高校體育舞蹈教學(xué)中心理暗示實驗研究

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一、心理暗示在高校體育舞蹈教學(xué)的實驗研究中存在的主要問題

當(dāng)前社會大多數(shù)父母都是為了讓自己的孩子可以有更好的學(xué)習(xí)條件而奮斗在事業(yè)上。所以，總會忽略了孩子的學(xué)習(xí)。但是，她們看重孩子的的成績，有時只在乎結(jié)果不在乎過程，這樣給孩子的壓力是非常大的。有時對孩子打罵，這些都是不對的做法，都是在變相給孩子壓力。

二、心理暗示在高校體育舞蹈教學(xué)中的實驗研究的改革方案

（一）學(xué)生要轉(zhuǎn)換思維，改變心態(tài)

首先，學(xué)校老師要認(rèn)真對待學(xué)生。如果我們要從根本上解決心理暗示在高校體育舞蹈教育中實施的問題，我們最起碼要把學(xué)校的教育制度完善。同時學(xué)生也要有很好的自制力。而且，我們老師要多給高校學(xué)生一些心理暗示，這樣可以激勵同學(xué)更加努力的學(xué)習(xí)。因為，有時學(xué)生的教育是可以變通的，換種方法，結(jié)果可能就有很大的不同。同時也可以使同學(xué)更富有教育素質(zhì)，使同學(xué)們的審美價值提高，心理暗示是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。所以，對于體育舞蹈教育更應(yīng)如此。因為他不光可以提高學(xué)生的審美，而且也提高學(xué)生的動作美、音樂美、人體美以及對本身的審美興趣。這樣就可以使高校學(xué)生經(jīng)過心理暗示而更好的學(xué)習(xí)。

（二）老師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，改變態(tài)度

對于高校老師，我們不光要提高老師的個人能力，還要讓老師懂得怎么樣才能讓同學(xué)們更好的發(fā)展。尤其是老師要對學(xué)生常常進行心理暗示。要對學(xué)生有耐心，對于體育舞蹈類的學(xué)生，要從她們的最簡單的一個動作、一個表情給予贊美、贊揚。我讀過意大利一個作家亞米契斯寫的《愛的教育》，深深的被里面的師生之情而打動，還有里面的小故事也很能說明問題，有時一個善意的小動作就會改變一個人的一生，大家有機會也可以閱讀一次。其實我們只要在平常的時候加以注意，自己一個小的動作就可以使得學(xué)生們得到激勵而努力學(xué)習(xí)。這也許就是心理暗示對學(xué)生所起到的作用吧。作為老師應(yīng)該仔細(xì)研究心理暗示的使用方法。用心理暗示來教育孩子成長，鼓勵孩子，讓孩子有動力的學(xué)習(xí)，自覺努力的學(xué)習(xí)。

（三）家長要關(guān)愛學(xué)生，改變方法

世界上最愛孩子的人是父母，這是肯定的。但是，父母要用正確的方法來教育孩子。平時可以多和孩子參加戶外活動，多接觸關(guān)于運動方面的事情，這樣不光增加感情，還可以培養(yǎng)孩子對體育活動的熱愛，自己本身也可以放松一下。同時，也要對孩子進行心理暗示的教育。像《靈魂的舞蹈》的書里寫的一樣，我們要做到心靈和身體上的結(jié)合，這是十分重要的。平時我們多看一些書籍，像《靈魂的舞蹈》、《藝術(shù)體操帶操》等都是有好處的，對于我們來說。愛是需要表達的，更是需要付出實際行動的。

三、小結(jié)

本人根據(jù)自己親身經(jīng)歷，通過對心理暗示在高校舞蹈教育中的研究，就這一問題來進行簡單的講述和分析。體育舞蹈教學(xué)不受重視主要是學(xué)生本身的心態(tài)問題以及教師的管理問題，由于學(xué)校的不規(guī)范管理和學(xué)生家長對學(xué)生的不理解等。造成了舞蹈教育的邊緣化，所以本人提出了合理化建議：分別是學(xué)生要改變思想，老師要合理教育學(xué)生，用心理暗示來鼓勵學(xué)生，家長也要常常陪陪孩子，關(guān)注孩子的健康成長等。這只是本人的個人見解，還不是很全面，希望由此文章，可以引起大家對于心理暗示在高校體育舞蹈教育中的重視。

作者：邵佳佳 單位：河南省鄭州市黃河科技學(xué)院