主動式健康空間實驗設計探究

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人類對健康概念的認知隨著物質基礎和精神生活的變化而變化。世界衛生組織（WHO）認為，健康是身體、精神及社會適應性處于完好的狀態，而不僅是傳統意義所指的身體沒有病痛；人類追求的健康是在滿足基礎性機體健康的基礎上身心全方位的健康。人類的健康會受外在和內在因素的多方面影響，而空間作為人類賴以生存的場所，其設置本身就能影響人體的健康。身體作為人體在空間中活動的最直接感知體系，不同空間能引發不同的身體性行為，這些身體行為會由于空間的差異呈現出積極或消極兩方面，從而直接或間接地影響著人類的健康狀況。健康的空間中所引發的身體性行為應是能適應多種因素的共同影響，并基于積極主動調整獨立個體在空間中的身體行為，能營造通過細微感知進行彈性變化的空間體系。

一、身體性健康空間

身體性健康是指人在使用建筑空間時，空間因素對人的身體產生影響，自覺主動地促進健康。健康空間中的身體性健康是指在人類身體與空間之間發生關聯，充當空間使用和體驗的主體時，能通過空間的某些機制對身體介質產生影響，從而延伸到人體的各個部位，促進人的健康。建筑空間中影響人類身體健康的因素分為外因和內因，外在因素包括空間的環境、品質，內因則是指人類在空間中的自發性行為，行為促進身體性的改變。根據影響身體性健康的外因和內因，可從兩方面看待身體與空間產生聯系。一為身體在空間中活動，身體的運動在空間中形成動態流線，賦予空間實時的差異性，而空間運用身體活動所涉及的范圍和尺度進行距離的適宜性控制，可使身體在空間中更為舒適地展開動態行徑。空間的外在因素直接影響著人類身體運動的適應感，空間中的因素對身體性健康的影響是以身體在空間中的活動為依據的。外在的空間因素能改變行動者在空間中的運動狀態、行為軌跡，能根據事先的安排對人類身體產生的行為進行控制，同時身體在空間中的行動軌跡能有效增加、豐富人在空間中的運動時間和運動體驗，積極應對由于缺乏運動而引起的慢性疾病。不利的空間環境和雜亂的引導則會從反面引起人類在空間中運動的不適感，或引發不健康行為的產生，因而外在環境對人類身體性健康的影響分為積極和消極兩方面。二為身體超越活動以外所引發的心理感知。心理感知在身體充當功能性使用主體的基礎上進一步被提出，以身體在與空間關聯時所產生的主觀性心理感受為考慮要點，建筑空間又被稱為“身體行為的舞臺”，這是因為身體的參與才能使空間呈現出如舞臺般的戲劇感。身體在空間中的漫步具有精神價值，人體通過身體在建筑空間中運行，感受空間中的氛圍感和空間所要呈現的精神體驗，通過身體與空間進行接觸碰撞，在產生關聯后通過身體對空間進行反饋。這些行為和反饋的產生都受個人主觀性想法的影響，反饋主要與身體中各方面的感知系統有關。通過感知體系進行互相的反饋，身體在空間中的感知并不僅停留在機體的感受層面，而是進行延伸，產生或積極、或消極的情感，建筑空間所要傳達的氛圍和體驗以及場所精神都與身體在空間中的主觀性感知有著密不可分的聯系。影響身體性健康的因素，從外因或內因入手，都是從身體在空間中的運動角度出發，將身體作為空間感知的主體。人類通過身體運動使得空間內部統一化，空間倘若失去人的運動體驗，便只能成為斷續的二維平面；其通過身體運動將空間的獨立個體連接成為完整的整體，通過身體行徑感知空間的意象。因此，健康空間擬呈現出對人類健康行為的引導，其需要身體的運動作為催化劑，而人的身體通過運動“涌向我們需要掌握的世界，然后對其進行認知”。

二、心理性行為干預

行為干預是指在生物體發生自然反映的過程中，通過外在的因素介入并改變這種自然行為的過程。行為干預是屬于心理學層面的名詞，后被廣泛運用在醫學領域和建筑領域。醫學上認為對患者進行心理疏導，采取行為干預激發患者健康的行為產生能有效對相關病癥進行輔助治療，促進患者的康復，并有大量實例驗證此觀點。“人的行為是出于對某種刺激的反應，而且刺激可能是機體自身產生的，如動機、需要與內驅力，也可能只來自外部環境”。1空間對人體的干預健康空間可以對人的行為進行干預，通過刺激產生新行為，這種干預和刺激正是從機體自身因素和外部環境因素兩方面進行的。空間能指引體驗者的行動軌跡，通過對具體路徑的規劃、對引導物的設置、空間的開合與障礙物設置等對空間中的人類行為進行影響與改變，促使行為的產生朝著事先安排的方向發展。影響人類行為的外在環境因素是空間對于體驗者的被動式干預因素，而體驗者自身對自我的控制因素屬于自我的主動式思想。外在因素中，空間環境能潛移默化地影響體驗者，受環境因素感染，體驗者的內在感受也會相應地做出改變，因此，環境的被動式干預是促進體驗者主動式思想形成的關鍵要素。人的心理和行為的產生通常是相互促進與影響的，人在特定的環境中會產生特定的心理變化，心理變化支配著人類身體做出相應的目的性行為。空間環境對于人類行為的干預從吸引和分散兩個方面進行，即中心點的吸引力和周圍各分散點的分散力。健康空間對行為的干預，體現了空間“作為趨向中心矢量的向心性或收斂性、作為離開中心矢量的離心性或擴散性的空間屬性”。根據人類在空間中的行為習性，空間中能夠影響人的行為習性的主要因素包括：空間的秩序性與規律性、空間的流動性以及空間的分布性。人的行為通過在空間中的運動推移產生不同的變化，一般而言，面對不同的情形，人類的行為會產生相應的變化，在正常狀態下，人類會呈現出本能的行為模式，這種本能的行為是絕大多數人都具備的，例如習慣性地走更近的路線到達目的地，上下樓梯時會不自覺靠向右側，習慣性朝著光而前進等，這是人最普遍的行為習性的表達。通常對于這種常規情況下的行為習性能通過具體的指標對其進行量化總結并對行為進行預判，空間中的不同設置會引發不同的行為，對人群在空間中的行為的提前觀察、記錄、研究，都能掌握人群在不同功能空間中的行為特征，從而對空間中人類的行為做出模式化的判斷，為健康空間對人群行為的干預提供數據和實踐支持。在突發情況下，人的行為習性受到外界環境狀態的刺激而有所不同，例如火災、地震等自然災害來臨時，人會因為不同的行為習性產生混亂。此外，空間環境能直接對人類的行為進行引導，這種引導是不借助外界的文字說明便能形成的，空間擁有其自身的語言能力，對人類進行信息的輸送，促使人自覺自主或不自覺不自主地行動，這種信息的傳遞是運用環境對心理的暗示形成的，如帶有方向色彩的布局（圖1），人群會因為指向性的改變而產生行為的改變。在現有對身體運動的研究中，也有通過這種空間的引導積極促進人群提高自身運動量的研究。通過研究既有社區人群每日的行為習慣，再通過空間的改變積極促進健康行為的產生，而干預消極或不衛生、不道德行為的產生。健康空間對行為的干預，其最終所期望達到的效果并不僅限于此，而是旨在促進人類自覺主動地改變行為習慣，推動人類“靜態”到“動態”的演變，并在無形中將這種成效日常化。人類在空間中的靜態生活模式是被動式地適應環境、空間和社會，這種生活模式引入空間中，則體現為空間被動式接收不健康因素，而動態的生活模式是空間對人類健康行為的主動式引導。2被動式干預與自我干預的結合人在空間中實現這種“靜態”到“動態”的轉變，受外界環境的被動式干預和自我的主動式思想影響。絕大多數人對冗長無謂的路程缺乏行進的興趣，而健康空間中的路徑與互動和環境產生關聯，讓路徑擁有吸引力，從而推動身體運動的產生。WHYhotel是WEI建筑團隊在北京落地的項目，項目定位為多功能的酒店空間，更多的是想讓人們在住宿的同時感受多種娛樂體驗，而這便離不開公共空間的營造（圖2）。設計團隊將人的行為路徑作為重點營造的因素，試圖通過路徑的安排讓體驗者更多地通過步行的形式參與到酒店的各種體驗項目中。酒店對人在行進中的自然心理反映與其自然的行為聯合進行考慮，通過圖解的方式最終形成了“彌漫空間”。彌漫空間猶如磁場一般將磁力擴散至各個區域，吸引來自各個區域的體驗者。而環境所帶來的引力推動了體驗者自我的推進力，環境和自我共同推動，雙方賦予行徑的吸引力。磁場的概念讓體驗者能夠有序地根據引力所發散的方向步行到達，磁場的吸引將兩種路徑作為主要的路徑場，一是位于中心圓環公共地帶的環繞型路徑，二是分散開來的位于景觀竹林間的路徑，巧妙地運用空間的向心力和離心力，推動心理性行為的產生（圖3）。就具體設計而言，該項目促使人在進入酒店入住之前首先經過被霧氣濕潤的竹林，在朦朧與看不見目的地的環境中前進，在屬于自我的接觸中慢慢到達中心區域的泳池，從而豁然開朗。該項目體現了對人身體性的舒緩，讓人的運動量發生遞進式的變化。WHYHOTEL體現的是通過路徑安排帶來的體驗感引導人類行為，通過增加人的運動質量來影響人的身體性健康，路徑安排可以概括為“遞進式”，遞進式的路徑是指隨著人慢慢地接近目的地，其體驗的景觀和建筑開始由密到疏，讓人體慢慢接受，以致能自然接受下一個場景。

三、及時性空間預警

身體在空間中行動所產生的運動受多方面因素的影響而呈現出隨時的差異性，而差異性給空間帶來的挑戰是能否及時且有效地應對不同人群和不同時期所產生的差異。健康空間在進行身體性健康設置時所需要考慮的彈性化，其本質的意義在于對空間中每個人體的區別性對待。這種區別性對待并非具備輕重程度的差異，而是將個體和個體不同時期的需求區別化，做到空間具備智能性的彈性化，使其能及時對相應情況做出預警。在空間中對于空間可能產生的危害健康的情境所需要采取的及時性預警應當是保留彈性化區域，即空間中的“空白”功能區（圖4）。空白功能區并非閑置空間，而是屬于公共性空間，能根據不同的行為和情境的需求進行隨時的組合和拆解，具有靈活使用性，讓空間更加具備應對突發情況的應急能力。空白功能區對于健康空間建造的作用在于：第一，能對人群進行分散，引導規律性路徑的產生。第二，具有過渡功能。空白區是連接各個大小功能區的過渡區域，促使各功能區能連貫相接，同時功能區之間的空白區能通過路徑的改變增加人類在空間中的行為時間，在居住空間中表現為多增加運動行走的時間，在開放性空間中則體現為使空間更具備身體運動的體驗性，從而能合理地對由缺乏運動或不良習慣造成的慢性疾病進行防控。第三，解決空間本身的不利因素。空白功能區可以是地下空間，抑或是被閑置的空間場所，利用對這類場所的改造形成空白功能區，能在營造空白區的同時合理解決這類用地本身具備的不利因素。以身體為導向的主動式健康空間設計能從空間和自我兩方面促進人體在空間中獲得健康、積極、主動的體驗，能積極主動地在應對突發狀況的基礎上促使人類在身心上獲得多層次的健康體驗。

作者:孫萌 單位:南京藝術學院