我國研究生心理健康論文
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1.我國研究生心理健康教育質(zhì)的研究較少
有些學(xué)者認(rèn)為盡管實驗、測量、調(diào)查等定量研究是心理學(xué)研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結(jié)構(gòu)和心理因素。目前對研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實證研究多處于調(diào)查結(jié)果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進(jìn)研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預(yù)研究及相關(guān)研究還很少見，大多數(shù)研究只是從心理疏導(dǎo)與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進(jìn)措施等，具體干預(yù)理論還不曾出現(xiàn)。
2.我國對研究生心理教育的重要性認(rèn)識不足
研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象［6］。人們對研究生這類高學(xué)歷人才心理素質(zhì)的培養(yǎng)存在認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為其作為社會人群中的佼佼者，除了具有扎實的科學(xué)理論功底外，還必然具備良好的心理素質(zhì)，因此專門針對研究生心理特點(diǎn)開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)里，對碩士研究生的德育、智育、體育必須達(dá)到的水平都有較明確的規(guī)定，并且入學(xué)和畢業(yè)時嚴(yán)格把關(guān)，而對碩士研究生心理健康狀況應(yīng)達(dá)到何種水平卻沒有做出明確規(guī)定。目前，研究生培養(yǎng)單位基本沒有對研究生隊伍的心理健康教育知識和技能做出明確要求和必要培訓(xùn)，使研究生心理健康教育隊伍建設(shè)嚴(yán)重滯后本專科生的心理健康教育。
3.我國研究生心理健康教育醫(yī)學(xué)化傾向
研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)還存在“重對個體嚴(yán)重心理障礙問題的處理，輕對群體事先心理保健預(yù)防”的不平衡傾向。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對心理健康教育內(nèi)涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務(wù)和工作重點(diǎn)放在個別研究生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實質(zhì)，出現(xiàn)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向，認(rèn)為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數(shù)有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進(jìn)大多數(shù)碩士研究生發(fā)揮潛能、完善人格、實現(xiàn)價值這一主要功能。具體表現(xiàn)在：教育過程中調(diào)適心理障礙問題較多，而解決他們學(xué)習(xí)、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動地位。
4.我國研究生心理健康教育德育化傾向
由于沒有建立完整、獨(dú)立的研究生心理健康教育體系，當(dāng)前高校心理健康教育工作者隊伍主要由德育工作者構(gòu)成，由于思想慣性的影響，他們有意無意將心理健康教育納入德育范疇。從教育學(xué)倫理上講，德育強(qiáng)調(diào)的是社會道德和行為需要，從社會道德倫理要求出發(fā)規(guī)范學(xué)生的個人行為；而心理健康教育注重的是個人內(nèi)心發(fā)展的真實體驗需要，從人性角度出發(fā)以自我發(fā)現(xiàn)為目的促進(jìn)心理發(fā)展。將心理健康教育德育化，必然出現(xiàn)將學(xué)生的心理問題歸為道德品質(zhì)問題的不足，從而在不自覺過程中忽略學(xué)生的真實心理需求，約束開展心理健康教育工作的方法和形式。
5.我國研究生心理健康教育的本科同質(zhì)化傾向
受傳統(tǒng)教育觀念的影響，我們在研究生教育培養(yǎng)過程中一直以科研為導(dǎo)向，以培養(yǎng)科學(xué)研究能力為目標(biāo)，從而忽視作為自然人的心理需要，更沒有意識到心理健康教育完善人格魅力、促進(jìn)潛能發(fā)揮、實現(xiàn)自我價值這一重要功能的體現(xiàn)，沒有將研究生心理健康教育視為研究生教育的重要有機(jī)組成部分。而在發(fā)現(xiàn)這一教育缺失后，在缺乏針對性研究的基礎(chǔ)上，誤以為是本科心理健康教育的后續(xù)，只簡單套用本科生心理健康教育體系，沒有針對研究生特殊心理要求區(qū)別對待，使研究生心理健康教育工作與本科同質(zhì)化，流于形式，沒有取得預(yù)期效果。很多學(xué)者在研究中都提出研究生心理健康教育在理論和實踐上還有賴于探索和完善，教育方式尚未形成完整獨(dú)立的研究生心理健康教育體系，還沒有形成完全適合研究生心理健康的教育理論和方法。
二、我國研究生心理健康教育對策探析
研究生作為一個特殊群體，他們的心理健康與社會緊密相連，更多地聚焦社會發(fā)展，審視個人成長，并積極探尋將個人成長與社會、發(fā)展相結(jié)合，最大限度認(rèn)識自我、發(fā)展自我、實現(xiàn)自我。這一情況之下，要求研究生心理健康教育工作在借鑒本科生心理健康教育工作經(jīng)驗和成果之上，結(jié)合研究生教育培養(yǎng)需要，建立適合研究生特點(diǎn)的心理健康教育體系。
1.正視和重視研究生心理健康教育
一方面積極開展研究生心理健康教育教學(xué)，另一方面積極開展研究生心理健康學(xué)術(shù)研究，通過學(xué)術(shù)研究為研究生心理健康教育教學(xué)提供理論指導(dǎo)。加強(qiáng)咨詢隊伍建設(shè)，對研究生心理咨詢工作人員和研究生教育工作人員進(jìn)行專門心理咨詢業(yè)務(wù)培訓(xùn)，幫助他們掌握心理咨詢方法和手段，提高咨詢業(yè)務(wù)水平。鑒于目前高校中研究生心理咨詢工作人員大多由思想政治工作人員兼任這一現(xiàn)實，要特別提醒這些教師注意角色轉(zhuǎn)換，避免心理健康教育工作德育化。其次，圍繞心理咨詢本身開展公關(guān)活動，讓研究生了解心理咨詢，形成對心理咨詢的正確認(rèn)識，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感，愿意提出心理咨詢，愿意在心理咨詢過程中袒露自己的心聲，愿意接受輔導(dǎo)和幫助。
2.建全研究生心理健康教育模式
研究生心理健康教育工作是一項系統(tǒng)性工程，要求研究生心理健康教育采取多種方法和手段，組合各種有機(jī)要素，得到1+1＞2的效果。理論指導(dǎo)上，逐步形成以研究生自我認(rèn)識和自我教育為主，專業(yè)咨詢指導(dǎo)為輔助，心理健康教育與德育工作互為補(bǔ)充的教育體系。教育實踐中，形成以心理測量為科學(xué)依據(jù)，以團(tuán)體輔導(dǎo)活動為載體，以參與社會實踐為形式，以心理咨詢和普及宣傳為手段，以認(rèn)識自我、接納自我、完善自我為目的，將心理健康教育與德育工作相結(jié)合，心理健康教育與校園文化建設(shè)相結(jié)合，學(xué)生主動參與，專業(yè)咨詢師積極介入相結(jié)合的立體化研究生心理健康教育模式。
3.完善研究生心理健康教育體系
完善研究生心理健康教育服務(wù)與干預(yù)體系，首先完善研究生心理健康課程建設(shè)工作，有針對性地深入調(diào)研，編制富有實效性的教材；其次課程安排上，盡可能安排人生閱歷較為豐富、專業(yè)實踐力更為扎實的教師；其次建立完整的研究生心理健康檔案，全面了解研究生情況；最后建設(shè)研究生心理咨詢體系，由年齡較大、親和力更強(qiáng)、更了解研究生心理問題特點(diǎn)的咨詢師為研究生提供咨詢服務(wù)。積極采取措施，加強(qiáng)對心理危機(jī)事件的預(yù)警和干預(yù)。
4.充分發(fā)揮研究生導(dǎo)師的作用
現(xiàn)行研究生教育實施現(xiàn)導(dǎo)師負(fù)責(zé)制，研究生的絕大部分實踐都是在導(dǎo)師實驗室和項目組里，研究生心理健康很大程度上與導(dǎo)師言傳身教緊密相連。導(dǎo)師作為研究生教育培養(yǎng)的第一負(fù)責(zé)人，對研究生心理健康教育工作應(yīng)承擔(dān)責(zé)任。開展研究生心理健康教育時，應(yīng)增強(qiáng)導(dǎo)師心理健康教育意識、知識和技能，從而促使其主動與研究生交流與溝通，真正起到學(xué)高為師、身正為范的指導(dǎo)作用。
5.努力營造良好學(xué)習(xí)生活氛圍
社會性應(yīng)激是研究生心理問題頻發(fā)的主要原因，如婚戀、就業(yè)、自我價值實現(xiàn)等都是誘因，特別自我價值實現(xiàn)是研究生自我發(fā)展的主導(dǎo)需要，由于各方面因素的限制，自我價值實現(xiàn)的需要不一定能得到充分實現(xiàn)，也是研究生心理健康最大的壓力源。因此，學(xué)校要把改善研究生學(xué)習(xí)生活氛圍作為工作重點(diǎn)，努力為研究生成才提供良好條件，促進(jìn)自我實現(xiàn)和維護(hù)心理健康合于一爐。
6.關(guān)注研究生心理特點(diǎn)，開展有效的心理健康教育
碩士研究生心理特點(diǎn)與本科生具有明顯差異性，碩士研究生心理問題已從本科生的交往障礙、思想不成熟為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷ξ磥頍o把握而產(chǎn)生的不安感和恐懼感，多數(shù)研究生經(jīng)歷一帆風(fēng)順，受到社會厚愛和同齡羨慕，更易形成較強(qiáng)優(yōu)越感，自尊心和虛榮心過強(qiáng)，對挫折的耐受力減弱。碩士研究生的心理健康狀況多與社會大環(huán)境相關(guān)，他們更多地關(guān)注社會、思考未來，積極尋找個人成長與社會發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)，以期最大限度地追求自我、實現(xiàn)自我。這些心理特點(diǎn)是實施教育內(nèi)容、采取教育方法的基礎(chǔ)。要求我們加強(qiáng)理論和實踐探索，在借鑒本科生心理健康教育經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷豐富和完善教育方式，創(chuàng)新教育方法，形成適合碩士研究生心理特點(diǎn)的完整、獨(dú)立的心理健康教育體系。加強(qiáng)研究生心理健康自我教育與自我調(diào)適，提高研究生心理問題的自我應(yīng)對能力。
作者：趙明明 單位：浙江音樂學(xué)院