體育教育中拓展訓練理念的融入

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摘要:隨著社會我國社會的不斷進步,我國的教育事業也在不斷地發展,其中體育教學教育已成為了我國教育事業中不可缺少的一門重要學科,體育教育的發展在改革舊思想教育中也起到了很大的作用,因為一般舊思想的教育是只有學習,而沒有使學生全方面的發展,所以體育教育的開展有助于學生提高參與、動手能力,使學生能夠全方位地、健康地發展。在隨著社會的不斷進步,我國在體育教育中又展開了一項新的教育方式。

關鍵詞:拓展訓練理念；體育教育；完美融入

目前我國社會發展迅速,教育事業也在不斷地發展與進步。為了針對學生全方面素質的提高,在體育教育中科學地融入了拓展訓練理念,這對于推進我國教育方面的改革發展也是十分重要的。拓展訓練是以提高學生的自我動手能力和心理素質等各方面能力的提高作為目的的,這種新型的教學方式和傳統的教育方式有一點區別,但是其目的是一樣的,都是對于各學生的體質、身體素質能夠有一個全方位的發展。

1淺析拓展訓練理念

拓展訓練其實是一種對于人們身心體驗式的一種培訓方式,是現代人們通過有序的組織,利用山水等大自然環境來進行學習和培訓,通過在此的培訓學習,能夠鍛煉人的意志和潛能,從而達到完善人們的人格及鍛煉人們的團隊意識精神的目的。拓展訓練一般包括3種方式；海上訓練、陸地叢林訓練和空中訓練。海上訓練課程包括游泳、跳水等;戶外訓練包括露營、探險、登山、戶外生存等;空中訓練包括跳傘、滑翔等。采取合理的拓展訓練可以強大人的心理素質能力，提高人的團隊意識精神,對于學員的全方位發展有非常重要的作用。

2拓展訓練理念融入體育教學中的必要性

據了解,在這個現代社會中,大多數的學生都具有“嬌生慣養”的性格,文中所提及的“嬌生慣養”指的是學生沒有足夠的自信心,和對于困難沒有勇氣克服及沒有團隊意識等情況；再者,隨著社會的不斷發展和進步,當今社會的競爭是越來越劇烈,人們的壓力也越來越大,其中據了解目前大學生的心理素質障礙也是有著上升的趨勢,所以,將拓展訓練融入中小大學中的體育教學中是非常有必要的。這樣使學生在進行拓展訓練的過程中,磨練自我意識、敢于面對挑戰并從中了解到團結精神的重要性。這樣才是處于新時代的學生,也滿足了如今社會對于人才需求中的綜合素質的要求[1]。

3拓展訓練理念在體育教育中的意義

在體育教學中,有部分學員沒有經過專業的體育素質培訓,所以這就導致學員的強項僅限于體能方面,而心理素質、思想及團隊意識、精神等方面是弱項。這會使學員在體育教育中不能得到自己預想的效果,所以,開展拓展訓練是非常有必要的。

3.1拓展訓練的融入使體育教育有更加豐富的經驗

拓展運動訓練是經過了數十年的沉淀才慢慢融合到我國的傳統文化當中的,現已漸漸成熟,在中國社會的發展進步中,拓展訓練機構也逐漸增多,這個團隊也在不斷強大。在體育教育中融入拓展訓練,可以使體育教育中變得更加有趣味性,在拓展訓練的不斷融入發展的時間里,受到了學生及教職工的好評,也有許多成功的案例,這些成功的案例都為拓展訓練在體育教育中的融入提供了一個寶貴的經驗。

3.2拓展訓練可以幫助學員提高心理素質

學員在設定好的拓展訓練的環境中,需要不斷地克服自己心中的恐懼感,從而實現挑戰自我,并戰勝自我,使自己在今后的生活中遇事要沉著冷靜,并對事物有著不拋棄不放棄的念頭。就比如“斷橋”這個項目的設定,要學生從數米高的木板上面跳到另一塊木板上,這就充分鍛煉了學生對于高空的恐懼心理,使學生拋開自己心中的障礙,完成此次項目。因此拓展訓練的合理開展,是在傳統體育教育的基礎上使學生能夠有一個好的心理素質,并對學生的心理健康水平也有一個很大的提高。

3.3拓展訓練可以幫助學員增強團隊精神

其中拓展訓練可以分為兩種項目來進行開展,一種是單人項目；一種是團隊項目。單人項目的設計對學員的心理素質是有極強的挑戰性的,每項任務對學員的心理承受力都是一個極大的挑戰。團隊項目是以促進學生的團隊合作精神為目標來開展的。其中通過復雜且困難的項目挑戰,使學員之間能夠彼此信任,形成一種默契的配合一起對抗挑戰,團隊項目的開展強調的就是集體團結合作；使每一位學員都能在挑戰的過程中為自己的團隊爭取榮譽,同時也從團隊中取得伙伴的信任,使其在集體中有自我存在感[2]。

4拓展訓練理念融入體育教學中的可行性

4.1拓展訓練和體育中的關系

其實每一門課程在教學的過程及其方式上都有一定的相容性,將拓展訓練融入體育教學中,可以在一定的程度上延伸體育教學教育的其他功能。(1)拓展訓練和體育教學中在某種程度上是有相似之處的。在上體育課的時候,我們會準備課前活動,這和拓展訓練中的熱身基本上是一樣的;體育課上許多團隊賽和個人賽也有一些活動娛樂項目,這就和拓展訓練中的個人項目和團隊項目是一樣的;在體育課結束之后,教師一般都會讓學生進行一個課后小結,說一說對于這節體育課所學到的知識等方面,這就和拓展訓練中的回顧訓練和總結是一樣的。(2)拓展訓練的目標和體育教學的目標是一致的。體育教學的目標是結合課本及室外訓練,促進學生的社會實踐能力和成長健康等方面有所提高,還能從課本上學習一些有關在體育訓練中不小心受傷之后的應對方式和怎樣訓練才不會受傷等方面的知識。拓展訓練也是以全方面地提高學生的整體素質為目的,實現挑戰自我,超越自我。所以這兩種在對培養學生的適應能力和素質能力上面是一致的。其兩者都是通過對活動的安排來進行的,在這方面,對于學生提高團隊合作精神的良好社會品德是一個關鍵。

4.2拓展訓練對于場地的要求不高

上面有說到拓展訓練有海陸空3種訓練方式,對場地的抉擇也是十分簡單，只要有天然的水流、有山或者空地,都可以進行拓展訓練。所以拓展訓練在體育教學中是可執行的,既節省場地,又便于教師指揮。

4.3在拓展訓練中安全措施有保障

其實不管是在拓展訓練中還是體育教學中,安全是一個重要的因素。在拓展訓練中,對各項目的安排及設計都是經過專業人士精心策劃的,其對學員的保護裝備都是采用十分先進的專業器材。在將拓展訓練融入體育教育中時,在訓練難度上面會有所減低,并對學員的安全問題有一個縝密的策劃,只要是學員服從安排指揮,就可以安全順利地完成拓展訓練。所以在拓展訓練中對安全問題是非常重視的,這也消除了學員及家長對于其的顧慮[3]。

5結語

在體育中,提高學員成績的方式有許多種,其中最主要的還是對擴展訓練在教育教學方面的合理運用。在體育教學中,拓展訓練是最能提高學員各方面成績及素質的主要方式,但是要使拓展訓練能夠完美地融合在體育教學中,其中的過程也是需要慢慢進行的。通過以上對拓展訓練融合于體育教學中的分析,可以清楚地知道,拓展訓練雖然在實施的過程中是比較復雜的,但是相信,通過學員、學校及教師們的共同努力下,能夠在體育教學中把拓展訓練的優勢充分地表現出來,使學員能夠通過此教育能夠使身心得到全方位的發展及提升。

參考文獻

[1]張玉蘭.拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析[D].河南師范大學,2012.

[2]白海軍.拓展訓練理念下普通高校體育教學模式改革研究[J].赤峰學院學報:自然科學版,2013,29(7):116-117.

[3]劉存美.淺談如何將素質拓展訓練融入到初中體育教學中[J].當代體育科技,2015,5(12):103.

作者：林文波 單位：麗水學院教育學院