素養教育下舉重教練自身素養的要求

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摘要：核心素養教育背景下體育作為教育的一個組成部分，尤其是競技體育領域不應被忽視，教練必須通過實踐研究讓運動員盡快成為適應個人終身發展和社會發展所需要的必備品格與關鍵能力，要積極轉變觀念，通過自身的知識技能、業務能力、教學水平去影響運動員，而教練的素養在很大程度上決定了核心素養能否在教學訓練實踐中真正落實，這對教練的素養及能力提出了更高的要求。

關鍵詞：素養教練教育

1高尚的思想品質和職業道德修養

教練是人類靈魂的工程師不僅要有堅定正確的政治思想和強烈的事業心、責任感，還要有較好的個人品質，嚴以律已、以身作則、談吐文雅、衣著整潔、舉止文明、精神飽滿等。具有辨證的思維和實事求是的精神，有較強的事業心、責任感和吃苦耐勞的品質，對黨的體育事業忠誠，熱愛舉重事業和教學，熱愛學生，這是教練員做工作的強大動力。能自覺抵制拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想的侵蝕，并潛移默化地去影響學生，把思想道德修養水平作為衡量教練水平高低的標志，作一個像陶行知一樣“拿著一顆心來，不帶半根草去”品質高尚的人。

2要堅持與時俱進，更新教學理念

核心素養教育背景下舉重訓練面臨著新的發展形勢和變革，作為教練要有強烈的求知欲，要有社會化和國際化視野，訓練與教育緊密結合，要不斷吸取新知識、新信息、新理論，充實完善自己的知識結構，隨著核心素養、核心力量、數字化訓練、監督、互聯網+體育等理念的提出，以前“師傅帶徒弟”式的教學已經無法滿足新時代訓練需求，舉重教練應堅持與時俱進，積極更新教育理念，豐富舉重教學方式，全面把握體育教育形勢，對現代化教育理念進行學習，在吸收內化后將新的先進培養理念和教學技術手段融入到舉重教學活動中，促進運動員身心健康發展，技戰術的提高，改善教學的整體效果。

3豐富的基礎人文知識和扎實的專業理論

現代訓練對體育教練的專業知識水平以及相關學科的知識水平要求越來越高，舉重教學也不應例外，只憑學過的專業知識顯然是不夠的，隨著現代科學與技術的飛躍發展，學科知識的滲透、交叉，新興科技成果的不斷產生和涌現，從不同的層次、不同的方面去向體育滲透，豐富和發展著體育學科知識和理論體系，使知識的陳舊率空前加速，教練要適應現代體育訓練的需要，教練已不能再是僅僅懂得一些運動技能的教練，而是一個理論扎實、基本功過硬、知識面廣、能力超人、經驗豐富、技巧通達的教育者，是一個育人的藝術家和教學的工程師，教練員要成為一專多能的復合型人才，引領運動員由“技能核心時代”走向“核心素養時代”，促進運動員全面發展。

4提高人才培養效益的能力和擔當

4.1選材能力

基層舉重教練不但要選好材，還要精心加以培養，要認識到這是一項非常艱苦又責任重的工作，想做出成績教練員必須要克服困難，不怕苦不怕累，要有恒心和耐力以及為本項目，本地區貢獻的精神。基層的工作生活條件大多很艱苦，很多時候為了選到一個好苗子得拔山涉水到邊遠山區學校去，在選材過程中還得不斷反復跟當地的教育部門、學生、家長、老師聯系和溝通，要積極轉變工作作風和思路，平時要虛心學習，善于總結，充分運用自身已有的知識和經驗選出在身體形態、生理機能、身體素質、心理品質、智力等方面具有天賦的運動員，要撐握這些方面內容的測試方法，并能對其進行科學分析，還要具有對所選對象發展的預測能力，做到人才盡其所用的思維和膽魄，做好千里馬的伯樂。

4.2科學指導訓練的能力

教練要正確認識和理解訓練規律，特別是青少年基礎訓練規律，減少訓練的盲目性和隨意性，堅持以人為本的發展觀，科學合理安排運動負荷和內容，如一般身體素質、專項技術、專項力量、心理和技戰術的負荷比例。課前要結合隊員的身體特征、年齡、階段任務等實際情況設計好切實可行的訓練計劃，教練應根據實踐中產生的客觀情況，準確的予以分析，做出超前于現有理論的判斷，并付諸于實踐和總結，要具備正確的示范和講解藝術，提高運動員訓練的興趣和積極性，保證課的質量，完成訓練的任務、目標。

5科學的組織和管理隊伍能力

作為一名教育工作者必須為人師表、以身作則，處處做學生的表率，對運動員的教育和管理要講究方法上的技巧，平時要深入細致地了解運動員的思想活動，既要對運動員嚴格要求、大膽管理，又要尊重、愛護和關心他們，把學生視為自己的小孩那樣看待。教練要結合本運動隊的實際，采取多種形式，提倡講紀律守規矩、塑風格、顧大局、無私奉獻和助人為樂的精神，要融入德育，培養運動員堅韌、友善、合作、競爭，同時學會與他人和睦相處、寬容他人、團結協作的品質，教育和幫助運動員處理好對內外的各種關系，我們追求的不光是強身健體，運動技能，還要有團隊意識、競爭意識等。教練需要做到耐心細致才能有效地做好教育管理工作。

6勇于探索和創新的精神

教學創新能力是對原有學科知識、方法和手段的突破與超越，依托教學過程優化實現課內外深刻融合。競技體育中，要使一個運動項目能持續發展，要讓運動員的運動成績不斷提高，就必須不斷思變、大膽創新，不斷探索新的訓練理論和方法，發明新的技術和戰術，大膽實踐，勇于創新，才能有所突破、有所發展。如：競技體育結合教育、校企合作、運動員評價體系、訓練器材等創新。運動員培養不應以單一的運動成績作為評價指標，一個考高分的人與具備核心素養的人，并不能畫上等號，除了運動技能還應該把個人修養、人文底蘊，科學精神、社會責任、家國情懷、學會學習、合作參與、實踐創新、運動技能、健康行為、體育品德等融合、滲透到整個教學訓練過程，為訓練服務。

7良好的心理素質和強健的體魄

教練員必須具有良好的心理承受力，堅強的意志品質，應變要機智，能經得起困難和失敗的考驗，要及時有效地調控好自己的情緒，愉快地與他人合作，并能客觀、理智地處理一切問題，教學訓練過程中絕不能用消極、不良的情緒去影響運動員。教練員還必須具有健身之道，長年堅持體育鍛煉，使自己的肌膚更健美，身體更強壯，在教學、生活活動中樹立健康、陽光、積極、智慧的教練形象，不屈不撓的去追求自己的人生目標，通過自身的魅力潛移默化運動員，才能將祖國的下一代培養成為具有堅強、樂觀、奮發向上、百折不撓、善處逆境的良好心理素質和身體素質的接班人。

8結語

未來我國運動員培養主體方向更注重偏向于德才兼備，即運動員具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，既注重學科知識基礎，也關注個體適應未來社會生活和個人終身發展所必備的素養，核心素養是21世紀最應該具備的那些“最核心”的知識、能力與態度，作為舉重教練要積極提高自身的素養，要轉變觀念，要從“學科教學”轉向“學科教育”，促進運動員全面發展和提高。

參考文獻

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作者：鄭開積 單位：玉林市體育運動學校