心理健康知識全文(5篇)

摘要：目前，心理健康不再是束之高閣的名詞，它已經(jīng)成為世人關(guān)注的焦點(diǎn)，而青少年的心理健康更是不容忽視。2014年8月12日是國際青年日，今年的主題是“青年與心理健康”。報(bào)告指出，14~24歲人口占全球人口近20%。在高收入國家中，約5%的人口患有嚴(yán)重心理疾病。在全球范圍內(nèi)，估計(jì)每年有約20%的年輕人遇到心理健康問題。由此可見，心理不健康趨于低齡化的比率更加警示教育工作者應(yīng)著眼于青少年的心理問題，探索培養(yǎng)青少年健康心理的有效途徑，為青少年的成長搭建健康的心理橋梁。

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康知識；教育工作；有效途徑

現(xiàn)代社會心理健康已經(jīng)不再是束之高閣的名詞，它已經(jīng)成為世人關(guān)注的焦點(diǎn)，而青少年的心理健康更是不容忽視。2014年8月12日，聯(lián)合國教科文組織總干事伊琳娜•博科娃女士在國際青年日的致辭中提到：青年時(shí)期是充滿重大變化的時(shí)期，從童年走向成年的旅程可能會十分復(fù)雜，常常引發(fā)許多精神健康方面的問題。本次國際青年日的主題是“青年與精神健康”，口號是“精神健康事關(guān)重大”。可以看出青少年的心理健康發(fā)展已經(jīng)成為全球關(guān)注的重要領(lǐng)域，這關(guān)系到整個(gè)社會發(fā)展水平和進(jìn)步程度。為了更好的解決青少年的心理健康問題，本文追根溯源地分析了青少年心理健康問題的成因。

一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析

據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，全球每年大約有一百萬人死于自殺。我國每年約有28.7萬人死于自殺，自殺未遂的人數(shù)約為200萬。自殺已經(jīng)成為我國人群第5位死因，是15~34歲青壯年人群的首位死因（王聲濤）?？v觀青少年的心理健康問題，主要有以下幾個(gè)層面。

（一）家庭

有心理問題的青少年多來自家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張及家庭教育失當(dāng)?shù)募彝?，長時(shí)間的家庭親情缺失導(dǎo)致青少年心理上的無助感和自卑感，這些孩子心理相對較敏感，承受能力較差，自尊心強(qiáng)，處理事情的方式較為極端，容易從悲觀的角度去思考問題。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關(guān)系緊張和鄰里關(guān)系不好。

［摘要］歷史是一門博大精深的學(xué)科，不僅記錄著從古代到現(xiàn)代的社會發(fā)展歷程，同時(shí)也記錄著一些偉大的事件，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中受到啟發(fā)。因此，初中歷史教師在教學(xué)過程中就可以將心理健康教育融入其中，讓學(xué)生在課堂上不僅能學(xué)習(xí)到歷史學(xué)科的知識，也能有效地提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

［關(guān)鍵詞］初中歷史；心理健康教育；有效滲透

一、營造良好的課堂心理環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

初中歷史教師在對學(xué)生進(jìn)行歷史知識教學(xué)的過程中需要根據(jù)歷史學(xué)科的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，同時(shí)教師的課堂教學(xué)方式也不是一成不變的，教師的課堂教學(xué)模式需要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整，按照學(xué)生的心理發(fā)展水平進(jìn)行教學(xué)方法設(shè)計(jì)。與此同時(shí)，為了更好地對學(xué)生進(jìn)行心理教育，教師可以在課堂上為學(xué)生營造良好的課堂心理環(huán)境，讓學(xué)生通過合作探究的方式學(xué)習(xí)歷史知識，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，這樣，學(xué)生的自我表現(xiàn)欲望就能夠得到滿足，學(xué)生在討論交流相關(guān)歷史知識點(diǎn)的過程中才能夠更好地進(jìn)行心理健康知識的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升。例如：教師在向?qū)W生講解“夏、商、西周的興亡”一部分的知識時(shí)，可以讓學(xué)生根據(jù)課文的表述進(jìn)行討論學(xué)習(xí)，學(xué)生在總結(jié)歷史事件發(fā)生時(shí)間、背景，參與的人物等的過程中，自主學(xué)習(xí)能力也能得到提升，然后教師可以引導(dǎo)學(xué)生探討商湯滅亡和武王伐紂為什么會取得勝利？在合作學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生就能夠體會到與人合作的重要性，形成健康的心理品質(zhì)。

二、善于挖掘歷史素材，融入心理健康的教育

在歷史知識的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能接觸到很多的心理健康知識，這些心理健康知識能夠有效地豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在對歷史教材進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生能接觸到很多有著勤儉節(jié)約品質(zhì)的人物，教師可以借助這些人物的特征對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，也可以借助歷史人物身上的優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)不屈的堅(jiān)強(qiáng)意志和學(xué)生憂國憂民的愛國意識。這些都是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素材，在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生能夠樹立正確的價(jià)值觀念，抗挫折能力也能得到提升。因此，教師在對學(xué)生進(jìn)行歷史知識教學(xué)的過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，挖掘歷史教材中的心理健康知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史知識的同時(shí)形成健全的人格。例如：在歷史教材中有岳飛和林則徐這樣的英雄人物，他們?yōu)榱藝业陌l(fā)展鞠躬盡瘁，在國家處于危難之中的時(shí)候能夠挺身而出，這樣，學(xué)生在教師的情感熏陶之下，健康的心理品質(zhì)就會得到培養(yǎng)，學(xué)生就會為了國家的和諧發(fā)展而積極努力的學(xué)習(xí)。

三、積極開展實(shí)踐活動，豐富學(xué)生的情感認(rèn)知

摘要：21世紀(jì)的社會發(fā)展將更加迅速，競爭將更加激烈，人與社會之間許多不協(xié)調(diào)的因素也由此產(chǎn)生。由于大學(xué)生心理上尚未完全成熟，因而面對壓力往往表現(xiàn)出眾多的心理不適或心理問題。而大學(xué)生的性健康教育問題一直是社會關(guān)注的熱點(diǎn)和難點(diǎn)。通過對大學(xué)生性健康教育的探索和研究，本文就該問題展開論述，以期能夠推動大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量不斷提高，促使我國高校性健康教育取得良好的效果。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；性健康教育；問題；對策

一、大學(xué)生性健康教育原因

心理健康在如今的社會越來越受到大家的重視，尤其是大學(xué)生的問題不斷地暴露出來，心理健康教育已是亟待解決的高校教育問題之一，也是高校教育的重點(diǎn)內(nèi)容。在心理健康問題中，性健康教育則是以往講得最少卻最容易出現(xiàn)問題的一個(gè)部分，性健康教育作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，是一個(gè)不容忽視的話題，必須高度重視[1]。性教育早就不是陌生話題了，在國外已經(jīng)是公立院校的必備課程之一了。雖然說大眾對于學(xué)校開展性健康教育課程沒有持反對意見，這并不代表他們是支持的，因?yàn)樵诤芏鄦栴}上大家的意見還是沒有得到統(tǒng)一[2]。但實(shí)際上，在解決該問題上最好的教育可能不是在學(xué)校，因?yàn)榧彝ナ菍W(xué)生最好的課堂，父母是孩子最好的性健康教育的啟蒙老師，孩子性價(jià)值觀念也受家庭的影響最大[3]。

二、大學(xué)生性健康教育不足的問題

大學(xué)生性健康教育不足問題嚴(yán)重。性健康教育包括健康知識、生理衛(wèi)生、情感交流、社會功能等教育內(nèi)容。通過健康教育可以提升大學(xué)生的交際能力、改變大學(xué)生的性格和對性行為的認(rèn)知，提升大學(xué)生對性行為的責(zé)任感安全意識。在分析指導(dǎo)的同時(shí)，幫助大學(xué)生重視性健康知識，保證大學(xué)生認(rèn)真對待性交流。

（一）在校大學(xué)生對性知識的關(guān)注情況

摘要:文章分析了應(yīng)用型院校大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀，提出應(yīng)構(gòu)建“三位一體”應(yīng)用型院校心理健康教育模式，即以課堂教育和日常宣傳為主的心理健康知識普及體系，以心理咨詢輔導(dǎo)和普測為主的專業(yè)支持體系，以有效防范心理極端問題發(fā)生為中心任務(wù)的心理健康安全干預(yù)體系。最后指出了“三位一體”應(yīng)用型院校心理健康教育模式的實(shí)踐成效：構(gòu)建點(diǎn)面結(jié)合的心理健康教育模式；強(qiáng)化學(xué)生對心理健康教育的重視程度，完善學(xué)校的心理健康教育體系，提高學(xué)生的危機(jī)應(yīng)對能力；維護(hù)校園的安全和諧。

關(guān)鍵詞:應(yīng)用型院校;三位一體;心理健康;教育;模式

隨著改革開放的推進(jìn)，尤其是“中國制造2025”戰(zhàn)略的實(shí)施,社會和企業(yè)對高素質(zhì)應(yīng)用型人才的需求不斷增加，應(yīng)用型院校在辦學(xué)定位、培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)方式、學(xué)科專業(yè)建設(shè)等方面都面臨著調(diào)整和完善，企業(yè)和社會對大學(xué)生的綜合素質(zhì)要求也在不斷提高,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力越來越大，以致各種心理問題日益突出。

一、應(yīng)用型院校大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是推動學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育和個(gè)人成長成才的內(nèi)在需求。應(yīng)用型院校心理健康教育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，也是促進(jìn)學(xué)生提升心理素質(zhì)、全面健康成長的有效途徑，更是培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才的重要途徑。目前，應(yīng)用型院校均設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課程，組織了不同形式的心理健康宣傳、培訓(xùn)、輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展等活動，這在一定程度上緩解了學(xué)生的心理問題，提升了教育效果。但與其他院校相比，應(yīng)用型院校具有一定的特殊性，這種松散的心理健康教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的實(shí)際需要。應(yīng)用型院校以應(yīng)用型為辦學(xué)定位，注重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)應(yīng)用和實(shí)踐能力，強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”，以致學(xué)生過分注重專業(yè)知識和實(shí)用知識學(xué)習(xí)，而對于自身修養(yǎng)的提高和心理健康知識的獲取則不屑一顧。目前，應(yīng)用型院?，F(xiàn)有的心理健康教育多在教育教學(xué)、宣傳、日常咨詢與危機(jī)干預(yù)存在分割、脫節(jié)現(xiàn)象，管理各自為政，內(nèi)容缺乏銜接，目標(biāo)不夠統(tǒng)一；在服務(wù)對象上，側(cè)重于有心理疾病和心理障礙的少數(shù)人，忽視了對大部分學(xué)生心理健康的關(guān)注和引導(dǎo)，且教育目標(biāo)集中在消除心理障礙，難以為全校學(xué)生營造良好、積極的心理健康發(fā)展氛圍。

二、“三位一體”應(yīng)用型院校心理健康教育模式的構(gòu)建

1.構(gòu)建以課堂教育和日常宣傳為主的心理健康知識普及體系。

摘要：高中生心理健康教育是學(xué)校高度重視的基礎(chǔ)教育部分，保持良好的心理素質(zhì)對高中生來說是成長的必要因素。高中生面臨升學(xué)考試的壓力，心理負(fù)擔(dān)的壓力過大。為了學(xué)生身心能健康成長，基礎(chǔ)教育開展高中生心理健康教育已成為教育熱點(diǎn)。就學(xué)生心理健康教育進(jìn)行多方面探討并反思。

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；有效途徑

一、前言

高中生要面對因升學(xué)考試導(dǎo)致的多方面壓力，心理壓力負(fù)荷過重，這樣的情況往往導(dǎo)致學(xué)生鉆牛角尖，產(chǎn)生不好的后果，因此越來越多的學(xué)校開始重視高中生心理健康教育。心理健康教育是運(yùn)用基礎(chǔ)的心理學(xué)理論與實(shí)踐技術(shù)，針對高中生這個(gè)年齡段的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生完善人格，擁有良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，這也是心理健康教育區(qū)別于心理測試、心理咨詢和心理治療的根本點(diǎn)。

二、心理健康教育的有效途徑

1.設(shè)立心理咨詢室

設(shè)立由專業(yè)的心理教師構(gòu)建的心理咨詢室。針對每一個(gè)新生建立一份入學(xué)心理檔案，進(jìn)行專業(yè)的心理普查，落實(shí)每一位學(xué)生的心理健康程度，并對這份心理檔案進(jìn)行安全有效的保存，維護(hù)學(xué)生的隱私。針對個(gè)別有心理障礙或是有點(diǎn)心理問題的學(xué)生應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行細(xì)心、耐心的關(guān)懷與幫助，及時(shí)遏止惡化趨勢。專業(yè)的心理教師還能針對學(xué)校特色，將心理咨詢室于學(xué)校特色相結(jié)合，滿足學(xué)生的需求，緩解學(xué)生心理咨詢時(shí)的心理壓力。如遇到問題相似的學(xué)生可對他們進(jìn)行團(tuán)體心里輔導(dǎo)，也可以開展同輩咨詢，讓有相關(guān)經(jīng)歷的學(xué)生自愿參與到心理健康教育的幫助者行列，共同進(jìn)步，共同成長。并且可以通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，方便那些害羞或者不善言辭的學(xué)生通過不同的渠道向心理教師表達(dá)他們內(nèi)心的矛盾、疑惑或其他難以啟齒的問題，令學(xué)生能及時(shí)解決心理上出現(xiàn)的問題，促使學(xué)生心理健康的成長。