終身體育理念下體育教學的實施路徑

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摘要：現代社會經濟的飛速發展，人們的生活水平有了很大程度的提升，全民健身已經逐漸成為人們實際生活中更加重視的問題，終身體育理念的培養也慢慢發展為高校體育教學的重要目標，終身體育理念能夠促進高校體育教學的有效開展，同時有助于學生未來的全面健康發展。本文結合筆者實際教學經驗，探討了終身體育理念下的高校體育教學實施路徑。

關鍵詞：終身教育；高校體育；教學方法

1．終身體育理念下高校體育教學改革的意義

一方面，從現階段高校學生的實際情況來看，很多學生都表現出營養過剩、運動量少的問題，加之專業課程的壓力過大也在很大程度上占據了高校學生參與體育運動的時間，這些問題到目前來說都尚未得以有效解決，從而導致高校學生身體素質逐漸降低，甚至大部分高校學生長期都處于亞健康狀態下，對學生的學習與生活帶來了非常大的影響，直接關系到他們未來進入社會的發展。因此本文認為高校學生必須要盡快加強體育鍛煉，高校體育教學創新與改革勢在必行，其關鍵在于怎樣培養和提升高校學生的終身體育意識，從而確保其全面健康發展［1］。另一方面，當前健康這個詞語已經成為社會中越來越多人關注的重點。社會主義現代化建設需要更多高素質的優秀人才，人的健康問題也成為了制約社會建設發展的關鍵性問題，現階段我國醫療體制改革還處于推進階段，在高校體育教學過程中融入終身體育理念，有助于高校學生身體素質的提升，能夠確保高校為各個行業和領域輸送更多身體健康、素質優良的專業型人才，推動我國的建設發展。

2．在高等學校開展“終身體育”教學的作用

在很多高校的體育教學過程中，基本上都是沿用過去那種陳舊的教學模式，即是按照課程設置來開展常規教學，學生時常都處于被動接受教育的狀態，和教師之間的互動也不是很多，這樣一來就在很大程度上降低了高校體育教學的質量，也降低了高校學生參與體育運動的興趣。基于此，本文認為高校體育教學必須要盡快予以改革和創新，在改革的過程中合理調控體育課程的占比，重視高校內部體育教學資源的優化配置。體育教師在實際的課堂教學過程中也應當積極和學生進行互動溝通，將學生的體育積極性充分激發出來，引導他們形成終身體育的理念，讓其主動參與體育活動，這是高校體育教學改革的重點所在。終身體育理念的最終目標是為了向社會輸送更多健康優秀的人才，幫助大學生養成積極參與體育運動的習慣。在高校體育課堂教學中，必須要讓學生掌握正確的體育鍛煉方法，同時能夠主動約束自己參與體育鍛煉。簡言之，終身體育理念的培育和提升必須要讓高校學生具備正確科學的運動方法，促進其體育水平的提升。當大學生逐漸養成了參與體育鍛煉的習慣，才能夠讓其不再依賴于體育課堂教學，自己主動形成體育意識，在未來進入社會之后對體育運動依舊維持飽滿的熱情。

3．終身體育理念下的高校體育教學的實施路徑

3．1加強理論知識傳授

在過去的高校體育課程教學過程中，很多體育教師往往選擇監督的方式來強迫學生進行體育運動，很容易引起學生的抵觸情緒，造成大多數學生不喜歡參與體育運動。所以體育教師必須要盡快轉變思想觀念，把正確科學的鍛煉方法交給學生，激發他們的參與積極性。對于體育運動項目來說，理論基礎即是體育健康知識，體育教師要讓高校學生充分掌握基礎知識，促進其終身體育意識的萌芽，在課堂教學過程中講解這些基礎理論的過程中，應當結合大學生的認知特點與發展規律，讓他們更深入的理解和掌握知識內容，例如說人體結構特征、生理功能、心理特征、安全教育以及意外事故預防等，讓他們能夠根據自己實際的身體狀況正確的選擇體育項目，進行科學的訓練。做好體育理論知識的教學，不但能夠豐富高校學生的體育知識，同時還能夠讓其積極參與其中，因此體育教師應當真正認識到基礎理論知識的重要性，幫助學生充分了解自己的身體狀態，合理的參與體育運動，確保學生在體育運動時不會受傷，逐漸形成體育運動意識，有效提升他們的運動價值觀。

3．2轉變課堂教學模式

體育教師在設置課堂教學內容的過程中必須要充分結合大學生的身心發育特征，很長時間以來高校體育教學都是以競技項目為教學重點，因此教師應當努力將這些項目朝著更加趣味性的方向改進，充分調動學生的參與積極性。對當代大學生來說，他們的思想日益成熟，同時也具備了一定程度的體育運動基礎，體育教師要徹底轉變傳統的教學理念，力求建立一個高效的體育課程，比如說在教學籃球的過程中，大多數學生已經基本掌握或者了解了籃球運動相關的知識和規則，因此教師應當學會放手，讓學生自己親身參與體驗，逐漸領會和掌握一些技術動作。當前很多高校都已經提出了學生健康第一、快樂成長的體育教學目標，也非常重視培養學生的終身體育意識，因此體育教師在課堂教學中應當主動把知識技能滲透到游戲活動中來，增強體育課的趣味性，活躍課堂教學氛圍，讓學生能夠主動參與體育訓練，同時教師也應當積極參與其中，和學生進行充分的互動交流，第一時間糾正他們的錯誤動作，促進學生體育水平的提升［2］。

3．3營銷體育文化氛圍

當代大學生終身體育意識的培育與發展，必須要堅持從校園體育文化的建設做好，唯有如此才可以讓他們真正主動參與到體育活動中來，充分激發出高校學生的體育參與興趣，讓學生正確掌握體育技能，促進其體育運動水平的提升。為有效營造良好的校園體育文化氛圍，體育教師要認真做好以下工作：首先是定期組織學生開展各種形式的體育競賽活動，進一步豐富他們的業余文化生活，通過設置獎勵的方式讓更多學生主動參與其中，在激發學生體育興趣的同時提升其運動能力，比如說可以組織開展健美操比賽、形體舞蹈、籃球聯賽、班級足球比賽、乒乓球大賽等。通過這些活動的開展來吸引學生積極報名參與，不斷提高他們的體育運動水平，同時幫助他們形成終身體育意識；其次應當為學生留下更加充裕的課余時間來參與各種體育鍛煉活動，定期組織進行體育知識宣傳教育講座、體育衛生保健知識專題宣傳活動、體育基本技能和基礎知識培訓活動等，讓高校學生掌握更多的體育知識。另外還能夠組織高校學生參與一些當地體育賽事的觀看，第一時間公布國際著名體育賽事的情況等；最后學校方面應當投入更多的資金來建設體育訓練場地，完善體育鍛煉設施，促進校園體育文化的創建。

3．4多元化的教學方式

為推動高校體育的持續健康發展，不單單要做好體育教學活動，同時還應當積極開展好課外體育活動，這樣才能夠吸引更多的學生參與進來，引導其樹立終身體育意識。對于高校體育教學來說，其核心依舊是校內課堂教學，而戶外活動屬于課堂教學的有效補充，這就要求體育教師必須要提前做好規劃，選擇適當的時機組織班內學生參與各種形式的體育活動，比如說體育競賽、體育運動會等，為充分調動學生對體育運動的積極性，還能夠定期組織有集體、團隊比賽的體育活動項目。在比賽開始之前首先要做好充分的宣傳工作，可以在校園內張貼標語橫幅，利用校園廣播進行宣傳，從而營造出一種良好的體育氛圍。另外還能夠建立高校體育社團，讓愛好某一項體育運動的學生能夠集中在一起交流探討，這樣一來學生的身體素質能夠得以明顯提升，其體育運動水平也有所提高。通過高校體育興趣社團的建設，讓更多擁有相同體育愛好的學生真正參與其中，學生在選擇體育社團時也能夠按照自己的喜好來選擇加入，在參與社團活動時進行有效的體育鍛煉。體育教師也應當將社團建設當成是教學重點來做好，爭做學生體育社團的指導教師，鼓勵更多學生積極參與，促進其終身體育意識的形成與發展。

3．5完善教學評價體系

科學完善的體育教學評價體系是體育教師對體育教學目標評價與督促的表現形式，也是對高校學生在校參與體育活動情況的直接反映。對高校學生實施體育測評與考核，不僅僅要關注他們體育基礎知識和體育技能的熟練度，同時還需要對學生的身心健康狀況以及實際身體素質展開考核，確保評價結果的全面準確［3］。過去的評價體系通常更加強調對學生的體育測評，但在很大程度上忽略了教學成果的評價，所以可以選擇在每學期期末時，組織學生對體育教師的教學情況進行匿名打分，選擇出教學質量較高且最受學生歡迎的體育教師，對其予以表彰獎勵。另外還能夠實施體育教師互評機制，讓他們充分認識到自己的缺點和不足，進一步創新改革體育教學方法，實現校內體育資源的充分共享和高效利用，進一步優化改革高效體育教學模式。

4．結語

總而言之，高校體育教師必須要充分認識到體育教學活動對大學生成長與發展的重要意義，在課堂教學活動中必須要主動轉變過去的陳舊教學理念，引導和幫助學生形成終身體育思想，從而確保體育教學能夠符合學生發展的個性化需求。在新課改的背景下，高校體育教師必須要發揮出自身的引導作用，幫助學生自主學習鍛煉，培養他們的體育興趣愛好，為其主動參與體育運動打下堅實的基礎，促進學生的全面健康發展。

參考文獻：

［1］李光敏．終身體育教育思想與高校體育教學改革［J］．長春師范大學學報，2019，38（02）：103－105．

［2］李犀．終身教育理念下的高校體育教學新發展［J］．吉林省教育學院學報，2019，35（02）：72－75．

［3］宮兵兵．體育教學中學生終身體育意識的培養［J］．吉林廣播電視大學學報，2019，（02）：19－20．

作者：梁超明 單位：廣州體育學院 體育教育學院