體育舞蹈教學對大學生健康人格的影響
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一、前言
體育舞蹈最早起源于英國，就是男女兩人為一組，在舞曲的伴奏下，以優美的舞姿為表現形式的一種體育運動。在此過程中，人體的形態美、個性美都可以展現出來。跳舞的過程不僅可以加強同學之間的感情交流，還可以塑造形體，展示優雅的氣質與翩翩的風度。高校體育舞蹈教學的內容主要為體育舞蹈的基本理論、舞蹈特點與規則、競賽的方法以及恰恰、華爾茲等的舞蹈教學。
二、體育舞蹈的影響
（一）當代大學生人格特點。
人格具有社會性、復雜性、獨特性和整體性。社會性表明，人是可以受到社會影響的社會個體，在社會影響下的人就有了社會的印記，這是無法憑空消失的；復雜性表明，人不是單細胞動物，人可以思考可以勞動，人格也可以隨著環境的改變而改變，隨著時代的改變而改變；人格的復雜性是人的外在所顯露出來的東西以及內在所蘊的東西的結合體；人格的獨特性說明，不同的人格有不同的特點，每個人的人格都是獨立的，不同的人格才能彰顯人格的獨特性；人格的整體性，指的是人格的組成部分并不是單獨存在的，它們相輔相成，互相牽制影響，共同作用于人的人格[1]。
（二）當代大學生人格發展現狀。
當代大學生人格的發展現狀呈現出五花八門、參差不齊的特點，就以最近發生的天津塘沽大爆炸案為例。有些大學生時時刻刻都在關注著爆炸的最新情況，更有那么一些人親臨受災地區進行救援。還有一些同學雖無法親臨災區進行實地救援，但是他們一直在鼓勵著那些受害者，甚至立馬就進行了捐款捐物活動。但與此同時，也有好多大學生整天無所事事，關注的只有游戲、娛樂八卦等雞毛蒜皮的小事[2]。由此可以看出，當代大學生的價值觀念很不穩定，人格也是五花八門的。雖然受過高等的教育，但是在道德認知和道德行為上還是有一定的差距。
健康人格需要具備以下這些條件：有充分的自我安全感；能充分地了解自己，并且能對自己的能力作出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現實環境；能保持人格的完整與和諧；善于從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度地發泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下，適度地發揮個性；在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。當然了，這十條在體育舞蹈的教學過程中也體現得淋漓盡致。首先，在學習過程中，我們要保持良好的心理狀態和充分的自我安全感，不能認為和男生跳舞就會有危險，也不能因為害羞而拒絕。還有，我們應該根據自己的能力在老師的幫助下選擇合適的舞伴，在和舞伴跳舞的過程中不能一意孤行，要符合跳舞的規范，在此基礎上完善動作或將自己的特色融入進去，這樣既不顯得太過自私還可以更完美地表現自己。
（四）抽樣調查。
為了使得上述論述更加具有真實性和說服力，我們采用抽樣調查的方法隨機抽取了40名大學生進行調查，其中包括20名女同學和20名男同學。我們將這40名大學生集中在一起填寫問卷，該問卷共有10道題目，分別為：你的性別；你的身體健康狀況；你對于自身人格的認識情況；你是否了解體育舞蹈這門課；在學習的過程中是否會覺得與異性跳舞很尷尬；該課程教學老師的主要教學內容；在跳舞過程中你的身體狀況是否有所改善；跳舞過程中你的情緒是否會出現敏感狀況；在學習了該門課程后你的自信心是上升了還是下降了；你認為該門課程對于健康人格的養成有沒有幫助。在40位同學完成問卷后我們進行了統計，具體的統計過程以及統計數據不在此一一列舉。統計結果顯示：大約80﹪的同學認為體育舞蹈的教學有助于健康人格的養成，并且在與異性合作的過程中提升了自信度，克服了恐懼，而且該門課程也可以起到減肥和保持健康體型的作用。但是有大約20﹪的同學認為在學習過程中非常尷尬，而且老師講過的東西也不太好理解，自信心也下降了，老是感覺自己跳不好，非常在意別人的眼光，仿佛別人都在嘲笑自己一樣。
三、總結
體育舞蹈既然存在就肯定有它存在的道理以及意義，我們需要看到它存在的積極方面，例如促進同學之間的感情交流，促進身體健康以及提升自信心、克服與人相處的恐懼與尷尬等等。其次我們要勇于克服困難，保持充分的安全感，對于自己的水平有一個合適準確的定位，積極樂觀地去看待這門課程。總之，學習該門課程對于健康人格養成的影響必然是利大于弊的。
作者：陳丹丹 單位：河南省會計學校
