體操訓(xùn)練論文全文(5篇)

一、選題依據(jù)（來源）、背景及其目的意義

幼兒基本體操是由體操動作的練習(xí)和排隊、變換隊形兩個部分組成。它不受場地、器材的限制，較為簡單易學(xué)，配上優(yōu)美、動聽的旋律，深受幼兒園小朋友的喜愛。因此，它既可以作為課堂教學(xué)，又可以作為其他體育活動項目的游戲準備性練習(xí)和輔助性練習(xí)，以達到培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性、靈活性、塑造端正的體形體態(tài)、嬌正不良的生理缺陷、樹立良好的意志品質(zhì)?？傊?，能從多方面的提高幼兒的體質(zhì)。幼兒基本體操是鍛煉幼兒身體，促進幼兒機體發(fā)展的一種形式簡便、易于普及的動作練習(xí)，是實現(xiàn)幼兒體育活動任務(wù)的重要手段之一。它能鍛煉幼兒的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，促使幼兒力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性及平衡力等身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)幼兒的正確身體姿態(tài)和一定的節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的空間方位知覺和時間知覺等等，提高幼兒身體機能抵抗疾病能力和健康水平。為了更好適應(yīng)21世紀新的幼兒園體育教學(xué)的需要，創(chuàng)編適合各年齡段幼兒的體操，是幼兒園體育活動中的一項重要工作。如何創(chuàng)編一套新穎、科學(xué)的幼兒基本體操，并在這個基礎(chǔ)上如何能更好地開展幼兒體操的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如何培養(yǎng)幼兒教師幼兒基本體操的創(chuàng)編能力及訓(xùn)練幼兒體操的基本能力，成為一個值得關(guān)注的問題。

幼兒體操訓(xùn)練是整個體操訓(xùn)練過程中重要的一個環(huán)節(jié)，它對于早期發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)我國競技體操后備人才，提高國民身體素質(zhì)都將產(chǎn)生積極的影響．從事幼兒體操訓(xùn)練的孩子年齡較?。?-7歲），還不具備完全獨立行為能力，不能完全脫離父母行事，這樣父母自覺不自覺的行為對幼兒未來的發(fā)展有著深刻的影響．因此父母是影響幼兒從事體操訓(xùn)練的重要因素。怎樣吸引更多的幼兒家長送孩子來練體操，不僅關(guān)系到體操運動的普及，而且更關(guān)系到體操后備人才的儲備．筆者就幼兒家長送孩子練體操的心態(tài)進行了調(diào)查，旨在為我國從事幼兒體操訓(xùn)練的教練員們提供有益的參考。也有的碩士論文從幼兒體操的某一方面對幼兒體操訓(xùn)練進行論述，比如，張穎的碩士論文《廣州市幼兒團體操活動現(xiàn)狀分析與對策研究》就以幼兒團體操為基本的研究框架，他認為幼兒團體操作為幼兒體育活動的一種，具有突出的健身、健美、健心和娛樂價值。多年來在我國各省市得以開展，深受人們的喜愛。通過對廣州市幼兒團體操活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查，了解到廣州市幼兒團體操活動開展較好，有一定的群眾基礎(chǔ)，社會能為幼兒團體操活動提供展示和交流的平臺與空間，其藝術(shù)價值和功能也得到了社會各界的充分認可。碩士論文《河北省藝術(shù)體操現(xiàn)狀的調(diào)查與對策研究》，以河北省藝術(shù)體操隊和各地市藝術(shù)體操隊為研究對象，以文獻資料法、專家訪談、問卷調(diào)查法、錄像解析法、數(shù)理統(tǒng)計分析等為主要研究手段，收集專家對河北省藝術(shù)體操競技訓(xùn)練、比賽等相關(guān)方面問題的觀點，了解河北省藝術(shù)體操競技訓(xùn)練的基本概況，了解河北省藝術(shù)體操省隊和各地市訓(xùn)練的實際情況。

二、本課題的研究現(xiàn)狀

彭啟錄的《淺談幼兒基本體操隊幼兒發(fā)育的促進作用》認為，幼兒基本體操是以幼兒為對象，以增強體質(zhì)為目的的大眾健身體操。從幼兒基本體操的概念上，幼兒生理上、心理上、智力發(fā)展方面介紹和論述幼兒基本體操隊幼兒發(fā)育的促進作用。王守剛也是從幼兒體操方面對基本體操鍛煉對幼兒操作智商影響進行研究。他認為，幼兒基本體操練習(xí)培養(yǎng)幼兒對自己身體運動的正確知覺和準確地做出每個動作有著極為重要的作用?！墩摶倔w操訓(xùn)練對幼兒自控能力的培養(yǎng)》采用實地調(diào)研的方法，驗組為湖北省第三保育院、宜昌葛洲壩體育幼兒園、十堰市貿(mào)易局幼兒園參加幼兒基本體操訓(xùn)練的36名幼兒為實驗對象參加幼兒基本體操訓(xùn)練的幼兒在自控能力上提高明顯。幼兒基本體操訓(xùn)練具備了初步培養(yǎng)幼兒自控能力的基本要素，它促使幼兒去完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，控制自己的不良行為。幼兒基本體操是一項具有深遠意義的工作，在苦練基本功的過程中是培養(yǎng)非智力因素的極好機會，是培養(yǎng)幼兒吃苦耐勞、堅定信念、勇敢、頑強、不畏艱險、協(xié)同一致等優(yōu)良素質(zhì)的重要手段與方法，為將來發(fā)展打下良好的身心基礎(chǔ)，同樣為早期教育打下良好的基礎(chǔ)。張秋艷對我國表演性幼兒基本體操開展現(xiàn)狀的研究，采用文獻資料法、訪談法、觀察法、抽樣分析法，通過對歷年我國表演性幼兒基本體操比賽錄像及競賽規(guī)則等資料的對比分析，對我國表演性幼兒基本體操的開展現(xiàn)狀進行了探討。目前，我國表演性幼兒基本體操輻射面廣，社會影響大；在發(fā)展上強調(diào)保持幼兒基本體操項目的特點，十個規(guī)定難度動作在較長時間內(nèi)變化不大；成套動作更加注重編排的藝術(shù)性及完成的高質(zhì)量；音樂的選擇運用趨于個性化和多樣化；高水平的教練員隊伍缺乏。

三、研究設(shè)計方案

1.研究對象

摘要：團體操是一項體育與藝術(shù)結(jié)合的集體表演運動項目，在高校學(xué)生群體中普遍開展。該文從實踐層面總結(jié)團體操創(chuàng)編與訓(xùn)練出現(xiàn)的問題并進行討論分析，提出編訓(xùn)路徑；在此基礎(chǔ)上根據(jù)團隊角色理論，提出明確領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)、明確成員角色、角色轉(zhuǎn)換是團體操團隊構(gòu)建的三要素，為推動團體操團隊建設(shè)提供見解，為青少年社會化過程和體育藝術(shù)表演團隊領(lǐng)域研究提供借鑒。

關(guān)鍵詞：團體操創(chuàng)編訓(xùn)練團隊構(gòu)建

團體操是一項體育與藝術(shù)結(jié)合的集體表演運動項目，它以體操類動作為主，涵蓋多種多樣的文藝表演形式，是體育表演運動項目中同臺參演人數(shù)最多的項目之一。在身體技能基礎(chǔ)上，以隊形、圖案變化為主導(dǎo)的團體操運動實際上包含了認知、情感、交往等一系列活動。以“團體操”“編訓(xùn)實踐”“團隊構(gòu)建”為關(guān)鍵詞檢索CNKI（中國知網(wǎng)收錄）2008—2020年的文獻，查閱核心期刊論文47余篇，博士論文3篇。通過梳理發(fā)現(xiàn)，我國團體操的科研論文主要有以下5個研究層面，即文化闡釋層面、編導(dǎo)技法層面、藝術(shù)裝飾層面、輔助技術(shù)層面、發(fā)展層面。該文通過從實踐層面總結(jié)團體操創(chuàng)編與訓(xùn)練出現(xiàn)的問題，并進行討論分析，提出編訓(xùn)路徑。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)團隊角色理論，提出明確領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)、明確成員角色、角色轉(zhuǎn)換是團體操團隊構(gòu)建的三要素，為推動團體操團隊建設(shè)提供見解，為青少年社會化過程和體育藝術(shù)表演團隊領(lǐng)域研究提供借鑒。

1團體操的創(chuàng)編

1.1明確主題

宏觀把握團體操的整體，校園文化結(jié)合時事政治來構(gòu)思作品內(nèi)容，尋找適合的題材且融入當(dāng)下流行元素，最后的整合歸納需要理性思維的支撐。前期創(chuàng)作階段可進行發(fā)散性思維，真正的排練階段不可以隨意發(fā)散調(diào)整，會引起學(xué)生的厭煩和排斥，引發(fā)畏難情緒，從而影響排練的進度及最后表演的效果。1.2構(gòu)思推演由主題明確整體基調(diào)，選定音樂，教師可把構(gòu)思的整體場景和氛圍逐漸具體化，將其演變成單個動作，并逐漸形成動作組合；在動作的基礎(chǔ)上選擇相應(yīng)的道具，再進行隊形、圖案變化。這對教師的空間想象力有一定的要求，需要長期的經(jīng)驗積累，讓教師在試錯中獲得成長。有條件的學(xué)?？梢杂糜嬎銠C三維動畫將整體效果展示出來，提前預(yù)演效果，提高編排效率。

2團體操組織與訓(xùn)練中容易出現(xiàn)的問題及其訓(xùn)練路徑探析

摘要：文章按照發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的思路,對業(yè)余體校培養(yǎng)模式、訓(xùn)練特征等現(xiàn)狀提出監(jiān)管機制，同時針對基礎(chǔ)體操的訓(xùn)練設(shè)計提出新思路，以興趣培養(yǎng)與體質(zhì)健康全面發(fā)展以及突出人文關(guān)懷、以人為本，提高獎勵訓(xùn)練機制，使運動員通過體操運動能夠享受快樂，給家長提供一個安全可信賴的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練平臺。

關(guān)鍵詞：業(yè)余體校；基礎(chǔ)體操；訓(xùn)練監(jiān)管；管理機制

業(yè)余體校是培養(yǎng)競技體育后備人才重要橋梁，也是我國競技體育三級分化初始化階段，是為省和國家輸送高水平運動員的重要來源。體操作為我國競技體育優(yōu)勢項目，有效可持續(xù)發(fā)展體操梯隊建設(shè)正是業(yè)余體校所承擔(dān)的重要角色，所謂任何事務(wù)的發(fā)展都需要一個過程，參天大樹也是從小小的幼苗成長起來的，體育運動也是同樣的道理。國家體育總局第15號令《少年兒童體育學(xué)校管理辦法》于2011年5月5日經(jīng)國家體育總局第10次局長辦公會議審議通過，并經(jīng)教育部同意，以加強少年兒童體育學(xué)校的建設(shè)和管理，全面貫徹國家體育、教育方針，促進我國體育事業(yè)發(fā)展[1]。根據(jù)國家體育總局第15令可以看出，當(dāng)前我國對少年兒童體育發(fā)展是尤為重視，特別是管理機制和有效的實施監(jiān)控。少兒體操業(yè)余體校訓(xùn)練監(jiān)控與管理應(yīng)圍繞國家的政策，結(jié)合各地方實際情況制定好有效管理條例。

1業(yè)余體?；A(chǔ)體操發(fā)展現(xiàn)狀

體操業(yè)余體校是承載少年兒童運動員訓(xùn)練的基層建設(shè)陣地，是我國競技體育事業(yè)三級訓(xùn)練體系的重要支撐。當(dāng)前隨著我國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，以業(yè)余體校為基礎(chǔ)的基層后備梯隊建設(shè)人才培養(yǎng)受到巨大阻力，這阻力主要源于訓(xùn)練人口下降導(dǎo)致的生源不足、人才缺失，而且伴隨著基層體育部門的合并及撤銷，諸多業(yè)余體校人才培養(yǎng)、人員管理上出現(xiàn)了松懈、怠慢等問題。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，基層體育部門對教練員的管理和制度的建設(shè)出現(xiàn)了一系列的漏洞，其中教練員學(xué)歷、年齡、訓(xùn)練理念、理論科研等綜合素質(zhì)缺乏管理和控制，最終導(dǎo)致了現(xiàn)在基層教練員教學(xué)理念與現(xiàn)實的脫節(jié)。通過對體操業(yè)余體校追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前基礎(chǔ)體操有在人才斷層、后備人才培養(yǎng)緊縮問題，教學(xué)訓(xùn)練依然以傳統(tǒng)、單一組織形式開展，在人才培養(yǎng)上過于功利化，急于讓運動員參加比賽、拿獎牌、向省隊輸送，剝奪了運動員自由選擇訓(xùn)練、自由參賽的權(quán)利，未能遵循少年兒童成長發(fā)育的自然規(guī)律和增強兒童的體質(zhì)健康根本動機。

2建立監(jiān)管機制

各地方政府、體育局、業(yè)余體校等相關(guān)部門負責(zé)人應(yīng)建立有效監(jiān)管和相互督促機制，真正把業(yè)余體?；鶎庸芾砉ぷ髦匾暺饋?。同時對教練員的監(jiān)管制度進行全面升級，第一，抓好教練員招聘與競聘制度，招攬高學(xué)歷、高技術(shù)雙向性人才，以高要求、高標準設(shè)置考核制度，打造一批有責(zé)任、有耐心、有理論結(jié)合訓(xùn)練實踐的優(yōu)秀青年才俊。第二，加強教練員年度考核制度，對教練員訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練進度、教案、訓(xùn)練方法和手段進行階段性和年度考核，對于未能達標的教練員采取獎罰制處理。第三，加強運動員選材制度，由主管教練員牽頭認真嚴格做好選材事項，引進先進測量儀器對運動員各身體指標采取科學(xué)選材辦法。第四，實時監(jiān)控訓(xùn)練情況，教練員是否按照教學(xué)大綱、教學(xué)計劃認真負責(zé)對運動員訓(xùn)練內(nèi)容進行制定，針對運動員個體差異安排各項任務(wù)以及訓(xùn)練方法和手段。第五，加大資金扶持，優(yōu)化訓(xùn)練環(huán)境，更新先進的體操訓(xùn)練器材及安全保障，同時加大意外保險資金投入，使體校、教練員規(guī)避承擔(dān)風(fēng)險責(zé)任。第六，建立優(yōu)秀運動員人才庫，根據(jù)學(xué)校每年選材情況、訓(xùn)練情況及競賽情況進行跟蹤測評，并且成立技術(shù)等級庫，把優(yōu)秀運動員成立專職檔案，最后校方管理部門統(tǒng)一管理。

摘要：文章結(jié)合男子少兒體操運動員身體發(fā)展規(guī)律及項目發(fā)展特征，以運動員心里特征和運動身體特征為切入點，查找男子少兒體操業(yè)余體校訓(xùn)練存在的不足，結(jié)合我國少兒體操訓(xùn)練大綱、運動訓(xùn)練學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等理論視角和訓(xùn)練實際案例提出男子少兒體操訓(xùn)練方案實施路及發(fā)展對策。

關(guān)鍵詞：男子少兒體操；訓(xùn)練特征；發(fā)展對策

1男子少兒體操訓(xùn)練界定

男子少兒體操訓(xùn)練是指體操訓(xùn)練從娃娃抓起，通過科學(xué)體操訓(xùn)練以提升少年兒童的意志品質(zhì)、身體機能，使其掌握體操基礎(chǔ)技能為專業(yè)化體操技能打好堅實的基礎(chǔ)。其基礎(chǔ)訓(xùn)練過程，是由啟蒙訓(xùn)練、基礎(chǔ)訓(xùn)練、技能訓(xùn)練三個重要訓(xùn)練過程，來促進孩子的體質(zhì)健康、智力健康、心理健康等身心影響。并結(jié)合基礎(chǔ)體操身體素質(zhì)訓(xùn)練來增強少年兒童肌肉、骨骼、神經(jīng)、心肺等各項身體機能。最后，通過一系列科學(xué)訓(xùn)練方法和手段促進運動員身體素質(zhì)、形體氣質(zhì)、體操基本功、技術(shù)技巧等方專業(yè)化培養(yǎng)，把人體看似矛盾的、對立的、不協(xié)調(diào)的身體部位和諧地結(jié)合在一起，展現(xiàn)出力、穩(wěn)、難、美的統(tǒng)一。誠然，研究男子少兒體操基礎(chǔ)訓(xùn)練是對青少年、成年體操發(fā)展的必然過程，更是對體操事業(yè)可持續(xù)性發(fā)展的重要階段。2011年國家體育總局第15號令《少年兒童體育學(xué)校管理辦法》第四章第十四條中提到，少年體校應(yīng)當(dāng)堅持育人為本，把德育工作放在首位，增強德育工作的針對性和實效性，教育教學(xué)活動應(yīng)遵循少年兒童身心發(fā)展規(guī)律，第五章第十八條少體校應(yīng)當(dāng)貫徹“選好苗子、著眼未來、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的訓(xùn)練原則，做好選材、育才的基礎(chǔ)訓(xùn)練工作?？梢姡瑖覍ι倌陜和葹橹匾?，清晰的指出體育改革應(yīng)從德育教育為首，從孩子身心為出發(fā)點，再則去提高運動訓(xùn)練，并且做好少年兒童苗子選拔，為競技體育后備人才打好基礎(chǔ)。

1.1男子少兒體操訓(xùn)練的特征界定

男子體操與其他競技類項目訓(xùn)練周期不同，體操訓(xùn)練入行時間早、年齡較小、周期較長、區(qū)別較大的競技類項目。男子少兒體操各年齡段訓(xùn)練主要分為三個重要的訓(xùn)練階段，第一訓(xùn)練階段，男子少年兒童體操進入業(yè)余體校訓(xùn)練，平均年齡均在3-4歲左右，也是所有競技類項目中入門最早的體育項目，該年齡階段屬于競技體操啟蒙階段，啟蒙訓(xùn)練周期一般在1-2年，主要以初步了解體操知識與培養(yǎng)興趣愛好為核心目的，暫無比賽任務(wù)。第二訓(xùn)練階段，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)基本體操動作與技巧，根據(jù)運動員的實際情況可安排市級或省級的比賽任務(wù)。第三訓(xùn)練階段，年齡為7-8歲，訓(xùn)練周期在1年左右，屬于基礎(chǔ)訓(xùn)練強化階段，主要任務(wù)是提高各項體操運動技能與難度規(guī)格，該階段是由基礎(chǔ)訓(xùn)練向?qū)I(yè)化轉(zhuǎn)變，可參加省市或國家年齡組的規(guī)定動作比賽并獲取優(yōu)異的成績。

1.2男子少兒體操訓(xùn)練方案界定

摘要：本文運用獻資料法、現(xiàn)場觀察法和統(tǒng)計分析法。對近年來國內(nèi)體操男子單杠比賽中進行研究。研究得出，單杠成套中選擇采用由特卡切夫類的動作逐漸增多。單杠特卡切夫是一項對運動員中段能力和肌肉反彈節(jié)奏感技術(shù)以及空中定位感覺精確性要求比較強的動作。關(guān)鍵在于空中高度和放手騰空前的技術(shù)穩(wěn)定性翻前空及抓杠距離決定了動作的成功率、質(zhì)量和運動損傷程度。隨著該動作在國內(nèi)外體操單杠項目比賽中的出現(xiàn)率增加可判斷出特卡切夫類的動作將成為主流動作，是新周期單杠成套動作編排的關(guān)鍵。為此提出單杠特卡切夫輔助訓(xùn)練方法研究。

關(guān)鍵詞：男子體操運動員單杠特卡切夫訓(xùn)練方法

1、前言

本文通過查閱相關(guān)的文獻資料，從運動員生理特性、動作開展年齡階段、技術(shù)訓(xùn)練、訓(xùn)練強度、運動損傷程度等相關(guān)因素來分析特卡切夫類動作訓(xùn)練的合理方法。結(jié)合本人從事專業(yè)體操訓(xùn)練長達十多年的運動生涯中訓(xùn)練學(xué)習(xí)到的技術(shù)與知識，總結(jié)經(jīng)驗得出特卡切夫類型的動作將成為國內(nèi)外主攻單杠項目運動員的主流動作，選擇發(fā)展特卡類型的動作并加入成套來提高難度。在前人研究的基礎(chǔ)上提出相關(guān)建議，為體操運動員的單杠特卡類動作的合理訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

2、研究對象及方法

2.1、研究對象

國家男子體操運動等級到達一級以上，單杠專項能力向前大回環(huán)單次連續(xù)30個以上的基礎(chǔ)能力，并未接觸過特卡切夫動作練習(xí)的體操成年運動員10名（18-23歲）。