個人健康教育全文(5篇)

摘要:高校輔導員是伴隨大學生身心成長的重要角色，同時也是高校思想政治工作的主要實施者，其個人素質對大學生心理健康教育質量有著不可忽視的影響。因此，高校輔導員需要對自身價值有清晰、正確的認識，做大學生成長道路上的領路人，保持足夠的責任心，將做好大學生心理健康教育工作視為自身的責任與義務。對高校輔導員在大學生心理健康教育中的個人價值進行分析，并提出做好大學生心理健康教育工作的建議。

關鍵詞:大學生教育;心理健康教育;高校輔導員;個人價值

一、大學生心理健康教育中輔導員的個人價值

1.提高輔導員自身素質

在高校中，輔導員是大學生身心教育的主要實施者，肩負重大責任，做好大學生心理健康教育是高校輔導員的主要工作。所以，只有不斷提升自身心理健康教育技能，擁有足夠的心理健康教育知識，才能夠做好大學生心理健康教育工作，才能在具體的工作中，依據大學生出現的主要問題、思想動態采取相應的解決策略。所以，提高輔導員個人素質非常重要［1］。

2.健全大學生人格

良好的心理素質有利于大學生的健康成長，無論是正確世界觀、人生觀、價值觀的養成，還是日后更好地適應社會，都離不開健康的心理。因此，高校輔導員在對大學生開展心理健康教育時，需要通過多元化的手段引導大學生正視自己，對自己有正確的認知與判斷，了解自身的優勢與不足，從而不斷完善自己。不僅如此，心理健康教育也會提高大學生控制情緒、承受壓力的能力，使其在遇到困難時能夠在短時間內調整好心態，不會作出極端行為。

摘要：該文在探討以往學校心理健康教育模式的基礎上，提出了“1-3-3”（一支隊伍、三條途徑、三個目標）的全員參與式心理健康教育模式。倡導成立心理健康教育領導組織與實施隊伍，通過“五個一”氛圍營造、對系統中人員的分層分類培養與培訓以及線上線下相結合的途徑，實現心理健康教育發展、預防與指導的目標，讓與學生心理發展有關的人——學生、教師、后勤人員、家長都參與其中，每個人都參與、都受益，能自助、會求助，部分人員能助人。

關鍵詞：全員參與式；心理健康教育；心理健康教育模式

當今社會心理問題頻發，心理健康教育逐漸進入大眾視野。2020年6月18日，湖南省委辦公廳與湖南省人民政府辦公廳印發《關于加強新時代學生心理健康教育的意見》，將心理健康教育作為素質教育的重要內容。開展心理健康教育既是現實需要，也是時代與社會的需求。

1心理健康教育的現狀

當前心理健康教育得到了前所未有的重視，但中學的心理健康教育一般主要依賴心理教師。如何讓心理健康教育的開展獲得實效，讓系統中的人都參與受益，筆者通過十多年的理論與實踐摸索，提出開展全員參與式的心理健康教育，并要形成一種模式。

2全員參與式心理健康教育模式

2.1學校心理健康教育模式的研究

一、我國研究生心理健康教育存在的問題

1.我國研究生心理健康教育質的研究較少

有些學者認為盡管實驗、測量、調查等定量研究是心理學研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結構和心理因素。目前對研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實證研究多處于調查結果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預研究及相關研究還很少見，大多數研究只是從心理疏導與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進措施等，具體干預理論還不曾出現。

2.我國對研究生心理教育的重要性認識不足

研究生心理健康教育在一定范圍內存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現象［6］。人們對研究生這類高學歷人才心理素質的培養存在認識上的偏差，認為其作為社會人群中的佼佼者，除了具有扎實的科學理論功底外，還必然具備良好的心理素質，因此專門針對研究生心理特點開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養目標里，對碩士研究生的德育、智育、體育必須達到的水平都有較明確的規定，并且入學和畢業時嚴格把關，而對碩士研究生心理健康狀況應達到何種水平卻沒有做出明確規定。目前，研究生培養單位基本沒有對研究生隊伍的心理健康教育知識和技能做出明確要求和必要培訓，使研究生心理健康教育隊伍建設嚴重滯后本專科生的心理健康教育。

3.我國研究生心理健康教育醫學化傾向

研究生心理健康教育在一定范圍內還存在“重對個體嚴重心理障礙問題的處理，輕對群體事先心理保健預防”的不平衡傾向。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對心理健康教育內涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務和工作重點放在個別研究生心理問題的輔導、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實質，出現心理健康教育的醫學化傾向，認為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進大多數碩士研究生發揮潛能、完善人格、實現價值這一主要功能。具體表現在：教育過程中調適心理障礙問題較多，而解決他們學習、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動地位。

［摘要］高職大學生心理健康教育是以培養良好心理品質、實現高職大學生身心全面發展為目標的教育活動。良好的心理素質能幫助高職大學生解決各方面困擾問題，積極促進其成長成才。以高職大學生心理健康教育重要性為出發點，針對目前高職心理健康教育存在的問題，指出具體的改進對策，希望對提升高職大學生心理健康教育水平有所幫助。同時作為項目研究的階段性成果，將為項目后續研究提供依據。

［關鍵詞］高職；心理健康教育；對策

心理健康評定的標準總體來說遵循個人、社會、共同發展的過程規律，從病理上看無心理疾病，同時還要有良好的社會環境適應能力、潛能開發和自我發展的可持續性。而良好的心理素質能幫助高職大學生解決各方面困擾問題，積極促進其成長成才。

一、高職大學生心理健康教育現狀

（一）國家層面大學生心理健康教育機構建立和政策保證

普通高等學校學生心理健康教育專家指導委員會的成立標志著大學生心理健康教育工作有了國家專門機構指導。中共中央、國務院頒發的《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中強調要根據大學生身心發展特點和教育規律，開展心理健康教育，促進大學生身心健康素質協調發展，幫助大學生培養良好的心理品質，開發潛能，培養創新精神。《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》更是細化落實到了高校課堂教學要求上，明確了大學生心理健康教育課程的性質、教學目標、教學內容、教學方法等。

（二）高職心理健康教育課程

【摘要】教育改革背景下，大學生心理健康教育已經成為家長與教師關注的重點，心理健康教育也進入大學課堂。基于此，本文以大學生心理健康教育作為研究對象，分析大學生心理健康教育的意義，分別從健康教育目標、教育原則以及教育內容等方面詳細闡述構建大學生心理健康教育模式的有效途徑。

【關鍵詞】大學生心理健康教育模式

1.大學生心理健康教育的意義

大學生心理健康教育是大學生思想政治教育的一項重要內容，也是大學生全面發展教育的重要智力支持和精神動力，做好大學生心理健康教育意義重大，具體如下；（1）對大學生開展心理健康教育有利于提高學生的綜合素質。心理素質是人的心理健康內在表現，無論是人的情緒變化還是性格波動，都能反映出一個人的心理健康狀態。加強對大學生的心理健康教育，也是培養學生綜合素質的基礎。（2）對大學生進行心理健康教育，有利于推動學生人格的完善發展。學生的人格與心理健康教育密切相關，良好的心理狀態能夠推動人格的健全，學生在接受心理健康教育時會接受道德規范與行為準則的教育，也會在社會環境影響下不斷適應社會，提高自身的發展能力。（3）對大學生開展心理健康教育有利于開發學生的內在潛能。這是現代化教育的重要內容，也是大學生心理健康教育的主要目的，良好的心理狀態時潛能開發的重要前提，大學生心理健康教育可以讓學生增強自信，學會深入發掘自己的潛能，最終實現自我，完善自我[1]。

2.構建大學生心理健康教育模式的有效途徑

學校進行大學生心理健康教育時，需要以學生的健康心態為教育目標，幫助學生建立良好的心理素質，保持高尚的道德情操。只有這樣，學生才能夠在未來的人才競爭中脫穎而出，并通過自我心理調節功能環節工作壓力，實現自我價值。

2.1確定心理健康教育目標