研究生心理健康教育與預(yù)警機制

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摘要:研究生心理健康教育，始終游走于心理健康教育的邊緣地帶，長期無法得到有效的重視，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展形勢下，做好研究生心理健康教育尤為重要，是研究生個體融入社會群體的重要前提。以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的研究生心理健康教育為核心，對現(xiàn)階段的研究生心理健康教育必要性、教育問題、教育發(fā)展方向等內(nèi)容，做逐一的闡述分析，并確立研究生心理健康教育的預(yù)警機制，作為課題研究的主要內(nèi)容，為研究生心理健康教育發(fā)展提出部分理論性參考建議。

關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;研究生;心理健康;教育;預(yù)警

引言

現(xiàn)今，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境體系建設(shè)發(fā)展，在為高等教育提供基礎(chǔ)教學(xué)便利的同時，也產(chǎn)生一系列的教育發(fā)展問題，其中以心理健康教育問題最為嚴(yán)重。對此，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教育發(fā)展，必須重視對心理健康教育管理的有效干預(yù)，尤其要重視研究生群體的心理教育管理工作，不斷提高研究生心理健康教育水平，建立完善的研究生心理健康教育預(yù)警機制，為我國高等人才培養(yǎng)打下堅實的心理健康教育基礎(chǔ)。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究生心理健康教育的必要性

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的研究生群體，心理健康教育至關(guān)重要，是我國高等人才培養(yǎng)的核心關(guān)鍵，對彌補傳統(tǒng)研究生心理健康教育不足、改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究生心理健康環(huán)境等具有重要意義。

1.研究生心理健康問題的產(chǎn)生原因

長期以來，研究生心理健康教育，通常無法得到廣泛重視，導(dǎo)致研究生心理健康教育工作推進緩慢，尤其是針對研究生心理健康教育制定的教育管理規(guī)劃少之又少。研究生心理健康教育之所以被忽視，主要有以下兩點原因。第一，研究生群體被貼上高素質(zhì)人群標(biāo)簽，社會群體對研究生總體期望值過高，對研究生群體產(chǎn)生心理健康問題的可能性進行錯誤評估，從而導(dǎo)致研究生群體的心理健康問題長期無法得到有效解決。第二，研究生群體總體數(shù)量相對稀少，心理問題研究的社會價值、醫(yī)學(xué)價值及經(jīng)濟價值等，均未達到學(xué)術(shù)研究的主體要求，難以針對研究生群體投入大量的教育資源、資金成本等開展心理教育工作，繼而使研究生心理健康教育工作長期處于滯后狀態(tài)，未能切實地根據(jù)研究生教育發(fā)展環(huán)境，做好長期的心理健康教育規(guī)劃。

2.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境研究生心理健康教育的必要性

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展，實際上為教育工作的進行提供了更多元的教育管理途徑。同時，也為研究生學(xué)術(shù)研究與深度學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)了有利的基礎(chǔ)環(huán)境。隨著網(wǎng)絡(luò)體系建設(shè)的逐步完善，信息交互資源的越發(fā)豐富，研究生教育管理門檻有所降低，尤其是近年來，現(xiàn)代化教育發(fā)展趨勢形成，使研究生群體數(shù)量逐年增加。受此影響，為保障高等教育的有效性、先進性與科學(xué)性，必須通過多種路徑，采取深層次的心理健康教育干預(yù)手段，夯實研究生心理健康教育基礎(chǔ)，實現(xiàn)知識體系教育與心理健康教育發(fā)展的雙軌同步。另外，加強研究生心理健康教育干預(yù)，有利于預(yù)防高智商犯罪，保障社會的和諧穩(wěn)定，是未來階段我國高等人才培養(yǎng)不可或缺的重要組成部分。

二、研究生心理健康問題形成的原因

研究生心理健康問題的形成，多數(shù)受外部壓力因素影響，隨著教育工作的逐步推進，主要將研究生心理健康問題的形成原因歸結(jié)為四個部分。不同時期、事件等，對研究生心理壓力的形成均有不同影響，所以研究生心理健康問題的產(chǎn)生，必須做到具體問題具體分析，從研究生教育工作的最基礎(chǔ)階段，了解研究生心理健康問題的影響因素，以此制定科學(xué)的研究生心理健康教育方案，提高研究生心理健康教育管理的可行性。

1.學(xué)術(shù)教育壓力

學(xué)術(shù)壓力是研究生產(chǎn)生心理健康問題的最根本的影響因素。傳統(tǒng)意義上的研究生教育實施，課題研究內(nèi)容相對單一，且課題研究不受到社會競爭力影響。隨著研究生教育群體數(shù)量的增加，研究生教育競爭力隨之提升，尤其對于調(diào)劑生而言，專業(yè)學(xué)術(shù)研究學(xué)習(xí)難度較大，難以保障實際的教育學(xué)習(xí)競爭力。長此以往，必然會對所學(xué)專業(yè)產(chǎn)生不認(rèn)同感，在繁復(fù)矛盾的心理變化下，心理壓力有所增加，如未能及時地做心理疏導(dǎo)，將產(chǎn)生嚴(yán)重的心理健康問題，以至于影響專業(yè)教育學(xué)習(xí)能力。

2.人際交往壓力

研究生的人際交往壓力，主要來源于如何處理與導(dǎo)師、同學(xué)等群體的關(guān)系。傳統(tǒng)的研究生教育管理，是一種分級式的教育交流模式，研究生與導(dǎo)師之間，更多的交流空間處于學(xué)術(shù)研究階段，隨著網(wǎng)絡(luò)信息化技術(shù)的普及，現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)社交模式打破了傳統(tǒng)教育溝通壁壘，為研究生教育管理提供便捷條件的同時，也產(chǎn)生一系列的溝通教育問題。例如，在針對課題學(xué)術(shù)研究方面，研究生得到導(dǎo)師的專業(yè)認(rèn)同，而一旦跳出專業(yè)研究領(lǐng)域，研究生群體與導(dǎo)師的關(guān)系，將難以保持在同一水平階段，甚至出現(xiàn)教育不平衡問題，溝通能力較強的研究生，往往能夠得到導(dǎo)師更高的印象分值，而溝通交往能力不足的研究生，則難以在非專業(yè)領(lǐng)域與導(dǎo)師之間保持良好的個人關(guān)系，從而影響到未來研究生個體的教育發(fā)展。由此而產(chǎn)生的研究生心理健康問題，常常被現(xiàn)代教育體系的快速發(fā)展所忽視。

3.就業(yè)管理壓力

就業(yè)問題，始終是我國高等人才培養(yǎng)面臨的主要問題之一。不同于本科教育、專業(yè)教育等教育內(nèi)容的是，研究生教育處于一種中層的教育管理階段，眼高手低，是研究生群體就業(yè)存在的重要矛盾問題。研究生群體具備豐富的專業(yè)知識儲備，但在就業(yè)方面，崗位內(nèi)容的安排通常不盡如人意，難以充分發(fā)揮研究生群體的專業(yè)教育優(yōu)勢?，F(xiàn)代企業(yè)也未能針對研究生群體做有效的崗位調(diào)整，多數(shù)內(nèi)容并不注重從業(yè)的專業(yè)性，而是重視業(yè)務(wù)能力，對于長期處于教育保護環(huán)境下的研究生群體而言，僅有極少數(shù)研究生具備一定的多方面業(yè)務(wù)專業(yè)素質(zhì)，多數(shù)研究生僅對本專業(yè)領(lǐng)域有深入了解，對其余專業(yè)的崗位就業(yè)從業(yè)能力不足，因而對研究生群體造成一定程度的就業(yè)限制，使研究生就業(yè)難度逐年增加。

4.經(jīng)濟收入壓力

經(jīng)濟性問題，雖并非研究生心理健康問題產(chǎn)生的首要影響因素，但隨著網(wǎng)絡(luò)信息化建設(shè)的不斷加快，網(wǎng)絡(luò)拜金主義的廣泛傳播，仍對研究生群體的身心健康產(chǎn)生一定的影響。第一，研究生群體長期處于專業(yè)教育環(huán)境下，經(jīng)濟來源相對單一，經(jīng)濟水平相較于同一時期的崗位從業(yè)者，存在一定的實際差距。第二，研究生個體的產(chǎn)生，是其不斷努力刻苦鉆研的結(jié)果，多數(shù)研究生具備良好的專業(yè)教育素養(yǎng)，但在經(jīng)濟能力方面，遠不如網(wǎng)絡(luò)中的主要炫富群體，進而對研究生教育個體產(chǎn)生一定的心理錯覺，即“積極努力不如家里有地”，在該錯誤思想的影響下，研究生在心理上產(chǎn)生一定的不平衡感，若長期無法得到有效的心理干預(yù)，對金錢的渴望將成為一種長期性心理疾病，過度的壓力疊加，會使研究生個體在非固定心理建設(shè)條件下，產(chǎn)生心理扭曲，從而影響研究生群體的健康發(fā)展。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展對研究生心理健康教育的影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展，對研究生心理健康教育而言是一把雙刃劍，為更好地開展研究生心理教育工作，必須在充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展優(yōu)勢的同時，看到網(wǎng)絡(luò)發(fā)展對研究生心理造成影響的消極一面。針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展的問題，制定全面的心理健康教育對策，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展成為研究生心理健康教育的一種途徑，而非是心理健康教育工作向前推進的實際阻礙［1］。

1.積極影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展，實際上為研究生心理健康教育提供多種途徑。傳統(tǒng)意義上的心理健康教育，受教育環(huán)境、教育周期等諸多因素影響，不具有個體針對性，教育效果不佳。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展下的研究生心理健康教育，可以針對不同的研究生個體，制定多種具有針對性的心理干預(yù)策略，使心理教育健康教育能切實地在不同研究生心理變化條件下，發(fā)揮出最大的教育優(yōu)勢。另外，由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理教育不受教育空間壓縮的影響，能為學(xué)生建立一個更大的心理教育溝通平臺，將研究生個體的心理訴求做及時的教育反饋，以便根據(jù)研究生群體的心理變化特征，制定出更為詳細(xì)的心理健康教育方案。因此，基于便捷性、全面性及時效性特點，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展下的研究生心理健康教育，是未來階段研究生心理健康干預(yù)的主要方向。

2.消極影響

隨著網(wǎng)絡(luò)體系發(fā)展，針對網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，尚存在一定的管理漏洞，在研究生個體接受積極信息思想教育的同時，亦能受到社會不良信息的影響，從而導(dǎo)致研究生個體在思想教育影響與網(wǎng)絡(luò)信息沖擊的過程中，產(chǎn)生一定的心理矛盾，久而久之，即產(chǎn)生嚴(yán)重的心理健康問題。網(wǎng)絡(luò)自媒體信息傳導(dǎo)模式的發(fā)展，使信息的傳播內(nèi)容更為豐富，研究生個體，作為一個具備獨立思考能力的思想獨立體，對不同的信息內(nèi)容，必定產(chǎn)生多種心理信息反饋，如未能在短期內(nèi)將不良信息內(nèi)容的影響，在研究生個體思想方面加以消除，長期積累將對研究生個體心理造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生抑郁、壓抑的心理傾向，對心理健康教育干預(yù)而言，是一種實際阻礙。

四、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究生心理健康教育預(yù)警機制的確立

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的研究生心理健康預(yù)警機制建立，是提高研究生心理健康干預(yù)能力的重要基礎(chǔ)，也是保障研究生教育工作科學(xué)化開展的必要條件，尤其在現(xiàn)代信息化教育體制發(fā)展形勢下，運用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，建立有效的心理健康干預(yù)機制，將從更高的維度，幫助研究生群體擺脫心理困境，進而實現(xiàn)高等教育人才的身心健康全面發(fā)展［2］。

1.建立研究生學(xué)術(shù)教育信息交互平臺

建立研究生學(xué)術(shù)教育信息交互平臺，通過網(wǎng)絡(luò)信息交流，增強研究生群體的歸屬感與社會認(rèn)同感，將同一類教育人群做具體的環(huán)境劃分，并針對研究生群體的心理變化特征，選擇適宜的教育群體進行匹配，最大限度地使研究生個體融入群體教育環(huán)境，利用網(wǎng)絡(luò)交流開展心理教育疏導(dǎo)，消除研究生教育個體孤獨感，利用網(wǎng)絡(luò)資源的整合，幫助研究生群體在更廣闊的空間內(nèi)，合理地宣泄內(nèi)心情緒，使研究生心理健康教育不再是一種被動性的教育干預(yù)，而是讓研究生個體能主動地進行心理的自我調(diào)整。

2.加強人性化教育理念的研究生教育體系融合

人性化教育理念，是心理健康教育工作的最根本要素。心理健康教育的本質(zhì)，即是從人的角度出發(fā)，通過不同的心理疏導(dǎo)與溝通交流方式，緩解心理壓力，以達到最佳的心理健康教育目的［3］。人性化理念的加強，是指將與現(xiàn)階段研究生教育群體存在心理矛盾的教育內(nèi)容，做一定的教育篩選，盡可能地選擇具備教育認(rèn)同感的內(nèi)容，融合現(xiàn)有的心理健康教育環(huán)境，使研究生群體更愿意主動地參與心理教育學(xué)習(xí)，避免在心理健康教育方面研究生個體產(chǎn)生抵觸情緒，以更低的教育成本，發(fā)揮最大的教育效益，確保各項心理健康教育內(nèi)容的選擇均符合研究生個體心理干預(yù)的基本需要。

3.重視研究生心理健康教育

研究生心理健康教育的重視，主要體現(xiàn)在以下三個方面。首先，是針對不同的研究生研究專業(yè)，制定符合其職業(yè)教育發(fā)展的心理健康教育措施，實現(xiàn)心理健康教育與理論研究教育的有效同步。其次，要建立完善的研究生心理健康評估體系，按不同的分?jǐn)?shù)等級，選擇適宜的心理健康干預(yù)策略，不應(yīng)采取一窩端的心理健康教育模式，應(yīng)保障心理健康教育的個體針對性。最后，需不斷地強化研究生心理健康意識，結(jié)合研究生思想教育等相關(guān)工作，從思維模式方面，對研究生的個體思想做出改變，在外部環(huán)境與內(nèi)部環(huán)境兩個方面，做深層次的心理教育疏導(dǎo)，使研究生心理健康教育成為現(xiàn)代研究生教育管理工作的重要構(gòu)成。

4.提供多元化研究生教育發(fā)展就業(yè)平臺

研究生就業(yè)，始終是研究生教育發(fā)展面臨的主要問題。心理干預(yù)不應(yīng)僅從理論教育方面做教育調(diào)整，而是要切實地付諸行動，在研究生畢業(yè)就業(yè)方面給予一定的基礎(chǔ)性支持，并運用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合研究生個體的實際情況，給出一定的就業(yè)從業(yè)指導(dǎo)建議，使研究生在專業(yè)教育研究學(xué)習(xí)過程中，能看到未來就業(yè)發(fā)展希望，避免研究生因教育問題，而產(chǎn)生長期的心理壓力。多元化研究生教育發(fā)展就業(yè)平臺的建立，需得到研究生導(dǎo)師、院校管理者等多方面的支持，以營造良好的研究生就業(yè)發(fā)展環(huán)境，消除研究生就業(yè)心理壓力，為研究生心理健康教育工作奠定心理干預(yù)基礎(chǔ)。

5.強化研究生心理健康管理干預(yù)

強化研究生心理健康干預(yù)的目的，并非是規(guī)避問題的產(chǎn)生，而是正確地面對問題并解決問題。例如，在對研究生社會財富平衡的心理干預(yù)方面，要認(rèn)清社會發(fā)展的現(xiàn)狀，明確我國當(dāng)前社會發(fā)展的部分問題，讓研究生清楚地認(rèn)識到問題產(chǎn)生的原因，通過加強研究生心理建設(shè)，使研究生對現(xiàn)階段的社會發(fā)展形勢產(chǎn)生的一定的實際認(rèn)同感，以此幫助研究生群體樹立正確的金錢觀念，通過心理干預(yù)，使研究生群體成為解決社會矛盾問題的獨立個體，而非是參與激化社會矛盾的組織群體。

結(jié)束語

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的研究生心理健康教育，對提高我國綜合人才培養(yǎng)能力意義重大，是未來研究生教育發(fā)展必不可少的重要構(gòu)成。尤其是預(yù)警機制的建立，將為研究生心理健康教育提供全面性的教育參考，使研究生心理健康教育體系得以完善，幫助研究生群體走出心理健康問題困境，以更高的維度看待研究生群體心理健康問題，為研究生心理健康發(fā)展創(chuàng)造有利的教育條件。

參考文獻:

［1］吳煜軒．探討構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的模式［J］．農(nóng)村經(jīng)濟與科技，2016(10)．

［2］林曉燕．大數(shù)據(jù)時代背景下高校經(jīng)濟困難學(xué)生心理預(yù)警機制構(gòu)建［J］．中國成人教育，2016(14)．

［3］沈曉梅．構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式［J］．中國青年研究，2012(1)．

作者：葉安發(fā) 單位：大連交通大學(xué)