大學生心理健康教育音樂療法應用策略

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【摘要】大學生心理健康教育工作的開展與優(yōu)化，對于推動大學生成長成才具有重要意義。為此，高校有必要拓展大學生心理健康教育形式，將音樂療法引入大學生心理健康教育體系當中，從而有效提升大學生心理健康教育工作成效。本文在對音樂療法在大學生心理健康教育工作中的應用意義做出分析與論述的基礎(chǔ)上，對音樂療法在大學生心理健康教育中的應用策略進行了研究與探討。

【關(guān)鍵詞】音樂療法；大學生；心理健康；應用策略

音樂療法是傳統(tǒng)心理治療中的重要方法之一，這種方法在大學生心理健康教育中的應用，對于解決大學生群體所面臨的各類心理健康問題、提升大學生心理健康引導工作成效具有重要意義。為此，大學生心理健康教育工作者有必要對音樂療法的應用策略做出探索。

一、音樂療法在大學生心理健康教育中的應用意義

在大學生心理健康教育工作中，音樂療法的應用意義主要體現(xiàn)在兩個層面：首先，音樂療法在大學生心理健康教育中的應用，能夠推動大學生心理健康教育方式的多元化發(fā)展。音樂療法是一種有效的心理引導方法，這種心理引導方法包括接受式音樂治療、再創(chuàng)造式音樂治療以及即興演奏式音樂治療，這些治療方法在大學生心理健康教育體系中的引入，能夠為師生帶來新的心理健康教育體驗，這對于提升心理健康教育工作成效具有重要意義。其次，音樂療法能夠有效解決大學生所面臨的各類心理問題，也能夠使大學生養(yǎng)成健康情感。如音樂療法可以幫助大學生解決抑郁問題、社交焦慮等問題，促使大學生有效消除不良情緒、人際障礙，從而為學生成長成才奠定良好基礎(chǔ)。

二、音樂療法在大學生心理健康教育中的應用策略

（一）提升師生對音樂療法的認知在大學生心理健康教育工作中，音樂療法的應用與推廣建立在高校師生對音樂療法具有較高的了解程度與認可程度的基礎(chǔ)之上，只有如此，大學生群體才能夠在心理健康教育中自愿成為音樂療法的對象，從而為音樂療法的有效開展奠定良好基礎(chǔ)。為此，高校需要對音樂療法開展有效宣傳。具體而言，高?？梢詮囊韵聝蓚€方面對音樂療法開展宣傳：首先，高校有必要推動音樂療法與既有育人資源的整合，為音樂療法宣傳工作的開展提供載體。雖然音樂療法不能等同于音樂教育，但是音樂教育可以成為開展音樂療法宣傳的有效載體。音樂教學工作者與心理健康教育工作者有必要強化溝通，引導學生認識到音樂在自身心理健康發(fā)展中的價值，以此提升學生對音樂療法的認同。同時，高校有必要充分運用心理健康教育網(wǎng)絡資源，在知識普及板塊為大學生群體呈現(xiàn)音樂與心理之間的關(guān)系，在音樂治療板塊呈現(xiàn)各類與音樂治療相關(guān)的案例，從而深化大學生群體對音樂治療的了解。其次，高校有必要依托校園文化，為音樂療法在大學生心理健康教育中的應用營造良好的氛圍。校園文化能夠影響大學生、感染大學生，為此，充分發(fā)揮出校園文化在音樂療法應用與推廣中的作用十分必要。在此方面，高校主要需要通過引導大學生成立音樂學習與交流組織、舉辦多元化的音樂主題活動等，在營造良好的音樂氛圍以及提升學生的音樂鑒賞能力、音樂感受能力基礎(chǔ)上，為音樂療法的應用以及應用成效的提升奠定良好基礎(chǔ)。如高?？梢砸龑W生成立音樂社團、班級音樂興趣小組，舉辦各類校慶活動、音樂會等，并在此過程中引導學生了解音樂療法并對音樂療法的價值做出討論與認同。

（二）完善音樂療法基礎(chǔ)設(shè)施在將音樂療法應用到大學生心理健康教育工作的過程中，完善的音樂醫(yī)療基礎(chǔ)設(shè)施不僅是確保音樂療法得以應用的關(guān)鍵，而且也是提升音樂療法應用成效的重要保障。具體而言，在高校構(gòu)建心理健康咨詢室的過程中，有必要為音樂療法的應用提供獨立的空間。一般而言，音樂治療室需要具備能夠促使學生身心得以放松的環(huán)境，在此要求下，音樂治療室所具有的色調(diào)與光線需要共同塑造出溫馨的氛圍。與此同時，音樂治療室中有必要放置一些工藝品、綠植等，從而為大學生群體帶來更為舒適的心理體驗，進而為大學生與心理健康教育工作者的有效交流以及音樂療法功能的充分發(fā)揮提供保障。當然，高?？梢愿鶕?jù)自身所具有的物質(zhì)條件來決定是否在構(gòu)建個體音樂治療室的基礎(chǔ)上再構(gòu)建群體音樂治療室。無論是個體音樂治療室還是群體音樂治療室，都需要呈現(xiàn)出專業(yè)性、人性化的特征。其中，專業(yè)化體現(xiàn)為音樂治療室需要具備專業(yè)化的設(shè)備，如經(jīng)常用于心理健康測評與引導的測試器材與心理量表，用于播放音樂的多媒體工作臺、調(diào)音臺以及了解音樂療法成效的生理指標傳感器等反饋型軟硬件。這些專業(yè)化的設(shè)備能夠人性化體現(xiàn)為將大學生的心理體驗作為音樂治療室環(huán)境打造、物品擺放工作的重要依據(jù)。個體音樂治療室中可以放置兩個沙發(fā)供學生與心理健康教育工作者使用。在確定沙發(fā)距離的過程中，不僅需要確保教育工作者能夠有效地觀察學生肢體動作、面部表情，而且也需要對學生社交安全距離做出考慮，從而避免學生對教育工作者以及音樂療法產(chǎn)生焦慮或者抵觸情緒。

（三）明確音樂療法應用流程明確音樂療法應用流程是確保大學生心理健康教育中的音樂療法得以規(guī)范化開展的前提。雖然針對大學生不同心理問題所開展的音樂治療方式方法會產(chǎn)生一定差異，但是整體上都可以將整個治療過程劃分為五個階段，即對學生基本情況做出全面了解、對學生心理健康狀態(tài)開展準確評估、對音樂治療計劃進行科學制定、對音樂治療計劃進行有效落實以及對音樂治療成效進行評價總結(jié)。在對學生基本情況進行了解的過程中，信息主要來自于學生自身、學生同學、學生家長以及教師。音樂療法實施主體不僅需要通過與學生交流來了解學生的基本信息、成長史、健康史、價值觀、人生觀等信息，而且需要在對學生情況做出基本判斷的基礎(chǔ)上，有針對性地與學生同學、家長以及教師進行溝通，了解學生在日常生活與學習中的具體表現(xiàn)，從而為學生心理健康狀態(tài)的準確評估提供依據(jù)。從學生心理健康狀態(tài)的評估來看，音樂療法實施主體可以使用列表評估法、特性評估法等方式，通過經(jīng)歷一段時期的觀察來判斷學生心理健康中存在的問題。從音樂治療計劃的制定與實施來看，音樂療法實施主體需要根據(jù)大學生面臨的心理健康問題探索與之適應的治療方法、治療標準，明確短期目標與長期目標。與此同時，音樂療法實施主體有必要根據(jù)音樂治療實施成效對音樂治療計劃進行調(diào)整，從而為音樂療法實施成效的有效提升提供保障。最后，在評估報告階段，音樂療法實施主體需要對音樂治療過程做出記錄，對治療目標實現(xiàn)情況進行評估，并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建學生心理健康檔案以及音樂療法實施檔案，從而為后續(xù)的音樂治療工作提供參考依據(jù)。

（四）建設(shè)音樂療法人才隊伍優(yōu)秀的音樂療法人才隊伍，是推動音樂療法更好地融入大學生心理健康教育的重要保障，同時也是提升音樂療法應用成效的必要條件。為此，高校需要重視音樂療法人才隊伍建設(shè)，從而為音樂療法的有效應用提供人力資源支撐。具體而言，音樂療法在大學生心理健康教育中的滲透以及音樂療法的實施，對音樂療法人才隊伍所具有的專業(yè)能力提出了較高的要求。首先，作為音樂療法實施主體，需要以豐富的心理知識與樂理知識作為支撐。其中，音樂療法實施主體對心理知識的掌握，是對大學生心理健康問題作出準確判斷與評估的重要基礎(chǔ)。音樂療法實施主體急需要掌握心理咨詢基本理論與心理基本方法。與此同時，音樂療法實施主體不僅需要充分了解心理引導與音樂之間的關(guān)系，掌握音樂療法理論知識，而且需要具備一定的音樂技能，從而更好地提升音樂療法實施過程的針對性。其次，作為音樂療法實施主體，需要具備較高的職業(yè)道德水平，即音樂療法實施主體需要樂于幫助大學生解決心理問題，并在致力于此的基礎(chǔ)上不斷提升自身的專業(yè)水平與創(chuàng)新能力，從而推動大學生成長成才。除此之外，心理療法實施主體還應當具備平和的心態(tài)、良好的人格魅力等，從而更好地與學生開展溝通并提升自身的正向感染力。從人才隊伍建設(shè)路徑來看，高?？梢栽谕晟萍顧C制的基礎(chǔ)上，引導心理健康教育工作者針對音樂療法開展學習并獲得相應證書，從而有效拓展心理健康教育工作者所掌握的心理健康教育技能。當然，在此過程中，高校也需要為心理健康教育工作者提供多元化的培訓機會與進修機會，從而推動心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化發(fā)展。與此同時，高校有必要通過開展人才招聘，引入優(yōu)秀的音樂療法專業(yè)人才，并通過引導教育工作者開展溝通交流等方式，實現(xiàn)音樂療法應用經(jīng)驗的共享，進而為心理健康教育工作者音樂療法應用能力的提升提供助力。

三、結(jié)語

綜上所述，音樂療法在大學生心理健康教育工作中的應用，對于推動心理健康教育方式的多元化發(fā)展以及大學生群體心理健康水平的提升具有重要意義。為此，高校有必要強化音樂療法宣傳工作、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作，在提升師生對音樂療法的認知與認同的基礎(chǔ)上，為音樂療法的有效開展奠定良好基礎(chǔ)。音樂療法實施主體需要明確音樂療法應用流程，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)道德水平，從而為音樂療法應用成效的提升提供保障。

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作者：肖璐 單位：揚州大學廣陵學院