運動人體科學實驗教學論文
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1.1改變教學觀念，重視實驗教學
實驗教學改革必須打破重理論教學輕實驗教學的傳統觀念，改變實驗教學的從屬地位。根據實驗課教學的自身規律和特點，將分散在各學科中的實驗課從理論課中獨立出來，統籌建立實驗教學課程，使運動人體科學實驗課成為基于理論課基礎上的獨立的教學體系。將運動解剖學實驗、運動生理學實驗、體育保健學實驗、推拿與按摩實驗等進行全面的整合打通，打破體育專業一直以來實驗課依附于理論課教學，實驗課程零散、課時不集中，內容交叉重疊，實驗項目缺乏層次要求的現象，將分散于各課程的經典實驗項目或精簡、或新增、或合并重組、或重新設計，整合成一門實驗課程，獨立設立《運動人體科學實驗》課程，進行實驗教學的科學化和整體化設計，建立運動人體科學實驗教學體系和管理體系。這樣既打破了各學科課程之間的壁壘，減少重復內容，又提高了實驗課的教學地位。
1.2整合實驗內容，優化實驗教學體系
目前玉溪師范學院開設的運動人體科學實驗項目內容陳舊，實驗項目設置不合理，演示性、驗證性的實驗過多；單一學科性的實驗多，綜合性、設計性的實驗少；脫離了學生生活中的實際問題，與運動相關性較差，降低了學生的學習熱情，不能適應學科發展對實驗教學的要求，不利于培養和發展學生發現問題的能力、實踐能力、創新思維能力和創造性設計能力，制約了教學質量和人才培養的質量。本著“務實創新、學有所獲、學能有用”的實踐應用原則進行實驗課程內容整合優化，將分散于各分室的實驗項目或精簡、或新增、或合并重組、或重新設計進行整合為兩個實驗模塊，即基礎性實驗和應用性實驗。每個實驗模塊包括基礎性實驗、綜合性實驗和設計性實驗，其實驗項目由各分室精選組合而成，避免實驗項目重復交叉，課時浪費在無畏的低層次循環中，從而節約實驗成本。這既體現了運動人體科學實驗的整體性和均衡性，又實現了教學的集約性，有利于培養學生綜合運用知識的能力、動手能力、創造性思維能力和獨立工作的能力。
1.3改變傳統的教學模式和理念
在高等院校的教學過程中，實驗室是學校培養學生能力的主要場所。實驗室教學在高等院校教育中的地位日益凸顯，重視實驗教學，有助于培養學生的創新思維和專業水平。目前，玉溪師范學院實驗教學依附于理論教學，先學理論再上實驗，采取的都是傳統的教學模式，即教師講解實驗目的、原理、操作步驟；學生根據實驗要求，按照教師的講解機械被動地參與程式化實驗。這種教學模式使學生處于消極、被動地位，實驗積極性不高，更談不上創新能力的培養。因此，必須積極探索改革實驗教學方法和手段，提高實驗教學質量。
（1）理論課上穿插講授實驗內容。理論課與實驗課是教學的組成部分，二者相輔相成，在有必要的情況下穿播講授實驗內容。如肌肉的受力分析，知識點多、抽象，可通過多媒體教學模擬進行。學生在理解實驗原理和了解實驗方法的基礎上，通過多媒體演示，看到了規范的實驗操作過程，也看到正確的實驗現象，其實驗的時間就可以縮短，實驗效果更好。
（2）打破“封閉式”實驗教學，實施“開放式”實驗教學體系。“開放式”是給學生提供充分開放和自由地進行實驗的環境，既是時間和空間的開放，也是設備和項目的雙重開放。學生可以根據自己的興趣和需求選做實驗，自行設計實驗，使學生在寬松的實驗活動中掌握基本的實驗方法，并逐步提高動手能力和綜合運用知識的能力和創新意識，增強對學生實驗課學習的興趣和信心。只有開放實驗室，才能保證學生有足夠的時間去探索和實踐。
（3）實驗與健身社團掛鉤。將一些設計性、綜合性實驗放到健身社團完成。這種模式既保障了對基礎知識和基本技能的培養，又突出了實踐應用。幫助學生聯系具體實例，發現、分析與解決全民健身、體育教學與運動訓練實踐中的問題，這樣既可增強吸引力和感染力，又能縮短學以致用的時間，是提高教學質量、提升學生能力，培養學習興趣的有效途徑，并為后期的畢業論文（設計）奠定基礎。
1.4完善考核機制
目前，玉溪師范學院運動人體科學實驗考核方式是將學生的實驗成績按照一定的百分比，計算在理論課的總成績中，實驗成績占總成績的20%；實驗成績的評分方法即考勤占30%，實驗報告占70%，這種形式不能對學生的實驗綜合能力做全面和客觀的評價。建議：
（1）對運動人體科學實驗單獨設課。
（2）以必修課程或必選課程形式推出，讓學生進行選修，成績合格，記2學分；成績不合格，重修。
（3）成績評定可參考考勤、實驗的主動性與參與性、合作精神、實驗操作、實驗報告、實驗設計等方面綜合評定，以提高實驗考核的真實性和科學性，使考核能夠客觀地反映學生的真實水平。具體標準為考勤（20%）、實驗操作（20％）、實驗報告（30％）、實驗設計（10％）、考試（20％）。
1.5加強學科建設，改革實驗室體制
在實驗室體制改革實踐中，我們感到學科建設應該應該引起學校領導的足夠重視。學科建設應該引導和帶動實驗室體制的改革，而現狀不容樂觀。注重技術、運動隊訓練，輕理論和實驗課的思想還很嚴重。目前，玉溪師范學院運動人體科學實驗室沒有專門的實驗室負責人，沒有專職實驗員，實驗課由上課老師自行安排完成；實驗設備陳舊，好多實驗無法完成。建議：
（1）學校加大實驗室資金支持，增加投入，改善實驗場所和設備購置。
（2）加強實驗室管理和建設，加強政策引導，提高實驗人員待遇。
（3）加強學科隊伍建設。引進高層次人才，有計劃地吸引博士、碩士等科研水平高的人才，充實教師隊伍，提高實驗師資隊伍的整體水平。
2結語
通過對玉溪師范學院運動人體科學實驗教學現狀的分析，確實還存在著許多問題和難題。結合當前教育改革的新形勢，我們提出了一些初步設想和具體對策，力爭能探索出一條符合玉溪師范學院實際情況，能推動運動人體科學發展的實驗教學新模式。
作者：唐文坤 劉志剛 單位：玉溪師范學院體育學院
