職業(yè)學(xué)校心理健康教育生活化途徑

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摘要：職業(yè)學(xué)校肩負(fù)著培養(yǎng)人才的重要使命。在對專業(yè)性人才進(jìn)行培養(yǎng)的過程中，職業(yè)學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展情況，通過科學(xué)、合理的心理健康教育來幫助學(xué)生選擇健康的生活，逐漸構(gòu)建合理的心理健康教育體系，對學(xué)生展開更加高效的心理教育。良好的心理健康教育成果，并不是一朝一夕就能獲得的。教師需要在反復(fù)實(shí)踐中不斷摸索合理的教育模式，讓心理健康教育朝著生活化的方向轉(zhuǎn)變，讓職業(yè)學(xué)校的學(xué)生接受更好的心理健康教育，為學(xué)生日后的成長、發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。本文在具體的研究過程中，從職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)入手，分析了職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育的現(xiàn)狀，提出了進(jìn)行心理健康教育生活化的有效途徑。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校；心理健康教育；生活化途徑；心理特點(diǎn)

自從我國教育部在2001年出臺了《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》[1]以后，許多高校都充分認(rèn)識到了對學(xué)生展開心理健康教育工作的重要性，并增加了心理健康教育課程?？傮w來說，各大院校對心理健康教育的重視程度越來越高。雖然我國心理健康教育取得了一定的成果，但從根本上來說，仍然存在一些問題。其中，教育理念較為滯后、教育手段較為單一[2]等問題始終無法得到有效解決。這些問題會嚴(yán)重影響心理健康教育的效果。相關(guān)調(diào)查研究顯示，近幾年，許多學(xué)生都開始討厭心理健康教育課程。研究發(fā)現(xiàn)，這主要是由于現(xiàn)存的心理健康教育無法和學(xué)生的實(shí)際生活情況相結(jié)合。脫節(jié)的教育模式只會讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，既無法對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育，也無法對學(xué)生的行為給予正確的指導(dǎo)。

一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)分析

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生一般都是中考或高考落榜的學(xué)生。處于該階段的學(xué)生正值青春期，心理變化會非?？?。而且，這一階段的學(xué)生比較喜歡接觸新鮮事物，容易受到外界因素的誘惑，由于自我控制能力不強(qiáng)，如果沒有教師和家長的正確指導(dǎo)，很容易在學(xué)習(xí)和成長過程中誤入歧途。目前，處于這一階段的學(xué)生會頻繁出現(xiàn)一些心理問題。他們出現(xiàn)的心理問題反映在學(xué)習(xí)上，還反映在日常生活中。有心理問題的學(xué)生會有強(qiáng)烈的挫敗感[3]，無法以正確、積極的態(tài)度面對困難，只會不斷逃避，將自己束縛在恐懼狀態(tài)中。而且，這一部分學(xué)生的社會適應(yīng)能力極弱，在畢業(yè)后無法快速融入社會生活，成長發(fā)展會受到十分嚴(yán)重的影響。目前，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生心理特點(diǎn)呈現(xiàn)兩個極端：一部分學(xué)生能以積極、樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活；另一部分學(xué)生則存在一些心理問題，無法與教師和家長進(jìn)行有效的溝通，缺乏對朋友及親人的信任，在與人交往的過程中會存在明顯的隔閡感。這部分學(xué)生的心理問題如果沒有得到及時疏導(dǎo)，將會嚴(yán)重影響其健康成長。

二、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀

從當(dāng)前的實(shí)際發(fā)展情況來看，雖然許多職業(yè)學(xué)校都制定了心理健康教育方案，但方案的具體內(nèi)容并未得到全面落實(shí)，部分工作較為片面。除此之外，職業(yè)學(xué)校的心理健康教師大多都是兼職的[4]。他們的專業(yè)能力、素質(zhì)不高，對心理健康教育沒有正確的認(rèn)識，所開展的教育活動以咨詢?yōu)橹?，沒有根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)開展具有針對性的心理輔導(dǎo)，盲目地將心理健康教育與思想道德教育混為一談。正因?yàn)榇嬖谏鲜鰡栴}，職業(yè)學(xué)校的心理健康教育水平才始終無法得到有效提高，學(xué)生的心理問題才層出不窮。

三、心理健康教育生活化的優(yōu)勢

（一）充分發(fā)揮心理健康教育的主體性作用開展生活化的心理健康教育能夠充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的主體作用，讓學(xué)生更好地參與學(xué)校、家庭及社會生活。想要取得更好的心理健康教育成效，教師需要讓受教育者充分認(rèn)識到心理素質(zhì)的價(jià)值，并學(xué)會運(yùn)用已經(jīng)掌握的心理健康知識來自主調(diào)節(jié)自己的心理、行為。學(xué)生是心理健康教育的主體。因此，在對學(xué)生開展教育的過程中，教師要充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況、心理特點(diǎn)，讓心理健康教育生活化，有效激發(fā)學(xué)生的責(zé)任意識，讓學(xué)生發(fā)揮其在社會關(guān)系中的主體性作用。

（二）有效拓寬心理健康教育的途徑傳統(tǒng)的心理健康教育會受到時間和空間的限制。生活化的心理健康教育則能打破傳統(tǒng)模式，使整個教育過程不受時間和空間的限制，朝著更加開放的方向發(fā)展。心理健康教育生活化的本質(zhì)是利用生活本身進(jìn)行教學(xué)，能夠讓學(xué)生從中感悟到生活的美好，從而對學(xué)生的心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)。想要讓心理健康教育變得更加生活化，教師需要堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：一是教育的對象應(yīng)該是全體職業(yè)學(xué)校的學(xué)生；二是任何能夠幫助學(xué)生形成良好品質(zhì)的內(nèi)容都可以作為心理健康教育的內(nèi)容；三是要實(shí)現(xiàn)教育途徑的多樣化，讓學(xué)生更好地體會生活細(xì)節(jié)。

（三）完善心理健康教育的內(nèi)容開展心理健康教育最根本的目的是促使學(xué)生更加健康地成長。心理健康教育生活化能夠?qū)ΜF(xiàn)有的心理教育內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和完善。雖然許多職業(yè)學(xué)校都在積極開展心理健康教育工作。但在開展的過程中，部分院校忘記了工作的出發(fā)點(diǎn)。這就直接導(dǎo)致后續(xù)的一系列教育工作都與初衷相違背，導(dǎo)致心理健康教育始終無法取得良好的效果。心理健康教育生活化能夠更好地向?qū)W生滲透心理健康教育知識。這種滲透貫穿于學(xué)生生活、成長的始終，能使學(xué)生在不知不覺中就接受到良好的心理健康教育。

（四）提高心理健康教育的實(shí)效性良好的心理健康教育成果不是一朝一夕就能取得的，需要教師在反復(fù)實(shí)踐中不斷摸索科學(xué)、合理的教育方案。整個過程是一個潛移默化的過程，很難在短時間內(nèi)看到成效。因此，職業(yè)學(xué)校只有投入更多的時間和精力，配備專業(yè)能力較強(qiáng)的心理健康教育教師，才能達(dá)到更好的教育效果。心理健康教育生活化能夠有效提高心理健康教育的實(shí)效性，使心理健康教育的作用更好地發(fā)揮出來。在心理健康教育生活化的過程中，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變原有的陳舊觀念。不一定是開展形式多樣化的教育活動才是真正做到了心理健康教育。一些生活中的細(xì)節(jié)往往更能打動人心，更好地走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，對學(xué)生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)。

四、職業(yè)學(xué)校心理健康教育生活化的途徑

（一）讓心理健康課程教師擔(dān)任學(xué)生導(dǎo)師想要更加高效地開展心理健康教育，學(xué)校就必須配備專業(yè)能力素質(zhì)較高的教師。任課教師一定要熟知心理學(xué)教育內(nèi)容，并能熟練運(yùn)用學(xué)科知識來對學(xué)生的心理進(jìn)行引導(dǎo)，對學(xué)生的思維方式進(jìn)行不斷的拓展。這樣才能有效提高學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。在心理健康教育的過程中，教師可以采用鼓勵、激勵的方式來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生充分意識到心理健康教育對于自身成長的重要性，幫助學(xué)生形成健全的人格品質(zhì)。除此之外，任課教師還應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行積極的溝通和交流，既要掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，又要了解學(xué)生的生活情況，不斷端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，盡可能挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，對學(xué)生的心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生更好地融入集體生活。在對學(xué)生展開心理教育的過程中，教師應(yīng)該因材施教，對不同的學(xué)生采用不同的教育方式。這樣才能有效提高心理健康教育的質(zhì)量，也才能讓學(xué)生在整個過程中更愿意接受心理健康教育。任課教師可以定期開展心理健康專題講座或心理咨詢活動，幫助學(xué)生解決在生活中遇到的一些問題，構(gòu)建良好的人際關(guān)系。

（二）加強(qiáng)心理健康教育的課外指導(dǎo)對于職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說，他們的絕大部分時間是在校園中度過。除了上課時間以外，學(xué)生還有許多課外時間。想要對學(xué)生進(jìn)行更加高效的心理健康教育，除了配合課堂上的教育以外，教師還要強(qiáng)化課外指導(dǎo)。職業(yè)學(xué)?？梢酝ㄟ^媒體這一渠道來加強(qiáng)對心理健康教育工作的宣傳，從學(xué)生的思想意識入手，轉(zhuǎn)變學(xué)生對傳統(tǒng)心理健康教育的認(rèn)知，不斷提高學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力。職業(yè)學(xué)?？梢詣?chuàng)辦一些心理健康教育組織，邀請學(xué)生參與，對學(xué)生進(jìn)行定期的心理輔導(dǎo)，給予學(xué)生最大的關(guān)懷和幫助。對一些有心理障礙的學(xué)生，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該給予更多的關(guān)注，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時疏導(dǎo)，防止由于學(xué)生存在心理問題而造成惡性事件。

（三）開展以心理健康教育為主題的自我教育活動任何教育活動的開展都只是一種形式。想要將教育的作用真正發(fā)揮出來，我們就必須讓受教育者充分參與實(shí)踐活動。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是心理健康教育的主體。因此，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該大力開展以心理健康教育為主題的自我教育，讓學(xué)生多參與一些課外實(shí)踐活動，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)更好的自己，對自我有一個更加全面的認(rèn)知，并在活動中結(jié)交更多的新朋友。這對學(xué)生的成長發(fā)展具有積極的影響。在參與課外實(shí)踐活動時，學(xué)生的自我管控能力會有所提高，會讓他們更好地適應(yīng)復(fù)雜的社會生活。這對于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力有很大的幫助，也能讓學(xué)生在畢業(yè)以后更快地融入社會生活。

（四）注重生活實(shí)際，科學(xué)對待理論知識在心理健康教育的過程中，教師應(yīng)該充分聯(lián)系生活實(shí)際，科學(xué)看待理論知識。在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，教師如果一味強(qiáng)調(diào)一些晦澀難懂的理論知識，就會嚴(yán)重打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生長期難以理解知識內(nèi)容，會從心里產(chǎn)生一種對學(xué)習(xí)的抵觸情緒。這會嚴(yán)重影響心理健康教育的效果。為了避免這一問題，教師應(yīng)該重視生活實(shí)際，從現(xiàn)實(shí)生活中挑選一些具有代表性的知識內(nèi)容來對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)式的教育。教師可以不斷尋求生活中的教學(xué)資源，讓學(xué)生將理論知識和實(shí)際生活結(jié)合，在課堂上充分討論。這樣的授課方式既能營造活躍的課堂氛圍，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將使學(xué)生真正接受心理健康教育。

（五）以生活實(shí)際為核心，創(chuàng)新教育內(nèi)容在對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生開展心理健康教育的過程中，教師要重點(diǎn)解決學(xué)生的心理問題，及時給予學(xué)生科學(xué)的解答。這樣才能有效避免學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。教師在對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)的過程中，要以生活邏輯為核心，對當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容不斷創(chuàng)新，將現(xiàn)實(shí)生活和理論知識結(jié)合，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。教師可以采用專題教學(xué)的模式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。除此之外，教師還應(yīng)該組織豐富、有趣的集體活動，既拉近師生間的距離，又制造一些話題，讓學(xué)生將自己內(nèi)心的想法更好地表達(dá)出來。在開展實(shí)踐活動時，教師應(yīng)該注重每個學(xué)生的心理變化情況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并及時、有效地幫學(xué)生解決。

五、結(jié)束語

綜上所述，對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育必須將心理健康教育朝著生活化的方向轉(zhuǎn)變。教師應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和幫助，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以獲得更好的心理健康教育效果。職業(yè)學(xué)校應(yīng)該建立一批專業(yè)素質(zhì)能力較強(qiáng)的心理健康教育團(tuán)隊(duì)，并打破原有的心理教育模式，采用多元化的教育手段來解決學(xué)生的心理問題，對學(xué)生的思想進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生體會到現(xiàn)實(shí)生活的美好。只有這樣，才能避免學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過程中出現(xiàn)一些心理問題，促使學(xué)生得到更加健康的發(fā)展。

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作者：王秋燕 單位：江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院南京分院