醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康狀況及對策

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摘要：隨著醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展，人們對醫(yī)學(xué)生的要求也越來越嚴(yán)格。各種因素給在校的醫(yī)學(xué)生造成了不同程度的心理壓力。很多研究表明，醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況明顯低于非醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況。本文對造成醫(yī)學(xué)生心理問題的因素進(jìn)行初步分析，并提出相應(yīng)的干預(yù)對策，旨在提高醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)，為今后加強(qiáng)對醫(yī)學(xué)生的心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞：醫(yī)學(xué)院校；大學(xué)生；心理健康狀況；對策

培養(yǎng)心理健康的高素質(zhì)人才是醫(yī)學(xué)院校的創(chuàng)學(xué)宗旨和目的。我們要了解醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)他們的心理問題并加以干預(yù)，旨在提高在校生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，促進(jìn)校園和社會的和諧發(fā)展。

一、心理健康的基本含義

身體健康與心理健康是一個人進(jìn)行正常的社會活動的基本前提。世界衛(wèi)生組織（WHO）將“健康”定義為“健康不僅是沒有疾病或病痛，而是一種在軀體上、心理上、社會行為上保持最佳、最好的狀態(tài)”。心理健康的基本含義是指心理各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持理智正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、行為恰當(dāng)、態(tài)度積極等良好狀態(tài)。

二、醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康概況

目前，我國大學(xué)生普遍存在心理問題。醫(yī)學(xué)生作為一個特殊群體，其心理健康狀況不容樂觀。研究顯示，醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的SCL—90各因子均分顯著高于全國正常人，普遍存在不同程度的焦慮癥狀。大部分學(xué)生的心理問題多來自學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、就業(yè)壓力大、人際交往障礙等方面。同時(shí)，不同性別的醫(yī)學(xué)生，其心理問題也有所差異。

三、影響醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康的因素

（一）生活環(huán)境的改變進(jìn)入大學(xué)，新的環(huán)境會給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)[1]。適應(yīng)新的大學(xué)環(huán)境是新生需要面臨的重要問題。學(xué)生們來自不同的地方，無論是語言還是生活習(xí)慣都有很大的差異。適應(yīng)能力差的學(xué)生可能會與同學(xué)發(fā)生矛盾和爭執(zhí)，無法與同學(xué)正常交往。這樣會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。還有很多學(xué)生是首次離開父母獨(dú)立生活。習(xí)慣于父母無微不至照顧的學(xué)生難免會出現(xiàn)心理落差，出現(xiàn)郁悶和煩躁等情緒。嚴(yán)重者會影響其正常的生活和學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力醫(yī)學(xué)院校較其他類型的院校，課業(yè)更加繁重，學(xué)習(xí)和考試的壓力也會造成學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。此外，當(dāng)前很多醫(yī)院的招聘都要求醫(yī)學(xué)畢業(yè)生具備碩士研究生的學(xué)歷，甚至是博士研究生學(xué)歷。醫(yī)學(xué)生除了要面對學(xué)習(xí)壓力，還要面對就業(yè)壓力。在多重壓力的影響下，醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生較非醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生更能感到未來發(fā)展的壓力。

（三）家庭經(jīng)濟(jì)的收入狀況大學(xué)較高的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)使一部分家庭經(jīng)濟(jì)較差的大學(xué)生不得不面對生活壓力。這也會間接地給這些學(xué)生造成心理壓力。尤其是那些來自貧困地區(qū)的學(xué)生，他們會經(jīng)常感到自卑、不自信。這種自卑的心理甚至?xí)绊懙剿麄冋５娜穗H交往、學(xué)習(xí)和生活。如果這種狀況不能得到及時(shí)解決，那很可能會導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)收入低或貧困學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、抑郁、焦慮等心理障礙。

（四）人際關(guān)系問題有研究顯示，約有20%的高校在校生普遍存在心理問題，主要表現(xiàn)在人際交往方面。良好的人際交往是保證大學(xué)生身心健康發(fā)展的條件之一。大學(xué)期間，學(xué)生正處于情感豐富的青年期，渴望得到別人的理解和陪伴，因而對人際交往的需求也比較強(qiáng)烈。不同于中學(xué)時(shí)期簡單的人際關(guān)系和單純的交往環(huán)境，大學(xué)期間的人際交往相對復(fù)雜。學(xué)生來自不同的地方，文化和習(xí)慣等諸多方面都不相同，價(jià)值觀也不盡相同，很難在短時(shí)間內(nèi)建立起和諧的人際關(guān)系。若人際關(guān)系處理不當(dāng)，學(xué)生很容易出現(xiàn)孤獨(dú)、悲觀的情緒，有的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺行為。

四、醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康教育對策

（一）針對不同年級的學(xué)生，開展不同的心理健康專題教育大學(xué)新生是大學(xué)生心理問題的高發(fā)群體。他們剛從高中的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境步入大學(xué)的環(huán)境中，一時(shí)難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)各種心理困擾。針對新生，學(xué)校可進(jìn)行學(xué)前教育，開展一系列的專題輔導(dǎo)，如環(huán)境適應(yīng)專題、正確認(rèn)識自我專題、人際交往專題、樹立正確人生觀專題等。大二、大三的學(xué)生基本適應(yīng)了醫(yī)學(xué)院校的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。這個階段以解決個人情感等問題為重。有研究表明，大學(xué)生戀愛等情感問題是造成大學(xué)生心理問題的主要因素之一，可引發(fā)學(xué)生出現(xiàn)抑郁、心理扭曲甚至自殺等行為。還有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)醫(yī)學(xué)生的戀愛動機(jī)不純，多是出于彌補(bǔ)內(nèi)心的寂寞和空虛等心理。針對這類學(xué)生，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，開設(shè)相關(guān)講座和報(bào)告，使學(xué)生樹立正確的戀愛觀，形成婚戀道德責(zé)任感，避免學(xué)生走向極端。對于大四、大五的學(xué)生而言，他們的主要壓力來自于就業(yè)。除了學(xué)生自身需要有過硬的本領(lǐng)外，學(xué)校要針對這個階段的學(xué)生開展崗前技能培訓(xùn)、就業(yè)心理教育等專題輔導(dǎo)，幫助學(xué)生了解就業(yè)形勢，正確認(rèn)識自身的優(yōu)缺點(diǎn)。

（二）開展豐富的校園文化活動，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力主要是因?yàn)獒t(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)制較長，本科五年，研究生三年，本碩八年，而且醫(yī)學(xué)類的知識點(diǎn)比較繁雜，很多醫(yī)學(xué)知識需要死記硬背。學(xué)生常常感到枯燥乏味。有些畢業(yè)年級的學(xué)生還面臨考研的壓力。在就業(yè)和考研的雙重壓力下，學(xué)生會出現(xiàn)脾氣暴躁、睡眠狀況不佳、神經(jīng)衰弱等情況，繼而誘發(fā)心理問題。針對學(xué)生的這些問題，輔導(dǎo)員老師和心理健康課老師要多加關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)開導(dǎo)學(xué)生。學(xué)校也可以開展一些文化活動，如醫(yī)學(xué)知識競賽、演講比賽、辯論賽等，營造一個輕松和諧的校園文化氛圍，多給學(xué)生一些人文關(guān)懷。[2]

（三）完善自我認(rèn)知，做好合理的職業(yè)規(guī)劃正確認(rèn)識自我，承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)和接受自己的缺點(diǎn)，這對學(xué)生做好合理的職業(yè)規(guī)劃是非常重要的。學(xué)生可通過對自己的綜合評估，包括對價(jià)值觀、就業(yè)期望、個人興趣愛好和自身能力等方面的評估，設(shè)定自己的職業(yè)目標(biāo)。很多醫(yī)學(xué)院校都有開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課。老師要將課堂理論教育與社會實(shí)踐教育相結(jié)合，鼓勵學(xué)生多參與社會實(shí)踐。這樣除了能讓學(xué)生積累社會經(jīng)驗(yàn)之外，還能使學(xué)生正確了解自身的優(yōu)勢，便于其找到適合自己的崗位。

（四）完善學(xué)校心理咨詢系統(tǒng)，監(jiān)測學(xué)生心理健康狀況學(xué)校應(yīng)設(shè)立專門的心理咨詢中心，并定期對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行檢測和分析，以便了解各個階段學(xué)生的心理健康狀況，從而能夠及早做出相應(yīng)的心理干預(yù)。由于網(wǎng)絡(luò)具有不直接面對性和隱蔽性，一些不愿面診的學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺放心大膽地跟心理咨詢師傾訴自己的煩惱和困惑，從而得到專業(yè)的心理指導(dǎo)。同時(shí)，對于前來進(jìn)行心理咨詢學(xué)生的情況，心理咨詢師要注意保護(hù)學(xué)生的隱私。

五、結(jié)束語

心理健康教育自20世紀(jì)80年代至今，在大學(xué)生的教育中已經(jīng)開展了幾十年，形成了一定的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。雖然我們也取得了很多的寶貴經(jīng)驗(yàn)，但我國大學(xué)生依然普遍存在心理健康問題。針對醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的心理障礙，學(xué)校和社會要給予高度重視并采取實(shí)際行動，予以解決。另外，醫(yī)學(xué)生對自己也要有一個準(zhǔn)確的定位，面對當(dāng)今社會的各種壓力，要學(xué)會適當(dāng)排解心理壓力，提高自己的心理素質(zhì)和承受外界壓力的能力，為將來走向工作崗位奠定好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王金祥.醫(yī)學(xué)院校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育探討[J].新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2011,28(5):662-664.

[2]陳碧君.淺析醫(yī)學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策[J].時(shí)代經(jīng)貿(mào),2011,205:135.

作者：李想 單位：遼寧中醫(yī)藥大學(xué)