體育課堂中學(xué)生心理危機干預(yù)策略

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摘要：通過對心理危機理論、危機干預(yù)理論、應(yīng)急機制與小學(xué)生人格發(fā)展等相關(guān)理論的研究可以看出，心理危機是隨著危機事件的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種心理失衡的狀態(tài)。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理危機的因素主要有心理危機源、危機應(yīng)對方式以及小學(xué)生性格特征等。本文從小學(xué)生心理危機形式的源頭著手進行干預(yù)，采用有效的措施預(yù)防學(xué)生心理危機的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：體育課堂；學(xué)生心理危機；干預(yù)策略；應(yīng)急機制

1.了解學(xué)生心理危機基本情況

對小學(xué)生的心理危機了解中，小學(xué)生的依賴過度危機所占比例較大，誠信危機為第二，誠信危機也成為小學(xué)生心理危機的主要來源之一。還包括：自我冷漠危機和其他危機。其中其他危機包括自我認知危機和環(huán)境認知危機等，在小學(xué)生心理危機中所占比例較小。

2.學(xué)生心理壓力的源頭以及產(chǎn)生心理危機的誘因

2.1過度依賴

過度依賴主要是因為家庭教育帶來的，隨著生活條件的改善，家長對孩子過于溺愛，從而造成了小學(xué)生自我成長能力得到了很大的抑制，這也嚴重的影響了小學(xué)生的健康心理的成長，普遍的小學(xué)生都存在依賴過度的危機。

2.2誠信危機

從了解中可看出，小學(xué)生的誠信危機所占比例也較大，主要表現(xiàn)在小學(xué)生對自我行為的自我夸大，善于承諾而不行動，這種原因有很多方面，其中一個是家庭教育的不好示范，二是小學(xué)生的說謊行為沒有得到及時的制止，甚至?xí)獬恍┱f實話的懲罰，這就在一定程度上促進了小學(xué)生的誠信危機。

2.3自我冷漠

從了解中可看出自我冷漠危機也成為小學(xué)生心理危機的重要組成部分，這主要是因為小學(xué)生的成長家庭往往都處于多個家長關(guān)注一個孩子的情況下，孩子得到過多的關(guān)注和溺愛，這在集體生活中就表現(xiàn)出了較為突出的自我冷漠，夸大自我，對他人冷漠。這對于小學(xué)生的健康心理有著極大的危害，甚至關(guān)系到小學(xué)生以后的行為選擇和行為模式。

2.4教育誘因

所有的心理危機的表現(xiàn)都與教育有著極大的相關(guān)性，這種教育的誘因分為家庭教育和學(xué)校教育，以及兩種教育的結(jié)合性。對小學(xué)生危機的干預(yù)與應(yīng)急必須要有良好的家庭教育背景，需要家庭的積極配合。學(xué)校教育需要掌控科學(xué)的干預(yù)方式，從而引導(dǎo)小學(xué)生克服心理危機，形成健康心理。小學(xué)生心理危機主要是由對親人、教師的依戀關(guān)系不健康，家庭生活條件的艱苦，教師的教育不能滿足其身心發(fā)展的需求所造成的。家庭生活條件艱苦，父母教養(yǎng)態(tài)度、方法不當，教師的教育不能滿足其身心發(fā)展的需求最易產(chǎn)生危機。

3.探討如何加強學(xué)生心理建設(shè)、提高教育實效的策略

3.1注重體育課堂的重要性

對小學(xué)生的心理健康建設(shè)要重視體育課堂的重要性，尤其是對小學(xué)生而言，教化所能起到的作用很小，并且小孩子容易忘記，這就需要把心理危機干預(yù)與小學(xué)生的興趣結(jié)合起來，體育作為小學(xué)生最喜愛的課堂，充分發(fā)揮體育課堂對小學(xué)生心理危機的干預(yù)至關(guān)重要。

3.2加強體育課堂的設(shè)計

針對小學(xué)生的心理危機的內(nèi)容和表現(xiàn)，對體育課堂的具體設(shè)計至關(guān)重要，把危機干預(yù)策略和應(yīng)急機制與課堂的內(nèi)容完美的融合在一起，小學(xué)生可以在高高興興上體育課的同時完成對健康心理的建設(shè)，這就需要對體育課堂進行科學(xué)的設(shè)計。在對于小學(xué)生過度依賴上，在體育鍛煉的項目上，更加強調(diào)孩子的自我獨立完成的重要性。在小學(xué)生不能完成體育動作的時候，要采取更加積極的手段和強硬的態(tài)度，讓小學(xué)生在自己的努力下完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.3體育競技游戲策略

針對小學(xué)生誠信危機和自我冷漠上，用體育競技游戲進行輔助完成。小孩子愿意上體育課的原因往往很大程度在于體育課可以做游戲，那么在對小學(xué)生的心理危機干預(yù)時就抓住這個心理。通過對游戲的設(shè)計，從而完成修正小學(xué)心理危機的目的。在誠信危機上，就設(shè)計一個彼此監(jiān)督的游戲，如果誰說了謊話就要受到相關(guān)的懲罰，從而讓小學(xué)生寓教于樂。在自我冷漠上，主要讓孩子完成只有共同努力才能完成的任務(wù)，讓小學(xué)生在游戲中懂得體諒他人，愛護他人，信任他人。

3.4靜心游戲練習(xí)策略

閉上眼睛，抬起左臂，先保持平衡，然后根據(jù)老師的指令做相關(guān)動作。慢慢睜開眼睛，拋掉剛才的沉重感。活動幾下胳膊，休息一下；重新擺好姿勢，重做一次。這是第一天的練習(xí)。持續(xù)3天，3天之后，用完全相同的方法練習(xí)右臂的沉重感。同樣練習(xí)3天。之后練習(xí)左右雙臂、左腿、右腿、左右雙腿、四肢等，共計21天。這是基礎(chǔ)的練習(xí)，以后訓(xùn)練的進度可以加快。通過這種訓(xùn)練可以有效地鍛煉學(xué)生的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力。總之，小學(xué)生心理危機教育和中學(xué)生有著較大的區(qū)別。一般來說，小學(xué)生生活比較單純，不會出現(xiàn)嚴重的心理障礙。因此，小學(xué)生心理危機教育主要集中在如何正確處理意外事件上。在體育課堂中進行小學(xué)生心理危機的干預(yù)有著先天的優(yōu)勢，本文根據(jù)對小學(xué)生心理危機的調(diào)查，討論產(chǎn)生心理危機的原因，進而提出相關(guān)的策略。隨著我國小學(xué)生危機干預(yù)實踐的不斷提升，相關(guān)的干預(yù)策略也將不斷的發(fā)展。

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作者：趙華 單位：蘇州市吳江區(qū)鱸鄉(xiāng)實驗小學(xué)