音樂在體育舞蹈訓練中的正確運用

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摘要：體育舞蹈因其觀賞性、競技性、健身性等特征，在我國迅速發(fā)展。體育舞蹈教學訓練，不但在民間蓬勃開展，也成為各大高等院校的專業(yè)課或者選修課，備受學生歡迎。音樂由于和舞蹈具有天然的緊密聯(lián)系，也在體育舞蹈訓練中發(fā)揮著重要的作用。本文介紹了體育舞蹈和音樂的關系，音樂在體育舞蹈訓練中的作用，提出了音樂在體育舞蹈訓練中運用的原則和建議，以供借鑒參考。

關鍵詞：體育舞蹈；音樂；關系；原則；建議

體育舞蹈也被稱為國際標準交際舞，是體育與舞蹈藝術高度結合的一種體育項目，同時也是一種藝術表演形式。體育舞蹈源自民間舞蹈和宮廷舞蹈，在國外擁有較長的發(fā)展歷史。20世紀80年代體育舞蹈傳入我國，并迅速流行發(fā)展起來，特別是隨著體育舞蹈被列入奧運會表演項目，和我國加入國際體育舞蹈聯(lián)合會，體育舞蹈在我國進入了全新的發(fā)展階段。體育舞蹈高度融合了體育和舞蹈的特點，集競技、健身、藝術審美于一體，將力與美完美體現(xiàn)，既是體育賽場上的激烈競技項目，也是人民群眾健身休閑的高雅文體活動，不但在民間吸引了大量的愛好者，而且各大高等體育院校也紛紛開設了體育舞蹈專業(yè)，成為培養(yǎng)專業(yè)人才和促進學生綜合素質全面發(fā)展的新途徑。在體育舞蹈教學訓練中，音樂發(fā)揮著極其重要的作用，對音樂的運用水平，直接影響和決定了體育舞蹈教學訓練的質量和效果，需要我們認真研究，積極實踐。

一、體育舞蹈與音樂的關系

體育舞蹈從本質上還是一種舞蹈形式，帶有強烈的舞蹈藝術基因特點，而舞蹈與音樂始終存在著天然的必然聯(lián)系?！稑酚洝分姓f：“有樂而無舞，似聾者知音而不見；有舞而無樂，如啞者會意而不能言。樂舞合節(jié)，謂之中和”?？梢?，音樂與舞蹈密不可分，缺一不可。音樂是舞蹈的聲音表現(xiàn)，而舞蹈則是音樂的肢體表現(xiàn)，兩者只有在形體與聲音上完美結合，高度統(tǒng)一，才可以為觀眾呈現(xiàn)出視聽兼?zhèn)涞乃囆g效果。具體到體育舞蹈訓練實踐中，節(jié)奏感是體育舞蹈與音樂最顯著的契合點，這是兩者相互依存、相互促進的根本基礎。相對于其他舞蹈形式，體育舞蹈更加強調力量美感，韻律和節(jié)奏就顯得尤為重要。舞蹈和音樂都是起源于人們的日常勞動，在勞動中呼喊的勞動號子，本身就是力量與節(jié)奏的完美結合。體育舞蹈和音樂，將勞動號子進行了藝術升華，使得兩者都具有強烈的節(jié)奏感，也只有在節(jié)奏感中，體育舞蹈的力與美才得以徹底釋放。同時，體育舞蹈的發(fā)展也對音樂提出個更具個性化的要求。體育舞蹈具有競技屬性，這就意味著無論在單一動作的難度上，還是在組合動作的復雜度上，都要比其他舞蹈形式要求更高，此時，需要為體育舞蹈專門創(chuàng)作有針對性的音樂，使其與體育舞蹈的動作編排高度契合。可以說，一個體育舞蹈在競技賽場脫穎而出，除了是對體育舞蹈運動員動作的考察，也是對音樂的評判，是舞蹈和音樂共同作用下的結果。

二、音樂對于體育舞蹈教學訓練的作用

（一）音樂是體育舞蹈表現(xiàn)力的保證因素。

體育舞蹈和舞蹈一樣，都是要通過一定的肢體動作變換，來表現(xiàn)情感、抒發(fā)情感和升華情感，如華爾茲、探戈突出旋律感，優(yōu)雅抒情，而倫巴、桑巴則突出節(jié)奏感，熱情瀟灑。音樂可以將體育舞蹈的肢體動作與內在情感緊密的串聯(lián)起來，突出了動作的節(jié)奏美感，渲染了情感的醞釀迸發(fā)，能通過聽覺感觀將觀眾的情緒調動起來，從而引導觀眾進入體育舞蹈的力量與藝術的意境氛圍之中。

（二）音樂是體育舞蹈協(xié)調性的保證因素。

音樂在體育舞蹈教學訓練中，對動作的規(guī)范有很強的導向作用。通過音樂節(jié)奏的變化，可以使體育舞蹈動作幅度和動作頻率協(xié)調統(tǒng)一，使體育舞蹈更加順暢自然。

（三）音樂是體育舞蹈理解力的保證因素。

體育舞蹈與藝術舞蹈不同之處，在于其具有很強的競技性。競技項目的訓練是嚴苛的，艱苦的。如果學生對體育舞蹈的理解力不足，就會在繁重的訓練中感到枯燥，產生懈怠。音樂不但能使學生掌握體育舞蹈的動作更加協(xié)調規(guī)范，而且能夠讓學生在學習訓練過程中，獲得美感的享受，不斷加深對體育舞蹈情感內涵的體悟和理解，使學生在訓練中更徹底的融入到體育舞蹈意境之中，增強了訓練的興趣和主動性。

（四）音樂能夠調動起體育舞蹈表演者的情緒。

大部分體育舞蹈的動作頻率相比其他舞蹈要高很多，需要表演者在情緒上保持高度的興奮。而音樂通過高節(jié)奏的節(jié)拍，直接影響到表演者的神經系統(tǒng)，使舞蹈節(jié)奏激烈明快，富有跳躍節(jié)奏，體現(xiàn)出舞蹈的韻律美感。

（五）音樂有助于增強表演者對舞蹈動作的記憶掌握。

在體育舞蹈訓練中，由于動作變化多樣，對記憶的要求非常高，這也是體育舞蹈訓練中的一個難點。音樂可以配合舞蹈動作，反復刺激舞蹈者的腦神經，形成無意識記憶，只要經過反復多次的訓練，并不需要舞者刻意去注意，此時音樂和舞蹈已經成為一個印象整體，只要特定的音樂片段出現(xiàn)，便能夠下意識的做出相應動作，或者進行站位、隊形變化。

三、音樂在體育舞蹈訓練中的運用原則

音樂在體育舞蹈訓練中具有重要的作用。在具體實踐中，需要關注以下原則，才可能保證運用的實效性。一是一致性。音樂作為一種藝術形式，本身具備強烈的風格個性，在體育舞蹈訓練中，對運用音樂的選擇上，一定要注意音樂風格與體育舞蹈的風格相一致。只有這樣，音樂和舞蹈才可以實現(xiàn)完美結合，兩者的情感體驗才可以協(xié)調同步體現(xiàn)，這無論是對學生掌握舞蹈動作還是理解舞蹈內涵，都是非常重要的。如果音樂與體育舞蹈的風格相悖，便會喧賓奪主，讓學生在音樂和舞蹈之間無所適從，陷入混亂。二是協(xié)調性。協(xié)調性主要是指音樂在節(jié)奏上與體育舞蹈種類的匹配程度，因此對音樂的選擇，一定要關注節(jié)奏上的協(xié)調性，保持與體育舞蹈種類的高度協(xié)調匹配。三是針對性。結合到體育舞蹈教學訓練實際工作，本質上是一個教育過程，而非表演或者競技。在音樂的運用上，要重視學生的具體情況，本著因材施教的教育理念，突出音樂的教育針對性，將學生是否有興趣、是否能理解、是否能接受作為重點考慮因素。

四、音樂在體育舞蹈訓練中的運用策略

（一）師生要共同提高對音樂的認知能力

當前，在體育舞蹈訓練中，重視舞蹈動作技巧難度要求，而忽視體育舞蹈藝術美感和情感體驗，是較為普遍的現(xiàn)象，這種認識偏差也在嚴重制約體育舞蹈的發(fā)展。包括體育舞蹈專業(yè)在內，在各級各類體育舞蹈培訓機構中，從教師到學生，對音樂理論知識的欠缺和認知能力的不足，導致在音樂實際運用上表現(xiàn)的差強人意，很不理想。這就需要師生共同提高對音樂的認知能力，為體育舞蹈訓練提供扎實的音樂理論支持。一是要求師生學習相應的音樂理論知識。音樂作為一種藝術形式，有著自身獨特的理論及規(guī)律，師生只要學習掌握了相應的音樂理論知識，才可以更好的理解音樂，更好的將音樂運用到體育舞蹈訓練之中。二是要重視對樂感的培養(yǎng)。音樂樂感是指對音樂的音調、旋律、節(jié)奏等方面的感知能力，培養(yǎng)師生的樂感，可以敏銳而深刻地把握住音樂的風格特征和情感表現(xiàn)，這對于理解音樂，運用音樂有著積極作用。三是要熟知音樂的文化背景。只有熟知音樂的文化背景，才能更好的將音樂與體育舞蹈相結合。

（二）在體育舞蹈教學訓練中要強調音樂的重要地位

在傳統(tǒng)的體育舞蹈教學訓練中，教師講授的重點在于不同體育舞蹈種類的動作特點，由于體育舞蹈涉及到10個類型，每個類型的舞蹈動作各有特點，有的舒緩，有的激烈，學生記憶和訓練起來難度較大。因此在體育舞蹈教學訓練過程中，強調音樂的重要地位，將對音樂的協(xié)調配合貫穿于整個訓練過程，用音樂來區(qū)分不同體育舞蹈類型，用音樂表現(xiàn)不同體育舞蹈特點，將舞蹈的動作與音樂的風格節(jié)奏緊密聯(lián)系起來，有助于學生加強感性認識，提高記憶和理解的水平。

（三）要加強特定音樂背景下舞蹈動作的訓練

不同類型的體育舞蹈在動作上都有著鮮明的特征，這種動作特征體現(xiàn)著該類型舞蹈獨特的文化背景和精神內涵。如何通過動作來表現(xiàn)出來這種文化背景和精神內涵，是體育舞蹈訓練追求的目標。如果只是在訓練中單調的重復某一動作，即便這些動作做的再規(guī)范，再熟練，那也只是機械地模仿，有形而無神，最終呈現(xiàn)出來的體育舞蹈標準有余而韻味不足。針對這種情況，就可以積極發(fā)揮音樂的優(yōu)勢，用音樂的風格，突出舞蹈動作的特點，通過音樂旋律和節(jié)奏的變化，去品味舞蹈動作背后所蘊含的文化背景和精神內涵，從而使訓練達到動作與精神的高度統(tǒng)一。體育舞蹈融合了體育健身和藝術審美等多重元素，其中藝術美感是體育舞蹈的精髓所在。音樂與舞蹈的天然聯(lián)系，使得音樂在體育舞蹈教學訓練中發(fā)揮著不可替代的作用，如何用好音樂，是提升體育舞蹈教學訓練質量的主要課題，需要我們不斷探索，不斷實踐，從觀念上真正將提高體育舞蹈技能和音樂素養(yǎng)并重，從方法上使體育舞蹈動作與音樂緊密協(xié)調起來，以期取得更多經驗，更大成績。

參考文獻：

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[2]彭漢群.論音樂對體育舞蹈的作用與影響[J].湖北大學成人教育學院學報,2009,(03).

作者:趙艷龍 單位:山西師范大學