談妊娠期糖尿病血糖控制及護理
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[摘要]妊娠期糖尿病（GDM）是孕婦常見的并發(fā)癥，這是由于孕婦在妊娠期存在不同程度的糖尿量異常癥狀，這不僅影響孕婦的身體健康，對其腹中胎兒的生長發(fā)育也會帶來不良影響，若不采取有效的干預(yù)手段，還會對母嬰生命帶來威脅，妊娠早期若采取有效的護理措施，可改善孕婦的血糖水平，對改善妊娠結(jié)局有一定的影響。本文就主要對妊娠期糖尿病血糖控制及護理措施予以探討。
[關(guān)鍵詞]妊娠期糖尿病；診斷方法；血糖控制；護理方法
GDM是妊娠以后發(fā)生的糖尿病，初期癥狀不明顯，隨著孕周的增加，胎盤分泌孕激素、催乳素等，過量的激素會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)胰島素抵抗，使胰島素的敏感度降低，母體為了維持自身糖代謝，會增大胰島細胞，促進胰島素的分泌，從而引發(fā)GDM，這是一種嚴重的妊娠并發(fā)癥，對母嬰的健康有一定影響，若血糖控制不好，不僅對孕婦心血管、神經(jīng)、眼睛帶來損傷，還會對胎兒的發(fā)育帶來影響，有研究表明GDM的發(fā)生和孕婦飲食習慣、缺乏運動以及情緒有一定關(guān)系[1]。因此，需采取有效的干預(yù)來控制血糖。
1妊娠期糖尿病診斷方法
當前臨床上在糖尿病診斷方面所應(yīng)用的標準為美國糖尿病資料組（NDDG）、世界衛(wèi)生組織（WHO）、美國糖尿病協(xié)會（ADA）等，國內(nèi)在妊娠期糖尿病診斷方面所采用的標準為妊娠研究組織（IADPSG）與2010年國際糖尿病組織所制定的標準：經(jīng)過葡萄糖耐量試驗，空腹血糖≥5.1mmol/L；餐后1h血糖≥10.0mmol/L；餐后2h血糖≥8.5mmol/L，三項指標有任何一項達到上述標準則可以診斷為妊娠期糖尿病[2]。
2妊娠期糖尿病血糖控制方法
對于妊娠期糖尿病的血糖控制，主要是從飲食、運動、藥物幾方面來控制，首先，飲食方面是堅持少食多餐的原則，根據(jù)孕婦孕周、年齡、體重、血糖實際情況來制定碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量，通常每天分為5～6次進餐；但是為了保證胎兒的正常發(fā)育，在控制血糖的同時還應(yīng)該注重微量元素、膳食纖維的攝入量；其次，運動控制方法，糖尿病患者開展適度的體育鍛煉，對于糖原的利用具有促進作用，有利于血糖水平的控制，但是由于患者處于妊娠期，尤其是要控制好運動強度，建議選擇太極拳、不劇烈散步等一些舒緩的運動；最后，是藥物控制方法，若是妊娠期糖尿病患者在接受飲食指導(dǎo)與運動指導(dǎo)之后，仍不能將血糖控制在理想范圍中，那么就應(yīng)采用藥物治療方法，其中最為常用的是胰島素治療，超短效人胰島素類似物在血糖控制方面具有良好的應(yīng)用效果，且不良反應(yīng)發(fā)生率低，不會對妊娠期并發(fā)癥及新生兒健康產(chǎn)生影響。當前為妊娠期糖尿病患者開展治療過程中，最為常用的藥物治療方案為口服降糖藥物格列本脲，其具有價格便宜、使用方便，不會通過胎盤屏障影響胎兒發(fā)育等諸多優(yōu)點。姜積華[3]在《妊娠期糖尿病的血糖控制及護理研究進展》當中所給出的妊娠期糖尿病血糖控制方法與本文一致。
3妊娠期糖尿病護理方法
3.1健康教育
患者缺乏對妊娠糖尿病知識的了解，怕藥物對腹中胎兒有影響，懷著僥幸的心理，用藥依從性不高，或者自行減少藥量或者停藥，護理人員需對患者講解藥物控制的重要性，為了確保健康教育效果，可以借助于網(wǎng)絡(luò)教育、遠程教育、多媒體教育等多種新型方式，幫助孕婦了解更多的與妊娠期糖尿病有關(guān)的知識。
3.2心理護理
妊娠糖尿病并發(fā)癥較多，孕婦本身情緒波動就較大，常表現(xiàn)出恐懼、急躁的不良情緒，因此，護理人員需及時疏導(dǎo)患者的不良情緒，主動與之交談，了解其內(nèi)心想法，給予其關(guān)心與關(guān)愛，告知患者只要將血糖控制在合理范圍內(nèi)，不會對腹中胎兒帶來不良影響，樹立治療疾病的信心。
3.3飲食干預(yù)
根據(jù)患者的病情制定科學(xué)、合理的飲食計劃，指導(dǎo)患者端正飲食態(tài)度，多攝入高纖維、高蛋白、低脂肪食物、減少糖類的攝入。在醫(yī)護人員的指導(dǎo)之下，根據(jù)患者的BMI指數(shù)、孕周等進行飲食計劃調(diào)整，在保證能量結(jié)構(gòu)合理的情況下，每天所攝入熱量保持在7.14～8.4KJ，其中脂肪攝入量控制在25%左右，蛋白質(zhì)攝入量控制在15%～20%左右；糖類攝入量控制在50%～60%左右，既要保證孕婦自身及胎兒發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)、熱量，又要確保血糖控制效果，尤其是要注意叮囑孕婦保持少食多餐的習慣，并在餐前、餐后記錄血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖波動，應(yīng)立即遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)[4-5]。
3.4運動療法
根據(jù)孕婦的血糖情況、體重、孕周給予合理的運動計劃，但是運動量不宜過大，可進行孕婦瑜伽、振臂前走、孕婦保健操、慢跑或者散步等增強體質(zhì)，為了保證孕期安全，孕婦所開展的運動一定要在護理人員的專業(yè)指導(dǎo)下開展，并在運動時有家屬陪同，保持餐后1h的有氧運動，且務(wù)必控制好運動強度[6-8]。綜上所述，對于妊娠期糖尿病患者應(yīng)盡早診斷，并在確診之后實施有效的護理干預(yù)，有助于患者養(yǎng)成良好的飲食、生活習慣，更好的控制血糖，促進母嬰健康。
參考文獻
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作者：胡玉瓊 單位：湖北省武漢市硚口區(qū)婦幼保健院