大學生心理健康課程實效性提升探究

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摘要：在我國高等教育中，大學生的心理健康教育是一項重要內容。面對大學生日益增多的心理問題及心理素質亟待提高的現實，研究高校心理健康教育課程的實效性有著重要的現實意義。高校要認識總結現有心理健康教育課程教學中存在的問題，根據新時代大學生的心理特點、發展規律不斷探索新的教學模式，創新教學思路，以提高大學生心理健康教育課程教學的實效性，推動高校心理健康教育工作的發展。基于此，分析現階段大學生心理健康教育課程存在的問題，并提出具體的改善建議。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；教學實效性

一、大學生心理健康教育課程的特點

心理健康教育課程的主要目的是增強大學生的心理調節能力及社會生活適應能力，以預防、緩解大學生的各種心理問題，提高大學生的心理健康水平及整體素質。當下的大學生心理健康教育課程呈現出以下幾個方面的特點。第一是發展性特點。此處的發展性是指大學生在遇到心理問題時能夠基于發展的角度坦然面對、積極解決問題，能認識到某個階段的問題并不能成為其后續發展的障礙。這種認識有利于學生形成積極向上的生活態度，養成積極的心理品質。第二是參與性特點。大學生心理健康教育過程中的參與性是指學生能在教師的指導下積極參與心理健康教育課程的學習，并在這個過程中提高自身心理調節的技能水平，消除心理困惑，及時調整負面情緒，提高心理素質。參與性可以為學生帶來更多、更積極的心理體驗，鼓勵學生積極進行自我剖析，主動參與課程。第三是實踐性特點。除了課堂以外很多場景均可以進行心理健康教育，比如團體活動、社會實踐活動等。理論與實踐相結合的教學方式可以深化學生對心理健康知識及技能的認知，有助于學生通過生活實踐掌握理論的應用方法，及時發現問題、分析問題、解決問題。第四是主動性特點。這里所指的主動性主要體現在兩點：一是學校要積極、主動地滿足大學生的心理健康教育需求，二是教師要充分尊重學生在心理健康教育課堂上的主動性，激發學生的學習熱情，并在心理健康教育過程中培養學生的思想意識、獨立思考的能力[1]。

二、大學生心理健康教育課程存在的問題

目前我國很多高校的大學生心理健康教育課程在教學過程中還存在以下幾個方面的問題。

（一）課堂教學模式單一

目前大部分高校都開設了心理健康教育課程，但課堂教學過程中仍然以教師講解，學生被動接受為主，講解內容也多是心理健康的相關理論知識。然而理論知識枯燥無味，有些甚至十分晦澀難懂，使得學生很難深刻地對其進行理解與記憶，因此學習興趣不高。并且上文中提到，心理健康教育課程具有實踐性的特點，理論學習要配合相關的實踐活動才能取得更好的教學效果。然而實際教學中，很多學校都缺乏對心理健康教育相關活動的支持，即使有些學校社團組織了心理健康教育活動，也很難引起學生的注意，因此導致心理健康教育課程實際效果不盡如人意，無法激發學生的學習積極性與主動性。

（二）師資隊伍水平有待提升

目前相當一部分高校的心理健康教育教師是由其他專業教師兼職的，這些教師本身專業基礎知識就薄弱，再加之日常工作繁忙，無力再學習更多的心理學知識。即使是心理學專業的教師，通常也只掌握心理學的基礎知識，對于心理咨詢相關知識、技能的了解也同樣不足。目前我國并沒有專門的心理健康教育專業，高校心理健康教師僅掌握相關的基礎知識，且心理健康教育工作者的再學習還處于探索階段。教師長期忽略專業知識的再學習，久而久之便導致專業素養逐漸退化。此外，很多心理健康教育教師還缺乏足夠的專業實踐技能，無法做到將理論知識與專業實踐技能有效結合，也無法及時發現大學生存在的心理健康問題，即使有些問題已經暴露出來，教師也很難采取針對性的解決措施[2]。

（三）缺乏完善的組織管理

雖然很多高校都在積極地開展大學生心理健康教育課程，但是由于缺乏完善的組織管理，心理健康教育課程的效果不佳。組織管理的不足主要表現在以下兩個方面：首先，高校缺乏針對大學生心理問題的防控機制。現在很多高校在大學生出現心理健康問題時，主要是由輔導員進行負責，然而一來輔導員人數有限，在面對成百上千名大學生時顯然力不從心，二來輔導員大多缺乏心理健康教育背景，在解決學生心理問題時無法提供專業的指導與幫助。其次，目前很多高校都未建立專業的大學生心理咨詢機構。這主要是由于學校對于心理健康教育不夠重視，認為學生的心理健康問題并沒有想象中的嚴重，所以沒有建立心理咨詢機構的必要。即使有學生暴露出了心理健康問題，學校也大多是讓輔導員進行疏導，無法保證心理咨詢的組織化、系統化、專業化[3]。

三、提高大學生心理健康教育課程實效性的策略

針對大學生心理健康教育課程教學存在的問題，建議從以下幾個方面進行完善，以提高課程教育的實效性。

（一）合理設置心理健康教育課程內容

高校要針對學生的心理特點、心理發展規律設置心理健康教育課程內容。首先，要在課程體系內加入心理學基本概念、自我調適的基本知識等，使學生掌握基本的心理健康理論知識，能夠通過對心理健康知識的學習進行自我心理保健，保持自己的心理健康。比如在大學生的自我意識與培養、大學生發展與心理健康、大學期間學生生涯規劃及能力發展等課程中加入心理學知識，能幫助學生形成正確的自我認知，建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，形成健全的人格。其次，心理健康教育課程要突出發展性的特點，充分考慮到學生步入社會后可能會遇到的各種生活場景，包括職場、婚姻、人際交往等方面。心理健康教育課程中也要涉及這些場景可能出現的問題，幫助大學生樹立正確的職場觀、婚戀觀，指導大學生掌握與他人溝通的技巧，提高心理健康課程的實用性及針對性[4]。

（二）加強心理健康教育課程教師的專業技能水平

首先，要不斷加強現有心理健康教育課程教師隊伍的專業水平。除了要聘請專業的心理健康咨詢教師外，還要不斷提高現有心理健康教師隊伍的技能水平，為心理健康教育教師提供更多培訓、進修的機會，使其在大學生出現心理問題時能及時進行干預，強化學生的積極情緒體驗。其次，要不斷擴大心理健康教育師資隊伍規模，將輔導員、兼職心理教師、宿舍管理員、學生代表等納入心理健康管理隊伍，方便全面了解學生的心理狀況，及時發現學生的心理健康問題。最后，高校要充分重視心理健康教育工作，從經費、管理政策等方面加以扶持，打造一支專業過硬、素質過硬、穩定性強的心理健康教育隊伍[5]。

（三）完善心理健康教育服務機制

高校要建立專業的心理健康教育指導中心，提高學校心理健康服務的水平，為大學生提供更專業、更全面的心理支持。大學生心理健康教育理論課程要融合第二課堂教學工作，采用線上線下混合教學方法，利用互聯網的便捷性積極開展線上心理專業知識教育，通過多個渠道開展多種形式的心理健康教育活動。完善心理健康測試機制及大學生成長檔案，幫助學生更全面地認識自己，及時追蹤、跟進學生的心理健康動態。針對不同學生的心理需求提供更具針對性的心理咨詢服務，完善危機預警及干預機制[6]。

參考文獻：

[1]夏斐.大學生心理健康教育課程有效性探析[J].安慶師范學院學報(社會科學版),2014(5):154-156.

[2]石杭科,潘小承.積極心理學視角下大學生心理健康教育實效性研究:以暨陽學院為例[J].科教導刊(上旬刊),2019(13):161-162.

[3]游英會,王志琳,鄭愛明,等.大學生心理健康教育課程評價指標體系的構建[J].南京醫科大學學報(社會科學版),2017(3):250-252.

[4]李玉杰,陳坪.淺談開展大學生心理健康教育的必要性和有效途徑[J].雞西大學學報,2001(1):37-38.

[5]韓杰,費學軍.淺析加強大學生心理健康教育的必要性及有效途徑[J].價值工程,2010(3):146.

[6]朱利娟,陶麗.大學生心理健康教育課程特點、教學內容與方法探討[J].成功(教育),2012(9):262-263.

作者:馬婧 單位:西安翻譯學院