青少年網絡心理健康教育模式分析
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摘要：隨著互聯網時代的到來，人們的生活方式得到了很大的改善，網絡也逐漸被應用到了人類生活的各個領域中，但隨著互聯網的普及，網絡的弊端也在逐漸的暴露，其中對青少年的影響尤為明顯。暴力游戲、低俗電影等都對青少年的身心發展造成了極大的傷害，因此，如何利用網絡資源做好青少年的心理健康教育成為了學校教育教學中亟待解決的問題。
關鍵詞：青少年；網絡心理健康；教育模式
網絡心理健康教育是隨著互聯網的普及逐漸興起和發展，這種教育模式與傳統的教育模式相比，能夠豐富心理教育的內容，創新心理教育的方法，符合現代人的精神追求，也將成為未來心理健康教育的主要方向。隨著互聯網在教育領域的不斷普及，各種青少年網絡心理健康網站也不斷出現，這些網站為網絡心理健康教育的開展提供了很多專業性的幫助，對網絡心理健康教育的發展具有重要的意義。當前我國青少年網絡心理健康中仍然存在著很多的問題，過度的依賴和沉迷網絡，網絡安全問題等都對青少年的心理發展造成了不利的影響。因此，想要構建完善的青少年網絡心理健康教育模式，學校就要科學的利用網絡這個平臺，為青少年營造一個良性的網絡環境。
1轉變觀念，為青少年提供健康的成長環境
心理教育是教育教學的重點內容，其主要是幫助青少年擺脫心理障礙，促進青少年心理健康發展。當前我國很多的學校設立了心理健康咨詢室，為青少年提供心理服務，但是在實際的工作中青少年自身和工作人員對心理咨詢的認知不準確，將心理健康認為是一種疾病，這就導致心理健康教育工作的開展受到了很大的阻礙，這也使得青少年的網絡心理健康教育受到了很大的制約。另外，學校在教育教學中，雖然為青少年提供了心理健康教育，但是過于形式化，沒有意識到學校環境對青少年的影響，因此學校要為青少年提供一個健康的學習和成長環境，積極開展各項校園活動，豐富青少年的校園生活，盡量降低網絡不良因素對青少年心理健康的影響。學校還要加強與家長的配合，和家長一起開展對青少年網絡心理健康的教育，讓青少年能夠在健康的環境下樹立正確的網絡觀念，降低網絡心理問題形成的概率，促進青少年的健康成長。
2提高素質，幫助青少年樹立健康的網絡心理
青少年網絡心理健康教育模式的構建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科學的指導，青少年樹立了健康的網絡心理，那么，網絡心理健康模式的構建才是成功的。主要可以從以下方面進行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份與存在網絡心理問題的青少年進行交流，不能給這類青少年過多的壓力，還要不斷的完善自身的網絡知識和心理輔導的知識，引導青少年對自己產生信任，然后在為青少年提供網絡心理健康服務；第二，對存在網絡心理問題的青少年進行充分的了解，根據這類青少年存在的普遍問題，采取有效的解決辦法。比如：這類青少年普遍自閉，不愿意與其他人接觸，工作者就可以建議青少年通過匿名咨詢、網絡平臺咨詢等，為青少年提供最貼心的網絡心理健康咨詢服務。
3利用健康的網絡資源，完善心理健康服務機構
隨著青少年網絡心理健康教育的發展，網絡心理健康網站層出不窮，這些網站都是具有一定網絡心理健康研究經驗的，對青少年網絡心理健康教育具有很重要的借鑒作用。因此，學校可以利用這些健康的網絡資源，為青少年普及網絡心理健康知識，通過實際的案例引導青少年認識網絡心理問題的弊端，樹立青少年對網絡的正確認識。學校同時還可以通過豐富網絡信息來分散青少年的注意力，通過健康的網絡資源降低網絡心理問題出現的幾率。另外，學校要充分利用并完善心理健康服務機構，不能只是形式化的提供服務，嚴格規范服務機構的人員水平，提高服務機構人員的素質，服務機構的人員要對青少年進行全面的了解和分析，結合相關的成功案例開展研究，并根據本學校青少年的網絡心理健康普查，研究出最適合青少年網絡心理健康教育的方法，為青少年的健康成長提供服務。
4做好校園網絡的規范，為青少年營造健康的網絡環境
校園網絡是青少年接觸最多的網絡，校園網絡的規范和凈化是降低網絡心理問題的主要方法。因此，學校要大力加強對校園網絡的規范，可以通過部門責任制的方式，規定各部門的職責，然后互相監督，共同規范校園的網絡環境，為青少年營造一個健康的網絡環境。網絡環境的公開性，導致很多不良的網絡信息屢治不止，因此學校要加強對網絡信息安全的管理，對校園網中出現的違法、暴力等有害青少年心理健康的信息及時的過濾、處理，嚴格控制好校園網絡環境。另外，學校還要和家長一起做好青少年的用網規范，避免青少年到社會中違法上網，盡最大可能避免消極的網絡信息對青少年的心理健康產生不利的影響。結束語：綜上所述，網絡有利有弊，在對網絡信息進行選擇時，一定要有所區分，既要利用好網絡資源的優勢，又要堅決抵制網絡資源的負面影響。在青少年網絡心理健康教育模式的構建上，就要充分將有利的網絡資源用于幫助青少年樹立健康的網絡心理素質，降低消極網絡資源對青少年產生的不利影響，促進青少年的身心健康成長。
作者：張紹娟 單位：遼源市工商學校
