大學(xué)生情緒管理能力與人格關(guān)系探析

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摘要：探究大學(xué)生情緒管理能力、外傾性人格、心理彈性之間的關(guān)系。方法：通過隨機(jī)抽樣的方法，采用大學(xué)生情緒管理能力量表、艾森克外傾性人格量表（E）和青少年情緒彈性量表對賀州學(xué)院內(nèi)200名大學(xué)生，男女各100人進(jìn)行問卷調(diào)查，運(yùn)用spss25．0系統(tǒng)軟件檢驗(yàn)三個(gè)變量之間的關(guān)系。結(jié)果表明：男女在情緒管理能力的情緒運(yùn)用能力維度上存在顯著性差異（p<0．05），男生明顯高于女生；男女在外傾性人格整體得分上存在顯著性差異（p<0．05），男生明顯高于女生。外傾性人格與情緒管理能力呈顯著正相關(guān)，其中與情緒調(diào)控能力、情緒表現(xiàn)能力、情緒覺察能力、情緒運(yùn)用能力四個(gè)維度呈顯著正相關(guān)，與其中情緒理解能力維度無相關(guān)性；大學(xué)生心理彈性與情緒管理能力及其各維度呈顯著正相關(guān)；外傾性人格及良好的心理彈性對情緒管理能力具有有效的促進(jìn)作用。結(jié)論：可針對大學(xué)生開展有關(guān)心理彈性的主題教育，拓展社交活動(dòng)，可提升大學(xué)生情緒管理能力，有效幫助大學(xué)生減少人際困擾，改善人際關(guān)系。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；情緒；外傾性；心理彈性

一、引言

情緒管理在當(dāng)今時(shí)代有了更準(zhǔn)確的定義：善于掌握自我，善于調(diào)節(jié)情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應(yīng)能適可而止地排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)，是一個(gè)多維度的結(jié)構(gòu)體系［1］。以往的研究表明，國內(nèi)外對于大學(xué)生的情緒管理等已經(jīng)有了一定的研究基礎(chǔ)，例如馬希武（2008）的研究結(jié)果中，男女大學(xué)生情緒管理差異具有顯著性；張敏（2010）等人的研究表示女性可能比男性更容易受到負(fù)性情緒刺激的干擾，更傾向于對負(fù)性情緒刺激作出反應(yīng)等［2］。本研究主要通過外傾性人格、心理彈性兩個(gè)維度，探究其與大學(xué)生情緒管理能力之間的關(guān)系，以提高大學(xué)生情緒管理能力，有效地幫助大學(xué)生減少人際困擾，緩解壓力。

二、對象和方法

（一）研究對象

采用隨機(jī)抽樣的方法以賀州學(xué)院大學(xué)生為研究對象，發(fā)放問卷200份，由于填寫問卷的方式為現(xiàn)場填寫且直接收集，回收率為100%，其中男女各100份。

（二）研究工具

①孟佳編制的《大學(xué)生情緒管理能力問卷》［3］，問卷共22題項(xiàng)，包含五個(gè)因子，正式問卷中的所有題項(xiàng)隨機(jī)編排，采用5點(diǎn)量表計(jì)分，越高表示越符合，內(nèi)部一致性系數(shù)為0．94。②艾森克人格問卷E量表《外傾性人格問卷》，問卷共21題，以“是”或“否”為作答計(jì)分，前者得1分后者則得0分，分?jǐn)?shù)高于15表示人格外向，分?jǐn)?shù)低于8表示人格內(nèi)向，內(nèi)部一致性系數(shù)為0．726。③張敏編制的《青少年情緒彈性問卷》［2］，問卷共11題項(xiàng)，有積極情緒能力和情緒恢復(fù)能力兩個(gè)維度，采用6點(diǎn)計(jì)分法，內(nèi)部一致性系數(shù)0．835。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

所收集到的全部數(shù)據(jù)由SPSS25．0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，采用t檢驗(yàn)和相關(guān)分析及回歸分析。

三、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的獨(dú)立性

t檢驗(yàn)①在情緒的運(yùn)用能力維度上，男女性水平具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性（p＜0．05），男性在情緒運(yùn)用的水平上明顯高于女性。②在外傾性人格量表中，男性的總平均值高于女性總平均值，且高出總體得分平均值，可以得知男性相對比女性更外向，更好交際，渴望刺激與冒險(xiǎn)；再通過表1表明，概率p值＞0．05，男女性在性格的內(nèi)向和外向上具有顯著性差異（P＜0．05），具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

（二）大學(xué)生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的相關(guān)分析

為了探討大學(xué)生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性的關(guān)系，本研究利用所有有效問卷的數(shù)據(jù)，對大學(xué)生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性進(jìn)行相關(guān)分析，相關(guān)結(jié)果，見表2。①外傾性人格總分與大學(xué)生情緒管理能力總分及其各維度均有正相關(guān)關(guān)系，其中與情緒調(diào)控能力、情緒表現(xiàn)能力、情緒覺察能力、情緒運(yùn)用能力呈顯著性相關(guān)，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；外傾性人格總分與情緒表現(xiàn)能力的關(guān)系更為密切；充分說明內(nèi)外向性格與情緒管理能力密切相關(guān)且交互影響。②情緒彈性的總分與情緒管理能力總分及其各維度均有正相關(guān)關(guān)系，總體而言，情緒彈性總分與情緒管理能力總分及情緒調(diào)控能力、情緒覺察能力的關(guān)系更為密切；在積極情緒能力因子中，其與情緒管理能力及其五個(gè)因子都均呈正相關(guān)關(guān)系，但只與總分具有顯著性相關(guān)；在情緒恢復(fù)能力因子中，與情緒管理能力總分及其五個(gè)因子均呈正相關(guān)關(guān)系且都具有顯著性?？傮w而言，與情緒管理能力總分、情緒調(diào)控能力、情緒覺察能力、情緒運(yùn)用能力的關(guān)系更為密切；其充分說明了在大學(xué)生情緒彈性中，情緒的恢復(fù)能力與積極情緒的能力相比較，情緒的恢復(fù)能力對于大學(xué)生情緒管理能力更具有影響性。

（三）大學(xué)生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的回歸分析

為了進(jìn)一步揭示大學(xué)生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性的關(guān)系，本研究以大學(xué)生情緒管理能力總分為結(jié)果變量，外傾性人格以及情緒彈性各因子做預(yù)測變量，對大學(xué)生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性進(jìn)行回歸分析，相關(guān)結(jié)果，見表3。①在外傾性人格對情緒管理能力的回歸分析中，進(jìn)入了回歸方程，且回歸方程具有顯著性，表明了外傾性人格對情緒管理能力具有預(yù)測作用，且具有顯著性預(yù)測作用，聯(lián)合變異量為61%，起到正向預(yù)測的作用；②在情緒彈性及其因子對情緒管理能力的回歸分析中，均進(jìn)入了回歸方程，且回歸方程具有顯著性，表明了情緒彈性及其因子對情緒管理能力具有預(yù)測作用，且具有顯著性預(yù)測作用，聯(lián)合變異量為34．9%，且均為正向預(yù)測的作用。

四、討論

（一）男女大學(xué)生在情緒管理能力水平上的比較

研究結(jié)果表明，男生的情緒管理能力的總體水平較女生要高，但是差異并不顯著，也不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性；男生在情緒調(diào)控能力、情緒表現(xiàn)能力、情緒覺察能力、情緒理解能力方面上略高于女生，但并不顯著；男生在情緒運(yùn)用能力維度上顯著高于女生，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說明男生在情緒運(yùn)用的總體水平上與女生具有顯著性差異。馬希武（2008）的研究結(jié)果中，男女大學(xué)生情緒管理差異具有顯著性，本研究與其研究結(jié)果部分不一致。在本研究中之所以出現(xiàn)男女情緒管理能力總分無顯著差異，情緒調(diào)控能力、情緒表現(xiàn)能力、情緒覺察能力、情緒理解能力四個(gè)維度總分無顯著差異。

（二）男女大學(xué)生在外傾性人格水平上的比較

研究結(jié)果表明，男生的外傾性人格的總體水平較女生的外傾性人格的總體水平要高，具有顯著的差異，且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性和統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；在本研究中，男生在外傾性人格問卷上的得分顯著高于女生，且男生得分水平要比男女總體得分水平要更高。通過獨(dú)立性t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男女生在外傾性人格水平上具有顯著性的差異，這就充分說明男生在生活中的人際交往能力、人際溝通能力等水平上要明顯優(yōu)于女生，造成此差異的原因可能為：基于賀州學(xué)院男少女多的男女比例影響，弱化了現(xiàn)實(shí)的條件。［4］

（三）男女大學(xué)生在情緒彈性水平上的比較

調(diào)查結(jié)果表明，不同性別的青少年在情緒彈性及其兩個(gè)因子上的得分存在著一定的差異。從整體上看，女生的情緒彈性明顯高于男生。從積極情緒能力維度上看，男生得分高于女生，反映出在大學(xué)生群體中，男生的積極情緒能力要高于女生。這與張敏（2010）等人的研究結(jié)果是一致的，女性可能比男性更容易受到負(fù)性情緒刺激的干擾，更傾向于對負(fù)性情緒刺激作出反應(yīng)；從情緒恢復(fù)能力維度上看，女生得分高于男生，這與張敏（2010）研究結(jié)果不一致，但卻與焦海濤等人的研究結(jié)果一致，他們認(rèn)為，女生由于生理等原因似乎面臨的消極問題比男生更多，但是這并不影響其情緒能力的發(fā)展。

五、結(jié)論

第一，在情緒的運(yùn)用能力維度上，男女生具有顯著性差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這說明，男生的情緒運(yùn)用能力水平高于女生。第二，大學(xué)生外傾性人格在男女性別上存在顯著性差異，男生得分顯著高于女生，說明男生在性格上比女生更外向，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。第三，大學(xué)生情緒管理能力與外傾性人格之間呈顯著正相關(guān)，且外傾性人格對大學(xué)生情緒管理能力的情緒調(diào)控能力、情緒表現(xiàn)能力、情緒覺察能力、情緒運(yùn)用能力四個(gè)維度具有顯著預(yù)測作用。第四，大學(xué)生情緒管理能力與大學(xué)生情緒彈性之間呈顯著正相關(guān)，且大學(xué)生情緒彈性對大學(xué)生情緒管理能力的各個(gè)維度具有顯著預(yù)測作用。

參考文獻(xiàn)

［1］胡晴．大學(xué)生情緒管理能力與主觀幸福感關(guān)系的研究［D］．南充：西華師范大學(xué)，2016．

［2］張敏．青少年情緒彈性及其對認(rèn)知的影響［D］．上海：上海師范大學(xué)，2010．

［3］孟佳．大學(xué)生情緒管理能力問卷的編制［D］．太原：山西醫(yī)科大學(xué)，2010．

［4］孫平平．大學(xué)生溝通存在的問題及原因［EB/OL］．（2013-06-17）［2021-01-15］．

作者:何宇暢 單位:賀州學(xué)院教育與音樂學(xué)院