高職學(xué)生心理健康教育探究(7篇)
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摘要：為了了解高職院校學(xué)生自卑心理及其與心理健康教育職教特色的關(guān)系，我們對(duì)全國(guó)7省市14所高職院校1.49萬名學(xué)生和468名心理健康專兼職教師進(jìn)行了問卷調(diào)查。結(jié)果表明，一部分高職生確實(shí)存在著自卑心理特點(diǎn)，自卑人數(shù)隨著年級(jí)升高呈逐漸增加的趨勢(shì)；教師對(duì)心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)較高，與學(xué)生的較低評(píng)價(jià)存在著較大反差。增強(qiáng)高職院校心理健康教育特色，對(duì)癥下藥，有助于緩解或消除高職生的自卑心理，提高其心理健康素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：高職院校學(xué)生；心理健康教育；自卑心理；職教特色
一、引言
《2016中國(guó)高等職業(yè)教育質(zhì)量年度報(bào)告》指出，在過去5年中，高職教育在校企合作、產(chǎn)教融合方面已取得成效，高職院校的綜合辦學(xué)實(shí)力逐年提高，高職畢業(yè)生在待遇與素質(zhì)上都獲得了持續(xù)提升。[1]然而，我們認(rèn)為，對(duì)此的評(píng)價(jià)除了要關(guān)注高職院校學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱高職生）的“硬實(shí)力”外，更應(yīng)關(guān)注他們的“軟實(shí)力”，如思想道德素質(zhì)、心理健康素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀念等。有研究者指出，由于高職的學(xué)歷層次低于本科，因此，在高職生身上存在著較為嚴(yán)重的自卑心理[2][3][4]，這無疑會(huì)對(duì)高職生的擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)和培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者、技能型人才產(chǎn)生不良影響。為了解高職生自卑心理現(xiàn)狀，我們對(duì)全國(guó)7省市14所高職院校1.49萬名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，以考察自卑是否是他們的一個(gè)普遍心理特點(diǎn)。如果這種現(xiàn)象確實(shí)存在，那么，高職院校在開展心理健康教育過程中“對(duì)癥下藥”就顯得尤為重要。同時(shí)，我們還考察了468名高職院校心理健康專兼職教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，并將其與高職生的認(rèn)知與評(píng)價(jià)進(jìn)行了比較。在此基礎(chǔ)上，我們就如何通過增強(qiáng)高職院校心理健康教育特色來緩解或消除高職生自卑心理這一問題進(jìn)行了初步探討。
二、研究方法
我們課題組于2016年10—12月采用自編《高職院校心理健康教育基本情況調(diào)查問卷（學(xué)生問卷）》和《高職院校心理健康教育基本情況調(diào)查問卷（教師問卷）》，對(duì)華北地區(qū)（北京、河北）、華中地區(qū)（河南、湖南）、華東地區(qū)（江蘇、浙江）和少數(shù)民族地區(qū)（云南）等7省市的14所高職院校進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，共回收有效學(xué)生問卷14877份，教師問卷468份。《高職院校心理健康教育基本情況調(diào)查問卷（學(xué)生問卷）》共24道題目，其中，7題考察高職生的自卑心理狀況，2題考察高職生對(duì)心理健康教育職教特色的認(rèn)知與評(píng)價(jià)；《高職院校心理健康教育基本情況調(diào)查問卷（教師問卷）》共50道題目，其中，9題考察教師對(duì)心理健康教育職教特色的認(rèn)知與評(píng)價(jià)。我們將這18題抽選出來，對(duì)高職生的自卑心理特點(diǎn)及其與心理健康教育的關(guān)系進(jìn)行了探討。使用SPSS16.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
三、研究結(jié)果
（一）高職生自卑心理特點(diǎn)分析
1.高職生入學(xué)動(dòng)機(jī)由于高職教育學(xué)歷層次低于本科教育，因此，很多人將高職教育視為“二等教育”，認(rèn)為學(xué)生選擇去高職院校讀書多是出于分?jǐn)?shù)較低的無奈。在調(diào)查中，我們首先對(duì)學(xué)生選擇高職院校就讀的動(dòng)機(jī)進(jìn)行了考察，78.2%的學(xué)生表示選擇高職院校的動(dòng)機(jī)是“高考成績(jī)上不了本科，只好上高職”，21.8%的學(xué)生表示“高考成績(jī)能上本科，但還是選擇了高職院校”。這表明，在高職院校中，雖然并不是所有學(xué)生的高考成績(jī)都沒有達(dá)到本科分?jǐn)?shù)線，但大部分學(xué)生確是由于無法進(jìn)入本科院校而選擇了高職院校。2.高職生自卑心理及年級(jí)發(fā)展趨勢(shì)高職院校大部分學(xué)生是由于高考成績(jī)較低才選擇接受高職教育，這可能是高職生產(chǎn)生自卑心理的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。關(guān)于高職生自卑心理的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，11.2%的高職生認(rèn)為相比于普通全日制本科生，會(huì)覺得自己低人一等，31.0%的高職生認(rèn)為一般，57.8%的高職生并沒有這種感受。顯然，存在自卑心理的高職生所占比例較少，并沒有達(dá)到“普遍存在”的程度。需要引起注意的是，隨著年級(jí)的升高，存在自卑心理的高職生人數(shù)比例呈上升趨勢(shì)，一年級(jí)的自卑人數(shù)比例為10.2%，二年級(jí)的自卑人數(shù)比例為14.1%，三年級(jí)的自卑人數(shù)比例為14.4%；一、二、三年級(jí)認(rèn)為自己并不低于本科生的人數(shù)比例分別為58.6%、56.2%、53.6%，呈逐漸下降趨勢(shì)（圖1）。另外，研究者認(rèn)為，群體認(rèn)同能夠?qū)€(gè)體的心理健康產(chǎn)生影響，[5]群體認(rèn)同的缺失會(huì)導(dǎo)致自卑感的產(chǎn)生。[6]因此，我們也對(duì)高職生的群體認(rèn)同水平進(jìn)行了考察。結(jié)果表明，34.2%的學(xué)生對(duì)高職生的認(rèn)同水平較高，63.0%的學(xué)生認(rèn)同水平一般，2.8%的學(xué)生認(rèn)同水平較低。總體上看，高職生的群體認(rèn)同水平較低，這可能對(duì)他們的自卑心理產(chǎn)生了消極影響。換言之，高職生自卑心理的產(chǎn)生與發(fā)展可能與所處環(huán)境有一定關(guān)系。3.高職生對(duì)職業(yè)教育和自身就業(yè)的信心及年級(jí)發(fā)展趨勢(shì)高職生自卑人數(shù)比例隨著年級(jí)升高呈逐漸增加趨勢(shì)，這一方面可能與環(huán)境有關(guān)，另一方面可能與高職生對(duì)職業(yè)教育和高職生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的評(píng)價(jià)較低有關(guān)。為此，我們考察了高職生對(duì)職業(yè)教育的信心以及知覺到的在未來就業(yè)中的競(jìng)爭(zhēng)力。結(jié)果表明，79.1%的學(xué)生認(rèn)為，在我國(guó)的國(guó)民教育體系中，職業(yè)教育會(huì)越來越重要，3.0%的學(xué)生認(rèn)為不會(huì)，17.9%的學(xué)生對(duì)此表示“不知道”。一、二、三年級(jí)認(rèn)為職業(yè)教育會(huì)越來越重要的人數(shù)比例分別為80.4%、75.0%和76.1%，認(rèn)為職業(yè)教育不會(huì)越來越重要的人數(shù)比例分別為2.5%、4.4%、4.9%。總體上看，二、三年級(jí)的學(xué)生對(duì)職業(yè)教育未來發(fā)展的信心低于一年級(jí)學(xué)生。在對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的評(píng)價(jià)上，60.2%的高職生認(rèn)為和本科生相比，自己在未來的就業(yè)中是有競(jìng)爭(zhēng)力的，30.7%的高職生認(rèn)為差不多，9.1%的高職生認(rèn)為沒有競(jìng)爭(zhēng)力。在年級(jí)發(fā)展趨勢(shì)上，認(rèn)為在未來的就業(yè)中有競(jìng)爭(zhēng)力的人數(shù)百分比從一年級(jí)的62.1%，下降到二年級(jí)的56.4%，再下降到三年級(jí)的50.5%，而認(rèn)為在未來的就業(yè)中沒有競(jìng)爭(zhēng)力的人數(shù)百分比從一年級(jí)的8.2%，增加到二年級(jí)的11.3%，再增加到三年級(jí)的12.3%。也就是說，在接受高職教育的過程中，學(xué)生不僅沒有由于掌握了更多的專業(yè)知識(shí)與技能，而對(duì)職業(yè)教育和自身就業(yè)產(chǎn)生信心，反而越來越不看好職業(yè)教育和自身的職業(yè)發(fā)展前景，這是需要引起重視的一個(gè)現(xiàn)象。4.高職生對(duì)高職院校教育教學(xué)的評(píng)價(jià)及年級(jí)發(fā)展趨勢(shì)高職生對(duì)職業(yè)教育和自身發(fā)展的信心隨年級(jí)的升高而降低，這從一個(gè)側(cè)面反映了高職院校的教育教學(xué)存在著一定問題。研究者認(rèn)為，職業(yè)教育的特色性不強(qiáng)可能是影響高職教育地位和畢業(yè)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的一個(gè)重要因素。[7]因此，我們也考察了高職生對(duì)高職院校教育教學(xué)職教特色的認(rèn)知與評(píng)價(jià)。結(jié)果表明，70.3%的高職生認(rèn)為學(xué)校的教育教學(xué)體現(xiàn)了職業(yè)教育特色，8.6%的高職生認(rèn)為沒有體現(xiàn)職業(yè)教育特色，21.1%的高職生表示“不知道”。與對(duì)職業(yè)教育和自身發(fā)展信心的結(jié)果相一致，高職生對(duì)教育教學(xué)的評(píng)價(jià)在年級(jí)發(fā)展趨勢(shì)上同樣存在著越來越差的傾向。一、二、三年級(jí)認(rèn)為學(xué)校的教育教學(xué)體現(xiàn)了職業(yè)教育特色的人數(shù)百分比分別為70.4%、70.3%、68.9%，認(rèn)為沒有體現(xiàn)職業(yè)教育特色的人數(shù)百分比分別為8.1%、9.5%、11.5%。另外，在問及學(xué)校的教育教學(xué)是否與本科教育雷同時(shí)，20.9%的高職生認(rèn)為是雷同的，25.8%的高職生對(duì)此持否認(rèn)觀點(diǎn)，53.3%的高職生表示“不知道”。
（二）心理健康教育的職教特色：教師與學(xué)生的認(rèn)知與評(píng)價(jià)
在調(diào)查中，我們還考察了心理健康專兼職教師對(duì)心理健康教育職教特色的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，并將其與學(xué)生的認(rèn)知與評(píng)價(jià)進(jìn)行對(duì)比，以探討當(dāng)前的心理健康教育工作是否滿足了學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際需要。1.教師對(duì)心理健康教育職教特色的認(rèn)知與評(píng)價(jià)調(diào)查結(jié)果表明，51.6%的教師認(rèn)為高職院校心理健康教育工作的相關(guān)制度對(duì)高職學(xué)生具有針對(duì)性，70.4%的教師認(rèn)為自己任教的心理健康課程體現(xiàn)了職業(yè)教育的育人目標(biāo)，68.8%教師認(rèn)為自己任教的心理健康課程體現(xiàn)了職業(yè)教育特點(diǎn)（表1）。在課程內(nèi)容方面，82.9%的教師認(rèn)為自己任教的心理健康課程中包含了創(chuàng)業(yè)心理的相關(guān)內(nèi)容，90.0%的教師認(rèn)為自己任教的心理健康課程中包含了生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容（表2）。在教材方面，84.9%的教師表示自己使用的心理健康教材是針對(duì)高職院校學(xué)生專門編寫的，73.1%的教師認(rèn)為使用的心理健康教材體現(xiàn)了職業(yè)教育特點(diǎn)（表3）。總體上看，教師對(duì)于心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)處于較高水平。2.師生對(duì)心理健康教育職教特色評(píng)價(jià)的差異顯然，上面的調(diào)查結(jié)果很難對(duì)高職生的自卑心理隨年級(jí)升高越來越嚴(yán)重這一現(xiàn)象進(jìn)行解釋：如果高職院校的心理健康教育工作對(duì)其職業(yè)教育屬性予以了充分重視，并在教育教學(xué)中體現(xiàn)了職教特色，那么，存在自卑心理的學(xué)生人數(shù)比例應(yīng)該隨著年級(jí)的升高而逐漸減少。我們?cè)O(shè)想，這可能是由于教師對(duì)于心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)與學(xué)生所感受到的實(shí)際情況存在差異所導(dǎo)致的，即教師的評(píng)價(jià)并不能夠代表學(xué)生的真實(shí)感受。因此，在問卷調(diào)查中我們以心理健康課程為例，為教師和學(xué)生設(shè)置了兩道相似的題目，以考察師生在對(duì)心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)上是否存在差異。結(jié)果表明，在心理健康課程是否符合高職學(xué)生的心理特點(diǎn)上，82.5%的教師選擇“是”，但只有56.8%的學(xué)生選擇“是”。在心理健康課程是否符合高職學(xué)生的心理需要上，80.8%的教師選擇“是”，但只有57.2%的學(xué)生選擇“是”（表4）。這一結(jié)果表明，教師和學(xué)生在認(rèn)知上存在較大差異，教師對(duì)于心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)要遠(yuǎn)高于學(xué)生的評(píng)價(jià)，這可能就是高職生自卑心理隨年級(jí)升高而更加嚴(yán)重的原因之一。
四、分析與討論
自卑不僅直接影響個(gè)體的心理健康，同時(shí)也會(huì)對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)工作和日常生活帶來負(fù)面影響。在人們看來，高職生由于學(xué)歷層次低于本科生，可能會(huì)產(chǎn)生更多的自卑體驗(yàn)。因此，我們圍繞自卑心理對(duì)14912名高職生進(jìn)行了問卷調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，大約十分之一的高職生存在著明顯的自卑心理，并沒有人們想象的那樣普遍。但需要引起我們注意的是，存在自卑心理的人數(shù)比例隨著年級(jí)的升高呈增加趨勢(shì)。與此類似，高職生對(duì)職業(yè)教育和自身就業(yè)的信心，以及對(duì)高職院校教育教學(xué)職教特色的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，都隨著年級(jí)的升高而逐漸降低。這表明，高職院校的教育教學(xué)并沒有體現(xiàn)出鮮明的職業(yè)教育特色，沒有使學(xué)生感到通過學(xué)習(xí)增加了就業(yè)時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)力，也沒有使學(xué)生對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展獲得更充足的信心，在一定程度上反映了高等職業(yè)教育的欠缺之處。《國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》明確指出，要“促進(jìn)形成‘崇尚一技之長(zhǎng)、不唯學(xué)歷憑能力’的社會(huì)氛圍，提高職業(yè)教育社會(huì)影響力和吸引力”。高職院校的教育者和管理者應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到，提升社會(huì)對(duì)于高職教育的認(rèn)可程度，除了需要政策引導(dǎo)和人們思想觀念的轉(zhuǎn)變外，更重要的是高職院校應(yīng)通過教學(xué)改革，進(jìn)一步提升職業(yè)教育特色和內(nèi)涵發(fā)展，提高畢業(yè)生的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。研究者認(rèn)為，我國(guó)的職業(yè)教育的課程設(shè)計(jì)落后于市場(chǎng)需求，課程內(nèi)容囿于學(xué)科式思維，這將使畢業(yè)生無法適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。[8]也有研究者指出，一些高職院校或者片面重視技能訓(xùn)練而忽略綜合職業(yè)能力的教育，或者對(duì)學(xué)生進(jìn)行壓縮版的學(xué)科教育，這都會(huì)對(duì)高職畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力產(chǎn)生負(fù)面影響。[9]這些現(xiàn)象的存在其實(shí)都是高職教育職教特色不強(qiáng)的表現(xiàn)。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，8.6%的高職生認(rèn)為學(xué)校的教育教學(xué)沒有體現(xiàn)職業(yè)教育特色，20.9%的高職生認(rèn)為學(xué)校的教育教學(xué)與本科教育相雷同，這提示高職院校應(yīng)進(jìn)一步構(gòu)建具有高職特色的課程體系，將提升教育教學(xué)的職教特色作為提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。心理健康教育是高等職業(yè)教育中不可忽視的一部分，更需要增強(qiáng)其職教特色，提供與高職學(xué)生的心理特點(diǎn)與發(fā)展需要相匹配的心理健康教育。研究者認(rèn)為，建設(shè)具有高職特色的心理健康教育體系，要求高職院校的心理健康教育要具有高職特色，不應(yīng)與本科院校的心理健康教育相雷同。然而調(diào)查結(jié)果卻表明，盡管心理健康教育教師認(rèn)為自己任教的課程已經(jīng)很好地適應(yīng)了高職教育，但學(xué)生對(duì)這一點(diǎn)卻并不“買賬”，對(duì)心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)并沒有達(dá)到教師所知覺的水平。這表明在實(shí)際的心理健康教育過程中，教師往往是根據(jù)自己的想法對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，而忽視了學(xué)生的真實(shí)感受。從心理健康的角度看，緩解高職生的自卑心理、提升他們的自信心本身，就是心理健康教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，因此，調(diào)查結(jié)果同樣反映了高職院校的心理健康教育工作存在不足之處。這提示高職院校心理健康教育工作者，應(yīng)從高職學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展需要出發(fā)，有針對(duì)性地開展心理健康教育工作。換句話說，高職院校心理健康教育也應(yīng)與專業(yè)教育一樣，突出職教特色，順應(yīng)職業(yè)教育的育人目標(biāo)，把握學(xué)生的職業(yè)心理、就業(yè)心理、創(chuàng)業(yè)心理，在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的服務(wù)意識(shí)。我們認(rèn)為，教師和學(xué)生在心理健康教育評(píng)價(jià)上的差異在本質(zhì)上反映了心理健康教育教師“服務(wù)意識(shí)”的缺失，教師只是從“授道者”的角色出發(fā)對(duì)學(xué)生進(jìn)行自上而下的教育，而沒有以“服務(wù)者”的身份去了解學(xué)生的真實(shí)需求。在未來的工作中，高職院校應(yīng)努力推進(jìn)心理健康教育向心理健康服務(wù)轉(zhuǎn)型[10]，而這需要高職院校學(xué)生、教師、管理者的共同努力。學(xué)生應(yīng)樹立正確的心理健康意識(shí)，提高自己參與心理健康教育的主動(dòng)性，積極表達(dá)心理健康方面的意見與訴求，自下而上地推動(dòng)心理健康服務(wù)體系的建設(shè)。教師應(yīng)增多與學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，聽取學(xué)生對(duì)心理健康課程的感受與建議，努力感受學(xué)生的所思、所想、所需，提供與他們心理特點(diǎn)和發(fā)展需要相匹配的心理健康服務(wù)。高職院校的管理者則應(yīng)進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)于心理健康教育工作的監(jiān)管力度，提高教師對(duì)于心理健康教育工作的重視程度，實(shí)行科學(xué)的考核辦法，在對(duì)心理健康教育教師進(jìn)行考核時(shí)將學(xué)生的評(píng)價(jià)擺在更為重要的位置上，從制度上保證心理健康服務(wù)工作的有序推進(jìn)。實(shí)際上，自卑心理雖然是一種消極的情感體驗(yàn)，但與此同時(shí)也是學(xué)生獲得進(jìn)步的動(dòng)力來源。正如阿德勒所說：“我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌及l(fā)現(xiàn)我們自己所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的……它們是人類地位之所以增進(jìn)的原因。”[11]高職院校心理健康教育教師一定要善于把握高職生身上可能存在的自卑心理，注意引導(dǎo)學(xué)生將自卑情感向積極方面轉(zhuǎn)化，使之成為推動(dòng)自身努力奮斗的強(qiáng)大動(dòng)力，達(dá)到“知恥而后勇”的實(shí)際效果；防止學(xué)生自卑情感的進(jìn)一步泛化，導(dǎo)致其對(duì)自我的全面否定，甚至形成“破罐子破摔”的思想。可以說，高職生的自卑心理既有可能是他們追求進(jìn)步的出發(fā)點(diǎn)，也有可能是他們放棄努力的墮落點(diǎn)。高職院校心理健康教育工作者只有牢固樹立心理健康服務(wù)意識(shí)，不斷增強(qiáng)心理健康教育的職教特色，提供符合學(xué)生實(shí)際需要的心理健康教育，才能幫助高職生緩解或消除自卑，建立自信，走向更為成功、健康、幸福的明天。五、調(diào)研結(jié)論一是一部分高職生確實(shí)存在著自卑心理特點(diǎn)。自卑人數(shù)比例隨著年級(jí)升高呈逐漸增加的趨勢(shì)，而自我感覺并不低于本科生的人數(shù)隨著年級(jí)升高呈逐漸下降的趨勢(shì)，且群體認(rèn)同水平較低。二是高職生對(duì)職業(yè)教育和高職生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的評(píng)價(jià)較低。對(duì)職業(yè)教育未來發(fā)展信心隨年級(jí)升高呈逐漸下降的趨勢(shì)，對(duì)未來就業(yè)中缺乏競(jìng)爭(zhēng)力的人數(shù)隨著年級(jí)升高呈逐漸增加的趨勢(shì)，且對(duì)高職院校教育教學(xué)的評(píng)價(jià)在年級(jí)發(fā)展趨勢(shì)上同樣存在著越來越差的傾向。三是心理健康專兼職教師對(duì)高職院校心理健康教育職教特色的評(píng)價(jià)較高，與學(xué)生的評(píng)價(jià)存在較大差異，說明教師的評(píng)價(jià)并不能夠代表學(xué)生的真實(shí)心理感受。增強(qiáng)高職院校心理健康教育特色，對(duì)癥下藥，有助于緩解或消除高職生的自卑心理，提高其心理健康素質(zhì)。
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作者：俞國(guó)良 王浩 趙鳳青 單位：中國(guó)人民大學(xué)
第三篇：良愿前置教育理論下高職學(xué)生心理健康教育分析
摘要：良愿前置作為當(dāng)前教育活動(dòng)中的有效思想理論之一，對(duì)高職學(xué)生的心理健康教育而言，有著相當(dāng)深厚的應(yīng)用價(jià)值。文章基于此，首先概述了良愿前置的內(nèi)涵及其教育價(jià)值，然后從三個(gè)層面探討了高職學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，包括自卑心理比較嚴(yán)重、道德修養(yǎng)有所欠缺、負(fù)面情緒相當(dāng)普遍，最后，就如何運(yùn)用良愿前置開展心理健康教育提出了幾點(diǎn)建議，包括發(fā)掘?qū)W生良愿、強(qiáng)化良愿前置、引導(dǎo)愿行合一等。
關(guān)鍵詞：良愿前置；高職學(xué)生；心理健康
心理健康教育作為高職教育體系中的重要一環(huán)，對(duì)高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展有著相當(dāng)積極的作用。受外在環(huán)境等多種因素的影響，當(dāng)前高職學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀并不容樂觀。良愿前置教育理論緣起于王陽明的心學(xué)思想，是當(dāng)前高職學(xué)生心理健康教育中的重要理論資源，對(duì)高職學(xué)生心理健康的完善有著相當(dāng)深厚的應(yīng)用價(jià)值。文章基于此，就良愿前置教育理論下的高職學(xué)生心理健康教育做了相應(yīng)的探究。
一良愿前置概述
（一）良愿前置的內(nèi)涵
在探討良愿前置教育理論之前，有必要對(duì)良愿前置的內(nèi)涵做一個(gè)深入的分析。良愿前置來源于陸九淵、王陽明等心學(xué)大師的思想。所謂“愿”，指的就是意愿，具體而言，便是愿望和心愿，是人努力的方向，良愿顧名思義，則是良好的意愿。因?yàn)椋谕蹶柮骺磥恚说囊庠赣辛肌阂约捌胀ㄖ郑挥辛荚覆拍軐?duì)人起到正面的推動(dòng)作用，惡愿不僅沒有推動(dòng)作用，甚至?xí)?duì)人的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。良愿前置，則指根據(jù)人內(nèi)心意愿的分布情形，采用有組織、有系統(tǒng)的教育措施，將良愿引導(dǎo)至學(xué)生所有意愿的最前端，從而使學(xué)生根據(jù)良愿做出相應(yīng)的行為，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要手段。
（二）良愿前置在心理健康教育中的價(jià)值分析
心理健康健康教育是高職學(xué)生教育中的重要環(huán)節(jié)，當(dāng)前高職學(xué)生的心理健康情形并不容樂觀，良愿前置作為一種有效的教育理論，對(duì)高職學(xué)生的心理健康教育有著相當(dāng)積極的價(jià)值。具體而言，體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：首先，良愿前置可以幫助學(xué)生明確發(fā)展方向，排名最靠前的良愿通常也就是學(xué)生日后的奮斗方向，這樣可以幫助學(xué)生找準(zhǔn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，減緩學(xué)生群體中存在的焦慮情形；其次，良愿前置將良好的意愿擺放到了學(xué)生所有意愿中的最前端，而良好的意愿對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)帶來正面反饋?zhàn)饔茫兄诔C正學(xué)生中存在的負(fù)面情緒。
二當(dāng)前高職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
（一）自卑心理比較嚴(yán)重
高職學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期--青春期。青春期既是最具活力的時(shí)期，也是最為敏感的時(shí)期，自卑心理在高職學(xué)生群體中廣泛存在。就以我們學(xué)校而言，受專業(yè)因素的影響（我們學(xué)校師范類專業(yè)居多，尤其是學(xué)前教育），我們學(xué)校招收的女學(xué)生比較多，女孩子相比于男孩子而言，心理更為細(xì)膩，也更多愁善感，自卑心理也就更加嚴(yán)重。首先，一些學(xué)生對(duì)自己身為高職學(xué)生的身份感到自卑，因?yàn)楦呗殞W(xué)生大都學(xué)習(xí)成績(jī)一般，相當(dāng)一部分學(xué)生的入學(xué)成績(jī)較低，這一點(diǎn)嚴(yán)重影響了其心理健康；其次，除了學(xué)習(xí)成績(jī)以外，家庭環(huán)境、身材外貌等也是影響學(xué)生心理健康的重要因素，一些家境普通或者說長(zhǎng)相一般的學(xué)生通常更容易自卑。
（二）道德修養(yǎng)有所欠缺
高職學(xué)生在為人處世、待人接物乃至日常行為習(xí)慣中存在著很多不盡如人意的地方，比如在為人處世中的自我中心主義，不考慮其他人的內(nèi)心感受，又如在日常生活中的很多不文明行為等。當(dāng)然，這些現(xiàn)象也存在于普通高中生、大學(xué)生群體中，只是在高職學(xué)生群體中間更為普遍。造成這種現(xiàn)象的原因，主要可以歸因于以下兩點(diǎn)：首先，當(dāng)前的教育體制雖然倡導(dǎo)德育、智育、美育、體育并舉，但具體到教學(xué)實(shí)踐中，智育占據(jù)了核心地位，德育處于“雷聲大、雨點(diǎn)小”的狀態(tài)，影響了最終的德育效果；其次，高職學(xué)生很多來自農(nóng)村，父母常年在打工，自小由祖父母或外祖父母撫養(yǎng)長(zhǎng)大。祖輩受文化水平、教育理念等因素的局限，對(duì)孩子的思想道德關(guān)注不多，進(jìn)而導(dǎo)致了其道德修養(yǎng)有所欠缺。
(三）負(fù)面情緒相當(dāng)普遍
人在日常生活中難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，只要調(diào)節(jié)得當(dāng)或者說有合理的宣泄渠道，就不會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生過多的不良影響。在高職學(xué)生群體中，負(fù)面情緒相當(dāng)普遍，廣泛存在于從剛?cè)胄５郊磳厴I(yè)的學(xué)生之中，并且，負(fù)面情緒長(zhǎng)期得不到有效地疏導(dǎo)和宣泄，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)造成了很大的負(fù)面影響。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情形，和很多因素有關(guān)。比如，高職學(xué)生面臨著畢業(yè)的就業(yè)問題，目前工作形勢(shì)比較嚴(yán)峻，很多學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)之后就“失業(yè)”，找不到理想的工作，焦慮現(xiàn)象比較突出，這在高年級(jí)學(xué)生群體中尤為明顯。除了就業(yè)問題以外，情感因素也是導(dǎo)致高職學(xué)生負(fù)面情緒激增的重要因素，青春期的高職學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生早戀等現(xiàn)象，如果得不到合理的解決也會(huì)導(dǎo)致抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。
三基于良愿前置教育理論的高職學(xué)生心理健康教育策略研究
良愿前置作為一種新穎的教學(xué)理論，對(duì)學(xué)生的心理健康教育有著非常深厚的應(yīng)用價(jià)值，對(duì)此，教師需要從高職學(xué)生全面發(fā)展的角度出發(fā)，做好良愿前置教育理論的應(yīng)用工作：
（一）發(fā)掘?qū)W生良愿
意愿作為一種心理現(xiàn)象，人所共有。每個(gè)人內(nèi)心都有不少意愿，并構(gòu)成一個(gè)整體，這些意愿大致可以劃分為良愿、惡愿以及介于良、惡之間的普通意愿。不同的人受成長(zhǎng)環(huán)境、家庭背景、性格稟賦等因素的影響，意愿體系有著很大的差異性，甚至同一個(gè)人在不同的成長(zhǎng)階段，意愿體系中先后序列有所不同。舉例而言，高職學(xué)生在日常生活中不斷受到外部教育因素的影響，知、情、意不斷地調(diào)整、改變，意愿排序當(dāng)然也會(huì)隨之改變。良愿指良好意愿，在所有意愿中對(duì)人的正面價(jià)值最高，良愿前置因而也就極為必要。就高職學(xué)生心理健康教育而言，教師在踐行良愿前置教育理論之前，需要對(duì)高職學(xué)生的意愿體系以及內(nèi)部意愿之間的排序關(guān)系有一個(gè)清楚的認(rèn)知，否則心理健康教育便會(huì)走向盲目性、低效性。具體到發(fā)掘手段而言，教師可以采用問卷調(diào)查結(jié)合日常觀察的方式來進(jìn)行，一方面在教學(xué)活動(dòng)中密切關(guān)注學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，尤其注意學(xué)生學(xué)習(xí)中所流露出來的良愿因素，將之記錄下來，另一方面還要借助于專業(yè)的問題調(diào)查讓學(xué)生自己說出心中的良愿。
（二）強(qiáng)化良愿前置
高職學(xué)生受主客觀各種因素的影響與制約，內(nèi)心的意愿體系及不同意愿的排序方式并不相同，或者說有著較大的差異性。具體而言，其意愿體系主要包括兩種情形。第一種情形里面，良愿因素在學(xué)生的意愿體系中占據(jù)主導(dǎo)地位，排序靠前，普通意愿以及惡愿排序靠后，學(xué)生整體呈現(xiàn)出積極向上的態(tài)勢(shì)；第二種情形則恰恰與之相反，惡愿在前，良愿在后，學(xué)生整體呈現(xiàn)出消極的態(tài)勢(shì)。對(duì)此，教師在良愿前置教育理論下的高職學(xué)生心理健康教育中需要根據(jù)學(xué)生的特殊情形采取針對(duì)性的教育措施。對(duì)第一種情形而言，學(xué)生自我已經(jīng)將良愿放在前面，教師所要做的就是讓其將這種意愿排序堅(jiān)持下去，并最終使良愿固定為學(xué)生的奮斗目標(biāo)或者說發(fā)展方向。對(duì)第二種情形而言，教師則要深入地介入到學(xué)生內(nèi)心世界中，采取有效地外部影響，使之將良愿前置，比如學(xué)生如果在學(xué)習(xí)中表露出對(duì)音樂創(chuàng)作的興趣，教師就可以將之作為學(xué)生的發(fā)展方向，并不斷地滲透給學(xué)生，引導(dǎo)其矢志不渝的追求。當(dāng)然，為了更好地實(shí)現(xiàn)良愿前置的目標(biāo)，學(xué)校要充分發(fā)動(dòng)社會(huì)、家庭的教育作用，構(gòu)建完整的教育體系。
（三）引導(dǎo)愿行合一
良愿前置教育理論起源于宋代心學(xué)家陸九淵，具體來源則是明代心學(xué)大師王陽明的心物理論。學(xué)校從王陽明的思想中發(fā)掘出“良愿前置，自強(qiáng)不息”的教育口號(hào)，對(duì)教育教學(xué)活動(dòng)的深入開展以及學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著相當(dāng)積極的作用。良愿前置教育理論可以概括為“信良愿、置良愿、行良愿”三點(diǎn)內(nèi)容，其中“信良愿”是前提，“置良愿”是手段，“行良愿”是關(guān)鍵。因此，教師在基于良愿前置教育理論的高職學(xué)生心理健康教育中，不僅要發(fā)掘?qū)W生的良愿并將之前置化，還要引導(dǎo)學(xué)生將良愿與日常生活緊密結(jié)合起來，真正做到愿行合一。首先，教師要經(jīng)常性地開展反思教育，引導(dǎo)學(xué)生就自身的意愿體系及良愿在意愿體系中的具體位置做出反思，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自身意愿體系的認(rèn)知，避免學(xué)生在成長(zhǎng)發(fā)展中出現(xiàn)盲目性；其次，教師要開展實(shí)踐教育，為學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)創(chuàng)造良好的環(huán)境，提供多元的平臺(tái)。從良愿到良行，中間有一個(gè)過渡階段，學(xué)校以及家庭、社會(huì)需要在學(xué)生過渡時(shí)期發(fā)揮好引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)“愿行合一”、“知行合一”的目標(biāo)。
四結(jié)語
良愿前置指將學(xué)生內(nèi)心深處的積極意愿調(diào)整到學(xué)生所有意愿之前，從而引導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展的行為，對(duì)學(xué)生的心理健康有著相當(dāng)積極的作用。對(duì)此，教師需要從發(fā)掘良愿、良愿前置以及愿行合一三個(gè)角度出發(fā)，采取好針對(duì)性的教育措施。
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作者：王曉艷 單位：宿遷高等師范學(xué)校
第四篇：心理健康教育影響下高職院校學(xué)生管理模式的改革
【摘要】在快速發(fā)展的高職高專院校中，思想政治教育的管理體制迎來了一次又一次的革新，學(xué)生的管理工作主要是思想政治的教育，思想教育工作是做人的工作，必須要先了解人的心理狀態(tài)、需要層次、性格特點(diǎn)才能在實(shí)際工作中給予有效的應(yīng)對(duì)策略，培養(yǎng)出高技術(shù)、高素質(zhì)、高水平的人才。針對(duì)這一現(xiàn)狀，結(jié)合馬斯洛需要層次理論，依據(jù)高職院校學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)分析學(xué)生不同層次需要下應(yīng)提供的教育環(huán)境，提出若干具有心理教育特色的思想政治教育工作模式，以保障教育工作的有效性。
【關(guān)鍵詞】心理健康；思想教育；高職
長(zhǎng)春信息技術(shù)職業(yè)學(xué)院多年以“包保驅(qū)動(dòng)”為學(xué)生管理模式，結(jié)合心理健康教育深入學(xué)生思想政治教育，形成了一套具有特色的學(xué)生成才教育。“包保驅(qū)動(dòng)”機(jī)制是任務(wù)落實(shí)機(jī)制、質(zhì)量保障機(jī)制、鼓勵(lì)激勵(lì)機(jī)制，實(shí)時(shí)過程中不單注重教學(xué)質(zhì)量，更注重學(xué)生生活、學(xué)習(xí)上的心理變化，將心理健康教育工作滲透到日常的“包保”工作中，為我院學(xué)生思想教育、課程教育提供了有利幫助。
1.高職高專院校現(xiàn)狀及分析
近幾年，我國(guó)的高職高專教育實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)2000年，我國(guó)共設(shè)立高職高專院校442所；2002年，增長(zhǎng)到767所，在校生370萬；2004年底，全國(guó)共有獨(dú)立設(shè)置的普通高職高專院校1047所，其中職業(yè)技術(shù)學(xué)院872所，在校生增長(zhǎng)至596萬；截止到2015年底，我國(guó)（不含軍事類院校和港澳臺(tái)地區(qū)高校）有普通高等教育招生資格的院校，總計(jì)達(dá)到2552所，其中含1336所高職高專院校。
2.當(dāng)前高職學(xué)生心理需要的調(diào)查——以吉林省某校高職學(xué)生為例
高職院校學(xué)生動(dòng)手能力較強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性稍差，但情感較豐富，在情緒推動(dòng)下出現(xiàn)心理問題的機(jī)率較高，有相當(dāng)大一部分學(xué)生情緒波動(dòng)大，對(duì)未來沒有信心。有研究結(jié)果顯示，高職院校的學(xué)生心理矛盾主要表現(xiàn)在孤獨(dú)感與渴望交往的矛盾、自信又缺乏自信的矛盾、理智與情緒化之間的矛盾，不同矛盾引起的心理沖突有著不同的心理需求及疏導(dǎo)方法。根據(jù)本人工作院校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果反應(yīng)出高職學(xué)生的心理需求也具有以下特點(diǎn)：
2.1心理上想咨詢疏導(dǎo)情緒，行動(dòng)上拒絕走進(jìn)咨詢室。近83.7%的學(xué)生表示時(shí)常會(huì)出現(xiàn)由壓力、人際關(guān)系、就業(yè)等環(huán)境因素造成的焦慮、抑郁、緊張等心理變化，更有高達(dá)85.3%的高職學(xué)生不愿意通過心理咨詢師的幫助走出困境，也不愿意讓其他同學(xué)看到自己走進(jìn)學(xué)校的咨詢室。
2.2心理需求訴求多樣。每一個(gè)心理困擾的形成都不是單一因素的影響，在家庭因素、社會(huì)因素的共同作用下，高職學(xué)生的心理呈現(xiàn)出多樣的、不同層次的需求，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理的同時(shí)也要達(dá)到學(xué)生心理上的滿足，從而表現(xiàn)出行為上的認(rèn)可。
3.心理健康教育影響下高職學(xué)生管理模式探索
3.1加強(qiáng)心理健康教育與學(xué)生管理模式的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。各級(jí)院校中心理健康教育中心大多隸屬于學(xué)生工作處，進(jìn)一步方便了心理健康教育與學(xué)生管理聯(lián)動(dòng)機(jī)制的建設(shè)，結(jié)合高職院校學(xué)生的心理特點(diǎn)，可從三個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生的全方位管理。一是將心理衛(wèi)生與學(xué)生管理綁定教育，學(xué)生的心理安全與人身安全、素質(zhì)教育同等重要，對(duì)心理健康水平的重視應(yīng)不亞于對(duì)該生曠課、掛科的考察，高職院校心理健康教育工作者應(yīng)聯(lián)合學(xué)生工作者將學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的考察擺在重要的位置。二是開展心理素質(zhì)教育、心理抗壓能力培養(yǎng)相關(guān)課程。三是增強(qiáng)學(xué)生干部心理衛(wèi)生的篩查能力，同時(shí)定期開展心理委員學(xué)習(xí)交流會(huì)，講解分析心理危機(jī)干預(yù)的基本方法，保障出現(xiàn)應(yīng)激行為及時(shí)給予有效的干預(yù)。
3.2結(jié)合馬斯洛需要層次理論完善學(xué)生管理。馬斯洛理論把需求分成一級(jí)需要即生理需求（Physiologicalneeds），也是最基本的需要；二級(jí)需要即安全需求（Safetyneeds），包括人身安全、財(cái)產(chǎn)安全和家庭安全等；三級(jí)需要即愛和歸屬的需要（Loveandbelonging），人與人之間相互關(guān)心相互照顧的需要；四級(jí)需要即尊重（Esteem），包括內(nèi)部的自我尊重和外部他人尊重；五級(jí)需要即自我實(shí)現(xiàn)的需要（Self-actualization），有價(jià)值人才能快樂。首先完善資助體系，滿足學(xué)生基本需要，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。其次保障校園安全，滿足學(xué)生安全需要，進(jìn)行思想政治教育的前提，要營(yíng)造一個(gè)和諧、文明、安全的校園環(huán)境，時(shí)常開展安全教育，一方面人身安全教育，幫助學(xué)生樹立“以人為本，關(guān)愛同學(xué)”的人際交往模式，另一方面集中開展網(wǎng)絡(luò)安全教育。第三提供健康互動(dòng)平臺(tái)，幫助學(xué)生滿足社會(huì)需要，沒有個(gè)人組成的群體，只有群體中的個(gè)人。第四贊美學(xué)生、尊重學(xué)生，讓學(xué)生體會(huì)尊重別人和獲得尊重的快樂。“愛人者，人恒愛之。敬人者，人恒敬之。”綜上所述，在快速發(fā)展的高職高專教育中，學(xué)生的管理模式的創(chuàng)新也越來越嚴(yán)峻，心理健康疏導(dǎo)是學(xué)生感興趣、好接受并且有切實(shí)意義的管理方法，思想教育工作是做人的工作，必須要先了解人的心理狀態(tài)、需要層次、性格特點(diǎn)才能在實(shí)際工作中給予有效的應(yīng)對(duì)策略，培養(yǎng)出高技術(shù)、高素質(zhì)、高水平的人才。
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作者：周小琳
第五篇：高職院校學(xué)生心理健康狀況探析
[摘要]目的對(duì)高職院校的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，分析學(xué)生心理健康狀況，并提出有效的建議。方法隨機(jī)抽取某高職院校學(xué)生300名，對(duì)所選學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和問卷調(diào)查，并將統(tǒng)計(jì)所得結(jié)果與常模學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析，根據(jù)分析結(jié)果提出有效的建議。結(jié)果高職院校的學(xué)生在精神病性、恐怖、焦慮、抑郁與強(qiáng)迫方面得分顯著高于青年常模，對(duì)高職院校學(xué)生實(shí)施正確、有效的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健康、健全的人格，有助于提升高職院校大學(xué)生心理素質(zhì)。結(jié)論對(duì)高職院校心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、分析，分析影像高職院校心理健康狀況的影響因素，提出有效的建議措施，有助于改善高職院校學(xué)生心理素質(zhì)，以促進(jìn)學(xué)生更好地適應(yīng)到今后的工作、生活中。
[關(guān)鍵詞]心理健康；心理咨詢；影響因素；有效措施
心理健康狀況是影響大學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展的主要因素，高校也越來越重視大學(xué)生心理健康狀況。我國(guó)高等職業(yè)教育已經(jīng)步入發(fā)展高速時(shí)期，全國(guó)高職院校數(shù)量迅速增加，面對(duì)越來越多的高職院校學(xué)生群體，對(duì)其心理健康狀況進(jìn)行了解，分析影響高職院校學(xué)生心理健康影像因素，開展心理健康教育不容忽視[1]。為了對(duì)高職院校學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了解，該文對(duì)某高職院校的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，并與常模學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析，現(xiàn)報(bào)道如下。
1資料與方法
1．1一般資料
隨機(jī)抽取抽取某高職院校學(xué)生300名作為研究對(duì)象，學(xué)生年齡均在18~22歲之間，平均年齡為（20.51±1.37）歲。同時(shí)隨機(jī)選取常模學(xué)生300名，學(xué)生年齡在18~22歲之間，平均年齡為（20.48±1.26）歲。兩組學(xué)生在性別、年齡分布方面差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05)，存在可比價(jià)值。
1.2方法
對(duì)所選取的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，并應(yīng)用癥狀自評(píng)量表對(duì)所選學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，SCL-90共有項(xiàng)目90個(gè)，能夠反映被測(cè)試人員一周以來的心理健康情況，調(diào)查問卷共包含9個(gè)因子，分別為精神病性、偏執(zhí)、恐怖、敵對(duì)、焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥狀、軀體化。該設(shè)計(jì)量表有較好的效度與信度，計(jì)分根據(jù)評(píng)價(jià)等級(jí)完全符合、比較符合、一般符合、比較符合、完全不符合分別計(jì)5分、4分、3分、2分、1分，正性項(xiàng)目進(jìn)行反向計(jì)分，分?jǐn)?shù)越低表示學(xué)生的心理健康狀況越好。
1.3統(tǒng)計(jì)方法
將此次研究?jī)山M學(xué)生統(tǒng)計(jì)所得數(shù)據(jù)資料應(yīng)用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理，t檢驗(yàn)分析計(jì)量資料，用（x±s）表示，P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
高職院校學(xué)生在精神病性、恐怖、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫跡象得分均顯著高于青年常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。而在偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、軀體化等方面，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），
3討論
為了能夠有效的改善高職院校大學(xué)生心理健康狀況，可以采取以下幾項(xiàng)措施。
3.1開展心理健康工程
以大學(xué)生為中心建立心理健康咨詢與教育，成立大學(xué)生心理健康干預(yù)與咨詢中心，為大學(xué)生建立心理健康檔案。并邀請(qǐng)著名心理專家開展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，簡(jiǎn)歷“心理健康狀況咨詢周”，開設(shè)“心理健康教育和團(tuán)體輔導(dǎo)”的選修課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，并安排值班老師，為學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
3.2進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育
從生理角度進(jìn)行分析，高職院校的學(xué)生年齡多在18~23歲之間，生理與心理上容易出現(xiàn)落差，容易產(chǎn)生心理沖突。從社會(huì)角度進(jìn)行分析，經(jīng)濟(jì)的改革帶來了就業(yè)制度的變化，這給高職院校的學(xué)生就業(yè)帶來了更多的挑戰(zhàn)，同時(shí)也迎來了新機(jī)遇。學(xué)生畢業(yè)后必須通過自己的努力去創(chuàng)造，學(xué)生可根據(jù)自己興趣選擇工作，但是這需要學(xué)生在學(xué)校有計(jì)劃、系統(tǒng)的規(guī)劃。在該過程中心理教育非常非常重要。首先應(yīng)為學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的知識(shí)講解，通過案例分析、開展討論、舉辦知識(shí)講座來提高學(xué)生認(rèn)識(shí)。高職院校注重心理健康教育，構(gòu)建心理健康教育體系，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，能夠從以下幾方面幫助學(xué)生提升職業(yè)心理素質(zhì)：①自信心。樹立正確的自信心，首先要學(xué)好文化知識(shí)，其次在生活、學(xué)習(xí)、工作中要有目的、有意識(shí)地進(jìn)行訓(xùn)練、培養(yǎng)，逐步提升自我綜合素質(zhì)。②自我評(píng)價(jià)。正確的自我評(píng)價(jià)是心理調(diào)適的基礎(chǔ)。面對(duì)就業(yè)，高職院校學(xué)生應(yīng)當(dāng)客觀分析就業(yè)環(huán)境，進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，明確自身能力，切實(shí)了解所學(xué)與所求專業(yè)間存在的相關(guān)性。對(duì)這些因素進(jìn)行綜合分析，對(duì)自身實(shí)際情況進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，才能在擇業(yè)時(shí)明確自身位置，找到適宜的工作崗位。③心理承受力。在擇業(yè)與工作的過程中，遇到挫折應(yīng)當(dāng)冷靜面對(duì)。由于我國(guó)目前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，高職院校學(xué)生在就業(yè)的過程中難免會(huì)遇到一定的打擊與考驗(yàn)，固然挫折不是令人愉悅的事情，但是能給人提供鍛煉的機(jī)會(huì)，只有將挫折看做前進(jìn)的動(dòng)力，才能從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷向前。
3.3強(qiáng)化心理咨詢工作
為了讓高校心理咨詢機(jī)構(gòu)發(fā)揮出真正的作用與功能，促進(jìn)心理咨詢工作健康發(fā)展，必須做好以下幾點(diǎn)。①做好新生心理普查：新生入校后應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，為學(xué)生建立心理健康檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并及時(shí)解決；②轉(zhuǎn)變心理咨詢觀念：心理咨詢不能停留在學(xué)生上門咨詢，這樣只能解決極少數(shù)學(xué)生的心理問題，應(yīng)深入學(xué)生，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題；③從日常學(xué)習(xí)、工作入手，大部分的高職院校學(xué)生心理是健康的，但這并不意味著在以后的學(xué)習(xí)與工作中不會(huì)遇到心理問題，故應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性資源，提升學(xué)生心理健康水平[2]。
3.4著手建立心理健康網(wǎng)絡(luò)防護(hù)體系
建立良好的心理健康網(wǎng)絡(luò)防護(hù)體系，首先應(yīng)培養(yǎng)心理健康援助力量，借助培養(yǎng)力量發(fā)現(xiàn)周圍學(xué)生心理狀況，并幫助這些學(xué)生尋找專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T，根據(jù)所學(xué)心理健康、衛(wèi)生知識(shí)，為學(xué)生提供幫助；其次學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)學(xué)習(xí)一定的心理健康知識(shí)，這樣才能在與學(xué)生接觸的過程中，為學(xué)生提供更好的心理健康教育；此外還應(yīng)設(shè)立專門的咨詢機(jī)構(gòu)，不斷提升心理健康教育人員的專業(yè)水平，強(qiáng)化設(shè)施建設(shè)，讓學(xué)生能及時(shí)得到有效的幫助，才能有效地預(yù)防、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
3.5注重就業(yè)指導(dǎo)
隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)改變和高等教育制度的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生就業(yè)從“統(tǒng)招統(tǒng)分”轉(zhuǎn)變?yōu)椤半p向選擇”，高職院校的學(xué)生在就業(yè)方式、職業(yè)取向以及擇業(yè)觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變。這一變化在帶給學(xué)生就業(yè)機(jī)遇的同時(shí)，也給學(xué)生帶來了較大的挑戰(zhàn)。面對(duì)就業(yè)壓力，部分學(xué)生存在沮喪、煩躁、緊張、焦慮、信心不足等情緒[3]。良好的心理健康狀況有助于學(xué)生度過擇業(yè)期，加強(qiáng)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)對(duì)高職院校學(xué)生來說非常重要[4]。首先應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生擇業(yè)的自主意識(shí)，正確面對(duì)就業(yè)壓力；其次應(yīng)幫助學(xué)生樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，選擇正確的就業(yè)價(jià)值取向。將職業(yè)發(fā)展與生活緊密聯(lián)系，才能將人生價(jià)值融入到工作中。綜上所述，通過此次研究分析，現(xiàn)階段高職院校大學(xué)生在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)變、教育制度改革的影響下，就業(yè)壓力較大，存在一定的心理健康問題，為了能夠改善高職院校大學(xué)生心理健康狀況，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)今后的工作、生活，高職院校必須重視心理健康教育，建立完善的心理健康教育體系，強(qiáng)化就業(yè)指導(dǎo)，為學(xué)生提供系統(tǒng)的健康教育，從根本上解決學(xué)生心理健康問題。
[參考文獻(xiàn)]
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作者：張曉云 單位：山西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院
第六篇：高職學(xué)生心理健康水平影響因素及解決措施
【摘要】本研究從主客觀兩個(gè)方面對(duì)影響高職學(xué)生心理健康狀況的因素進(jìn)行分析，并在此基礎(chǔ)上提出對(duì)高職學(xué)生的進(jìn)行人文關(guān)懷和教育、提升其問能解決能力、完善其人格特質(zhì)等干預(yù)措施。
【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生；心理狀況；影響因素；干預(yù)措施
1.影響高職學(xué)生心理健康水平的因素
1.1客觀因素。研究表明高職學(xué)生的心理健康水平普遍低于全國(guó)大學(xué)生的常模水平，其心理健康水平分別受年級(jí)、性別、出生地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、是否獨(dú)生等因素影響[1]。高職男生的心理健康水平明顯高于高職女生，大二年級(jí)學(xué)生心理健康水平高于大一、大三年級(jí)，對(duì)比高職畢業(yè)生與高職新生研究發(fā)現(xiàn)，高職畢業(yè)生有中等以上程度心理問題的人數(shù)要大于高職新生，主要體現(xiàn)在軀體化、抑郁和偏執(zhí)方面。城鄉(xiāng)差異方面，農(nóng)村生源的高職學(xué)生要比城鎮(zhèn)高職學(xué)生存在更多的心理問題，農(nóng)村生源學(xué)生的人際關(guān)系敏感因子得分顯著高于城鎮(zhèn)生源學(xué)生。家庭經(jīng)濟(jì)狀況中高職貧困生的心理問題尤其明顯，其心理問題檢出率為12%，貧困高職畢業(yè)生的心理健康水平顯著低于家庭經(jīng)濟(jì)普通及以上的畢業(yè)生，其中“特別困難”貧困生心理健康水平最低，且女性、經(jīng)管類貧困生的心理健康水平顯著低于男生、其他專業(yè)學(xué)生[2]。不同專業(yè)中，文科、工科專業(yè)高職畢業(yè)生顯著差于理科畢業(yè)生，冷門專業(yè)畢業(yè)生顯著低于熱門專業(yè)及普通專業(yè)。獨(dú)生子女也是影響高職學(xué)生心理健康水平的一個(gè)因素，獨(dú)生子女的整體心理健康水平要高于非獨(dú)生子女，獨(dú)生子女在人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖因子上得分均低于非獨(dú)生子女。
1.2主觀因素。高職學(xué)生由于其人格特質(zhì)、歸因方式、應(yīng)對(duì)方式、自尊水平等方面存在差異也會(huì)導(dǎo)致其心理健康水平不同。研究表明，高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力與神經(jīng)質(zhì)、外傾性、宜人性、責(zé)任心顯著相關(guān)；當(dāng)面臨負(fù)性事件時(shí)高外傾的高職學(xué)生能夠更加理性客觀地對(duì)看待問題、更有信心調(diào)節(jié)好消極情緒，而低外傾性的高職學(xué)生傾向于悲觀看待問題、夸大負(fù)性事件的危害、對(duì)情緒調(diào)節(jié)失去信心。不同的歸因風(fēng)格對(duì)高職學(xué)生的心理健康水平也有影響，外控型歸因方式的高職學(xué)生心理健康水平要低于內(nèi)控型歸因方式的學(xué)生。在應(yīng)對(duì)方式方面，采用積極的應(yīng)對(duì)方式（如：求助和解決問題）比采用消極的應(yīng)對(duì)方式（如：幻想和自責(zé)）的高職學(xué)生其心理健康水平越高；求助和問題解決等積極應(yīng)對(duì)方式可以幫助高職學(xué)生正確處理應(yīng)激事件、維護(hù)心理健康，而過多采用幻想和自責(zé)的消極方式對(duì)高職學(xué)生的心理健康有損害。目前社會(huì)上對(duì)高職教育的認(rèn)同度不夠，致使高職學(xué)生普遍存在某種程度的自卑心理，導(dǎo)致其自尊水平降低。研究表明自尊與個(gè)體抑郁成顯著負(fù)相關(guān)，高職學(xué)生自尊水平越低，其抑郁水平、強(qiáng)迫狀癥水平、人際關(guān)系敏感水平、焦慮水平越高，心理健康程度越低。
2.干預(yù)措施
2.1加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生的人文關(guān)懷。針對(duì)不同的學(xué)生要根據(jù)其具體情況區(qū)別對(duì)待，多方面、多層次使用不同策略來進(jìn)行輔導(dǎo)。高職新生初到學(xué)校后，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，學(xué)校可開展一些活動(dòng)，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，認(rèn)識(shí)和結(jié)交新朋友，減輕他們孤單和想家的心理，盡快融入新環(huán)境。對(duì)即將畢業(yè)的學(xué)生可以開展一些就業(yè)講座，校方可多舉辦宣講會(huì)、校園招聘會(huì)等，給學(xué)生提供更多的就業(yè)信息和就業(yè)渠道。對(duì)于一些來自貧困地區(qū)的學(xué)生要幫助其對(duì)貧困形成的正確認(rèn)識(shí)、糾正其自卑心理，并提供相關(guān)勤工儉學(xué)崗位，讓其自食其力、發(fā)掘其自身價(jià)值。
2.2重視對(duì)高職學(xué)生的心理健康教育。目前高職院校對(duì)心理健康教育的重視和投入明顯不足，有的學(xué)校雖設(shè)立的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但并未切實(shí)的開展心理健康知識(shí)的宣傳與教育，對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢就更少；還有不少學(xué)校連咨詢機(jī)構(gòu)都未設(shè)立，就更談不上對(duì)學(xué)生進(jìn)生心理輔導(dǎo)了。高職學(xué)生的心理健康狀況對(duì)學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展都具有重要的作用，高職院校應(yīng)健全學(xué)校的心理健康服務(wù)體系，加強(qiáng)心理健康教育教師的隊(duì)伍建設(shè)，并嘗試開發(fā)新的心理健康教育模式，綜合采取靈活多樣的教育形式對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2.3提升高職學(xué)生的問題解決能力。高職學(xué)生在遭遇負(fù)性生活事件時(shí)，由于其之前形成的不良?xì)w因方式和消極應(yīng)對(duì)方式，導(dǎo)致其無法有效擺脫負(fù)性生活事件對(duì)其的不利影響。因此，在課堂教學(xué)中教師可通過呈現(xiàn)實(shí)例和角色扮演等教學(xué)方法，讓學(xué)生了解和掌握不同歸因方式和應(yīng)對(duì)方式對(duì)事件的影響，并由之帶來的情緒變化，通過生動(dòng)形象的教學(xué)讓學(xué)生掌握和使用正確的歸因方式和積極的應(yīng)對(duì)方式來處理生活和學(xué)習(xí)中遇到的負(fù)性生活事件，提升學(xué)生的問題解決能力和應(yīng)對(duì)各類負(fù)性事件的能力。
2.4健全和完善高職學(xué)生的人格特質(zhì)。健康人格是個(gè)體心理健康的基石，高職學(xué)生的年齡特點(diǎn)決定了其人格尚處于形成的初始階段，有較大的可塑性。學(xué)校可多開展一些積極向上的活動(dòng)和講座，成立一些興趣和互助小組，通過激發(fā)學(xué)生的自我潛能，幫助學(xué)生形成積極自信、樂觀開朗、獨(dú)立宜人等良好的人格品質(zhì)，完善其人格。
2.5設(shè)立及時(shí)有效的心理援助體系。心理援助體系可以幫助有心理危機(jī)的學(xué)生從絕境中擺脫出來，還能對(duì)遭受情緒困擾的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)與幫助。對(duì)于每個(gè)高職院校來說，必要的援助體系是不可缺少的。班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生心理社團(tuán)、班級(jí)心理委員等人員和機(jī)構(gòu)需要具備必要的心理健康知識(shí)，密切關(guān)注學(xué)生的情緒變化，學(xué)校心理咨詢與危機(jī)干預(yù)中心提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢，形成全方位、多層次的心理援助體系。
參考文獻(xiàn)：
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作者：翁美絳
第七篇：高職生心理健康問題及對(duì)策思考
摘要：隨著高職教育的迅速突起，應(yīng)把高職生作為一個(gè)特殊群體，重視其心理健康問題，從而促進(jìn)其全面健康成長(zhǎng)。本文從高職生心理健康問題的現(xiàn)狀；主要心理健康問題及原因分析；有效解決高職生心理健康問題的對(duì)策三個(gè)方面進(jìn)行了闡述。
關(guān)鍵詞：高職生；心理健康；問題與對(duì)策
1高職生的心理健康現(xiàn)狀
研究結(jié)果顯示，我國(guó)高職生心理健康狀況令人堪憂。例如,邱開金[1]采用隨機(jī)抽樣的方式對(duì)20%的高職學(xué)生進(jìn)行綜合書面調(diào)查，結(jié)果表明：高職生進(jìn)入職業(yè)院校學(xué)習(xí)有“先天不足”的因素，如主體的學(xué)習(xí)期望與現(xiàn)實(shí)矛盾大，角色認(rèn)同度低，學(xué)習(xí)能動(dòng)性差，厭學(xué)情緒大；就讀職業(yè)院校是“無奈選擇”，對(duì)完成學(xué)業(yè)信心不足，成才期望值低；學(xué)生間整體人際關(guān)系環(huán)境一般、相處有困難，師生溝通的障礙較大；高職學(xué)生具有較強(qiáng)的道德感和正義感，但易感情用事、理智駕馭能力弱；高職學(xué)生心理承受力脆弱、愛面子和自尊心太強(qiáng)。2005年以來，邊文穎[2]先后對(duì)三所高職院校的學(xué)生進(jìn)行了臨床癥狀自評(píng)量表（SCL-90）測(cè)試，從測(cè)試結(jié)果看，有心理問題的學(xué)生呈逐年上升趨勢(shì)，而且高職生心理健康各因子均分高于全國(guó)青年常模水平，尤其在抑郁、強(qiáng)迫癥、焦慮、人際關(guān)系敏感、缺乏安全感等方面，高職生的總體心理健康水平低于普通大學(xué)生。綜上說明我國(guó)高職生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，其心理健康教育急需加強(qiáng)。
2高職生的主要心理健康問題及原因分析
2.1高職生身心發(fā)展的主要特點(diǎn)
我國(guó)高職生的入學(xué)年齡一般在18歲左右，世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未完全形成，既有與其他同齡青年相同的身心發(fā)展特點(diǎn)，又有其獨(dú)特的心理特征。具體表現(xiàn)為：高職生心理發(fā)展的相對(duì)遲緩性、矛盾性、自閉性和不穩(wěn)定性[3]。由于我國(guó)高職教育社會(huì)認(rèn)同感較差，致使學(xué)生成就感差，心理壓力大，常有失落感和自卑心理；又由于高職生進(jìn)入高職院校后的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化，而產(chǎn)生適應(yīng)問題，內(nèi)心的焦慮、茫然、困惑、憂愁若得不到及時(shí)釋放，便會(huì)產(chǎn)生心理問題。
2.2高職學(xué)生的主要心理健康問題及原因分析
目前，在校高職生多是90后，受社會(huì)大環(huán)境的影響，總的來看，他們的心態(tài)積極樂觀，但也不乏有心理健康問題存在。有研究表明，高職生存在的主要問題有：學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)不明；自信心和成就感不足；學(xué)習(xí)動(dòng)力和進(jìn)取心缺乏；自主性和獨(dú)立性不夠等。高職大一新生心理問題主要表現(xiàn)為適應(yīng)環(huán)境方面的困惑，并伴有學(xué)習(xí)、專業(yè)和人際交往等問題；大二學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)為自我發(fā)展定位、專業(yè)技能方面的困惑，并伴有學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力、戀愛等問題；大三學(xué)生心里問題主要是就業(yè)擇業(yè)和頂崗實(shí)習(xí)方面的困惑，并伴有未來發(fā)展和崗位適應(yīng)等問題。可見，高職生存在的心理健康問題是多方面的，究其原因分析如下：
2.2.1高考失利，信心受挫在高職非大學(xué)的傳統(tǒng)思想下，高考的挫敗感，導(dǎo)致學(xué)生校級(jí)頹廢，甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。主要表現(xiàn)為：上課遲到、早退、曠課；上課不認(rèn)真、說話、玩手機(jī)、玩游戲、睡覺；課下沉溺于網(wǎng)絡(luò)、宅在宿舍；應(yīng)付作業(yè)、考試掛科。原因是進(jìn)入高職院校是大部分學(xué)生的無奈選擇，表現(xiàn)為明顯的挫折感。有的抱著混文憑的心態(tài)進(jìn)入學(xué)校讀書；有的對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不滿意，缺乏學(xué)習(xí)興趣；有的學(xué)生基礎(chǔ)較差，在繁重學(xué)業(yè)壓力下，學(xué)生的挫折感增強(qiáng)，導(dǎo)致厭學(xué)，焦慮癥等心理問題。
2.2.2角色認(rèn)同失衡，環(huán)境適應(yīng)障礙從個(gè)體發(fā)展順序來說，高職生正處于青春期到成人的過渡階段，三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活將是他們逐漸走向自覺自主、獨(dú)立成熟的重要轉(zhuǎn)折期。這就要求他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方法、思維方式、生活方式的根本性變化[4]。面對(duì)挫折，許多高職生抗挫能力差，缺乏思想準(zhǔn)備，對(duì)自我認(rèn)識(shí)不足，缺乏信心。在適應(yīng)環(huán)境、人際交往、自我管理和情緒調(diào)節(jié)等方面出現(xiàn)心理危機(jī)。有的學(xué)生由于第一次離開父母，缺乏獨(dú)立生活的能力，生活陷入混亂狀態(tài)，出現(xiàn)煩躁、迷茫、無助、焦慮、恐懼等心理，如若得不到及時(shí)的關(guān)注和糾正，則會(huì)形成嚴(yán)重的心理問題。
2.2.3人際關(guān)系敏感，出現(xiàn)認(rèn)知障礙進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)新的環(huán)境和新的交往對(duì)象，尤其是90后獨(dú)生子女，常以自我為中心，缺乏獨(dú)立生活、為人處世、與人溝通合作的能力，認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)別人的過程中難免帶有主觀偏向，從而導(dǎo)致與老師和學(xué)生交往困難、人際關(guān)系不和諧。同時(shí)，面對(duì)來自不同地域、民族、家庭的同學(xué)，由于經(jīng)濟(jì)地位、文化背景、生活習(xí)慣有差異，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活出現(xiàn)障礙。此外，有些獨(dú)生子女性格孤僻，當(dāng)他們有困惑或心理不平衡時(shí)，不愿與人交流，將煩惱和壓力沉積于心底，內(nèi)心的孤獨(dú)感越積越深，甚至形成多疑、偏執(zhí)、自卑、自閉等不良心理問題。
2.2.4戀愛困惑，情感問題高職生正處于青春期，“愛情”是一個(gè)敏感而神圣的話題。產(chǎn)生戀愛的愿望和行為是正常而普遍的現(xiàn)象，然而如果在戀愛和交友問題上處理不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致情感危機(jī)，并影響身心健康。正由于愛情的美好令人神往，常有學(xué)生因?yàn)樽约簺]有戀人而自卑或找不到理想中的戀人而痛苦；也有學(xué)生因戀人不愛自己而抑郁，因?yàn)闆]有形成完善的、正確的戀愛觀，在戀愛和感情問題上缺乏正確的認(rèn)識(shí)和調(diào)控能力，一旦失戀則心灰意冷、痛不欲生，形成嚴(yán)重的戀愛心理問題。
2.2.5學(xué)習(xí)、生活壓力重重面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和不斷擴(kuò)大的高職教育規(guī)模，許多高職院校對(duì)學(xué)生職業(yè)精神和職業(yè)技能的培養(yǎng)有名無實(shí)，導(dǎo)致相當(dāng)數(shù)量的高職生在面對(duì)激烈的求職競(jìng)爭(zhēng)缺乏過硬的技能，因而造成部分高職生缺乏自信，對(duì)未來的工作和生活擔(dān)憂，產(chǎn)生了巨大的心理壓力。高職學(xué)校的課程考試、考級(jí)、考證等諸多壓力也導(dǎo)致許多高職生常感到緊張焦慮，個(gè)別學(xué)生由于不堪重壓甚至染上網(wǎng)絡(luò)成癮、抽煙酗酒、吸毒的惡習(xí)，產(chǎn)生嚴(yán)重心理疾患。
3高職生心理健康問題的對(duì)策研究
高職生心理健康狀況不容忽視，許多問題亟待解決，而高職院校的學(xué)生心理健康教育還處于起步階段，諸多工作存在不足之處。因此，我們須強(qiáng)化職業(yè)責(zé)任感，采取切實(shí)有效的措施，加強(qiáng)和改善高職生的心理健康教育狀況，構(gòu)建以預(yù)防為主，輔導(dǎo)與咨詢相結(jié)合的教育模式，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。
3.1開好心理健康教育課程
高職院校除開設(shè)專業(yè)類課程外，還應(yīng)以公共選修課、網(wǎng)絡(luò)通識(shí)課等形式積極開設(shè)《普通心理學(xué)》、《大學(xué)生身心保健》等心理健康教育類課程，向?qū)W生傳輸相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自我測(cè)評(píng)、調(diào)節(jié)和保健的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理現(xiàn)象、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和健康立新品質(zhì)的構(gòu)建，幫助學(xué)生掌握常用心理保健方法，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)。學(xué)校還應(yīng)根據(jù)各年級(jí)、層級(jí)高職生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性地開設(shè)如大學(xué)生心理衛(wèi)生、大學(xué)生行為指導(dǎo)。
3.2建好完善的心理咨詢機(jī)構(gòu)
高職院校要設(shè)立心理健康教育中心或心理咨詢中心，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)針對(duì)全體學(xué)生開展普查，對(duì)有心理健康隱患的同學(xué)提供進(jìn)一步的心理咨詢；通過心理健康活動(dòng)中心、心理咨詢室，為學(xué)生提供松弛、宣泄、交流和了解心理知識(shí)的場(chǎng)所和渠道；通過心理咨詢熱線、心理健康講座、心理健康報(bào)、心理咨詢信箱等形式，對(duì)少數(shù)在學(xué)習(xí)和生活中遇到困惑、苦惱、挫折等問題而產(chǎn)生焦慮和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理指導(dǎo)和咨詢。
3.3利用好朋輩群體資源開展情感的心理疏導(dǎo)
積極健康的人際關(guān)系，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展有著不可替代的作用，構(gòu)建新型的師生關(guān)系和生生關(guān)系，加強(qiáng)師生和同學(xué)間的情感滲透的健康教育才能利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。教師應(yīng)該把自己的愛融入工作中，融入師生關(guān)系中，成為學(xué)生的良師益友，成為學(xué)生最信任的人。另外，加強(qiáng)學(xué)生之間良好的交流與合作，建立積極健康的同學(xué)關(guān)系。在每個(gè)班級(jí)設(shè)立2名心理健康委員(男女生各1人)，幫助和指導(dǎo)各類特殊學(xué)生。
3.4建立心理問題早期發(fā)現(xiàn)和主動(dòng)干預(yù)機(jī)制
高職生正值心理成熟和人格發(fā)展的關(guān)鍵期，生活學(xué)習(xí)中遇到的挫折和壓力很容易導(dǎo)致內(nèi)心矛盾，出現(xiàn)不良心理狀況。加之自身知識(shí)的局限和考試的壓力，個(gè)別學(xué)生對(duì)自身出現(xiàn)的心理健康問題有所顧慮和隱瞞而不主動(dòng)求助。因此在全體學(xué)生中進(jìn)行心理健康早期普查和篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困擾的學(xué)生，通過主動(dòng)預(yù)約咨詢的方式主動(dòng)提供幫助，防患于未然是十分必要的。
3.5加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造輕松良好的氛圍
校園是高職生生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，是社會(huì)文化環(huán)境的縮影，輕松、和諧、友愛的校園文化就成了影響高職生生活學(xué)習(xí)的重要因素。研究表明，校園精神文化生活和文體活動(dòng)豐富多彩的學(xué)校，學(xué)生對(duì)學(xué)校的認(rèn)可度較高，適應(yīng)性較強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性較高，心理健康水平也相對(duì)較高，違紀(jì)現(xiàn)象較少，極端事件發(fā)生少。對(duì)一所大學(xué)來說，建設(shè)具有特色的、健康向上的校園文化，開展豐富多彩的文體活動(dòng)，不僅可以激發(fā)學(xué)生的興趣，緩解學(xué)生心理壓力，還能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，引導(dǎo)學(xué)生自我管理、自我教育，進(jìn)而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)與心理健康水平。
參考文獻(xiàn)
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作者：呼小洲 李影 王靜 單位：蘭州石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院 蘭州石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院教務(wù)處 蘭州石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院應(yīng)用化學(xué)工程系
