聲樂(lè)教學(xué)中心理調(diào)控能力的作用
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【摘要】在聲樂(lè)教學(xué)的過(guò)程中，其中與心理學(xué)有著密切的關(guān)系，比如在學(xué)習(xí)過(guò)程中，心理暗示、注意力、意志力的培養(yǎng)，在實(shí)踐演出前，需要進(jìn)行一定的心理控制，這些在聲樂(lè)的教學(xué)過(guò)程中具有十分重要的作用，對(duì)于教師的“教”以及學(xué)生的“學(xué)”都要非常重要的指導(dǎo)作用。
【關(guān)鍵詞】心理調(diào)控能力；聲樂(lè)教學(xué)；作用
聲樂(lè)屬于一門(mén)綜合的藝術(shù)，一首歌曲的好壞的區(qū)分，不僅需要技術(shù)和生理上的因素，還有信息素質(zhì)也十分重要。通過(guò)不斷的實(shí)踐和探索，我們知道，演唱者只有具有很好的心理調(diào)控能力，在歌唱中才可以將自己的水平很好的發(fā)揮出來(lái)，這樣就可以看出來(lái)心理調(diào)控能力在聲樂(lè)教學(xué)中的作用，所以學(xué)生的歌唱心理調(diào)控能力的培養(yǎng)要給予高度的重視，應(yīng)該將聲樂(lè)教學(xué)和心理素質(zhì)巡禮有效的結(jié)合起來(lái)，使聲樂(lè)藝術(shù)可以更好的發(fā)展下去。
一、在演唱中出現(xiàn)心理失控的主要原因
（一）缺乏自信心
由于受到傳統(tǒng)文化和歷史的影響，人們普遍認(rèn)為將自己進(jìn)行展現(xiàn)是不虛心的表現(xiàn)，人們只是記得謙虛是美德的體現(xiàn)，卻忘記自信其實(shí)也是一種美德。大多數(shù)的學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，都缺乏基本的自信心，在和別人的正常交往常常表現(xiàn)束手無(wú)策。這就說(shuō)明需要教師在平常的教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練和歌唱心理的培養(yǎng)要給予高度的重視。聲樂(lè)的學(xué)習(xí)就是表現(xiàn)藝術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程，它的鑒定方法就是讓學(xué)習(xí)者可以在舞臺(tái)上進(jìn)行表演，如果缺乏良好的信息素質(zhì)，那么一定會(huì)進(jìn)行不下去。
（二）單純的技術(shù)觀點(diǎn)
有些學(xué)生對(duì)聲樂(lè)十分的熱愛(ài)，希望可以找到很好的歌唱方法，對(duì)于理論知識(shí)他們也可以很熟悉，但是他們一旦演唱，就會(huì)顯得神經(jīng)緊張，他們就會(huì)思考要用什么方法才更好，但是結(jié)果往往什么都沒(méi)用上。主要是因?yàn)樗难莩睦硖^(guò)緊張，導(dǎo)致氣不通暢、渾身僵硬，聲音變得難聽(tīng)。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生，需要將他們的思想觀念進(jìn)行正確的引導(dǎo)，將技術(shù)觀念進(jìn)行徹底的排除后，正常的教學(xué)活動(dòng)才可以進(jìn)行下去。
（三）個(gè)人的得失感太重
這類(lèi)學(xué)生在演唱的過(guò)程中具有太多的雜念，他們最怕丟臉，所以他們?cè)谘莩^(guò)程中就會(huì)變得十分緊張，就不會(huì)將歌曲索要表達(dá)的感情正常的表現(xiàn)出來(lái)；除此之外，因?yàn)樾睦砗图夹g(shù)都不夠到位，所以他們的就會(huì)產(chǎn)生過(guò)重的信息負(fù)擔(dān)。所以教師在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的教授的過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，將心理學(xué)充分的利用起來(lái)。要提倡素質(zhì)教育，不能只是單純的技能培養(yǎng)，讓學(xué)生對(duì)于技巧的學(xué)習(xí)具有良好的心態(tài)，要有不怕失敗的勇氣，對(duì)于個(gè)人的得失要不那么注重，這樣才會(huì)產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)效果。
二、在聲樂(lè)教學(xué)中培養(yǎng)心理調(diào)控能力的措施
（一）培養(yǎng)情緒和情感
對(duì)于一個(gè)聲樂(lè)的學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，對(duì)于其心理品質(zhì)十分重要的因素就是豐富的情感以及可以控制的情緒，在整個(gè)聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中情緒和情感貫穿于其中，我們應(yīng)該將情緒情感的調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能進(jìn)行充分的利用，使學(xué)生的聲樂(lè)技術(shù)不斷提高。培養(yǎng)良好的心理調(diào)控能力需要長(zhǎng)期持之以恒的鍛煉，多讓學(xué)生上臺(tái)去鍛煉，多體驗(yàn)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，這樣他們就會(huì)對(duì)那些比較少的失誤變得不那么在意，它們對(duì)于舞臺(tái)的得失感不那么強(qiáng)烈了，學(xué)生的情緒就會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)，可以保持一顆平常心。
（二）重視技巧方面的培養(yǎng)
要想形成良好的歌唱心理，就需要從學(xué)生的信息的方面進(jìn)行研究，最主要的就是提高學(xué)生的歌唱技巧。教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，歌曲演唱好壞的內(nèi)在原因主要是因?yàn)楦璩记傻暮脡?，這可以說(shuō)是根本原因。所以這就需要學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，使學(xué)生的技能可以具備科學(xué)發(fā)聲的基本方法。通過(guò)對(duì)于心理學(xué)的學(xué)習(xí)，如果進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，學(xué)生就可以形成條件反射式的技能。歌唱發(fā)聲在大腦皮層中屬于高級(jí)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)得聯(lián)系，學(xué)生就會(huì)形成有關(guān)于發(fā)生的習(xí)慣，但是一定要注意這個(gè)習(xí)慣一定是正確的。那么教師在日常的教學(xué)過(guò)程中對(duì)于學(xué)生的聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練就顯得非常重要，以每個(gè)不同的學(xué)生的不同的嗓音條件和身體條件為主要的出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)行有效的因材施教，不能急于求成，應(yīng)該將聲樂(lè)的規(guī)律進(jìn)行遵守，中音區(qū)基礎(chǔ)一定要不斷的鑒定好。
（三）將心理暗示的作用給予高度的重視
通過(guò)不斷的實(shí)踐探索，在聲樂(lè)的教學(xué)過(guò)程中，教師要采取多肯定、少否定的辦法，這樣對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)控能力具有很好的促進(jìn)作用。教師多去表?yè)P(yáng)學(xué)生就可以有效的增加學(xué)生的自信心。學(xué)生在進(jìn)行聲樂(lè)表演的時(shí)候，教師要高度的集中，對(duì)于學(xué)生某個(gè)地方的出現(xiàn)好的聲音要記下，讓學(xué)生多加注意，這是屬于他們的閃光點(diǎn)，教師要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)此進(jìn)行總結(jié)，將其逐漸上升到理論的高度，對(duì)于其他的聲樂(lè)演唱也可以形成很好的指導(dǎo)作用。
結(jié)束語(yǔ)
總而言之，在聲樂(lè)表?yè)P(yáng)過(guò)程中，心理調(diào)控能力對(duì)于其作品的展示是非常重要的，所以一次成功的聲樂(lè)表演演唱者良好的心理素質(zhì)是其重要的保障，教師應(yīng)該將聲樂(lè)教學(xué)的教學(xué)方法不斷進(jìn)行改善和調(diào)整，做到與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)出學(xué)生良好的心理素質(zhì)極易強(qiáng)大的心理調(diào)控能力。提高我國(guó)聲樂(lè)教學(xué)的不斷發(fā)展。
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作者：鄭賢武 單位：浙江省泰順縣文化館