高校體育教育教學(xué)方法(8篇)
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摘要：根據(jù)中小學(xué)校園足球師資的需要，高校體育教育專業(yè)的課程內(nèi)容設(shè)置要以培養(yǎng)他們組織開展課內(nèi)足球教學(xué)、課外足球活動、課余足球競訓(xùn)的能力為導(dǎo)向。高校足球文化的建設(shè)和發(fā)展主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，使足球文化能更好地融入到學(xué)生的生活當(dāng)中去。高校足球運動配套設(shè)施以及足球運動場地的完善與否，很大程度上決定了學(xué)生足球運動興趣的高低。
關(guān)鍵詞：高校;校園足球;體育教育專業(yè);足球文化
足球課程是我國高校體育教育專業(yè)的一門主干課程，它在體育教育專業(yè)課程體系中占有重要地位。在足球課中重視體現(xiàn)個人價值、培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神以及培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)等方面有著特殊意義。高校體育教育專業(yè)可以根據(jù)青少年校園足球的需要，為中小學(xué)培訓(xùn)足球教練員和裁判員，培養(yǎng)高水平足球師資，協(xié)助足球特色學(xué)校進行科學(xué)足球訓(xùn)練，提高足球訓(xùn)練水平以及舉辦足球訓(xùn)練營等多種形式的高水平足球訓(xùn)練。高校校園足球文化的建設(shè)能豐富校園文化知識的建設(shè)，擴大足球運動的影響力，為學(xué)校培養(yǎng)足球體育教師，讓更多的人參與到足球運動中去，用陽光、積極的體育精神充實學(xué)生的校園生活。
1促進了高校足球教師的培養(yǎng)
青少年校園足球活動開展以來，河南省各中小學(xué)校園足球也在積極發(fā)展，并且取得了很好的成績，為我國足球運動的基礎(chǔ)建設(shè)和人才培養(yǎng)奠定了堅實的后備基礎(chǔ)?，F(xiàn)階段中小學(xué)開展校園足球主要是由足球教師、足球教練員和足球指導(dǎo)員3種師資對象組成。由于專業(yè)知識、教學(xué)方法等不同，他們可以在教學(xué)過程中相互彌補、相互合作，共同提高中小學(xué)校園足球的教學(xué)質(zhì)量。當(dāng)前河南省中小學(xué)校園足球師資隊伍還存在一些問題，如師資數(shù)量不足，部分教練員學(xué)歷低，職稱評定、專業(yè)運動等級證書和裁判等級證書取得情況不理想等。雖然根據(jù)各中小學(xué)的需求開展了足球師資培訓(xùn)課程，但是它只能解決一時的問題，并不能滿足學(xué)校長久的需要。我們要從根本上解決中小學(xué)足球教師的問題，就得從高校體育教育專業(yè)開始。高校體育教育專業(yè)足球師資培訓(xùn)是我國校園足球發(fā)展活動過程中師資建設(shè)的一個重要組成。高校體育教育專業(yè)根據(jù)青少年校園足球的需要，為中小學(xué)培訓(xùn)足球教練員和裁判員，培養(yǎng)高水平足球師資，協(xié)助足球特色學(xué)校進行科學(xué)的足球訓(xùn)練。我國高校的體育教育專業(yè)普修課培養(yǎng)目標(biāo)就是學(xué)校體育教師，它從運動技術(shù)、基本技能、理論知識、鍛煉方法、基本教學(xué)能力、訓(xùn)練工作上對學(xué)生進行培養(yǎng)?，F(xiàn)在高校體育教育專業(yè)足球方向課程考核方法是技術(shù)評價和達標(biāo)評價，以及過程評價與終結(jié)性評價相結(jié)合的方式進行的，它們?nèi)?、客觀、準(zhǔn)確地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是檢驗教學(xué)目標(biāo)完成效果的最佳手段。我國高校體育教育專業(yè)足球課程考核評價體系是由運動技術(shù)水平、理論知識、教學(xué)能力、裁判能力、實戰(zhàn)能力、社會適應(yīng)能力組成，是一個多層次、多方向的評價體系，它有效地培養(yǎng)了學(xué)生的綜合能力，為體育教育專業(yè)足球方向的學(xué)生制定了完善的課程設(shè)置。
2進一步加強了高校足球文化的建設(shè)
在校園足球的大力推廣下，不僅是中小學(xué)引進了校園足球運動和足球文化，各高校也積極推進足球運動和足球文化的建設(shè)，讓足球文化融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中去。高校文化在建設(shè)和發(fā)展中最終體現(xiàn)為高校的精神，它的核心在于培養(yǎng)健全的人格，引領(lǐng)社會的發(fā)展和進步。在基礎(chǔ)教育背景下校園足球推動學(xué)校體育教育的發(fā)展，而校園足球作為被推廣的運動在高校文化建設(shè)中有著必不可少的地位。體育文化是物質(zhì)、精神、制度、文化的總和，它不僅包括足球場地、足球器材、設(shè)施等物質(zhì)文化，以及足球規(guī)則、比賽規(guī)則、管理文件等顯性文化，還包括精神、學(xué)習(xí)、職業(yè)道德文化等隱性文化。高校校園足球文化本就是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)足球基本知識、基本技能的同時，接受德、智、體、美、勞的綜合教育，讓更多學(xué)生在校園足球文化的影響下做到身體健康、意志堅強、心理健康、身心和諧發(fā)展。高校足球文化的建設(shè)不僅可以為校園足球培養(yǎng)優(yōu)秀的師資，還為培育優(yōu)秀的后備人才打下堅實的基礎(chǔ)。因此，高校校園足球文化的構(gòu)建，將有助于我國培養(yǎng)有文化、有理想、有技術(shù)、有信念的足球教師。校園足球的發(fā)展進一步加強了高校足球文化的建設(shè)，為高校文化交流奠定了基礎(chǔ)，吸引更多的社會團體和個人關(guān)注高校體育教育文化，推動高校校園文化的建設(shè)。校園足球的發(fā)展還推動了高校足球文化的深化與發(fā)展，豐富了體育教育專業(yè)學(xué)生的知識和生活，還為青少年校園足球的發(fā)展?fàn)I造了良好的足球環(huán)境。加強高校足球文化的建設(shè)可以豐富校園文化內(nèi)涵、增強學(xué)生的奮斗拼搏精神，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)等。
3促進了高校足球場地的建設(shè)和器材配置
在校園足球的大力推廣下，校園足球場地設(shè)施建設(shè)以及與足球運動有關(guān)的體育器材要加強配置和更新，是我國中小學(xué)開設(shè)足球課程、培養(yǎng)強少年足球興趣必不可少的物質(zhì)條件。高校足球場地和足球設(shè)備器材是進行校園足球活動的基本條件。開展校園足球活動，無論是日常課程教學(xué)，還是足球體育活動，以及足球隊的訓(xùn)練，都離不開足球場地、設(shè)施、器材等物質(zhì)基礎(chǔ)和條件保障。良好的運動環(huán)境能調(diào)動學(xué)生的運動熱情，只有有了足球運動的場地才能促進更多的人參加到這項運動中去。足球場地設(shè)施不僅是開展“校園足球”運動的物質(zhì)條件，也是衡量學(xué)校重視開展足球運動的硬件之一。高校足球運動配套設(shè)施以及足球運動場地的完善與否，很大程度上決定了學(xué)生的足球運動興趣高低。配套設(shè)施相對完善的高校，學(xué)生對足球運動的參與度要高于設(shè)施一般的學(xué)校。高校的足球場地以及足球運動配套設(shè)施直接影響了學(xué)生參與足球運動的興趣。
4加大了資金的投入
為了加強校園足球的建設(shè)，國家體育總局、教育部和地方政府加大對校園足球試點學(xué)校的資金投入、場地設(shè)施建設(shè)力度，以增加中小學(xué)校園足球活動場地設(shè)施，先保證校園足球活動場地數(shù)量，再逐步提升場地設(shè)施質(zhì)量，為學(xué)校開展校園足球提供保障。其次，針對校園足球試點學(xué)校的校長、體育教師或教練員、學(xué)生制訂相應(yīng)的激勵性政策、法規(guī)，并保證政策的貫徹、落實，以提高校園足球活動相關(guān)參與者的積極性。高校足球場地設(shè)施建設(shè)的完善，需要大量的資金投入，因為這是保障高校足球場地的數(shù)量和質(zhì)量的必要條件。國家、政府以及學(xué)校加強對高校足球場地設(shè)施的投入資金，利用資金建設(shè)高水平的足球場地，開展有關(guān)足球運動的活動，更加有利于本學(xué)校體育事業(yè)的開展。高校足球場數(shù)量和質(zhì)量的保障，促進了教學(xué)活動的開展，促進了足球運動的發(fā)展，促進了學(xué)生鍛煉的積極性，讓更多的人參加到體育運動中去。
參考文獻
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作者:李靜 胡冰媛 楊子 單位:鄭州大學(xué)體育學(xué)院
第二篇:如何提高初中體育教育的質(zhì)量解析
摘要：就初中生來說，初中是他們剛進入青春期身體發(fā)育的重要階段，在學(xué)習(xí)上承上啟下的重要時期，這就映射著初中教育的重要性，這其中自然就包括初中體育教育，隨著學(xué)習(xí)壓力的不斷提升，學(xué)生想要學(xué)好其他學(xué)科，健康的身體、強健的體魄已然成為了學(xué)生必須具備的基礎(chǔ)，這也正是初中體育教育的重要之處。
關(guān)鍵詞：初中體育；教育質(zhì)量；教學(xué)方法
隨著社會的不斷進步，人們生活水平的不斷提升，現(xiàn)如今在日常出行時甚至接近“腳不沾地”，在家庭當(dāng)中，對待孩子家長更是捧在手心里，照顧得更是無微不至，生怕孩子累著，間接導(dǎo)致現(xiàn)如今的初中學(xué)生身體素質(zhì)越來越差，大多都處于亞健康的狀態(tài)。雖然自素質(zhì)教育概念形成以來，初中體育教育在初中教育當(dāng)中就一直都有著極為重要的地位，初中體育教育的好壞更是直接影響著初中生的身體健康與心理健康，可是在日常初中體育教育中，卻因為方方面面的原因?qū)е麦w育教育并沒有體現(xiàn)出其應(yīng)有的價值，是初中教育當(dāng)中不可忽視的問題，想要改善這一現(xiàn)狀，提高初中體育教育質(zhì)量，老師們就必須在初中體育教育上做出改變。
一、調(diào)動學(xué)生興趣，讓學(xué)生喜歡體育
眾所周知，興趣因素在我們的日常生活中給我們帶來了極大的影響，絕大多數(shù)時候在面對事物時，是否具備興趣是其后續(xù)發(fā)展和結(jié)果呈現(xiàn)出天壤之別的直接原因，在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)當(dāng)中我們就能夠看得出來，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)興趣的存在對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響尤為深遠。除了我們所熟知的“興趣是最好的老師”外，我國古代著名的大思想家、大教育家孔子所說的“知之者不如好之者；好之者不如樂之者”更是對學(xué)習(xí)興趣與學(xué)生學(xué)習(xí)之間的必然關(guān)聯(lián)闡述了出來，表現(xiàn)出了學(xué)習(xí)興趣存在的必要性。在其他學(xué)科的課堂教學(xué)當(dāng)中我們經(jīng)常能夠看到，當(dāng)學(xué)生具備學(xué)習(xí)興趣時，那么他們所表現(xiàn)出來的活躍性是其他學(xué)生所不能比的，同時他們在探索未知知識時也有著源源不斷的動力，所以他們在學(xué)習(xí)時能夠保持津津有味且不知疲倦的學(xué)習(xí)態(tài)度，這一切都是學(xué)習(xí)興趣所帶來的。與此同時，對于這些同學(xué)，老師們甚至不需要過多干預(yù)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，只要保證學(xué)生的學(xué)習(xí)方向沒有問題，就能夠確保學(xué)生通過自己的努力足夠快掌握知識的同時，逐漸找到屬于自己的學(xué)習(xí)技巧，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。所以在初中體育教育當(dāng)中，老師們也應(yīng)當(dāng)充分考慮到這點，通過老師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的互動讓學(xué)生感受到初中體育教育的趣味所在，從而提高學(xué)生的主動性，將體育帶入到日常生活當(dāng)中，時刻提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、和諧的師生關(guān)系是一切教育的根本
在過去傳統(tǒng)的初中教育當(dāng)中，老師和學(xué)生之間的關(guān)系往往因為老師的操作不當(dāng)而不太和諧，很多時候師生之間要么呈現(xiàn)出極強的階級性，要么是學(xué)生畏懼老師，之所以會產(chǎn)生這種情況，除了過去教育當(dāng)中老師把自己當(dāng)成教學(xué)的主導(dǎo)者，過于相信“嚴(yán)師出高徒”的教學(xué)思想，認(rèn)為作為老師就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)肅外，也因為在很多初中老師的眼中，初中生并不具備自律能力，想要讓他們參與到教學(xué)活動當(dāng)中去就必須要借助外力去推動他們學(xué)習(xí)，導(dǎo)致很多學(xué)生除了承受沉重的學(xué)習(xí)壓力外，還在承受著極大的精神壓力。然而隨著教育越來越科學(xué)，在日常教學(xué)當(dāng)中我們卻能夠很明顯地看到，師生之間關(guān)系越是和諧，學(xué)生學(xué)習(xí)的時候就越主動，很多老師除了在課堂教學(xué)當(dāng)中較為嚴(yán)厲外，在日常生活中儼然成為了學(xué)生的朋友，年輕些的老師甚至可以和學(xué)生們打成一片，成為了學(xué)生中間的“孩子王”，實際上這也是力的運用，不過不同于過去“推力”的是，這種力是引力，更科學(xué)也更有效。所以在初中體育的教育當(dāng)中，老師們應(yīng)當(dāng)充分利用自己作為成年人與老師身份的便利，在日常教學(xué)當(dāng)中和生活當(dāng)中去了解學(xué)生的個性與喜好，投其所好和學(xué)生成為朋友，營造出更和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生在不知不覺之中就喜歡上體育教育。
三、讓學(xué)生意識到體育教育的重要性
與其他文化知識教育所不同的是，體育教育往往因為具備很強的靈活性，使其無論是課堂當(dāng)中還是在室外操場中都顯得不夠嚴(yán)肅，間接導(dǎo)致很多學(xué)生認(rèn)為初中體育教育并不重要，所以在體育教育當(dāng)中大多抱著“玩”的心態(tài)，對體育教育當(dāng)中有組織、有紀(jì)律的要求很是不解。同時，很多體育老師在體育教育當(dāng)中所表現(xiàn)出的不嚴(yán)謹(jǐn)，以完成任務(wù)的心理讓學(xué)生進行自由活動或是隨便進行簡單的不規(guī)范訓(xùn)練；其他學(xué)科老師為了讓學(xué)生有更多的時間去學(xué)習(xí)而“取締”體育教育，也是進一步導(dǎo)致學(xué)生不重視體育教育的主要原因，所以他們大多選擇了敷衍了事的態(tài)度去面對初中體育教育，這種體育教育不僅不能做到規(guī)范的秩序管理，也很難真正有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。所以就目前體育教育中紀(jì)律不嚴(yán)、組織混亂等現(xiàn)象，老師們應(yīng)當(dāng)進行嚴(yán)格整治，并建立更科學(xué)且有效的審查制度，課前和課后都實行點名制，對違反紀(jì)律的學(xué)生要給予相應(yīng)的懲罰，以此來讓學(xué)生感受到老師堅決的教學(xué)態(tài)度，使體育教育真正對提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)有所幫助，讓初中體育教育體現(xiàn)出其應(yīng)有的價值。初中作為我國基礎(chǔ)教育關(guān)鍵的一環(huán)，對學(xué)生的影響是極為深遠的，而在這種其中，初中體育教育的影響力也不容小覷，除了以上三點外，筆者認(rèn)為老師們還應(yīng)當(dāng)時常組織學(xué)生們進行集體性質(zhì)的戶外活動，讓學(xué)生感受到班級與家庭不一樣的溫暖，與此同時也更進一步地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠全方位地獲得發(fā)展，最終為我國貢獻出更優(yōu)秀的人才。希望筆者的淺見能夠讓更多的老師參與到討論中來，將自己對初中體育教育的理解與其他老師進行分享，為我國的初中生帶來更好的初中體育教育，讓他們能夠得到更好的發(fā)展。
參考文獻：
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作者:陳陽 單位:廈門外國語學(xué)校
第三篇:淺析高校的體育教育
【摘要】隨著人們體育意識的不斷提高，高校體育也逐漸受到人們的重視，體育教育能夠有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對其個性發(fā)展有著重要的影響。當(dāng)前，高校體育教育改革仍存在許多的問題，直接影響了學(xué)生的綜合發(fā)展。筆者就對高校體育教育中存在的問題進行了探討，并提出了相應(yīng)的解決策略。
【關(guān)鍵詞】高校體育；體育教育；素質(zhì)教育
近幾年素質(zhì)教育改革不斷深入，體育教育作為高校教育的重要組成部分，也進行了相應(yīng)的改革。體育教育不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也釋放學(xué)生的身心，緩解文化課學(xué)習(xí)的壓力。就當(dāng)前高校體育教育情況來看，在高校體育教學(xué)中仍存在許多的問題，一些教師在實際教學(xué)中將考試達標(biāo)作為教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容與理念落后，這在很大程度上影響了學(xué)生的全面發(fā)展，因此，需要對高校體育教育進行改革。
1.高校體育教育的現(xiàn)狀中存在的問題
1.1學(xué)生的體育教育基礎(chǔ)良莠不齊
高校學(xué)生的生源地地域廣泛，不同學(xué)生在初中階段接受的體育教育有較大差異，受升學(xué)壓力，一些學(xué)生在中學(xué)階段忽視了體育鍛煉的重要性，將體育教育的時間用于文化課的學(xué)習(xí)，這直接影響了學(xué)生的體育教育基礎(chǔ)，造成高校學(xué)生體育教育基礎(chǔ)良莠不齊的現(xiàn)狀[1]。中學(xué)階段的體育教育缺失對高校體育教育產(chǎn)生了極大的影響，為了滿足不同學(xué)生的體育水平，很多高校的體育教學(xué)都沿用了中學(xué)階段的體育課堂教學(xué)內(nèi)容，這在一定程度上影響了高校體育教育的發(fā)展。
1.2教學(xué)模式落后
當(dāng)前很多高校仍采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，體育教學(xué)以教師管理為主導(dǎo)，無法充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，在很大程度上影響了高校體育教育效果。很多高校體育教育過于強調(diào)學(xué)生體育運動的負(fù)荷強度，而忽視了學(xué)生自身對體育的興趣培養(yǎng)，在教學(xué)理念上仍停留在精英教育上，將體育教學(xué)的重點集中在體育特長生上，忽視了其他普通學(xué)生的體育能力培養(yǎng)，在體育課程設(shè)置上無法滿足普通學(xué)生的需求，這在很大程度上影響了學(xué)生的個性化發(fā)展。此外，體育教材陳舊，內(nèi)容上缺乏創(chuàng)新性也是影響學(xué)生體育主動性的主要因素。
1.3缺乏專業(yè)的體育教師
近幾年雖然我國的受教育水平不斷提高，但選讀體育教學(xué)專業(yè)的學(xué)生仍比較少，只有少部分體育教育專業(yè)的學(xué)生，這樣一來，從事高校體育教育的人數(shù)就會顯著降低，這直接導(dǎo)致高校體育教育師資力量不足，缺乏專業(yè)性。我國高校體育教師的學(xué)歷普遍較低，專業(yè)能力不足，此外，一些教師的教學(xué)模式過于陳舊單一，也直接影響了高校體育教學(xué)水平[1]。
1.4體育設(shè)施不完善
隨著素質(zhì)教育的開展，各高校都積極響應(yīng)素質(zhì)教育發(fā)展要求，對教學(xué)內(nèi)容進行了相應(yīng)的改革，但在硬件設(shè)施上，包括體育場地、體育器材等仍存在短缺的問題，一方面高校受教育投入的制約，另一方面高校擴招使得學(xué)生數(shù)量大量增加，體育設(shè)施無法滿足學(xué)生的實際需要。不同學(xué)生的體育基礎(chǔ)能力不同，對體育設(shè)施的要求也有不同，高校在體育設(shè)施建設(shè)上應(yīng)充分考慮不同學(xué)生的不同要求，盡可能地滿足不同學(xué)生的需求，這樣才可以確保體育教學(xué)能夠順利進行[2]。
2.高校體育教學(xué)改革的方法
2.1強化體育教育思想
隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，人們的生活變得更加便捷高效，平日的體育鍛煉變少，國民體質(zhì)健康問題日益如初，環(huán)境問題、食品安全、工作壓力等都對人們的身體素質(zhì)提出了更高的要求，因此，形成終身體育鍛煉意識格外重要。高校是為社會培養(yǎng)人才的重要基礎(chǔ)，學(xué)生身體素質(zhì)的提高需要以體育鍛煉作為基礎(chǔ)，因此，高校體育教育對學(xué)生的終身體育價值觀形成具有重要作用。在高校體育教育中，教師需要進一步優(yōu)化教學(xué)模式，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育價值觀作為教學(xué)目標(biāo)，加強學(xué)生學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)，這樣才可以促使體育教育達到目標(biāo)需求[1]。學(xué)生在高校學(xué)習(xí)期間，既需要接受系統(tǒng)的體育教育，也需要積極參加體育活動，這樣才可以有助于終身體育價值觀的形成。
2.2轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念
高校體育教學(xué)改革需要轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法以教師為主導(dǎo)，缺乏與學(xué)生的互動交流，這在很大程度上影響了學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，使學(xué)生產(chǎn)生懈怠心理，影響了體育教學(xué)活動的開展，在很大程度上制約了高校體育教育的改革與發(fā)展。在體育教學(xué)過程中，教師需要積極創(chuàng)新教學(xué)方法，采用新穎的教學(xué)方法吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的積極性。教師在制定教學(xué)計劃與教學(xué)內(nèi)容時，需要充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，創(chuàng)新教學(xué)方法[2]。在體育教育中除了基礎(chǔ)的體育項目，還可以增設(shè)跆拳道、愈加等學(xué)生感興趣的項目，將體育技能與休閑娛樂項目相結(jié)合，使學(xué)生可以寓教于樂，在進行體育鍛煉的同時改善身體素質(zhì)。
2.3強化高校體育教學(xué)中的素質(zhì)教育
素質(zhì)教育是高校體育教育的重要目標(biāo)，通過高校體育教學(xué)，學(xué)生不僅可以掌握基本的體育知識，形成體育鍛煉的意識，還需要充分提高學(xué)生的思想道德、心理素質(zhì)等多個方面，全方面地發(fā)展學(xué)生的體力、智力與個性，這樣才能促進學(xué)生更好地適應(yīng)社會[1]。通過高校體育教育，學(xué)生還可以掌握一定的組織能力及預(yù)防傷害事故發(fā)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，使學(xué)生可以自主地進行科學(xué)的運動，促進學(xué)生的多方面發(fā)展，使其更好地滿足社會的發(fā)展需求。
2.4提高教師的專業(yè)素質(zhì)
體育教師作為體育教學(xué)的主要執(zhí)行者，其專業(yè)素質(zhì)在很大程度上影響了高校體育教學(xué)的水平，因此，高校需要積極提高教師的專業(yè)素質(zhì)，在高校體育教育改革中將重點集中在師資力量的組建中。鼓勵學(xué)生選擇體育專業(yè)，強化體育專業(yè)的教育內(nèi)容，這樣可以提高專業(yè)體育教師的數(shù)量，從根源上解決教師短缺的問題。在體育教師培養(yǎng)中還需要注重教師的專業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，使教師可以具備強健的運動能力與專業(yè)的授課技能。在進行體育教學(xué)時，教師需要盡可能地保持平易近人的態(tài)度，使教師與學(xué)生可以保持平等的地位，減少教師與學(xué)生間的距離感，這樣更有利于學(xué)生接受體育訓(xùn)練。
結(jié)語
全面健身已然成為當(dāng)前的社會發(fā)展趨勢，高校體育教育也逐漸受到更多人的重視，高校體育教育不僅是體育課堂教學(xué)，更重要的是強調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)的塑造與改善，從而實現(xiàn)多方面的個性發(fā)展。高校體育需要向著社會化、多樣化方向發(fā)展，運用現(xiàn)代教學(xué)思想，充分考慮高校學(xué)生的實際需求，不斷更新體育理念，強化體育教學(xué)管理，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高。
作者:張嘎 單位:長春理工大學(xué)光電信息學(xué)院
第四篇:慕課對現(xiàn)代高校體育教育影響研究
摘要:隨著信息化時代的到來，互聯(lián)網(wǎng)、信息化、大數(shù)據(jù)等現(xiàn)代化概念開始深入人心，也在不斷影響著人們的學(xué)習(xí)和生活，人們開始關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)在知識傳遞、技能獲取等方面的功能。近幾年，慕課的出現(xiàn)及快速的傳播，給傳統(tǒng)教育帶來了新的沖擊，也給高校教育帶來了新的思路。這種新的思路是否能夠順應(yīng)民心，達到預(yù)期的效果，并完成高校教育的目的，值得我們進一步的理解和分析。本文將對慕課及高校體育教育進行淺薄的分析，旨在給慕課下的高校體育教育提供一個嶄新的視角。
關(guān)鍵詞:慕課;高校;體育教育;影響
隨著信息化時代的來臨，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的深入人心，越來越多的人開始關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)在知識傳遞、技能獲取等方面的功能。人們對現(xiàn)代化教育有了新的概念，對學(xué)習(xí)途徑和學(xué)習(xí)方法有了新認(rèn)識。慕課順應(yīng)時代的要求，應(yīng)運而生，并迅速的傳播開來。
1幕課的概念
“慕課”一詞起源與美國，是MOOC的諧音，其中“M”代表Massive(大規(guī)模)，第二個字母“O”代表open(開放)，第三個字母“O”代表Online(在線)，“C”則代表Course(課程)，即大規(guī)模開放在線課程[1]。2008年第一門慕課的產(chǎn)生，到2012年edX、Udacity和Coursera3大慕課平臺的出現(xiàn)，僅用了4年的時間。發(fā)展之快，速度之驚人，范圍之廣都是人們始料未及的。
2慕課的特點
近幾年，慕課之所以發(fā)展迅速、深得人心，完全得益于大規(guī)模、開放性的特點。慕課開創(chuàng)了一個在全球范圍內(nèi)任何人都可以自由出入的沒有圍墻的大學(xué)課堂，在一定程度上推動了封閉大學(xué)課堂向開放、共享的時代轉(zhuǎn)變[2]。慕課沒有任何限制，無論你在任何時間、任何地點、任何國家，受過何等教育，現(xiàn)處什么年齡，只要你想學(xué)習(xí)，就可以通過電腦、網(wǎng)絡(luò)聆聽到世界名師的一流課程；同時，“在線”是慕課主要傳播途徑和方法?，F(xiàn)如今，生活中的任何事情，都已經(jīng)離不開互聯(lián)網(wǎng)的幫助。介于人們對互聯(lián)網(wǎng)的依賴，慕課必然成為人們?nèi)粘W(xué)習(xí)和獲取知識的不可或缺途徑，并改變?nèi)藗兊膶W(xué)習(xí)習(xí)慣，讓人們獲取知識更加時效，更加快捷，更加方便。
3慕課對高校體育教育的促進作用
3.1慕課使體育教學(xué)結(jié)構(gòu)更加完整、體育的信息化資源更加豐富
傳統(tǒng)高校對體育教育方面，出現(xiàn)了重運動技能，輕運動理論的現(xiàn)象，慕課的出現(xiàn)，彌補了這方面的不足。體育教師可以將體育人文等方面的知識，放入慕課當(dāng)中，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，不僅加寬了學(xué)生對體育教育的理解，也對運動技能的培養(yǎng)提供了輔助作用。例如，在慕課中加入運動活動中受傷的應(yīng)急處理；體育運動中心肺功能運行機制；運動中有氧運動和無氧運動的區(qū)別等。學(xué)生會根據(jù)日常體育活動中遇到的具體情況，在慕課中找到合適的答案，并能在體育課中和體育教師進行合理的討論。慕課讓體育教育的內(nèi)容更加豐富，讓體育精神的傳授更加豐滿，讓奧林匹克精神更加深入人心。
3.2慕課使學(xué)生對體育知識的獲取更加靈活
高校體育慕課內(nèi)容展現(xiàn)應(yīng)該是多樣的，其中包括足球運球的練習(xí)方法，籃球肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)，網(wǎng)球截?fù)翦e誤糾正，游泳換氣的注意事項等。學(xué)生可以根據(jù)自己的需求，針對自己的喜好，有重點的進行學(xué)習(xí)。畢竟體育老師在課堂上教授的時間和內(nèi)容都是有限的。學(xué)生可以充分發(fā)揮自我的主觀能動性，自主選擇適合自己的運動項目。
3.3慕課幫助了傳統(tǒng)體育項目的有效傳播
眾所周知，傳統(tǒng)體育項目是近些年高校體育建設(shè)的著重關(guān)注點，一直受到高度的重視。但是傳統(tǒng)體育項目有其地域性的特點，受到當(dāng)?shù)匚幕闹萍s，發(fā)展起來較為緩慢。例如中國的傳統(tǒng)項目武術(shù)。拳種、器械、門派多種多樣，底蘊深厚；又如中國南方的舞獅，有著濃厚的地域特點。大學(xué)生對這些傳統(tǒng)文化的神秘感和神圣感充滿了興趣，但是這些項目由于其地域性，不能在全國高校體育建設(shè)中大面積的體現(xiàn)，這必然會造成傳統(tǒng)體育文化的流失。慕課的出現(xiàn)，將傳統(tǒng)的體育項目更好地推上了互聯(lián)網(wǎng)平臺，也使大學(xué)生有了更多的途徑去了解、學(xué)習(xí)中國的傳統(tǒng)體育項目。
4慕課對高校體育教育帶來的阻力
4.1教育目的比重偏差，知識的獲取比重要超過體育教育中
運動能力和道德、品德的培養(yǎng)體育教育的最終目的，是把學(xué)生拉到運動場上，讓學(xué)生的體能有所提升，運動技能有所掌握。在運動中健全學(xué)生的性格，培養(yǎng)學(xué)生的品德、陶冶學(xué)生的情操。體育教師傳授知識技能時，更多應(yīng)該是面面相授，讓學(xué)生能夠觀察到體育教師的肢體語言，能夠聆聽到體育教師的聲音，能夠觀看到體育教師的面部表情，更多的應(yīng)該是一來一往的“實戰(zhàn)、交流”。針對體育這門實操性較強的課程，慕課顯的略微有點力不從心。
4.2完全依靠學(xué)生自己學(xué)習(xí)的主觀能動性，缺乏監(jiān)督機制
慕課的學(xué)習(xí)過程充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性。但是，是否每個學(xué)生都能像老師所希望的那樣自覺、主動的對幕課內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。經(jīng)過慕課這幾年的實施情況來看，大量學(xué)生參與了對慕課內(nèi)容的學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)較果不好。不能按照老師的設(shè)想，有序的完成對某門課程的學(xué)習(xí)。最終，不能通過課程考核。整個過程缺乏教師的監(jiān)督，學(xué)生的惰性很快展現(xiàn)出來。
4.3慕課制作過程中，時間、金錢花費較大
慕課固然好，但其制作過程太長，教師需針對同一個知識進行反復(fù)的錄制，以追求其信息和動作的完整性。制作時間的加長必然會增加制作的成本。一個好的慕課的出爐，背后不僅僅是一名體育教師的努力和付出，而是一個慕課制作團隊的精誠合作。作為一名高校體育教師，花大量的時間和財力，制作一個完整的慕課內(nèi)容，其可行性，值得人們深思。
5正確看待慕課在高校體育教育中的作用，并合理運用
5.1教師要正確看待慕課，正確理解慕課給高校體育教育帶來的機遇與挑戰(zhàn)
作為一名高校體育教師，要正確的看待慕課，合理利用慕課，充分發(fā)揮慕課給體育教育帶來的優(yōu)勢，利用學(xué)校強大的體育教育資源，制定適合學(xué)生學(xué)習(xí)的慕課內(nèi)容。要發(fā)揮體育教師的潛能，給體育教師施展才能的平臺,不能盲目的跟從，合理開展，引進慕課，并對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)。
5.2加強體育教學(xué)結(jié)構(gòu)化建設(shè)，使得傳統(tǒng)教學(xué)與慕課完美結(jié)合
對高校體育教育的教學(xué)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)進行重新的審視，借用慕課的大潮，制定更加合適的教學(xué)結(jié)構(gòu)，使高校體育線下教學(xué)與慕課相結(jié)合，教師要引導(dǎo)學(xué)生通過慕課進行學(xué)習(xí)，豐富學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)慕課的內(nèi)容，增加線上、線下的交流和溝通。線上、線下考核“雙管齊下”。
5.3合理運用慕課，達到終身體育的目的
培養(yǎng)學(xué)生在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要強化學(xué)生對慕課的正確認(rèn)識，教會學(xué)生如何合理通過慕課進行學(xué)習(xí)，將慕課中學(xué)習(xí)到的知識運用到實踐中，理論與實踐相結(jié)合，自主學(xué)習(xí)，不僅要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的運動技能，更要加強體育團體意識的培養(yǎng)，增進學(xué)生之間的溝通合作，最終達成終身體育的教育思想。
參考文獻
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作者:趙一品 單位:南方科技大學(xué)
第五篇:創(chuàng)新教育發(fā)展下的高校體育教育改革
摘要：伴隨著現(xiàn)代化教育理念的提出，其賦予了高校體育教育新的定義，體育不再是一門簡單的基礎(chǔ)學(xué)科科目，而是引領(lǐng)學(xué)生創(chuàng)新發(fā)展的一道橋梁。當(dāng)前全社會正在倡導(dǎo)實施創(chuàng)新教育，在此形勢下，高校應(yīng)結(jié)合社會發(fā)展潮流，立足體育教育的發(fā)展新需求，推進體育教學(xué)改革，以充分發(fā)揮出體育學(xué)科的功能性作用?；诖?，文章就基于創(chuàng)新教育發(fā)展下的高校體育教育改革這一課題展開探究，以資參考。
關(guān)鍵詞：創(chuàng)新教育發(fā)展;高校體育教育;改革創(chuàng)新
教育理念的提出在全社會掀起了一股熱潮，在這種創(chuàng)新熱潮的推動作用下，社會正在逐步形成“創(chuàng)新”文化，而創(chuàng)新文化的形成同時也為體育課程創(chuàng)新教學(xué)提供了一定的支撐。創(chuàng)新文化作為一種新時代的文化產(chǎn)物，其不僅能夠擴展當(dāng)代大學(xué)生的思維空間，同時還能夠以其自身的文化氛圍促進我國高校教育教學(xué)實力的提升。在此背景下，如何結(jié)合創(chuàng)新教育發(fā)展形勢，從社會對學(xué)生的創(chuàng)新發(fā)展需求出發(fā)和創(chuàng)新思維能力出發(fā)，進行體育課程教學(xué)的革新，將顯得十分重要。因此，學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識到體育課程教學(xué)與創(chuàng)新教育發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系，使教學(xué)活動能夠在豐富學(xué)生知識積累的基礎(chǔ)上，滲透創(chuàng)新教育，以幫助學(xué)生開發(fā)創(chuàng)新思維。
1高校體育教育現(xiàn)狀
在社會經(jīng)濟高速發(fā)展及教育改革不斷深化的影響下，人們的運動需求也在不斷發(fā)生變化。在此環(huán)境下，高校體育教育改革也顯得越來越迫切，否則將難以滿足社會對終身體育、陽光體育的需求。但是，由于我國的教育改革起步較晚，而體育作為一門基礎(chǔ)學(xué)科課程，其所沿襲的教學(xué)理念和方法都相對落后，難以在短時間內(nèi)全面改變。一直以來，我國的高校都關(guān)注“基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能”三基教學(xué)，教師在致力于增強學(xué)生體育技能時，忽略了體育思想的滲透教育，使得學(xué)生的體育知識與文化知識嚴(yán)重脫節(jié)。此外，體育教師在開展體育教學(xué)活動時，依然沿用傳統(tǒng)教育的老路。也就是說，教師在開展教學(xué)活動時，片面追求教學(xué)的進度與技能的講授。在這種單一發(fā)展的教學(xué)模式下，體育教學(xué)喪失了趣味性，變得枯燥乏味，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性也被嚴(yán)重削減，體育成為了學(xué)生應(yīng)付學(xué)習(xí)任務(wù)的一門普通學(xué)科。
2基于創(chuàng)新教育發(fā)展下的高校體育教育改革策略
2.1理解創(chuàng)新教育的內(nèi)涵，開發(fā)特色的校本課程
開發(fā)校本課程，其終極目標(biāo)在于促進學(xué)生的能力與素養(yǎng)的協(xié)調(diào)發(fā)展，要想開發(fā)出適合學(xué)生發(fā)展需求的《體育》校本課程，學(xué)校和體育教師必須要深入學(xué)生群體，了解學(xué)生的需要和追求。(1)選擇。體育是一門實踐性的學(xué)科課程，要想做到與時代接軌，就必須要在開發(fā)校本課程時，從眾多可能的課程項目中選擇，并付諸于實踐。針對《體育》校本課程的課程屬性，在進行課程項目選擇時，需要優(yōu)先考慮到教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)評價的選擇等。(2)改編。這一策略主要是指學(xué)校教師在針對學(xué)生的實際情況而對原有的課程內(nèi)容進行修改?！扼w育》校本課程開發(fā)中的改編主要是指課程目標(biāo)和內(nèi)容的修改，經(jīng)過了修改后的課程更能適應(yīng)他們的課堂情境。(3)創(chuàng)編和新編。創(chuàng)編和新編能夠依托于原本所擬定的課程計劃開發(fā)全新的課程單元。開發(fā)特色課程，形成特色化的自編教材，為學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展提供支持。譬如說：學(xué)校除了開設(shè)籃球、足球、排球、健美操、武術(shù)等基礎(chǔ)性學(xué)科內(nèi)容外，還可以設(shè)置如形體健美、瑜伽、跆拳道、定向越野、網(wǎng)球、保齡球、攀巖、輪滑等時興項目，扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)體育教學(xué)中偏重生理效應(yīng)的單一的局面。
2.2采用項目模塊教學(xué)，滿足學(xué)生發(fā)展新需求
項目模塊教學(xué)是一種重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程的教學(xué)活動，其以具體的項目為中心，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，逐步參與其中，最后能有效達到發(fā)展學(xué)生實踐性能力的目的。就體育學(xué)科特點來說，實施項目模塊教學(xué)，能夠幫助學(xué)生進一步提高體育能力。以下就我高校體育教育中的乒乓球打法“快攻結(jié)合弧旋”為例，具體分析如何實施模塊教學(xué)。第一，教師要根據(jù)班級學(xué)生的能力水平和基礎(chǔ)技能，將學(xué)生劃分為若干個小組，并確定好每一個小組的負(fù)責(zé)人；小組負(fù)責(zé)人根據(jù)組內(nèi)成員的實際情況，合理分工，且需要做好計劃，各小組所擬定的計劃要得到教師的指導(dǎo)和認(rèn)可，獲得認(rèn)可后才能實施。第二，劃分模塊進行項目練習(xí)：正反手方面都包括了搓球、快攻、發(fā)球等模塊內(nèi)容，而這幾個模塊都包括了相對應(yīng)的基礎(chǔ)練習(xí)和技能強化訓(xùn)練。教師在劃分好模塊后，需要予以學(xué)生足夠的時間進行項目練習(xí)。第三，學(xué)生練習(xí)結(jié)束后，教師可以組織開展模塊競賽活動，采用小組內(nèi)、小組間等方式分別開展競賽，而在參賽的過程中，教師必須要要求學(xué)生嚴(yán)格把握各項技術(shù)所涉及到的要點要領(lǐng)，務(wù)求學(xué)生能夠循序漸進，逐步掌握并靈活運用。第四，各小組要在參與訓(xùn)練與競賽的過程中做好相應(yīng)的記錄，對于自己所發(fā)現(xiàn)的問題及時請教教師加以解決。第五，在最后的總結(jié)評價階段，還要加強對學(xué)生體育道德風(fēng)尚和體育競技素養(yǎng)的培養(yǎng)，并將其納入總評價之中。
2.3明確創(chuàng)新發(fā)展的需求，把握教學(xué)活動的實施方向
就高校學(xué)子來說，他們的創(chuàng)新發(fā)展需求應(yīng)建立在自身專業(yè)技能、綜合素養(yǎng)以及創(chuàng)新能力的發(fā)展上。學(xué)校只有把創(chuàng)新教育寓教學(xué)活動中，在教學(xué)活動中再現(xiàn)創(chuàng)新教育，才能形成創(chuàng)新化的教學(xué)效應(yīng)。2.3.1激活學(xué)生創(chuàng)新意識與求知欲望傳統(tǒng)式的體育教育過于重視教師的“權(quán)威”地位，學(xué)生的求知欲在此過程中遭受到扼殺。而在體育教育中也很少體現(xiàn)出創(chuàng)新意識。基于此，體育教師應(yīng)對落后、陳舊的教學(xué)方式進行優(yōu)化，為學(xué)生提供更多的探究平臺。而在學(xué)生進行探究學(xué)習(xí)時，教師從旁指導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容進行質(zhì)疑，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力，提高學(xué)生的創(chuàng)新思維，促進體育教育的發(fā)展。2.3.2培養(yǎng)學(xué)生自我競爭意識高校的體育教育肩負(fù)著提高學(xué)生體能、增強學(xué)生意志的重任。作為一項以運動為基礎(chǔ)的學(xué)科，在參與體育學(xué)習(xí)中，需要消耗學(xué)生大量的體能，可見在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自我競爭意識十分重要。因此，教師在開展體育教學(xué)活動的實踐過程中，可以針對大學(xué)生的特點，對教學(xué)方式進行調(diào)整，使之與學(xué)生相適應(yīng)。當(dāng)然，教學(xué)方式必須要體現(xiàn)出一定的自主性，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。除此以外，教師還要在學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)時，時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的問題，并予以必要的解決措施，從而促使學(xué)生體育技能的提高，自我鍛煉意識的強烈，以更好地實現(xiàn)體育教學(xué)的發(fā)展。
3結(jié)語
總而言之，體育作為高等教育體系中不可或缺的基礎(chǔ)性學(xué)科課程，其在增強當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)，提高體育素養(yǎng)方面有著明顯性的促進作用。創(chuàng)新教育發(fā)展形勢下，如何從當(dāng)前高校體育教育存在的問題出發(fā)，構(gòu)筑創(chuàng)新教育體系，實施創(chuàng)新教學(xué)模式，是新時代高校值得深思的問題所在。為此，高校有關(guān)教育人員應(yīng)從創(chuàng)新教育發(fā)展方向出發(fā)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，推陳出新，實現(xiàn)教學(xué)實踐與創(chuàng)新思想的融合，從而進一步提升體育教育質(zhì)量。
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作者:劉瑩 單位:武漢設(shè)計工程學(xué)院
第六篇:高中體育教育的有效性提高策略'
【摘要】高中學(xué)生雖面臨著高考的壓力，但是近些年隨著新課標(biāo)的實施和教育改革的不斷深入，促進學(xué)生全面發(fā)展的素質(zhì)教育才是我們的主要目的。高中學(xué)生課業(yè)多、學(xué)業(yè)壓力大，如何運用有限的時間讓學(xué)生在體育課堂上鍛煉好身體、達到身心全面發(fā)展的效果，就顯得尤為重要。筆者總結(jié)教學(xué)實踐經(jīng)驗，就提高高中體育教育有效性的策略進行探究。
【關(guān)鍵詞】高中體育;體育教學(xué);有效性;教學(xué)策略
一、引言
現(xiàn)如今社會對人才的要求越來越高，僅僅具有高學(xué)歷是遠遠不夠的。社會需要身體素質(zhì)過硬、專業(yè)知識充足、綜合能力強大、具備創(chuàng)新精神和能力的全方位發(fā)展的人才。高中教學(xué)是教育的重要階段，具有承上啟下的重要作用。但由于高中教育面臨著高考、升學(xué)率等壓力，高中教育重視文化課、卻忽略體育、音樂這些科目的重要性。體育、音樂、美術(shù)這些課程的課時安排地較少，重視程度不夠。高中學(xué)生本處于活潑好動、不斷自我認(rèn)知的時期，但是繁重的課業(yè)讓高中生把大部分的時間都用在了文化課的學(xué)習(xí)上，沒有時間放松，搞得精神緊張身心疲憊。高中體育課時安排較少，教師對該學(xué)科的重視程度也不夠，課堂教學(xué)的效果并不甚理想。學(xué)生本該通過體育教學(xué)活動學(xué)到一些運動技能，強健體魄，放松心情，提高自身的綜合素質(zhì)。但是由于體育教學(xué)的有效性不高，這些目標(biāo)達到很難。新課程標(biāo)準(zhǔn)實施后，體育教學(xué)慢慢完成了一些改革，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式都有了很大的改進，體育教學(xué)的有效性也有了提高。但是為了增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展，提升高中體育教學(xué)的有效性應(yīng)該一直探索下去。
二、目前高中體育教學(xué)存在的問題
體育作為一門提高學(xué)生身體素質(zhì)和綜合能力的基礎(chǔ)課程，在各高中學(xué)校的具體教學(xué)效果不太相同，但大多存在著一些共同的問題。包括對體育課程的態(tài)度不夠重視、學(xué)校的體育器材硬件設(shè)施不夠完善、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式單一無趣等。這些高中體育教學(xué)存在的問題制約著促進學(xué)生全面發(fā)展教育目標(biāo)的實現(xiàn)。
（1）對高中體育課不重視
高中學(xué)校由于要面臨高考、升學(xué)率的壓力，把文化課的學(xué)習(xí)作為了重中之重，其他一切事情都可以為此讓道。上到學(xué)校管理層、下到老師，皆是高考為重的理念。這樣的理念下，體育、美術(shù)、音樂都成了可有可無的科目，本就很少的課時經(jīng)常被文化課所占用。一方面學(xué)生在這樣的理念下，對體育課自然不夠重視，另一方面文化課占用體育課，學(xué)生鍛煉身體、陶冶情操的時間沒有了，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。好的教學(xué)效果首先需要有重視的態(tài)度，大多數(shù)高中學(xué)校對體育課的態(tài)度不夠正確，認(rèn)為不是高考的科目，就不太重視，對教學(xué)、考核、改進這些改思考的命題更是沒有認(rèn)真對待。沒有正確的定位和態(tài)度，就談不上教學(xué)的有效性。
（2）體育器材設(shè)施不完備
由于沒有把體育課程放在很重視的位置，不少學(xué)校的體育教學(xué)設(shè)施、體育鍛煉器材、體育鍛煉場地都不太完備。在資金分配方面，對體育器材的投入太少。學(xué)校的硬件設(shè)施不夠完善，沒有條件進行有效地體育教學(xué)，學(xué)生課余也沒有進行體育活動的條件和場所。體育教學(xué)是一門實踐性、操作性的課程，各種球類、配合體育鍛煉用的器材都很必要，否則就只能紙上談兵，沒辦法對課堂教學(xué)提供很好的支持，對教師的教學(xué)有一定的局限性，影響教學(xué)效果的提升。完善體育器材和教學(xué)設(shè)施，其實很容易進行改進。只要高中學(xué)校對體育教學(xué)的重視程度提升，對體育教學(xué)的資金投入增加，就可以很快地完善學(xué)校的體育器材和設(shè)施，為教師的教學(xué)和學(xué)生的體育鍛煉提供很好的支持。
（3）教學(xué)方式不夠豐富
一堂生動活潑的、豐富的課堂才能達到理想的教學(xué)效果，若是教學(xué)方式單一、教學(xué)內(nèi)容枯燥，很容易讓學(xué)生覺得沒有意思，不能吸引學(xué)生的興趣，教學(xué)效果就不會理想。傳統(tǒng)的高中體育課教學(xué)，經(jīng)常是讓學(xué)生跑步、做操，沒有安排規(guī)范的體育教學(xué)活動。除了教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)方式也比較落后，沒有互動和激勵，只有簡單地演示和講解。學(xué)生在這種按部就班的教學(xué)中，只是被動地聽講和模仿，沒有積極主動地進行學(xué)習(xí)，這樣的教學(xué)也不會有好的教學(xué)效果。
三、提高高中體育教育有效性的策略
（1）靈活選取合適的教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)內(nèi)容就是課堂上要向?qū)W生傳授和演示的知識點、信息，為的是讓學(xué)生掌握相關(guān)的知識和技能，提高各種能力。提高高中體育教學(xué)的有效性，首先就要選取合適的教學(xué)內(nèi)容。正確、合適的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生學(xué)習(xí)起來更容易，教學(xué)效果也比較好；反之脫離學(xué)生實際的不合適的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教授都會帶來比較大的麻煩，教學(xué)效果也不會理想。所以教師要選取合適的教學(xué)內(nèi)容，而所謂合適，就是要綜合多方面的因素進行考量。首先要考慮學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別構(gòu)成、身心特征選取適合學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容，還要根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗和學(xué)生已掌握的知識，判斷所選教學(xué)內(nèi)容學(xué)生是否感興趣是否愛學(xué)。其次要考慮教師自己的能力水平，最好選取教師自己可以把握的，即自己的教學(xué)水平能達到的教學(xué)內(nèi)容。教師選擇跟自己的特長、教學(xué)能力相匹配的教學(xué)內(nèi)容，可以更輕松地進行授課，無論是節(jié)奏的把握、課堂的延伸、與學(xué)生的互動，才能做到很好。如刻意拔高，選取超出自己能力范圍的教學(xué)內(nèi)容，體育教學(xué)課堂會變得不流暢，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不會好。再次，要選擇與外部環(huán)境相匹配的教學(xué)內(nèi)容。外部環(huán)境大到學(xué)校所在地的自然環(huán)境，小到學(xué)校的體育設(shè)施和訓(xùn)練場地。這些外部環(huán)境雖說是客觀因素，但也在很大程度上影響著教學(xué)內(nèi)容的選擇，若不考慮外部環(huán)境僅憑主觀臆斷，教學(xué)內(nèi)容就仿佛是空中樓閣，不符合實際，是肯定達不到好效果的?？偨Y(jié)一下就是，體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時，要選擇適合學(xué)生學(xué)、學(xué)生愛學(xué)的，教師有能力教的，外部的環(huán)境可以支持的教學(xué)內(nèi)容。此外，選取教學(xué)內(nèi)容并不是生硬地進行拼湊，體育教師首先要深入挖掘教材，理解教材，吃透教材后，進行綜合性的分析，對教學(xué)內(nèi)容進行加工、改造和優(yōu)化。當(dāng)然教學(xué)內(nèi)容也不局限于教材，教師可以從日常的生活中提煉出教學(xué)內(nèi)容，例如，教師在電視上觀看到的體育競技比賽，或者從別的老師的課堂上，汲取靈感進行創(chuàng)新，整合成教學(xué)內(nèi)容。這樣的教學(xué)內(nèi)容會更加接地氣，符合實際，便于學(xué)生接受。
（2）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
我們經(jīng)常說興趣是最好的老師，只有激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才會積極主動地進行學(xué)習(xí)，且不會感到累不會感到壓力，只有滿心的歡喜。傳統(tǒng)的體育課教學(xué)內(nèi)容單一，往往只有跑步、簡單運動和體操，學(xué)生會覺得很枯燥，沒有趣味。失去興趣就是失去了學(xué)習(xí)的動力，學(xué)生沒有積極性，學(xué)習(xí)的效果自然不會好。因此教師要激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。激發(fā)學(xué)生的興趣有多種做法，下面就簡單介紹幾種。其一，備課時可以多準(zhǔn)備些故事、事例，有趣的故事要比單純的知識講解更容易吸引學(xué)生的興趣，身邊的故事和事例會讓學(xué)生更清楚地理解老師所要表達的重點。例如，在教授足球運球的技巧時，提醒學(xué)生要注意的事項以免受傷，就可以舉些優(yōu)秀運動員在運球時的例子，幫助學(xué)生更好地掌握要領(lǐng)。授課時在語言的使用上要盡量詼諧、幽默，風(fēng)趣的語言是一門藝術(shù)，可以讓課堂生動有趣。學(xué)生在笑聲中進行體育學(xué)習(xí)和鍛煉，身心放松，學(xué)得快，學(xué)得好。其二，采用一些新穎的教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。單純地講解、演示知識并不能充分吸引學(xué)生的好奇心和參與性，教師可以采用一些讓每個學(xué)生都能積極參與進來的、互動性強的教學(xué)方式和手段，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，投入和參與到體育運動中。調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與主動性，達到好的教學(xué)效果就成功了一半。例如在高中排球的教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生結(jié)成小組，以小組為單位進行比賽，優(yōu)勝組可以為大家介紹自己的技巧，還能贏得相應(yīng)的獎品。學(xué)生在好勝心的趨勢下，都會認(rèn)真學(xué)習(xí)老師教授的技巧，并且想辦法運用到排球比賽中。這種教學(xué)既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，又能將理論知識應(yīng)用于實踐，老師根據(jù)比賽情況也能把握學(xué)生的掌握情況，從而更好地安排下一步的教學(xué)。其三，及時并恰當(dāng)?shù)貙W(xué)生的學(xué)習(xí)給予反饋和評價，讓學(xué)生感受到自己的付出有所回報，有所成就感，是激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)保持長久的興趣。教師在教學(xué)中，要時刻注重對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋，例如，做得好的、有進步的學(xué)生，要給予學(xué)生表演和贊美；做得不夠好的學(xué)生，老師要真誠地鼓勵，并為學(xué)生的改進做出指導(dǎo)。這種及時的反饋一方面有助于教師及時地學(xué)生進行指導(dǎo)，另一方面也會讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，進行改進，并且一直保持學(xué)習(xí)的主動性。
（3）充分利用各種教學(xué)資源
要提高體育教學(xué)的有效性，應(yīng)該充分利用各種教學(xué)資源。體育是一門實踐性很強的學(xué)科，單靠老師的理論講解遠遠不夠，大部分課時應(yīng)該安排到運動實踐中。運動實踐就要充分利用各種教學(xué)資源，包括體育器材、鍛煉輔助設(shè)施、體育場館等。這些資源可以為教學(xué)提供更好地外部環(huán)境，讓運動和鍛煉更有效果。學(xué)校的體育設(shè)施有限，一方面學(xué)校應(yīng)該及時采買體育設(shè)施，另一方面老師也可以靈活安排、創(chuàng)新運用。例如，教師可以利用生活中常見的器材，自制一些運動設(shè)施，輔助學(xué)生進行鍛煉。體育設(shè)施數(shù)量不夠的時候，可以讓學(xué)生分組來進行練習(xí)和使用，也可以根據(jù)學(xué)生的不同特點，來安排使用不同的體育器材，充分地利用有限的教學(xué)資源，發(fā)揮巨大的作用，幫助提升體育教學(xué)的有效性。
四、結(jié)語
促進高中學(xué)生身心全面發(fā)展，遠比讓學(xué)生高考考多少分要重要。高中體育作為一門實踐性很強、幫助學(xué)生強身健體、鍛煉綜合能力的學(xué)科，很多學(xué)校卻不夠重視。重視高中的體育教學(xué)，并采用一系列教學(xué)策略提升體育教學(xué)的有效性，對我們的學(xué)生、對我們國家的未來都是有很大意義的。靈活選取合適的教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、充分利用各種教學(xué)資源，是筆者在教學(xué)實踐中探索的教學(xué)策略，取到了一些成績，也還有一些不足，希望和廣大的高中體育老師一起探索，為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生一起努力。
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作者:吳東偉 單位:福建平潭綜合實驗區(qū)城關(guān)中學(xué)
第七篇:高校體育教育校外實踐教學(xué)基地建設(shè)
摘要：當(dāng)前，隨著社會專業(yè)化的發(fā)展，教育也應(yīng)適應(yīng)時代要求不斷增強人才培養(yǎng)能力建設(shè)。而實踐教學(xué)基地是培養(yǎng)人才關(guān)鍵。但是，當(dāng)前其發(fā)展還不成熟，存在問題，現(xiàn)狀不容樂觀，尋找其建設(shè)路徑迫在眉睫。
關(guān)鍵詞：體育教育；實踐教學(xué)基地；路徑
教育不僅僅是教知識，還應(yīng)是培養(yǎng)能力，從根本上說教育的目的在于服務(wù)，服務(wù)于人，而不是束縛人，這是教育的真諦。當(dāng)前的教育過多注重理論知識的學(xué)習(xí)，忽視能力的培養(yǎng)，使得學(xué)生畢業(yè)之后無法與社會實現(xiàn)對接。
一、校外實踐教學(xué)與校內(nèi)教學(xué)的關(guān)系
二者之間是不可分割的關(guān)系，都屬于大的教育體系，目的都在于培養(yǎng)人，只是培養(yǎng)的方式不同而已，具體來說：校內(nèi)教學(xué)致力于學(xué)科理論掌握。就體育教學(xué)來說，它主要強調(diào)學(xué)生對于基本體育教育理論，對于基本體育課本知識的了解與掌握。校內(nèi)體育教學(xué)，由于其定位于學(xué)生知識的學(xué)習(xí)，因此，主要以課堂為活動的平臺，通過教師與學(xué)生互動的形式，實現(xiàn)教師對知識的講解，以及學(xué)生對知識的理解與掌握。在實際教學(xué)中，這主要表現(xiàn)為，教師通過提問或小組討論的形式考查學(xué)生對于體育理論知識的掌握。這一過程中學(xué)生的主動性沒有多大的發(fā)揮，課堂以教師為主導(dǎo)，學(xué)生雖被調(diào)動起來，但是參與度還是比較低。因此，校內(nèi)的教學(xué)致力于學(xué)生對于知識的掌握，對于理論的掌握，沒有充分培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力，沒有真正實現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展。因此，校內(nèi)教學(xué)是整個教學(xué)的一部分，而不是全部，如果是全部就仍是傳統(tǒng)的教育模式，即強調(diào)知識與分?jǐn)?shù)的傳統(tǒng)教學(xué)。就體育教學(xué)來說，校外實踐教學(xué)更加注重學(xué)生對于知識的應(yīng)用能力，強調(diào)理論的應(yīng)用、檢驗與發(fā)展。校外實踐教學(xué)由于其定位于學(xué)生能力的培養(yǎng)，因此，其實現(xiàn)形式是利用實踐基地的人力物力財力進行理論的應(yīng)用，具體主要表現(xiàn)為學(xué)生通過實踐基地在實習(xí)過程中，將在校內(nèi)學(xué)到的體育理論知識轉(zhuǎn)化為具體實踐，在實踐中，進一步理解體育理論知識，同時，發(fā)現(xiàn)體育理論在具體應(yīng)用中的適應(yīng)性狀況，而有問題意識的同學(xué)，則可以借助這個實習(xí)單位的平臺，開展實驗，進行探究式學(xué)習(xí)。這對于理論的發(fā)展具有重要意義。如果沒有校外實踐教學(xué)，那么體育教學(xué)就會變得空洞、泛化，缺少專業(yè)性，如果全部是體育教學(xué)，那么，體育教學(xué)就會失去根基，沒有存在的理論基礎(chǔ)。因此，二者之間的關(guān)系不可割裂，割裂就會導(dǎo)致純理論或純技能的失衡人才培養(yǎng)局面。而當(dāng)前社會的發(fā)展對于人才的需求是全面的，而不是片面的。
二、實踐教學(xué)基地建設(shè)之現(xiàn)狀
校外實踐教學(xué)基地作為學(xué)生應(yīng)用專業(yè)知識進行實習(xí)的平臺，對學(xué)生專業(yè)能力的培養(yǎng)具有重要意義。這種意義在體育專業(yè)中尤為明顯，體育專業(yè)本質(zhì)上就是要培養(yǎng)體育型的專業(yè)人才，如許多體育俱樂部對于專業(yè)型的體育人才需求特別大。然而，當(dāng)前體育專業(yè)的教學(xué)中存在校內(nèi)教學(xué)與校外實踐教學(xué)相脫節(jié)的情況，理論與實踐脫離的結(jié)果就是學(xué)生即使進行過實習(xí)，但其最終的專業(yè)能力還是沒有得到培養(yǎng)，校內(nèi)教學(xué)與校外實習(xí)的割裂嚴(yán)重背離了國家提出的學(xué)生發(fā)展的核心素養(yǎng)的目標(biāo)。具體來說，就是學(xué)生的主體性缺失。在實際體育專業(yè)校外教學(xué)基地的建設(shè)中，還存在很多問題，其中一個最明顯的就是學(xué)生主體性的缺失。校外實習(xí)基地本是學(xué)校與企業(yè)合作，為學(xué)生能力的發(fā)展提供途徑的，學(xué)校代替學(xué)生做了實習(xí)單位的決定，本是學(xué)校為學(xué)生著想，發(fā)展學(xué)生能力的一項措施。但是，在具體實踐過程中，體育專業(yè)學(xué)生的實習(xí)逐漸由校企雙方合作，異化為校企學(xué)的三角關(guān)系。實習(xí)基地與學(xué)校之間合作的目的在于謀利而非謀學(xué)生的發(fā)展。學(xué)生在整個過程中處于缺位狀態(tài)，成為校企合作的犧牲品，實習(xí)成為一種形式，學(xué)生的基本能力沒有提升。在實習(xí)中體育專業(yè)的學(xué)生沒有將體育專業(yè)的理論應(yīng)用于實踐，導(dǎo)致體育學(xué)生所進行的實習(xí)是一般化的實習(xí)，沒有針對性，而這就失去了實習(xí)的意義。因為之所以進行實習(xí)，就是因為它是專業(yè)的，是專業(yè)性的，難于理解和掌握，與其他一般的事物有所不同，因此，才有事先實習(xí)的必要性。而體育專業(yè)校外實踐教學(xué)基地的專業(yè)化特色缺乏，學(xué)生實習(xí)實際是在做無用功，直接使得學(xué)生無法實現(xiàn)專業(yè)能力的提升。無論是前期校企之間的洽談還是校企之間規(guī)則的制定都沒有征求學(xué)生的意見。學(xué)校成了學(xué)生的唯一發(fā)言人與代言主體，而由于組織學(xué)生進行實習(xí)主要是為了完成國家的要求，因此，學(xué)校組織學(xué)生實習(xí)的出發(fā)點是學(xué)校任務(wù)的完成，而不是學(xué)生能力的發(fā)展，這使得校企合作的本質(zhì)產(chǎn)生異化，異化為校企根據(jù)各自的需求利用學(xué)生的實習(xí)來達到各自目的的一個工具，而學(xué)生在此過程中反而成了多余的。這與學(xué)生為主體的觀念背道而馳，學(xué)生由主體變成了客體。學(xué)生主體性缺失的具體表現(xiàn)如下：1.需求分析。需求分析是指在為學(xué)生鏈接實習(xí)基地時沒有對學(xué)生的需求進行調(diào)查。意愿是行動的前提，沒有對學(xué)生的意愿進行收集的結(jié)果就是即使學(xué)校鏈接到了實習(xí)基地，但是卻不是學(xué)生想去的，學(xué)校從自身出發(fā)所鏈接的基地，根本無法調(diào)動學(xué)生參與的積極性。另外，由于學(xué)校沒有對學(xué)生的需求進行分析調(diào)查，導(dǎo)致許多學(xué)校并不知道該從哪個方向、哪個切入點著手為學(xué)生鏈接實習(xí)單位。這對于學(xué)生能力的培養(yǎng)起阻礙作用。2.自定規(guī)則。從理論上來說，學(xué)生作為實習(xí)的當(dāng)事人具有維護自身合法權(quán)益，參與規(guī)則制定的資格。但是，在實踐中，多是學(xué)校與企業(yè)在合作，他們決定規(guī)則應(yīng)該是什么樣的，而學(xué)生則沒有發(fā)言的權(quán)利。雖然學(xué)生的數(shù)量比較多，操作有困難，但是，采取一定的針對性措施還是可以讓一部分學(xué)生參與進來，進行他們實習(xí)期間的待遇等方面的制定。否則，校企之間為了各自的利益，可能會犧牲學(xué)生，讓學(xué)生接受不合理的條款，而學(xué)生卻無反駁之力，只能無奈接受。這會使得學(xué)生對于制定出來的實習(xí)規(guī)定持不認(rèn)同態(tài)度，影響后期的實習(xí)。3.實習(xí)基地負(fù)責(zé)人與體育專業(yè)學(xué)生的關(guān)系。理論上，實習(xí)基地負(fù)責(zé)人應(yīng)該維護學(xué)生的合法權(quán)益，加強與學(xué)生的溝通和聯(lián)系，這是其基本職責(zé)，但是在實際中，卻存在許多學(xué)生在后期實習(xí)基地實習(xí)中遇到問題之后，無法聯(lián)系實習(xí)基地負(fù)責(zé)人的情況，學(xué)生屬于“散養(yǎng)”狀態(tài)，這必然使得學(xué)生的反饋渠道堵塞，體育專業(yè)學(xué)生的實習(xí)效果差。體育專業(yè)校外實踐教學(xué)基地中存在的這些問題，使得學(xué)生無法通過專業(yè)的實習(xí)基地發(fā)展自身的能力，促進個體的發(fā)展，因此，為響應(yīng)國家號召，必須要探索建設(shè)體育校外實踐教學(xué)基地建設(shè)的路徑。
三、實踐教學(xué)基地建設(shè)之路徑
當(dāng)前，體育專業(yè)中所存在的校外實踐教學(xué)基地與校內(nèi)教學(xué)的分割和割裂，直接導(dǎo)致理論無法轉(zhuǎn)化為實踐，理論與實踐相脫離，最終使得體育專業(yè)的學(xué)生在實習(xí)中無法實現(xiàn)自身能力的發(fā)展。為此，筆者對實踐教學(xué)基地建設(shè)路徑提出一些建議：1.學(xué)生主體性的歸位。第一，理念的轉(zhuǎn)變。之前的體育專業(yè)校企之間關(guān)于學(xué)生實習(xí)的商討只有學(xué)校與企業(yè)，學(xué)生被排斥在外，因此，若想真正解決問題，首先就要抓好根，這個根就是學(xué)生的需求。從學(xué)生的需求出發(fā)，對學(xué)生的需求進行調(diào)查，然后根據(jù)學(xué)生的需求，來決定與學(xué)校合作的企業(yè)，只有這樣才能使學(xué)生想去實習(xí)單位實習(xí)，將理論轉(zhuǎn)化為實踐，提升其自身技能。因此，要吸納學(xué)生參與前期篩選實習(xí)單位的工作。這可以通過對學(xué)校的一部分人進行問卷調(diào)查，也可以通過召集學(xué)校的各個班級的主要負(fù)責(zé)人，以派代表的形式表達心聲。第二，制定協(xié)議。自己參與制定的規(guī)則，使得學(xué)生更能理解這個規(guī)則，因此，規(guī)則的遵守度就會高，這定會減少后期學(xué)生實習(xí)中的許多麻煩。第三，加強人員管理，尤其是與體育專業(yè)學(xué)生相關(guān)的實習(xí)負(fù)責(zé)人，要讓他們切實負(fù)好責(zé)，實現(xiàn)學(xué)生的有組織、有紀(jì)律實習(xí)。2.校外實踐教學(xué)基地硬件建設(shè)及理論化建設(shè)的加強。當(dāng)前，校外實踐教學(xué)基地的基本硬件還不健全，這使得學(xué)生無法將體育書本中的理論轉(zhuǎn)化為具體實踐，而這阻礙了學(xué)生能力的發(fā)展，許多能力發(fā)展的需求無法滿足，需要硬件建設(shè)，尤其是多媒體軟件的應(yīng)用。只有擁有了完善的硬件建設(shè)，體育專業(yè)學(xué)生才會充分利用實習(xí)基地資源，實現(xiàn)在學(xué)中用與用中學(xué)的目的。因此，當(dāng)前，體育專業(yè)校外實踐教學(xué)基地的建設(shè)對學(xué)生非常重要，它與校內(nèi)教學(xué)一樣都是教育體系的重要組成部分，這兩部分要齊頭并進，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
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作者:羅君波 單位:湖南科技學(xué)院體育學(xué)院
第八篇:步法訓(xùn)練中高校體育教育網(wǎng)球教學(xué)的應(yīng)用
摘要：高校網(wǎng)球課一般為體育選修課程，不同于體育學(xué)院以及專業(yè)性的網(wǎng)球訓(xùn)練課程，學(xué)生的網(wǎng)球技巧和專業(yè)水平參差不齊。高校體育網(wǎng)球教學(xué)過程中，往往學(xué)生步法凌亂、擊球重心不穩(wěn)，導(dǎo)致網(wǎng)球技術(shù)無法得到提高，根本原因在于動作技術(shù)沒有成型，基礎(chǔ)性訓(xùn)練沒有到位。在正式的網(wǎng)球比賽中，快速、合理、科學(xué)的步法是確保擊球動作正確，穩(wěn)定接球的關(guān)鍵，因此步法訓(xùn)練是提升網(wǎng)球技巧的基礎(chǔ)，通常網(wǎng)球步法訓(xùn)練的核心點在于位移速度、步法變化能力、步法移動準(zhǔn)確性等等。本文簡要分析高校網(wǎng)球教學(xué)中步法訓(xùn)練的應(yīng)用意義，結(jié)合高校網(wǎng)球步法訓(xùn)練的現(xiàn)狀和影響因素，詳細(xì)分析步法訓(xùn)練四個階段的實際應(yīng)用。
關(guān)鍵詞：步法訓(xùn)練；高校體育；網(wǎng)球教學(xué)；應(yīng)用
1引言
高校網(wǎng)球是學(xué)生可以選擇的體育課程之一，對于喜愛網(wǎng)球，愿意更多的接觸和提升網(wǎng)球技巧的學(xué)生而言，其很愿意學(xué)好這門課程。但高校網(wǎng)球教學(xué)受學(xué)生專業(yè)素質(zhì)、場地、時間等諸多因素的限制，通常沒有過多的研究專業(yè)性的訓(xùn)練和技巧，而現(xiàn)實卻是步法訓(xùn)練與網(wǎng)球技巧的結(jié)合才能提升網(wǎng)球技術(shù)，為滿足學(xué)生應(yīng)對比賽所必需的身體素質(zhì)要求，網(wǎng)球課程的基礎(chǔ)性訓(xùn)練已經(jīng)被越來越多的人關(guān)注，由此在教學(xué)中首先要訓(xùn)練好移動步法，為其他專業(yè)性技巧的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2高校體育網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)用步法訓(xùn)練的意義
自網(wǎng)球這項運動被普及和發(fā)展，作為一項優(yōu)美而激烈的運動，其深受人們的喜愛。網(wǎng)球項目至今為止已經(jīng)發(fā)展了一百多年。近年來，人們觀看網(wǎng)球運動的相關(guān)競賽時，不難發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運動員的身體形態(tài)更加高大、強壯、戰(zhàn)術(shù)能力更全面，在競賽場上靈活多變，贏得觀眾的陣陣喝彩，也促使網(wǎng)球競技比賽隨著時間的推移更為激烈。有科學(xué)研究數(shù)據(jù)表明,當(dāng)今網(wǎng)球競技比賽中70%的丟分是因為步法移動沒有到位造成的。高校體育網(wǎng)球教學(xué)雖然在時間上受到限制，但并不妨礙對網(wǎng)球?qū)I(yè)性的探索和追求，高校體育網(wǎng)球教學(xué)中，應(yīng)用步法訓(xùn)練的目的在提升球員快速啟動、判斷準(zhǔn)確、移動迅速等多方面技巧，最終達到以有精湛、完美的步法以及采用相適應(yīng)的步法來擊球的目的。由此，良好的移動步法是提升網(wǎng)球其他技能的基礎(chǔ)，高校網(wǎng)球教學(xué)也應(yīng)該針對性的加強對網(wǎng)球步法的訓(xùn)練。
3高校網(wǎng)球步法訓(xùn)練的教學(xué)現(xiàn)狀
3.1教師方面教師是網(wǎng)球步法訓(xùn)練能否提升的關(guān)鍵之一，由于高校網(wǎng)球是體育的選修課程，作為專業(yè)的網(wǎng)球教師，是否重視步法訓(xùn)練，且自身能力的高低決定著其專業(yè)網(wǎng)球教學(xué)的水準(zhǔn)。有些網(wǎng)球教師沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，或者自身的強項是其他運動，對于專業(yè)網(wǎng)球的了解不足，在教學(xué)網(wǎng)球時，并沒有系統(tǒng)的進行教學(xué)，并未注重步法訓(xùn)練等基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，導(dǎo)致網(wǎng)球教學(xué)課堂沒有發(fā)揮實際的效能。所以在教師的選擇上，學(xué)校不光要看重教師的綜合知識素養(yǎng)，還要注重教師的經(jīng)驗，不能忽視步法訓(xùn)練等專業(yè)性基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，否則將嚴(yán)重制約網(wǎng)球的進一步發(fā)展，學(xué)生也沒有學(xué)習(xí)到更高的網(wǎng)球技巧。3.2學(xué)生方面學(xué)生本身對網(wǎng)球的理解基礎(chǔ)不同，基礎(chǔ)網(wǎng)球的時間不同，由此對網(wǎng)球基礎(chǔ)技巧的掌握也不同。部分學(xué)生對步法的掌握不足，導(dǎo)致?lián)羟蚍€(wěn)定性不夠，成了訓(xùn)練中的難題之一。在訓(xùn)練比賽過程中，如果步法速度較慢或是沒有及時準(zhǔn)確到位的話，就會導(dǎo)致身體重心不穩(wěn)，擊球就會失去力度，沒有攻擊性。近年來隨著生活質(zhì)量的提高，學(xué)生的身體素質(zhì)與運動能力普遍下降，很多學(xué)生平時基本不鍛煉，長期的積累導(dǎo)致身體機能減弱，導(dǎo)致在進行網(wǎng)球時，往往力不從心，在耐力、速度、步伐等方面都跟不上訓(xùn)練的節(jié)奏，導(dǎo)致網(wǎng)球課練習(xí)難度大，這也影響了學(xué)生參與專業(yè)網(wǎng)球課學(xué)習(xí)的積極性，影響了高校專業(yè)網(wǎng)球教學(xué)的整體質(zhì)量。
4影響網(wǎng)球移動步法的因素分析
網(wǎng)球運動之所以成為一項優(yōu)美而激烈的運動，是由于其突出的移動特點，在正式比賽時，網(wǎng)球運動員需要連續(xù)不斷地應(yīng)對各種變化的運動，才能做到準(zhǔn)確的擊球、接球。網(wǎng)球運動主要應(yīng)用的步伐有側(cè)滑步、交叉步、后退步、沖刺跑、小碎步（調(diào)整步法）、分腿墊步等等，每一次擊球都會應(yīng)用不同的步法，以不同的速度、旋轉(zhuǎn)和落點制勝,由此步法的移動質(zhì)量也稱為了能否取得好成績的關(guān)鍵，但從實際角度而言，步法訓(xùn)練在現(xiàn)實訓(xùn)練中受諸多因素的影響，以下詳細(xì)分析。4.1洞察能力洞察力是一種從近似類型的信息中獲得知識的能力,在網(wǎng)球運動正式開始的一刻開始，也就是從球離開對方球拍的一瞬間,對來球的方向和速度準(zhǔn)確判斷的能力就是網(wǎng)球運動中的洞察力體現(xiàn)，對來球的方向和速度進行準(zhǔn)確性判斷，相應(yīng)的調(diào)整步法并迅速移動到最佳位置位，由此,洞察力是影響網(wǎng)球比賽中移動步法最重要的因素。4.2判斷能力判斷能力也可以理解為決斷力，具體是指對將要發(fā)生事情的性質(zhì)做出一個準(zhǔn)確快速反應(yīng)的能力，在網(wǎng)球運動中能否對對方球員的姿勢、力量、速度做一個預(yù)判，可進一步對來球的方向和速度做出判斷,將這些信息傳播至大腦，快速判斷以何種方式進行回?fù)?，良好的判斷能力是網(wǎng)球運動中移動到位的重要因素。4.3反應(yīng)速度及協(xié)調(diào)性反應(yīng)速度是指神經(jīng)向肌肉傳導(dǎo)信息的速度,身體調(diào)整能力是指在擊球過程中保持身體平衡的能力，這兩者是在網(wǎng)球比賽中能否將思想及判斷的信息以身體反應(yīng)和發(fā)揮的關(guān)鍵。擁有良好的反應(yīng)速度，身體協(xié)調(diào)性高的球員，能夠使步法快速移動到位,打出準(zhǔn)確合理的回?fù)羟颉?.4靈活性靈活性是指在運動員變換方向時使速度損失最小的能力，在網(wǎng)球運動中，其是運動員思維和身體反應(yīng)的綜合體現(xiàn)。有相關(guān)研究表示,在一場單打比賽中,網(wǎng)球運動至少需要300～500次的個人能量爆發(fā)，無論是自身還是對手，每一次的爆發(fā)都需要靈活性的支撐，才能使賽場上的自己不僵硬，隨時應(yīng)對各種情況。在賽場上，球員要根據(jù)自身的判斷和對對手的判斷隨時進行自我調(diào)整，由此靈活性對于網(wǎng)球步法的形成是非常重要的。
5步法訓(xùn)練在高校體育網(wǎng)球教學(xué)中的實際應(yīng)用
5.1第一階段：提升步法速度步法訓(xùn)練的第一階段，以提升球員的步法速度為主，最終的訓(xùn)練目的在于提升球員在比賽中的移動速度以及步伐變換速度，具體訓(xùn)練過程中，有以下三種方式：①追球沖刺跑。兩個球員相互配合完成，1號球員面對球網(wǎng)坐在底線上,2號球員背靠底線擋網(wǎng)站立，在教師發(fā)出“開始”指令之后,在1號球員觸到球網(wǎng)前2號球員要設(shè)法追上1號球員，反復(fù)練習(xí)達到訓(xùn)練目的。②方俯臥撐—追球。1號球員面對球網(wǎng)在底線做俯臥撐,2號球員或教練員從1號的兩腿之間將球向網(wǎng)前滾出，在球通過發(fā)球線之前,1號球員要沖刺并抓住球。③快速坐起沖刺跑。明令所有球員坐在底線上,發(fā)起口令之時,快速展期并向網(wǎng)前沖刺跑，反復(fù)訓(xùn)練，提升沖刺的速度。5.2第二階段：協(xié)調(diào)性練習(xí)步法訓(xùn)練的第二階段進行協(xié)調(diào)性練習(xí)，主要目的在于提升球員的靈活性和協(xié)調(diào)性，通過練習(xí)，讓球員最終能夠在速度損耗最小的情況下進行多樣變向，準(zhǔn)確預(yù)判和找到球的落點，從而提升擊球的準(zhǔn)確率，具體訓(xùn)練方式如下：①跳繩練習(xí)。跳繩練習(xí)適用于多項運動，對提高靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、節(jié)奏感和快速反應(yīng)能力等都有很好的效果，一般的練習(xí)強度是記錄30秒跳繩的次數(shù),之后給予球員短暫的休息時間，一般為30秒左右，如此交替進行若干組，采用雙腳跳、單腳跳、高抬腿跳、前后移動跳等多樣跳繩方式進行練習(xí)，才能達到理想的訓(xùn)練效果。②截?fù)羝胶饽芰毩?xí)。兩個球員配合練習(xí)，1號球員用非持拍的手端著一支水杯,與2號球員進行正反手對網(wǎng)練習(xí)，訓(xùn)練過程中要求在變化截?fù)舴较驎r,杯中的水不能夠灑出來。③輕推單腳跳練習(xí)。多名球員協(xié)助完成訓(xùn)練，其中三人排列成三角形,4號球員站在三人中間進行單腳跳練習(xí),其他隊員用手輕推，鍛煉其反應(yīng)能力。④圓形跑。球員站在底線上,網(wǎng)球教師將球向網(wǎng)前方向滾出,球員則在球未到達球網(wǎng)之前盡可能地繞球跑,計算環(huán)繞次數(shù)。5.3第三階段：步法變換練習(xí)步法訓(xùn)練的第三階段為變化步法模式，訓(xùn)練的最終目的在于讓球員能夠在最短的時間內(nèi)從一種步法模式轉(zhuǎn)換到另一種模式，提高球員的反應(yīng)能力和步法變換能力。具體訓(xùn)練方式為球員站在底線,聽網(wǎng)球教師的指令，并且根據(jù)相應(yīng)的指令變換4種不同的步法，每次指令下達，觀察球員的反應(yīng)速度，球員每次從底線向網(wǎng)前移動,都要按照教練員發(fā)出的指令做一種步法,觸到球網(wǎng)為止。此階段的訓(xùn)練需要球員和教師注意力高度集中，當(dāng)球員沖到發(fā)球線時教師應(yīng)該快速下達指令,例如沖刺、滑步、后退、沖刺等，而球員則要在第一時間接受這些指令信息，并快速反應(yīng)處理，在停止的指令下達之前,球員不能夠停止且要快速地變換各種步法。教師指令也不是隨意下達，而要結(jié)合網(wǎng)球訓(xùn)練的實際進行，例如到達網(wǎng)前球員將快速地向后退，在發(fā)球線位置則應(yīng)該變換為向前沖刺。在此階段的訓(xùn)練中，交叉步、墊步、單腳和雙腳跳等都可以應(yīng)用，但需要注意的是滑步和沖刺跑是網(wǎng)球運動中最常用的兩種步法，建議球員練習(xí)步法時,最好是手持球拍并結(jié)合專業(yè)比賽的實際進行。5.4第四階段：綜合性應(yīng)用步法訓(xùn)練的第四階段是綜合性訓(xùn)練，主要目的在于提升球員的移動速度和耐力，讓球員在正式比賽過程中，一場比賽的時限內(nèi),最大限度或接近于最大限度地發(fā)揮出身體的最大動能，具體訓(xùn)練方式如下：①逐漸加速練習(xí)。球員沿場地長度慢步行走—沿場地寬度跨步走—沿場地長度沖刺—沿場地寬度正常速度行走,依次進行，每次訓(xùn)練重復(fù)練習(xí)10次。②突然加速練習(xí)。球員沿場地長度慢步行走，之后沿場地長度沖刺跑,與上述逐漸加速練習(xí)相同，每次重復(fù)10次訓(xùn)練。為了達到更高的訓(xùn)練效果,在分階段練習(xí)得到初步的成效之后，結(jié)合課堂實際，將每一種訓(xùn)練貫穿進行，讓球員的所有訓(xùn)練技巧綜合性發(fā)揮，才能使球員發(fā)揮出自己的全部潛能，取得更好的比賽成績。
6結(jié)語
網(wǎng)球不僅是體育大型競賽的球類項目之一，更是人們喜愛的業(yè)余運動。現(xiàn)代網(wǎng)球運動不斷進步，在技巧和專業(yè)性方面也不斷提升，而步法訓(xùn)練則是網(wǎng)球這項運動需要掌握的重要基礎(chǔ)技能，高校體育網(wǎng)球教學(xué)中，對移動步法的要求也越來越高。由此在網(wǎng)球教學(xué)過程中,應(yīng)用步法訓(xùn)練，分階段分層次的練習(xí)是非常必要的。綜上所述，本文著重分析了高校網(wǎng)球步法訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及影響步法的因素，指出了步法訓(xùn)練在網(wǎng)球教學(xué)四個階段中的具體應(yīng)用。正確的、合理的步法技術(shù)訓(xùn)練是學(xué)生提升其他高難度網(wǎng)球技巧的基礎(chǔ)，由此應(yīng)該加強基礎(chǔ)性訓(xùn)練，不斷提升學(xué)生的網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)水平。
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作者:閆朋沂 單位:西安外事學(xué)院
