籃球動(dòng)作教學(xué)全文(5篇)

摘要：我國(guó)中職體育教學(xué)中最早開展的就是籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，籃球運(yùn)動(dòng)也是在高校普及最廣的一門體育課程，且大部分中職學(xué)生都特別熱愛籃球運(yùn)動(dòng)。打籃球能夠有效提高身體素質(zhì)和生命抵抗力?；@球課是中職學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的重要途徑。在教學(xué)的過程中，教師要不斷去創(chuàng)新、去實(shí)踐，以提高學(xué)生的籃球技能。而行進(jìn)間上籃技術(shù)就是學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)最基本的技能。看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)蘊(yùn)含了豐富的技巧。本文分析中職籃球教學(xué)現(xiàn)狀，探討籃球行進(jìn)間上籃技術(shù)的有效教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：籃球；行進(jìn)間上籃技術(shù)；教學(xué)方法

一、中職行進(jìn)間上籃教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)生、教師、教材、教學(xué)目標(biāo)和傳播媒介是體育教學(xué)最重要的五個(gè)要素[1]。每個(gè)要素要進(jìn)行良性循環(huán)才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到教學(xué)的最佳狀態(tài)。首先，相關(guān)調(diào)查研究顯示[1]，目前，中職學(xué)?；@球行進(jìn)間上籃教學(xué)的效果還不是很理想，具體體現(xiàn)在：學(xué)生對(duì)籃球的基本規(guī)則了解不是很透徹，教師教學(xué)的方式單一，學(xué)生平均運(yùn)動(dòng)水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行高度改編，導(dǎo)致學(xué)生不能消化相關(guān)規(guī)則，在實(shí)際操作中不能正確運(yùn)用。例如，部分學(xué)生對(duì)“三步上籃”和“帶球走”的認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來(lái)擺脫防守的動(dòng)作，而裁判并沒有對(duì)此作出違例判罰，導(dǎo)致學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為這種動(dòng)作是正確有效的。最后，教師沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格考核，考核標(biāo)準(zhǔn)過于簡(jiǎn)單，不能很好地約束學(xué)生及提高籃球水平。

二、練習(xí)單手肩上投擦板球的方法

(一)教學(xué)安排

先在籃球架兩側(cè)近距離站立，練習(xí)單手肩上投擦板球，然后練習(xí)跳起單手肩上投擦板球，最后練習(xí)跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

摘要：體育與健康課程中的籃球模塊教學(xué)工作，對(duì)于提高中學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)以及實(shí)際運(yùn)動(dòng)技巧都有非常重要的作用。因此，教師在教學(xué)工作當(dāng)中，既要重視理論教學(xué)，也要重視實(shí)踐教學(xué)，形成理論與實(shí)踐相互印證、相互提高的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康發(fā)展。本文對(duì)初中體育與健康課程中的籃球教學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

關(guān)鍵詞：初中體育；健康課程；籃球模塊

初中體育教學(xué)工作要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展、健康發(fā)展。教師在籃球教學(xué)工作中，要重視學(xué)生的健康、全面發(fā)展，在這基礎(chǔ)上提高學(xué)生的籃球理論能力與實(shí)踐能力。

一、初中體育與健康課程籃球模塊教學(xué)的特點(diǎn)分析

（一）教學(xué)的課時(shí)有限制

從總體上看，初中體育課程中的籃球模塊教學(xué)有一定的時(shí)間限制，通常每?jī)蓚€(gè)星期才能安排一次體驗(yàn)課程，雖然有時(shí)候根據(jù)情況進(jìn)行課時(shí)的添加，但是整體的教學(xué)質(zhì)量依舊偏低。九年級(jí)義務(wù)教育階段，對(duì)于全日制的初級(jí)中學(xué)學(xué)生而言，體育教學(xué)大綱中，籃球模塊教學(xué)的課時(shí)設(shè)置時(shí)間偏少，沒能對(duì)學(xué)生的身體鍛煉情況進(jìn)行綜合考慮，所以這就對(duì)籃球模塊的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生極大的制約。

（二）教學(xué)內(nèi)容的局限性

在初中的體育教學(xué)過程中，初中學(xué)生由于具有獨(dú)特的身體活動(dòng)和思維情感活動(dòng)緊密相結(jié)合的特點(diǎn)，使得體育老師在體育教學(xué)過程上，對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)較其它學(xué)科更直觀和易于操作。而籃球賽球運(yùn)動(dòng)又是初中學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，（1）所以籃球教學(xué)法也理所當(dāng)然成為使學(xué)生心理健康發(fā)展的一種手段。所謂的心理健康是指在一定的社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度、具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。（2）現(xiàn)代社會(huì)初大多數(shù)人認(rèn)為心理健康的人應(yīng)智力正常，充沛的精力和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，對(duì)于自己，能作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，并能保持良好的人際關(guān)系。（3）體育教師在籃球教學(xué)法過程中有意識(shí)的把身體教育和心理教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

1籃球教學(xué)的意義

1.1感知覺的發(fā)展

初中生處于少年期，少年期的視覺、聽覺、運(yùn)動(dòng)覺相對(duì)于兒童階段有了較大的發(fā)展和提高，視覺和聽覺甚至超過成年人，就觀察能力的發(fā)展而言，能主動(dòng)的制定觀察計(jì)劃，隨著注意隨意性的提高而進(jìn)一步發(fā)展。所以在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察時(shí)應(yīng)給予具體指導(dǎo)，指出明確的要求，教給觀察的順序和技巧，在實(shí)際的鍛煉中，更好的發(fā)展學(xué)生的感知能力。

1.2注意力發(fā)展

少年觀察的目的性、持久性、概括性都有著明顯的發(fā)展，基本能穩(wěn)定保持注意40分鐘，但仍處于不隨意性，不穩(wěn)定性，所以想讓初中注意力保持更長(zhǎng)更有效就還要靠興趣的事情來(lái)吸引注意，來(lái)維持該活動(dòng)。

1.3記憶的發(fā)展

摘要：作為新起的一種籃球運(yùn)動(dòng)形式，“花式籃球”因其自身獨(dú)具的特點(diǎn)在青少年群眾中受到熱烈的追捧，基于大學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀，將“花式籃球”教學(xué)引入課堂之上，可達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。本文對(duì)“花式籃球”特點(diǎn)以及大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”的作用進(jìn)行說明，最后采取實(shí)驗(yàn)的形式對(duì)大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”教學(xué)方法現(xiàn)狀進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球課；“花式籃球”；教學(xué)方法

1．“花式籃球”特點(diǎn)

花式籃球起源地為美國(guó)紐約哈林區(qū)洛克公園，作為美國(guó)的籃球圣殿將花式籃球展示于世人眼前，花式籃球?qū)儆诮宇^籃球的分支，但與接頭籃球有所不同，花式籃球不具備危險(xiǎn)性，運(yùn)球動(dòng)作更為豐富，扣籃及傳球動(dòng)作極具想象力，在金屬感較強(qiáng)的Hip－Hop音樂的韻律下，花式籃球逐步變?yōu)楸硌蓓?xiàng)目，極具娛樂性及觀賞性。花式籃球?qū)儆谛蓍e運(yùn)動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)在于自由、隨性，創(chuàng)新，對(duì)于籃球極限進(jìn)行挑戰(zhàn)，更是美國(guó)文化較為直觀的展示［1］。目前我國(guó)有成百上千萬(wàn)的青少年癡迷于花式籃球運(yùn)動(dòng)，并參與其中，因其極具個(gè)性吸引了廣大青少年的注意，花式籃球訓(xùn)練形式和普通籃球有所不同，類似于街舞但在本質(zhì)上有所區(qū)別，二者均是以鏡子充當(dāng)媒介，來(lái)看清自身動(dòng)作，而花式籃球著重點(diǎn)為對(duì)手而非動(dòng)作，花式籃球運(yùn)動(dòng)的精髓之處即是超越自己，這也是其特有的魅力所在。

2．大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”的作用

2．1激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

大學(xué)籃球課，以往的教學(xué)方式極為固定且一成不變，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于體育喪失興趣，在籃球課中以往的教學(xué)形式無(wú)法對(duì)當(dāng)下的教學(xué)需要加以滿足，而花式籃球因其自身獨(dú)具的特點(diǎn)，可充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，花式籃球形式極為豐富，該運(yùn)動(dòng)實(shí)際進(jìn)行時(shí)往往有音樂的加入，大學(xué)生對(duì)于Hip－Hop音樂極為喜愛，在音樂的帶動(dòng)下學(xué)生的熱情得以激發(fā)，從而對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣［2］。其次，相比傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式，花式籃球更為自由不受場(chǎng)地的限制，運(yùn)動(dòng)方式極為靈活多樣，因此更容易受到學(xué)生的歡迎。

摘要：籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易開展，不受場(chǎng)地和人數(shù)的限制，在我國(guó)乃至全世界普及率都比較高；可以半場(chǎng)三人制，也可以全場(chǎng)五人制，將參加運(yùn)動(dòng)的人分成兩隊(duì)，聽到裁判開始的哨聲后，通過各種進(jìn)攻手段將球投進(jìn)籃筐得分，得分高者獲勝，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受廣大青少年的喜愛?；@球作為高職院校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，對(duì)提升學(xué)生的身體力量、靈活性、柔韌性、速度等方面具有顯著作用。該文認(rèn)為，當(dāng)前我國(guó)一些高職籃球教學(xué)、訓(xùn)練過程中，缺乏科學(xué)的訓(xùn)練理念和方法，不僅不利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。因此，通過分析高職籃球訓(xùn)練的科學(xué)理念和訓(xùn)練方法，對(duì)提升高職院校的籃球教學(xué)水平具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高職籃球；訓(xùn)練理念；訓(xùn)練方式

籃球從20世紀(jì)初傳入中國(guó)，并在1936年列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，是一種以手為中心的身體對(duì)抗性體育訓(xùn)練，具有很強(qiáng)的娛樂性、競(jìng)技性、集體性、觀賞性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。高職體育作為我國(guó)體育事業(yè)一部分，也是我國(guó)體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。由于籃球自身的娛樂性和經(jīng)濟(jì)性，受到全球各國(guó)青少年的喜愛，籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)?？焖侔l(fā)展，并形成獨(dú)有的校園籃球文化?；@球課程作為高職院校體育課程內(nèi)容，在體育教學(xué)占有重要地位。然而我國(guó)高職院?；@球體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)與普通高等院校相比，師資力量薄弱，教師大部分按照傳統(tǒng)教學(xué)方案和教材進(jìn)行教學(xué)，缺乏系統(tǒng)科學(xué)的籃球訓(xùn)練理念，影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，通過分析當(dāng)前高職籃球訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式，對(duì)提升高職院?；@球教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

1高職籃球訓(xùn)練的理念

籃球從1891年發(fā)展至今已經(jīng)有100多年的歷史，一百多年以來(lái)，籃球運(yùn)動(dòng)迅速發(fā)展，成為全球性的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。高職籃球訓(xùn)練與現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)不同，高職籃球訓(xùn)練主要側(cè)重學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康運(yùn)動(dòng)理念和運(yùn)動(dòng)技能方面的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，體育教師必須把握教學(xué)目的和訓(xùn)練強(qiáng)度，保證訓(xùn)練強(qiáng)度符合學(xué)生身體健康狀態(tài)，不能盲目追求訓(xùn)練數(shù)量，忽視了學(xué)生的身體體能素質(zhì)。高職籃球訓(xùn)練理念包括生理訓(xùn)練理念和心理訓(xùn)練理念兩部分。

1.1生理訓(xùn)練理念

生理訓(xùn)練理念是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和身體機(jī)能的綜合評(píng)估，通過專門的身體功能訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、人體做功效率、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和促進(jìn)傷病康復(fù)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。高職院校生理訓(xùn)練理念是根據(jù)學(xué)生的生理需求提出的一種訓(xùn)練理念，旨在幫助學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本功。學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的重點(diǎn)和難點(diǎn)，接球、傳球、運(yùn)球、防守、進(jìn)攻等作為籃球的基本功，這是所有學(xué)生必須掌握的基本技能[2]。在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)班級(jí)學(xué)生的身體體能和運(yùn)動(dòng)能力，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容。完全不具備籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的學(xué)生，首先應(yīng)該完成原地接球、運(yùn)球、傳球等基本動(dòng)作的訓(xùn)練；了解籃球相關(guān)知識(shí)，掌握原地傳球、接球等基本功力的學(xué)生，可以完成帶球跑、投籃等難度較高的動(dòng)作；具備一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，可以組織籃球?qū)官?，讓學(xué)生在對(duì)抗賽中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、反應(yīng)能力、耐力、速度。采用分層次教學(xué)方法，可以滿足不同身體體能學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，從而提高體育課程教學(xué)效率。