學(xué)生心理健康素質(zhì)教育論文

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一、心理健康的概念、意義

概念：心理健康是指一個(gè)人智力、性格健全正常，面對(duì)各方面的壓力和刺激能進(jìn)行自我控制，具有良好的承受能力，能較好的處理各方面的問題。意義：心理健康是社會(huì)極度重視的問題，擁有良好的心理健康，對(duì)維護(hù)身心將有著重要的意義，對(duì)青少年學(xué)生而言更為重要，一旦心理出現(xiàn)不健康表現(xiàn)，就可能導(dǎo)致成績下降、和外界脫離，不利于健康成長。

二、心理健康教育的目的、任務(wù)

學(xué)生心理健康是思想道德和文化修養(yǎng)以及生理素質(zhì)等因素的綜合表現(xiàn)。學(xué)生心理健康的形成在學(xué)校、家庭乃至社會(huì)教育基礎(chǔ)上是經(jīng)過長期磨礪、培養(yǎng)而成的。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的主要是教師通過講解正確的心理健康知識(shí)、對(duì)不健康心理案例同學(xué)生們共同分析等來全面提高學(xué)生對(duì)心理健康的正確認(rèn)識(shí)和全面發(fā)展，開導(dǎo)心理不健康學(xué)生，幫助他們克服心理弱點(diǎn)，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和未來。教師對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的任務(wù)主要是：(1)傳導(dǎo)正確的心理健康知識(shí)，全面提高學(xué)生身體和心理素質(zhì)，讓學(xué)生以健康的身心應(yīng)對(duì)身邊的人和事。(2)講解心理衛(wèi)生常識(shí)，傳授心理鍛煉的方法，比如運(yùn)用適當(dāng)自我調(diào)節(jié)、找人敘述等來消除心理障礙。(3)結(jié)合心理不健康案例，給學(xué)生講解心理不健康的起因和不良后果，教學(xué)生如何正確看待日常生活中的每件事。(4)從心理健康教育入手，教育學(xué)生德、智、育全面健康發(fā)展?？傊鳛閷W(xué)生心理素質(zhì)教育工作者，首先需要具備充足的知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生心理健康教育重點(diǎn)不是治療而是識(shí)別，對(duì)存在不健康心理的學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和教育以保證學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、影響學(xué)生心理健康的因素

學(xué)生心理健康發(fā)展的因素很多，概況起來主要是和家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境丹方面相關(guān)，其中社會(huì)環(huán)境因素對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展十分重要。

1家庭因素

父母是孩子的榜樣，父母的任何行為都有可能影響孩子的心理，他們是孩子的第一任老師也是孩子的終身老師，因此家庭環(huán)境對(duì)孩子心理愉悅、壓抑，樂觀、憂郁；開朗、恐懼等表現(xiàn)有著直接的影響。例如：父母愛好賭博，成天無所事事，脾氣也不好，稍有不適就會(huì)吵架、打架等，這樣家庭的孩子對(duì)生活、學(xué)習(xí)的信息就會(huì)逐漸下降，心里也會(huì)產(chǎn)生壓抑，表現(xiàn)十分猶豫等。

2學(xué)校因素

除了家庭學(xué)生在學(xué)校和同學(xué)之間的互動(dòng)關(guān)系也是學(xué)生心理素質(zhì)的一個(gè)方面，因?yàn)橥瑢W(xué)之間他們的年齡接近、學(xué)習(xí)范圍以及興趣愛好等都很接近，他們?nèi)菀捉涣鞑⑾嗷ビ绊?，所以?gòu)建良好的同學(xué)關(guān)系對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展有著很大的幫助

3社會(huì)環(huán)境因素

社會(huì)是一個(gè)大染缸，社會(huì)風(fēng)氣給人們思想和心理產(chǎn)生間接影響，良好的社會(huì)風(fēng)氣會(huì)促使學(xué)生愛勞動(dòng)、愛學(xué)習(xí)、善解人意、意志堅(jiān)強(qiáng)等反之不良社會(huì)風(fēng)氣會(huì)阻礙學(xué)生心理健康發(fā)展。因此社會(huì)流行文化對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響不容忽視。

4采取適當(dāng)?shù)慕逃胧?，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

心理健康教育是要把知識(shí)和實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，關(guān)鍵問題是讓學(xué)生理解和認(rèn)識(shí)正確的心理健康知識(shí)，例如：開設(shè)心理健康知識(shí)課；開辦心理健康專家講座；設(shè)立心理咨詢室；建設(shè)良好的校園文化等，為學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，讓他們?cè)趯W(xué)校和家庭擁有安全感和信任感、快樂學(xué)習(xí)、和同學(xué)之間和睦相處，這樣既能減少和消除各種不健康心理和行為現(xiàn)象的發(fā)生，重要的是能進(jìn)一步提高和促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

1營造一個(gè)寬松、和諧的環(huán)境

學(xué)校和家庭對(duì)學(xué)生的教育和輔導(dǎo)是非常重要的，但是同時(shí)社會(huì)環(huán)境的熏陶對(duì)學(xué)生的心理健康也有著間接的影響，俗話說環(huán)境育人，不良的社會(huì)風(fēng)氣直接影響學(xué)生的心理健康。為此社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)積極支持和配合學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，為青少年學(xué)生營造一個(gè)寬松、和諧的環(huán)境。湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。由此可見我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，杜絕影響青少年身心健康的事件發(fā)生，培養(yǎng)和造就新世界心理健康的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

2積極開展心理健康教育活動(dòng)

開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。比如帶領(lǐng)學(xué)生做愛心活動(dòng)，關(guān)心貧困生、社會(huì)孤寡老人等等，讓他們學(xué)會(huì)關(guān)心他人；還可以以游戲?yàn)橹鳎龠M(jìn)學(xué)生之間的友誼，讓他們互幫互助，營造和諧的氛圍；另外也可以適當(dāng)結(jié)合實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育。

3對(duì)個(gè)別學(xué)生心理不健康行為展開輔導(dǎo)

開設(shè)或心理輔導(dǎo)室，對(duì)學(xué)生開展個(gè)別輔導(dǎo)，促進(jìn)師生關(guān)系，為他們排解心理困擾并給予學(xué)生正確的指導(dǎo)。例如：有一個(gè)學(xué)生，由于他父親就單傳，到他這輩好幾個(gè)大爺，叔叔，就他一個(gè)男孩，爺爺，奶奶十分疼愛，不容他人說。平時(shí)學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，但有錯(cuò)誤不讓人說，老師批評(píng)幾句，就在下面罵老師。有一次他不好好做操，老師說幾句，就不回班級(jí)上課，非得老師親自去請(qǐng)才回來，老師親自去叫他，他還和老師玩捉迷藏。還有一個(gè)男生，十分不容人，和同學(xué)之間發(fā)生點(diǎn)矛盾，就不依不饒，受點(diǎn)委屈必須找補(bǔ)回來，今天找不回來明天也要找回來。有一次別人在玩耍時(shí)打了他一下，上課了，他就把人家的文具盒藏起來，害得人家課上無法寫作業(yè)。最后老師從他懷里找到文具盒。對(duì)此教師不要立即就批評(píng)他，先對(duì)事情了解清楚，對(duì)其進(jìn)行開導(dǎo)和指出不對(duì)之處，分析他的心理行為，讓他明白自己的過錯(cuò)，如何去尊重同學(xué)和同學(xué)處好關(guān)系，最后可以讓他寫檢討銘記自己的錯(cuò)誤行為。

4配合父母全面引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展

在教育學(xué)生的同時(shí)，教師應(yīng)該正確指導(dǎo)家長教子觀念，讓他們重視孩子心健康發(fā)展的重要性，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造良好的家庭環(huán)境，用家長的和行來影響孩子，教育還在健康成長。

四、小結(jié)

近幾年，我國在素質(zhì)教育上不斷改革，對(duì)素質(zhì)教育也不斷提出新的要求，學(xué)生心理健康教育也提出了新的教育觀念，姆斯安正在迅速發(fā)展。對(duì)青少年學(xué)生開展心理健康教育關(guān)系學(xué)生將來的發(fā)展成為現(xiàn)在教師的重點(diǎn)。