體育運動常識全文(5篇)

摘要：隨著全民健身升溫，教育部強化學校體育工作等文件出臺，體育教育專業學生既是現行大學生的重要成員，又是將來青少年學生體育活動的指導者，究竟該如何減少或者控制他們運動傷害的發生有待解決。該文以韶關學院體育教育專業學生為調查對象，主要采用文獻資料、問卷調查、邏輯分析等研究方法，對學生運動傷害事故發生以及學生對運動風險的認知進行了調查，分析了相關原因，提出了風險防控的策略。

關鍵詞：體育教育專業；運動傷害；安全意識；風險防控

國務院辦公廳高度重視青少年體育工作，出臺了關于《加強青少年體育增強青少年體質的意見》，教育部為了進一步做好青少年體育工作，出臺了若干意見，2015年教育部又印發《學校體育運動風險防控暫行辦法》[1-2]，體育教育專業大學生既是學校運動風險防控的客體，也是將來實施運動風險防控的主體之一。為了解體育教育專業學生運動傷害的現狀和防控機制，分析體育教育專業大學生風險防控存在的問題，促進高校體育教育專業學生的發展提供建議。

1研究對象與方法

以韶關學院體育教育專業學生為調查對象，采用問卷星形式設計問卷，對大一至大四這4個年級學生進行隨機發放，采用問卷星進行統計，共回收有效問卷189份有效率100%。

2研究結果與分析

2.1體育教育專業學生運動傷害現狀調查

醫學院校學生對醫學知識的掌握比較全面，在教學過程中可以多運用啟發式教學，讓學生用醫學知識來解決體育問題，這既可以為學生提供理論聯系實際的機會，也能夠引導學生從醫學角度去了解體育的真諦和價值。此外，結合陽光體育計劃和全民健身計劃在全國的實施，充分利用一切機會使學生體會到運動的快樂，在校園營造一種崇尚健身、參與健身的體育環境和風氣，使學生真正從思想上認識到參加體育活動的必要性和重要性，樹立良好的生活觀和體育運動觀，讓未來的生活更美好。

一、體育與醫學中理論與技能相結合

體育運動中的很多理論知識是以醫學知識為基礎的。在教學過程中應充分把它們結合起來。這樣不僅可以提高學生學習的積極性，而且可以很快地使學生掌握體育理論知識。在體育課教學中將康復體育作為重點，使未來的醫務工作人員不僅能為病人藥物治療，而且能根據患者的實際情況進行體育治療。體育運動不僅可以做到防患于未然，而且對某些醫學上難以治愈的疾病都有一定療效。由此可見，掌握豐富的體育理論知識對將來的醫務工作是很重要的。

二、終身體育的培養理念

樹立良好的生活觀，將有效引領我們駛入積極向上的生命軌跡，而樹立良好的體育運動觀，能在一定程度上培養我們勇往充前、頑強奮斗的精神，這將點燃我們對生話、對未來的希望與憧憬。學校的體育教育應該向以學生可以終身鍛煉的教學方向發展，對于鉛球、標槍、藝術體操、騎馬、跑步等平常生活中難以接觸到的運動或者大家都會的本能運動在理論課中做以簡單的講解，有著基本的了解即可。而對與有著廣泛的群眾熱愛基礎，又有可實現運動場地的運動或者實用性運動，如羽毛球、籃球、乒乓球、游泳、太極拳等在技能課中培養學生學習，使學生在畢業后既懂得規則又有一定運動技巧且有運動場地的技能可以鍛煉身體。

三、現代體育的健康觀培養

重視體育保健學教育，使學生能對健康有一個全面的了解和認識，能夠分析影響健康的基本因素和健康問題，為理解體育與健康的關系打下理論基礎。當今社會，人們對健康的認識越來越深入，健康概念的外延已經擴展至涵蓋人的所有基本屬性（自然屬性和社會屬性）。影響人類健康的因素是相當復雜的，至少可以分為7大類：（1）社會經濟環境；（2）物質環境；（3）健康的發育狀態；（4）個人的生活方式；（5）個人的能力和支持；（6）人類生物學和遺傳；（7）衛生服務。而體育是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和技能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。由此可以看出體育與人的發展、體育與健康的密切關系。現代體育必須與社會大系統同步發展，以人的全面發展為其終極目標，以人類健康作為其發展的終極目的。

1．學校體育與終身體育的關系

1．1終身體育是學校體育的目的

學校體育的教育目的是讓學生擁有健康的身心條件，以保證日常的教育活動的正常進行，使學生在德、智、體三方面的全面發展。因此學校體育的目的不僅僅只是限制在學生在校期間的體育教育和體育鍛煉，更重要的是讓學生形成一個良好的體育鍛煉習慣，在離開學校以后，在以后的工作生活中都能夠有體育鍛煉的意識，終其一生都要接受體育教育，參加體育鍛煉。“學校體育改革以終身體育為主導思想，將十分注重把增強學生體質、增進學生身心健康的階段效益與培養終身體育興趣、習慣和能力的長遠效益結合起來，將更好地發揮學校體育對學生身體健康、心理健康、提高社會適應能力的作用，促進學生的個性發展;學生一旦養成堅持體育學習和鍛煉的意識、習慣和能力，走出校門后會自覺地參與到全民健身的隊伍中去，會成為全民健身的生力軍，有效地促進國民健身朝全民化、終身化方向發展。也只有這樣，全民健身才能更有生命力，真正成為改善人們生活方式、提高人們健康水平和生活質量的重要途徑和手段。”因此，終身體育是學校體育的教育目的。

1．2學校體育是終身體育的重要環節

終身體育是學校體育教育的目的，因此，學校體育在終身體育意識形成的過程中具有十分重要的作用。“如果將學校體育的作用看成是無足輕重的事，不重視學校體育，那么，學生進入成年后，體育活動就不存在了。如果把體育只看成是學校這一段的事，那么，體育在教育中也就變成了插曲。”也就是說學校教育的過程中會對以后的生活產生十分重大的影響，體育教育也不例外。學校體育所傳授給學生的體育知識和技能，不僅僅現在在學生在校期間這一個階段，更重要的是在掌握必要的體育鍛煉知識和技能之后，養成一個科學合理的鍛煉習慣，在以后的工作生活中仍然堅持健康的原則，進行體育鍛煉，接受體育教育。“《全民健身計劃綱要》提出了對學生進行終身體育的教育，培養學生體育意識、技能與習慣的目標，這意味著國家開始重視終身體育的教育和學生體育意識、技能、習慣的培養。因此，學校體育要在當前重視增強學生體質和加強運動文化學習的基礎，引入終身體育為學校體育的主導思想，注重培養學生的體育興趣、意識、習慣和能力，真正把學校體育的階段目標和長遠目標結合起來，為學生奠定終身體育基礎，推進全民健身和終身體育發展，這的確是我國學校體育改革和發展的現實需要。”由此可見，學校體育是終身體育意識的重要環節。

2．學校體育在終身體育意識培養過程中的作用

2．1激發學生終身體育的運動興趣

一、體育安全的重要性

（一）體育安全是進行其它文化課學習的保障條件。

體育課是學校教育中不可缺少的教育科目，是保證學生有效學習其他文化知識的基礎條件，學生只有擁有一個健康的身體和愉悅的心情才能高質量的掌握所學的文化知識。因此，在開展體育教學活動時，要特別注重體育安全的教育與防范。

（二）體育安全為自身安全意識的防范奠定安全基礎。

體育教師的教學活動不只是僅僅開展體育理論知識和體育活動的安排任務，更重要的是要在體育活動中，宣傳體育安全的重要性，使學生樹立自主的安全意識。學生只有自身具有自我安全意識，才能夠真正的預防危險事故的發生。

二、影響體育安全的原因分析

（一）缺乏安全防范意識，安全認識不足。

1、培養學生養成良好體育習慣的重要載體

促進高校學生的身心健康是體育教學的重要目的，但是我們不容忽視的事實就是，大多高校的體育課授課時間每周一般為2個學時，大約在2小時以內，但要高校體育完成“提高學生體質、增長學生體育知識、陶冶學生情操、培養體育精神、樹立學生終身體育意識”等如此眾多的內容，僅靠每周2學時的體育授課時間看來是遠遠不夠的。校園體育文化此時就能完全履行好這一光榮而又艱巨的歷史重任，因為校園體育文化它會時刻影響、伴隨、浸潤著高等學校內的每一個成員，運動場上的激情吶喊、校園內的各色運動圖片、宿舍周圍的運動器材等所有這些，都會時時刻刻為學生傳遞著正能量，它的教育時間、空間、和影響范圍，要遠遠大于體育課堂教學的效果。

2、校園文化建設的幾點建議

校園體育文化建設是一項十分重要的長期工作，各個學校在長期的辦學過程中逐漸形成了各具特色的校園體育文化氛圍，我校作為一所新建高校，必須腳踏實地、因地制宜的建設自己特有的校園體育文化。

2.1、大力加強校園體育物質文化建設

校園體育物質文化主要指校園中各種可見的、有形的和自然狀態的文化，它們集中顯示于校園內的不同空間，它蘊涵著學校群體的文化特色、專業特點、精神風貌、審美情趣、價值趨向等。隨著社會的不斷發展，特別是我校身處我國改革開放的前沿———廣州，全省高校的整體硬件設備水平較高，在這種大環境之下，我校現有的體育硬件設施確實存在著極大的提升空間，為此學校必須盡快建造現代化的體育場館和設施，有效地保證體育教學和活動的正常進行。同時我們必須清楚認識到，這里的物質現代化不僅僅指擁有現代化的場館設施,同時還包括如何利用學校周邊的自然環境,以及對現有運動設施和場地的合理布置、優化、利用等，從而保證現有的硬件設施發揮更大的使用效能。

2.2、強化校園體育意識的建設