體育文化中理工類健康宿舍發展的價值

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摘要：大學生是我國未來發展的主角，大學宿舍文化是培養大學生健康人格的重要地方。高校健康宿舍的建設具有十分重要的意義。本文結合當前形勢下高校宿舍文化的發展趨勢，將體育作為建設健康宿舍的有效手段，并提出相關建議，旨在為高校健康宿舍的發展提供相關支持。

關鍵詞：高校；體育文化；健康宿舍

中共中央國務院《“健康中國2030”規劃綱要》中提到，要將健康教育納入國民教育體系。大學生具備健康的生理、心理是構建健康宿舍、健康校園、健康社會的重要部分。自2015年來，由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合主辦的大學生“三走”贏未來活動在全國興起。“走下網絡、走出宿舍、走向操場”是構建健康宿舍文化關系、促進學校體育發展、增強學生體質的有效方式。由此可以看出，大學生的身心健康一直在引起國家的重視。高校宿舍是大學生生活、學習、人際交往的重要場所，也是大學期間唯一的“家”，他們大部分的時間都是在宿舍中度過。因此，宿舍內的衛生狀況、人際關系、價值取向、行為方式、規章制度都深深地影響著他們的大學生活，也在無形中造就著他們的人生觀、世界觀、價值觀。因此，健康的宿舍文化對大學生來說具有十分重要的意義。而課外體育活動、體育鍛煉、體育文化對健康人際關系的構建具有十分重要的價值和意義，此宿舍體育文化的構建對健康宿舍環境的影響具有很好的促進作用。理工類男生偏多，體育鍛煉意識較強，但是有相當一部分大學生不愿意鍛煉的原因是因為沒有同伴。為此，加強理工類大學生宿舍體育活動的開展，不僅能夠增強學生體質、增進健康，還能構建良好的宿舍文化體系，從而促進和諧校園的建設。

1當前高校大學生宿舍的現狀

高校宿舍是大學生期間學習、生活的重要場所。隨著經濟的發展，大學宿舍的物質條件越來越好，但制度文化卻越來越糟糕，精神文化越來越隕落，行為文化也隨之遭到破壞。根據訪談有近一半以上的男生宿舍無法嚴格按照宿舍規章制度執行，尤其是衛生、抬水這2個最簡單的方面都有一大部分學生不能遵守。為此，制度文化的不足必然會影響到宿舍的精神文化和行為文化。大部分男生的閑暇時間是打游戲、看視頻、上網。其實，他們內心也知道應走出宿舍、走向運動場，但沒有同伴就會選擇放棄，缺乏獨立的能力，內心也害怕孤獨。反正宿舍有wifi，不出門也能找到許多填滿自己內心需要的事情，甚至吃飯都是叫外賣。同時，因為如今大學生在“享樂、自我、個人主義”的文化下，也只能形成懶惰的精神和行為觀念。當前大學生的個人主義、享樂主義較強，缺乏關心他人、為他人著想的包容心。為此，在行事方面，宿舍的行為更多的是與自己性格相似的人在一起，難以包容與自己性格不合的室友。甚至還出現了比較、攀比、彼此嫉妒的心理，最為嚴重的就是近年來發生的大家所熟知的馬加爵殺人案、復旦大學投毒案事件。

2當前大學生宿舍現狀的原因分析

2.1物質需要增強，精神文化隕落

隨著經濟的發展，物質條件越來越豐富，人們對經濟利益、享樂的要求逐漸提高，大學生從小就是在這種經濟化背景下成長起來的。經濟貧困的同學會想盡辦法去兼職打工掙錢，在無意識中形成了只有賺錢才能過好生活的理念，容易導致以物質為中心的生活；而經濟充足的學生常常陷入迷茫彷徨中去打游戲，追求舒適享樂的生活條件。無形中，室友之間就會因經濟的原因產生比較，甚至是傷痕，在攀比之中，較容易形成消極的心理情緒和生活態度。忽視人文精神關懷，物質的驅使很容易導致宿舍內部關系的冷漠。

2.2學生自我意識較強，缺乏團體協作意識

如今的大學生，從小成長的環境沒有受過太多心理和身體的勞苦。在家里都是受家人關懷、忍讓的對象。為此很多大學生走出家門，到了學校常常不被看重和不被關愛。思考問題、為人處事都表現為過于在乎自我的需求，缺乏為他人考慮、幫助他人的包容心；集體活動的參與積極性較弱。在個人與集體活動之間，往往更看重自我的需求和利益，缺乏團體協作意識。大學生普遍存在這樣的思想意識，在很大程度上也影響著宿舍文化生活、宿舍內部的人際關系。

2.3網絡文化的盛行和沖擊

隨著網絡的發展和普及，高校的每個宿舍都安裝有自己的網絡。網絡文化和網絡信息的便利，讓大學生沒有自我思考的時間，每天打開wifi就能很便利地接受很多信息和內容。絕大多數的學生課余時間都是在宿舍上網，幾乎人手一臺手提電腦、智能手機。據調查，學生可以拿著一個手機躺在床上待上一天，看視頻、聽音樂、聊天、購物、打游戲等。他們都是各自玩各自的，寢室內一片寂靜，沒有交流，沒有臥談。宿舍之間的感情隨之慢慢變得淡薄，大學生內心也變得無比的孤獨和寂寞。

3高校宿舍體育文化建設對理工類院校的價值

良好的大學生宿舍文化的建立，對大學生和諧宿舍文化的建設具有十分重要的價值和意義。尤其是理工類高校男生較多，大多數男生有進行體育鍛煉的動機，但是由于缺少同伴，個人覺得孤單，就毅然放棄參與體育活動。據訪談了解到，經常參加體育鍛煉的宿舍人際關系要比沒有體育鍛煉習慣的宿舍好，宿舍氛圍也比較活躍。經常有集體體育活動的宿舍又比參加一般體育活動的宿舍氛圍更加和諧、輕松、活躍，并且打游戲的比例要少得多，還能帶動不懂體育的人一起參與到體育電視節目、課外體育活動中。為此，宿舍體育文化對男生宿舍的建設具有積極的促作用。

3.1體育宿舍文化能為大學生建立良好的交往系統

一個宿舍的學生，他們來自不同的地區，有不同的家庭背景和經濟狀況、不同的生活習慣，為此往往會表現出不同的人生觀、價值觀、世界觀，性格脾氣也不一樣，很容易產生隔閡和矛盾。若宿舍里有一個良好的體育文化系統就會減少看不見的內心所帶來的摩擦。通過宿舍的體育活動能夠建立平等、自由、合作的交流平臺，并能在體育活動中建立良好的溝通方式，從而促進宿舍內部之間的交往，加深彼此之間的感情，互相理解和包容，無形中就建立了宿舍良好的交往系統。

3.2體育宿舍文化能培養大學生適應社會的能力

體育活動、體育競賽都設有規則和要求。同宿舍的人，在遵守規則和要求的情況下進行體育活動和體育比賽，會不自覺的形成遵守紀律、規則的良好意識和習慣。在生活中，會形成正確判斷事物的態度和習慣，因此在宿舍的小矛盾中，也能正確地處理，還能自我反省，這在某種程度上是在培養大學生提前適應社會的能力。

3.3體育宿舍文化能促進大學生身心健康的發展

大學生在大學期間面臨，學業、生活、情感、人際關系等壓力。而體育鍛煉能有效的調節這些壓力。課余體育鍛煉不僅能增強學生體質，增進健康，還能養成終身體育鍛煉的良好習慣。將體育活動、體育競賽、體育鍛煉、體育觀賞進入到大學生宿舍活動中，可以改善宿舍內只是玩手機、各自沉溺于網絡文化中的現實狀況，從而形成積極活躍的宿舍氛圍和健康的人際交往，促進室友之間的身心健康發展。

3.4體育宿舍文化能培養良好的意志品質

體育鍛煉活動有助于培養學生的意志品質。在個人體育活動中，如跑步能培養學生的自控能力、獨立能力，培養學生的耐心以及自我激勵、自我鼓勵的意志品質。在集體體育活動中，如籃球、排球、足球等需要人與人之間的配合、共同完成，需要集體意識。在競賽過程中，能看到僅憑借自己一個人的實力，再優秀也無法贏得比賽，而需要靠彼此之間的配合和共同努力，這在很大程度上能培養學生尊重他人、理解他人、團結協作、積極進取的精神品質，而且通過各項體育鍛煉能形成謙虛、自信、體諒他人、關愛他人的個性特征。這些意志品質在很大程度上能有效的促進和諧人際關系、和諧宿舍文化的建設。

4理工類高校宿舍體育文化建設的對策

4.1學校應重視大學生課余體育鍛煉

學校應從各個方面重視校園體育文化的發展。（1）將各個學院課余體育文化活動的建設納入年終考核考評。（2）重視學校體育教育工作者對校園文化建設的重要作用，充分調動體育教學部門對大學生課余體育發展的積極性。完善各項課余體育鍛煉的制度、管理、競賽方式。出臺一些積極有效促進大學生、鼓勵大學生的鍛煉機制和獎懲措施。（3）建立大學生體育鍛煉評優評獎政策，體育成績、體質健康狀況與評優評獎緊密聯系起來。鼓勵大學生“走出宿舍、走出網絡、走向運動”，走到陽光下，營造自主鍛煉、集體鍛煉、不鍛煉就不習慣的校園體育氛圍。

4.2重視校園體育精神文化建設

學校通過教學、課外體育活動、體育競賽，從學校領導、教師到的學生干部都要強調體育精神，體育對人精神品質的塑造，而不是競賽和活動本身。為此，學校應建立專門的體育宣傳欄目，加大體育文化作品的展示和宣傳，開展體育知識的講座，邀請體育名人進校交流，學生進行體育相關內容的辯論，班級定期進行各種形勢的評比體育競賽活動，宿舍進行“優秀宿舍體育文化”評比活動。全校上下共同努力營造積極的體育文化活動，塑造積極、健康、陽光、和諧的校園體育精神文化。通過各種各項制度，推動宿舍體育文化的建設和發展，從而讓體育文化成為營造和諧宿舍、健康宿舍的重要手段。

4.3成立以宿舍為單位的體育競賽活動

在院學生會的帶領下，積極組織班委體育委員舉行宿舍之間的體育競賽活動。促使各宿舍成員必須進入到比賽的活動籌劃中，在籌劃、比賽、交流過程中能有效地完善現今大學宿舍只玩游戲、上網、而不交流的境況，能為宿舍營造良好的交流與合作系統，建立平等的人際交往，從而建立和諧、健康的宿舍文化。

參考文獻：

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作者:彭麗英 單位:貴州理工學院體育教學部