職業學校心理健康教育生活化途徑

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摘要：職業學校肩負著培養人才的重要使命。在對專業性人才進行培養的過程中，職業學校要關注學生的心理發展情況，通過科學、合理的心理健康教育來幫助學生選擇健康的生活，逐漸構建合理的心理健康教育體系，對學生展開更加高效的心理教育。良好的心理健康教育成果，并不是一朝一夕就能獲得的。教師需要在反復實踐中不斷摸索合理的教育模式，讓心理健康教育朝著生活化的方向轉變，讓職業學校的學生接受更好的心理健康教育，為學生日后的成長、發展奠定良好的基礎。本文在具體的研究過程中，從職業學校學生的心理特點入手，分析了職業學校開展心理健康教育的現狀，提出了進行心理健康教育生活化的有效途徑。

關鍵詞：職業學校；心理健康教育；生活化途徑；心理特點

自從我國教育部在2001年出臺了《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》[1]以后，許多高校都充分認識到了對學生展開心理健康教育工作的重要性，并增加了心理健康教育課程。總體來說，各大院校對心理健康教育的重視程度越來越高。雖然我國心理健康教育取得了一定的成果，但從根本上來說，仍然存在一些問題。其中，教育理念較為滯后、教育手段較為單一[2]等問題始終無法得到有效解決。這些問題會嚴重影響心理健康教育的效果。相關調查研究顯示，近幾年，許多學生都開始討厭心理健康教育課程。研究發現，這主要是由于現存的心理健康教育無法和學生的實際生活情況相結合。脫節的教育模式只會讓學生產生抵觸情緒，既無法對學生進行心理健康方面的教育，也無法對學生的行為給予正確的指導。

一、職業學校學生的心理特點分析

職業學校的學生一般都是中考或高考落榜的學生。處于該階段的學生正值青春期，心理變化會非常快。而且，這一階段的學生比較喜歡接觸新鮮事物，容易受到外界因素的誘惑，由于自我控制能力不強，如果沒有教師和家長的正確指導，很容易在學習和成長過程中誤入歧途。目前，處于這一階段的學生會頻繁出現一些心理問題。他們出現的心理問題反映在學習上，還反映在日常生活中。有心理問題的學生會有強烈的挫敗感[3]，無法以正確、積極的態度面對困難，只會不斷逃避，將自己束縛在恐懼狀態中。而且，這一部分學生的社會適應能力極弱，在畢業后無法快速融入社會生活，成長發展會受到十分嚴重的影響。目前，職業學校的學生心理特點呈現兩個極端：一部分學生能以積極、樂觀的態度面對學習和生活；另一部分學生則存在一些心理問題，無法與教師和家長進行有效的溝通，缺乏對朋友及親人的信任，在與人交往的過程中會存在明顯的隔閡感。這部分學生的心理問題如果沒有得到及時疏導，將會嚴重影響其健康成長。

二、職業學校心理健康教育的現狀

從當前的實際發展情況來看，雖然許多職業學校都制定了心理健康教育方案，但方案的具體內容并未得到全面落實，部分工作較為片面。除此之外，職業學校的心理健康教師大多都是兼職的[4]。他們的專業能力、素質不高，對心理健康教育沒有正確的認識，所開展的教育活動以咨詢為主，沒有根據學生的特點開展具有針對性的心理輔導，盲目地將心理健康教育與思想道德教育混為一談。正因為存在上述問題，職業學校的心理健康教育水平才始終無法得到有效提高，學生的心理問題才層出不窮。

三、心理健康教育生活化的優勢

（一）充分發揮心理健康教育的主體性作用開展生活化的心理健康教育能夠充分發揮學生在心理健康教育中的主體作用，讓學生更好地參與學校、家庭及社會生活。想要取得更好的心理健康教育成效，教師需要讓受教育者充分認識到心理素質的價值，并學會運用已經掌握的心理健康知識來自主調節自己的心理、行為。學生是心理健康教育的主體。因此，在對學生開展教育的過程中，教師要充分考慮學生的實際情況、心理特點，讓心理健康教育生活化，有效激發學生的責任意識，讓學生發揮其在社會關系中的主體性作用。

（二）有效拓寬心理健康教育的途徑傳統的心理健康教育會受到時間和空間的限制。生活化的心理健康教育則能打破傳統模式，使整個教育過程不受時間和空間的限制，朝著更加開放的方向發展。心理健康教育生活化的本質是利用生活本身進行教學，能夠讓學生從中感悟到生活的美好，從而對學生的心理進行正確的引導。想要讓心理健康教育變得更加生活化，教師需要堅持做到以下幾點：一是教育的對象應該是全體職業學校的學生；二是任何能夠幫助學生形成良好品質的內容都可以作為心理健康教育的內容；三是要實現教育途徑的多樣化，讓學生更好地體會生活細節。

（三）完善心理健康教育的內容開展心理健康教育最根本的目的是促使學生更加健康地成長。心理健康教育生活化能夠對現有的心理教育內容進行優化和完善。雖然許多職業學校都在積極開展心理健康教育工作。但在開展的過程中，部分院校忘記了工作的出發點。這就直接導致后續的一系列教育工作都與初衷相違背，導致心理健康教育始終無法取得良好的效果。心理健康教育生活化能夠更好地向學生滲透心理健康教育知識。這種滲透貫穿于學生生活、成長的始終，能使學生在不知不覺中就接受到良好的心理健康教育。

（四）提高心理健康教育的實效性良好的心理健康教育成果不是一朝一夕就能取得的，需要教師在反復實踐中不斷摸索科學、合理的教育方案。整個過程是一個潛移默化的過程，很難在短時間內看到成效。因此，職業學校只有投入更多的時間和精力，配備專業能力較強的心理健康教育教師，才能達到更好的教育效果。心理健康教育生活化能夠有效提高心理健康教育的實效性，使心理健康教育的作用更好地發揮出來。在心理健康教育生活化的過程中，教師應該轉變原有的陳舊觀念。不一定是開展形式多樣化的教育活動才是真正做到了心理健康教育。一些生活中的細節往往更能打動人心，更好地走進學生的內心，對學生進行正確的心理引導。

四、職業學校心理健康教育生活化的途徑

（一）讓心理健康課程教師擔任學生導師想要更加高效地開展心理健康教育，學校就必須配備專業能力素質較高的教師。任課教師一定要熟知心理學教育內容，并能熟練運用學科知識來對學生的心理進行引導，對學生的思維方式進行不斷的拓展。這樣才能有效提高學生的創造力和想象力。在心理健康教育的過程中，教師可以采用鼓勵、激勵的方式來調動學生的學習積極性，讓學生充分意識到心理健康教育對于自身成長的重要性，幫助學生形成健全的人格品質。除此之外，任課教師還應該與學生進行積極的溝通和交流，既要掌握學生的學習情況，又要了解學生的生活情況，不斷端正學生的學習態度，盡可能挖掘學生的學習潛力，對學生的心理進行正確的引導，讓學生更好地融入集體生活。在對學生展開心理教育的過程中，教師應該因材施教，對不同的學生采用不同的教育方式。這樣才能有效提高心理健康教育的質量，也才能讓學生在整個過程中更愿意接受心理健康教育。任課教師可以定期開展心理健康專題講座或心理咨詢活動，幫助學生解決在生活中遇到的一些問題，構建良好的人際關系。

（二）加強心理健康教育的課外指導對于職業學校的學生來說，他們的絕大部分時間是在校園中度過。除了上課時間以外，學生還有許多課外時間。想要對學生進行更加高效的心理健康教育，除了配合課堂上的教育以外，教師還要強化課外指導。職業學校可以通過媒體這一渠道來加強對心理健康教育工作的宣傳，從學生的思想意識入手，轉變學生對傳統心理健康教育的認知，不斷提高學生的自我心理調節能力。職業學校可以創辦一些心理健康教育組織，邀請學生參與，對學生進行定期的心理輔導，給予學生最大的關懷和幫助。對一些有心理障礙的學生，職業學校應該給予更多的關注，對學生的心理問題進行及時疏導，防止由于學生存在心理問題而造成惡性事件。

（三）開展以心理健康教育為主題的自我教育活動任何教育活動的開展都只是一種形式。想要將教育的作用真正發揮出來，我們就必須讓受教育者充分參與實踐活動。職業學校的學生是心理健康教育的主體。因此，職業學校應該大力開展以心理健康教育為主題的自我教育，讓學生多參與一些課外實踐活動，在實踐中發現更好的自己，對自我有一個更加全面的認知，并在活動中結交更多的新朋友。這對學生的成長發展具有積極的影響。在參與課外實踐活動時，學生的自我管控能力會有所提高，會讓他們更好地適應復雜的社會生活。這對于緩解學生的學習壓力有很大的幫助，也能讓學生在畢業以后更快地融入社會生活。

（四）注重生活實際，科學對待理論知識在心理健康教育的過程中，教師應該充分聯系生活實際，科學看待理論知識。在對學生進行教育的過程中，教師如果一味強調一些晦澀難懂的理論知識，就會嚴重打擊學生的學習積極性。學生長期難以理解知識內容，會從心里產生一種對學習的抵觸情緒。這會嚴重影響心理健康教育的效果。為了避免這一問題，教師應該重視生活實際，從現實生活中挑選一些具有代表性的知識內容來對學生進行引導式的教育。教師可以不斷尋求生活中的教學資源，讓學生將理論知識和實際生活結合，在課堂上充分討論。這樣的授課方式既能營造活躍的課堂氛圍，又能激發學生的學習興趣，將使學生真正接受心理健康教育。

（五）以生活實際為核心，創新教育內容在對職業學校的學生開展心理健康教育的過程中，教師要重點解決學生的心理問題，及時給予學生科學的解答。這樣才能有效避免學生出現嚴重的心理問題。教師在對學生的心理進行疏導的過程中，要以生活邏輯為核心，對當前的教學內容不斷創新，將現實生活和理論知識結合，從而達到良好的教學效果。教師可以采用專題教學的模式對學生進行心理健康教育。除此之外，教師還應該組織豐富、有趣的集體活動，既拉近師生間的距離，又制造一些話題，讓學生將自己內心的想法更好地表達出來。在開展實踐活動時，教師應該注重每個學生的心理變化情況，及時發現學生的心理問題，并及時、有效地幫學生解決。

五、結束語

綜上所述，對職業學校的學生進行心理健康教育必須將心理健康教育朝著生活化的方向轉變。教師應該對學生進行正確的引導和幫助，發揮自身的優勢，以獲得更好的心理健康教育效果。職業學校應該建立一批專業素質能力較強的心理健康教育團隊，并打破原有的心理教育模式，采用多元化的教育手段來解決學生的心理問題，對學生的思想進行正確的引導，讓學生體會到現實生活的美好。只有這樣，才能避免學生在學習和生活過程中出現一些心理問題，促使學生得到更加健康的發展。

參考文獻：

[1]焦麗梅.大學生心理健康教育回歸生活路徑探討[J].濟南職業學院學報,2017(1):28-30.

[2]吳際,羅偉.基于生活的心理健康教育課教學設計[J].現代中小學教育,2016,32(1):93-96.

[3]張忠.論心理健康教育生活化的必然性[J].太原大學教育學院學報,2012,30(3):7-11.

[4]何堅毅.談談心理健康教育生活化[J].中小學心理健康教育,2009(6):38-39.

作者：王秋燕 單位：江蘇聯合職業技術學院南京分院