學(xué)校教育對(duì)大學(xué)生心理韌性的影響
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關(guān)鍵詞：心理韌性；大學(xué)生；學(xué)校教育
一、研究背景
近年來(lái)隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生正面臨著越來(lái)越多的壓力與挑戰(zhàn)，校園案件也層出不窮。那么學(xué)校教育究竟該如何進(jìn)行已經(jīng)日益成為家庭、學(xué)校和社會(huì)共同關(guān)注的話題。在社會(huì)帶來(lái)的多重挫折與壓力下，可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況正在逐漸惡化。但同時(shí)還有一個(gè)積極現(xiàn)象非常值得我們關(guān)注。就是在日趨復(fù)雜的大背景下，并不是所有的學(xué)生都出現(xiàn)了心理問(wèn)題，相反有相當(dāng)一部分學(xué)生在承受著前所未有的壓力同時(shí)并沒(méi)有受到過(guò)多的負(fù)面影響，他們不僅心理健康，而且綜合實(shí)力更是出色。也就是說(shuō)，如果教育者能夠從更為科學(xué)的角度為大學(xué)生提供良好的環(huán)境與專業(yè)的指導(dǎo)，那么就有可能達(dá)到提升學(xué)生的心理韌性促進(jìn)學(xué)生的心理健康的目的。
二、研究目的
大學(xué)生正處于人生發(fā)展過(guò)程的十字路口，面臨著學(xué)業(yè)、發(fā)展、交往、就業(yè)等一系列現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，更容易誘發(fā)各種心理危機(jī)和心理問(wèn)題。大學(xué)生的心理健康教育因而受到了各界人士的廣泛關(guān)注。且學(xué)生階段是個(gè)體身心發(fā)展的黃金階段，學(xué)習(xí)能力達(dá)到了空前的水平，而心理韌性水平的高低又直接決定了大學(xué)生在面對(duì)負(fù)性情景時(shí)候的承受能力和應(yīng)對(duì)能力。本文主要對(duì)學(xué)校教育進(jìn)行資料分析，通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理韌性進(jìn)行實(shí)證研究，以期了解當(dāng)前大學(xué)生心理韌性在學(xué)校教育方面的影響因素。希望通過(guò)本研究能豐富原有的相關(guān)理論及國(guó)內(nèi)外研究，以此為相關(guān)職能部門幫助大學(xué)生在學(xué)校教育的過(guò)程中提高心理韌性提供一定的理論基礎(chǔ)和建設(shè)性意見(jiàn)，從而更好的促進(jìn)大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)節(jié)能力，通過(guò)學(xué)校教育來(lái)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自身與社會(huì)的和諧發(fā)展。
三、心理韌性及其作用
心理韌性，起源于物理學(xué)的一種概念，原指物體在受到外力的擠壓時(shí)產(chǎn)生的回彈現(xiàn)象。而后有學(xué)者指出生命體具有自我調(diào)節(jié)與主動(dòng)適應(yīng)的能力，而這與物理材料等受到外力后會(huì)恢復(fù)是不同的作用路徑。本研究把心理韌性定義為是人們?cè)谠馐苤卮髩毫臀ｋU(xiǎn)情景時(shí)的心理耐受力和復(fù)原力，是個(gè)體面對(duì)消極情景時(shí)能否靈活地適應(yīng)外界多變環(huán)境的一種能力。它對(duì)于大學(xué)生具有以下作用：首先，心理韌性能通過(guò)對(duì)主觀幸福感的影響從而對(duì)學(xué)生的心理健康起間接的預(yù)測(cè)作用。其次，心理韌性能影響大學(xué)生對(duì)未來(lái)的期望程度。朱美俠，蔡丹等人研究發(fā)現(xiàn)心理韌性水平越高，對(duì)未來(lái)的期望越樂(lè)觀。再次，心理韌性的提高可以達(dá)到預(yù)防心理危機(jī)的效果。心理韌性能夠降低網(wǎng)絡(luò)依賴、緩解就業(yè)焦慮和學(xué)業(yè)壓力，減少生活事件對(duì)個(gè)體造成的負(fù)性影響。最后，還有研究表明心理韌性水平越高，大學(xué)生遇到困難時(shí)越能夠激發(fā)其積極的心理品質(zhì)，尋求有效的方法解決問(wèn)題，保持積極心態(tài)，從而降低挫折心理水平。
四、研究方法
（一）文獻(xiàn)資料法
通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、學(xué)校圖書館、資料室等途徑，查閱學(xué)校教育和大學(xué)生心理韌性的相關(guān)文獻(xiàn)和資料，明確大學(xué)生心理韌性的概念，了解學(xué)校教育中可能會(huì)對(duì)大學(xué)生心理韌性產(chǎn)生影響的各種因素。試圖找出大學(xué)生心理韌性的相關(guān)變量，從而為本研究的進(jìn)一步調(diào)查和分析提供借鑒和理論依據(jù)。
（二）問(wèn)卷調(diào)查法
本研究采用胡月琴、甘怡群編制的《青少年心理韌性量表》對(duì)商丘市的大學(xué)生進(jìn)行抽樣問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查對(duì)象為商丘市某三所高等學(xué)校大一至大四年級(jí)的學(xué)生。本量表包含兩個(gè)方向：個(gè)人力方向和支持力方向。其中個(gè)人力指大個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力與危險(xiǎn)情景的能力，該方向包含三個(gè)維度：目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知。而支持力指外界環(huán)境為大提供的應(yīng)對(duì)壓力與危險(xiǎn)的支持，該方向包含兩個(gè)維度：家庭支持和人際協(xié)助。該量表共27道題，采用五點(diǎn)計(jì)分法，分?jǐn)?shù)越高表示心理韌性的水平越高。本次問(wèn)卷調(diào)查共發(fā)放300份問(wèn)卷，成功回收284份，其中有效問(wèn)卷為260份，有效回收率是87%。經(jīng)檢驗(yàn)，本量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.78，具有良好的信效度。
（三）訪談法
從學(xué)校的課程結(jié)構(gòu)、師資力量、教學(xué)模式、管理方法、作息規(guī)律和校園環(huán)境等方面對(duì)不同學(xué)校的教師和學(xué)生進(jìn)行訪談。了解學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理韌性的影響及作用方式，試圖從以上因素著手為提高學(xué)生的心理韌性提出合理的教育建議。
五、研究結(jié)果與分析
（一）大學(xué)生心理韌性在各維度的測(cè)量結(jié)果
調(diào)查結(jié)果表明，不同學(xué)校的大學(xué)生群體其心理韌性的整體水平存在顯著差異（F=6.678，p<0.05）。且在不同學(xué)校的大學(xué)生在個(gè)人力方向及其各維度的差異與心理韌性的整體水平存在一定的相關(guān)性。但是在支持力方向的家庭支持維度上，各院校學(xué)生的水平無(wú)明顯差異。從以上結(jié)果可以看出，當(dāng)代大學(xué)生的心理韌性整體水平還是比較樂(lè)觀的，處于中等偏上的程度。但是不同學(xué)校的大學(xué)生其心理韌性水平受各種內(nèi)外部因素的影響還存在顯著差異。且大部分學(xué)生的心理韌性水平可以隨著時(shí)間的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累有一定程度的提高，但在問(wèn)卷的結(jié)果錄入過(guò)程中還發(fā)現(xiàn)，有少部分學(xué)生的心理韌性水平偏低，需要得到專業(yè)的指導(dǎo)和教育才能夠達(dá)到健康水平。
（二）關(guān)于學(xué)校教育與心理韌性的訪談結(jié)果
本研究對(duì)各學(xué)校不同年齡段的大學(xué)生分別進(jìn)行了訪談，訪談結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)的學(xué)校教育呈現(xiàn)出一定的順序性、差異性及規(guī)律性。其順序性體現(xiàn)在大心理韌性的總體水平按照年級(jí)呈上升趨勢(shì)，高年級(jí)學(xué)生的心理韌性最高，低年級(jí)的學(xué)生最低。其差異性體現(xiàn)在相同年齡不同學(xué)校的大學(xué)生其心理韌性水平也存在一定程度的差異。尤其是高等學(xué)校A和C（F=3.271，p<0.05）的大學(xué)生，在心理韌性的個(gè)人力方向出現(xiàn)顯著差異。其規(guī)律性體現(xiàn)在三個(gè)方面，首先是學(xué)校的課程結(jié)構(gòu)越復(fù)雜，學(xué)生的心理韌性水平越高；其次是學(xué)校的管理制度越人性化，學(xué)生的心理韌性水平越高；最后是校園環(huán)境越適宜，學(xué)生的心理韌性水平越好。
六、討論與建議
（一）為大學(xué)生提供適宜的校園環(huán)境
校園環(huán)境包括學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，其中物質(zhì)環(huán)境是學(xué)校教育的基礎(chǔ)條件。適宜的校園物質(zhì)環(huán)境對(duì)幫助大學(xué)生樹立崇高的人生理想，形成堅(jiān)韌不拔的人生態(tài)度都是極其有益的。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科技的發(fā)展，豐富的教具和先進(jìn)的多媒體教學(xué)設(shè)備都成為了學(xué)校教育必不可少的內(nèi)容。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)置必要的實(shí)踐場(chǎng)所，如實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)室、圖書館、心理咨詢室及體育場(chǎng)。實(shí)驗(yàn)室和計(jì)算機(jī)室為學(xué)生的實(shí)踐學(xué)習(xí)提供科學(xué)的環(huán)境，有利于學(xué)生形成學(xué)習(xí)上的積極認(rèn)知；圖書館為學(xué)生提供大量的信息和資訊，讓學(xué)生遇到壓力和困難的時(shí)候可以在書中尋求幫助和共鳴；心理咨詢室為學(xué)生提供安全且安心的心靈成長(zhǎng)的環(huán)境；舒適的操場(chǎng)和體育館為大學(xué)生提供了適宜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所使大學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)通過(guò)競(jìng)技比賽項(xiàng)目促進(jìn)其心理韌性的發(fā)展與提升。精神環(huán)境是學(xué)校教育的靈魂，一個(gè)學(xué)校的校訓(xùn)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)等精神方面的內(nèi)容也是影響學(xué)生心理健康的重要方面。這種影響可以體現(xiàn)在心理韌性的兩個(gè)方向———個(gè)人力和支持力方向上。好的學(xué)風(fēng)有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、迎難而上的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而對(duì)其目標(biāo)專注、情緒控制和積極認(rèn)知維度的發(fā)展有促進(jìn)作用。且學(xué)生之間有利于形成一種互相幫助互相支持的風(fēng)氣，對(duì)學(xué)生的支持力也會(huì)有積極影響。而好的教風(fēng)使教師能夠?yàn)閷W(xué)生提供及時(shí)的科學(xué)的引導(dǎo)，為學(xué)生心理韌性的發(fā)展添加助力。
（二）設(shè)置豐富且合理的課程結(jié)構(gòu)，使用新型教學(xué)方式
從訪談結(jié)果可以看出，相同階段不同學(xué)校的大學(xué)生其心理韌性的水平存在顯著差異，而這種差異在學(xué)生看來(lái)最具有代表性的就是課程結(jié)構(gòu)的設(shè)置有很大不同。如某高校的體育課程內(nèi)容豐富，形式多樣，學(xué)生在課堂上通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作獲得了心理韌性的發(fā)展。而另一所高級(jí)中學(xué)以理論知識(shí)教學(xué)為中心，忽視體育課程的作用，體育課常被理論課教師霸占，即便要上也僅限于跑步和做操，體育課程形同虛設(shè)。因此建議學(xué)校調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，除了設(shè)置必要的專業(yè)課程、體育課程、思想政治教育課程以外，增添心理健康教育課程和生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程。讓學(xué)生在豐富的課程中掌握更多科學(xué)的信息與方法，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展和心理韌性的提高。除了設(shè)置合理的課程結(jié)構(gòu)，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)教師使用新型的教學(xué)方法。把傳統(tǒng)的教師為主體的課堂教學(xué)形式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主體的課堂教學(xué)。讓學(xué)生能夠在做中學(xué)，能夠自主地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。如小組研討匯報(bào)———把全班學(xué)生分為若干小組，各小組就一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論并得出結(jié)果，結(jié)果最科學(xué)的小組可以得到獎(jiǎng)勵(lì)而結(jié)果最不理想的小組需要受到“懲罰”。這種新型的教學(xué)模式有利學(xué)生通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，獲得克服困難、解決問(wèn)題的能力。
（三）為大學(xué)生提供雄厚的師資，在必要時(shí)為學(xué)生提供指導(dǎo)
學(xué)校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生提供雄厚的師資，而所謂雄厚的師資并不是指教師的數(shù)量越多越好。而是在達(dá)到國(guó)家規(guī)定的科學(xué)的師生比的基礎(chǔ)之上，配備各領(lǐng)域的專業(yè)教師，并提高學(xué)校教師的整體素質(zhì)和水平。學(xué)校教育必須為大學(xué)生提供專門的人員對(duì)其心理健康發(fā)展尤其是心理韌性的發(fā)展進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)和教育。所以高等學(xué)校不僅需要設(shè)置相應(yīng)的部門，還應(yīng)當(dāng)配備專業(yè)的心理健康教育人員和心理咨詢師以滿足學(xué)生心理發(fā)展的需求。
（四）學(xué)校使用科學(xué)的管理方法促進(jìn)大學(xué)生的身心健康
學(xué)校管理是學(xué)校對(duì)自身教學(xué)、科研、后勤和師生等各項(xiàng)工作進(jìn)行計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)和控制的活動(dòng)。本研究發(fā)現(xiàn)大部分高校將大學(xué)生培養(yǎng)的重心放在了就業(yè)和考研上，從而忽視了大學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)需求。其實(shí)大學(xué)生群體的心理韌性發(fā)展是一個(gè)十分有價(jià)值和必要的內(nèi)容，因此本研究建議學(xué)校的管理模式應(yīng)當(dāng)以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為核心，以教學(xué)管理為主，以行政管理為輔，為學(xué)生提供專業(yè)化全方位的心理支持與輔導(dǎo)。然后鼓勵(lì)教師進(jìn)行科學(xué)研究，促進(jìn)教改項(xiàng)目和研學(xué)項(xiàng)目的申請(qǐng)與推進(jìn)。最后，關(guān)注教職工的身心健康，提高教職工的心理韌性水平，讓學(xué)校的教師和學(xué)生在遇到問(wèn)題和困難情景時(shí)都能夠積極輕松地應(yīng)對(duì)。
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作者：朱玉 單位：商丘工學(xué)院