競技型校園乒乓球運動教學實踐探討

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本文運用文獻資料法和教學實}a法，針對江西中醫藥犬學開展乒乓球z動的內容、意義和存在的問題，提出萬相應的解決方法和策略。結果發現高書竟技型校園乒乓球運動教學實踐，有矛于導引學生的自主學習，促進學生進千主動的知識建構。其為地方院校乒乓玉運動的開展做出一點有益嘗試，以促衛我國高校乒乓球教學實踐的創新和毖展、乒乓球，在我國具有廣泛的群眾考礎，集娛樂性、健身性和競技性于一體，能調節情志，促進人體新陳代謝，增強毛臟腑器官功能。在中醫藥院校開展乒乓玉運動，理解乒乓球運動，認識乒乓球龍動，具有重要的現實意義。本文就江西弓醫藥大學開展的乒乓球運動進行研究，夕地方院校乒乓球運動的開展做出一點有妄嘗試

1開展乒乓球運動的內容及意義

在高校開展乒乓球運動筆者認為主璧應當包括以下四個方面的內容:一是思*i道德。思想道德是教育的首位，更是成只的保證，正如培根所說“美德有如名香，經燃燒或壓榨而其香愈烈”。二是乒乓#:能力。乒乓球能力是乒乓球運動的核心，它應當包括知識和技能兩部分。一個合科的學生，應該初步掌握乒乓球運動的基刁常識、基礎知識、熟悉競賽規則和看得}rE比賽。同時，又能把乒乓球的專業知識車換為實踐技能。學生學習乒乓球實踐士能，將促進其自信心和求知欲的不斷叢展。可以設想同等情況下，一個乒乓球刁平優異的合格大學生，定會受到用人單Ts的青睞。三是身體素質。眾所周知，任TG體育運動都離不開身體素質的保障。乒玉球運動對個人的協調性、靈敏性、柔盞性、耐力等都能得到很好的鍛煉。一個不知識有文化的高層次人才，如果沒有一0強健的體魄也就不能更好地為人民服務四是心理健康。心理健康才是真的健康，也是生活、學習和工作的基礎。作為大端生不僅要有健康的體魄，還應該具有良女的心智。人的一生都將面對工作、學習不生活等這樣或那樣的困難和壓力，如果}l有一個好的心態將是不可想象的，當健局是“1，其它是“曠時，沒有了“1，后面再多的“}n也沒有意義。高校開展b乓球運動除了應當具有卜述四個方面外，還應積極培養學生樹立正確的世界觀、少生觀、價值觀，使之真正成為一名“有理想、有道德、有文化、有紀律、有意志、有身心”的青年

2我校乒乓球運動的現狀

2.1教學情況

(1)師資隊伍相對不足。一個學校的教學水平和科研水平歸根結底取決于師資水平。專業教師擔負著本科生教育的學科建設和專業發展任務。教師受到人數、時間和精力等的制約，直接決定了學生的培養質量的差異。在校生規模的不斷擴大與師資數量不足之間的矛盾日益突出，至使教師任務過重，無法有效與每位學生保持密切接觸，師生之間溝通和交流不暢(2)授課方式過于單一。目前，乒乓球課還是偏重于傳統的教學方式，即講解法、示范法、練習法、預防及糾正錯誤法等，通過示意和講意，使學生獲得知識、技能的學習方法。傳統教學法，教師通過講解，使學生掌握知識過于被動，形式單一，過程呆板，不夠靈活。在該模式下，不能很好地在學生接受專業知識和技能的同時啟迪學生的思維和認識，不利于激發學生主動學習的意識(3)心理健康和綜合素質有所忽視有資料顯示，我國部分大學生中存在心理問題和不在意綜合素質的提高等問題。有的學生畏懼同人打交道;有的學生自由散漫，缺乏團隊精神;有的學生面對學習生活中的小困難一撅不振。乒乓球課程教學中，重視知識和技能的學習，忽視了心理健康的培養。教師主要是對學生掌握的專業技巧進行評價給出結果。這種評價忽視了學生在乒乓球學習過程中的提高以及習慣養成，不利于培養學生的綜合素質，”

2.2學生情況

(1)學生思想認識不足。在觀念卜，學生普遍認為卜課期}可主要任務就是專心學習知識和技能，以“球”為中心的運動，教學活動也大多圍繞“球”而展開，忽視對自己的主觀能動性的培養。同時，由于乒乓球運動屬于比較難卜手的運動，面對復雜難掌握的技術動作，學生容易出現畏難情緒(2)學生技能參差不齊。筆者發現，相當多的學生很喜歡乒乓球運動，但不具備基本的技能。學生中存在從小就接受過良好的乒乓球啟蒙教育的現象。這批學生對乒乓球技能學習的期望值又很高。但為保證大多數學生的受眾面，在授課中，往往以熟悉球性、握拍方法、推擋、正手攻球及基本的乒乓球競賽規則作為主要學習內容。不同學生的學習需求難以充分滿足，限制了有一定技術基礎的學生的發展,z,同時，很多學生學習乒乓球是為了學分，而不是為了提高自身的綜合素質23場地與競賽情況(1場地設施不足。乒乓球的比賽場地為長方形，其長度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。在正式的比賽中，場地周圍不能有明亮的光源，且場地的地面不能呈白色，以免影響運動員的視線。理想的乒乓球比賽場地是用彈性的木材拼接而成。國際比賽采用化學合成材料作為可移動的塑膠球場。不論是采用木板地面還是合成材料地面，都必須保證運動員在比賽中不感到太滑或太粘，并有一定的彈性但要注意地面平整，以防出現傷害事故,:。受制于各種條件限制，我校乒乓球場地有所不足(2)競賽活動稀少。乒乓球除了專業賽事外，全國業余乒乓球錦標賽、中國乒乓球協會會員聯賽、各行業各系統各層次的業余賽事，吸引了大批業余選手參加。高校也將乒乓球比賽作為貫徹黨的教育方針，推進素質教育，豐富廣大師生生活，培養團隊精神，營造健康、和諧、有活力校園文化氛圍的重要抓手。與此同時，由于學生的技術水平、活動宣傳和場地開放時間等因素的限制，導致校園競賽活動的數量和質量卜有所不足。參與校園乒乓球運動的大多數學生只能體會到乒乓球運動的娛樂性，很難體會到乒乓球運動的競技性。而乒乓球運動的最大魅力就在于它的競技性。白巖松曾說，體育能磨練一個民族的意志，改變一個民族的基因;體育教會人們如何有尊嚴且體面的輸。而這種體驗，只有參與到競技和比賽才能深刻體會。

3有效促進高校乒乓球運動發展的策略

乒乓球運動是一項對學生身體素質和心理素質要求都較高的運動，乒乓球運動的學練本質是教師對學生進行生物學、心理學改造的過程。教學在教育目的的嚴格規范下，通過教師的教與學生的學而組成一種有效活動。校園乒乓球運動開展也同樣如此，因此有效促進高校乒乓球運動發展應從以下方面著手

3.1教學的提升方面

(1)教學原則的再認識。面對師資力量的相對不足，轉變教學觀念、把握教學原則尤為重要。精教樂學原則、寬松有序原則、自覺性和積極性原則、直觀性原則、啟發性原則、從實際出發原則、循序漸進原則、可接受原則、合理安排運動負荷原則、理論與實際相結合原則、訓練與比賽相結合原則等，以卜原則的靈活運用，才能起到良好的作用，達到事半功倍的教學效果(2)教學方式的再優化。在傳統教學法的基礎卜，乒乓球教學中應以學生的實際情況為基礎，培養學生的自學能力、實踐能力和創新能力為目標，遵循課內與課外相結合、傳統與現代教學手段相結合、線卜與線下相結合的原則，適當運用現代教學法、線卜線下相結合等教學模式，優化自主學習法、合作教學法、探究式教學法、多媒體教學法等，通過發現、探究、合作和反饋，培養學生分析問題、解決問題的能力及合作精神運用微信課堂、“線卜+線下”混合式教學，通過師生互動、生生互動，提升學生自學能力、探究能力和創新能力(3)綜合素質的再強化。乒乓球意識是指學生在乒乓球學習訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動，包含盯球意識、調節意識、判斷意識、移動意識、還原意識和變化意識等。乒乓球意識的最顯著特點是它的能動性對于學生而言，乒乓球教學實踐過程中，每一個動作(發球、接發球、強攻、相持等)都是一次意識經歷,:。始終抓住這個要素，采取多樣化和有針對性的措施，讓學生身心愉悅地接受訓練，在學習課堂知識的同時，專注地動腦、動口、動手，充分地展示自己，使學生在不同程度卜提高綜合素質，提高個人意志品質，從而促進綜合素質的提高

3.2學生的提升方面

強化認識，提高思想。國家乒乓球隊，歷來重視隊員的思想品德。每次集訓都會開展軍訓、愛國主義等專項教育，提高思想認識。高校乒乓球教學更不能忽視思想品德的教育在教學中，合理地選擇和使用教學方法，學生在完成各項教學任務的過程中，必須有意識地培養堅強的意志和不怕困難的決心。如在課前熱身中增加徒手負重揮拍練習，課中穿插單步、并步和交叉步的綜合折返練習，往往有不少學生由于運動量陡增而無法高質量的完成練習，此時教師應該及時地安撫和激勵學生，培養他們勇往直前和不怕困難的精神。再如運用游戲競賽法，培養學生的集體主義和團隊合作精神，并給予學生肯定性評價(2)分層設計，因材施教。針對班級中，不同起點的學生，通過有效的調查問卷和實踐演練，將學生分成不同的幾個層次。一是將學生按乒乓球的技能水平分為三層，即啟蒙層，提升層，高水平層。二是通過教師主抓高水平層，高水平層指導提升層，提升層幫助啟蒙層，教師把控整個教學秩序的方式，使教學得以高效的進行。三是讓學生和學生進行互相評價，啟發學生發現自己的問題所在，更好地學習對方的優點，教師再進行綜合評價，讓學生更加清楚地明白自己在學習過程中出現的不足并及時改正33場地與競賽的提升方面(1)體育設施在現有條件中保障使用率。高校體育設施種類繁多，運動器材數量龐大。由于存在設施老化和器材報廢等諸多問題，學校的相關職能部門維修的力度有所不足，從而導致學生對乒乓球運動的訓練需求無法滿足。學校應該指派專人加大力度維護體育設施和運動器材，強化管理責任。面對固定的場館開放時間，學校還應靈活調整相應的開放時間或者加大現有運動場地的使用頻率，以滿足越來越多的學生運動需求，從而激發學生的訓練欲望(2)競賽活動在豐富性中追求簡潔性。豐富性是要讓學生在校園有不同層面可以選擇的乒乓球競賽活動。如針對高水平學生的錦標賽，針對大眾的趣味技能比賽和創校記錄賽。也可以“請進來、走出去”加強校際間交流。在每一學年中，體現在校園乒乓球運動的豐富性。豐富性也會產生另一個問題，造成學生精力分散，教師花在教學研究卜的時間減少。因此，活動就需要有簡潔性。簡潔性是要在乒乓球競賽活動中減少不必要的元素(因素)，控制活動時間，實現起來容易。比如，高水平學生的錦標賽中，減少儀式活動，把控時間，賽程就會相應地縮短。大眾的趣味技能比賽和創校記錄賽，則完全可以利用周末和業余時間開展。總之，校園乒乓球競賽活動應是豐富性與簡潔性的辯證統一，在豐富性中追求簡潔性

4我校乒乓球運動的實踐效果

近年來，我校一直嘗試在乒乓球運動中開展一系列的改革。根本出發點在于解決教學師資不足的狀況，激發學生的學習興趣，提高學生的學習主動性，增強廣大師生參與的熱情，促進校園體育文化發展。教師通過校園網、社團建設和課程建設等渠道，廣泛地宣講乒乓球運動，提高師生的關注度。學生在教師的指導下，有序地開展乒乓球運動，增加師生的參與度。院部、協會和工會設立專項經費資助，提高活動順利開展的保障度。比如，每年4月份，由校乒乓球協會申報的“新生杯乒乓球賽”項目，深受學生的歡迎。10月份，全校師生及附屬單位職工均能參加的“年度乒乓球單打錦標賽”，該項賽事參與面和影響力巨大。值得一提的是，在我校良好的乒乓球氛圍下，我校乒乓球運動成果豐碩。江西省大學生運動會乒乓球單打冠軍、團體亞軍，省運會大眾組單打亞軍，全國中醫藥系統乒乓球比賽團體第五名，諸多的成績進一步激勵著教師和學生，從而實現了高校校園乒乓球運動的教學相長。目前，我校初步形成了廣大師生每月參加的社會賽事(針對初級水平者)，社團每學期舉行的校級比賽(針對中等水平者)，體育部組織每年參加的省級以卜賽事(針對高水平者)。通過近幾年實踐，總體來看，較好地貫徹了國家的體育教育方針，踐行了我校“惟學惟人求強求精”的校訓。

5結束語

高校競技型校園乒乓球運動教學實踐，導引學生的自主學習，促進學生進行主動的知識建構。學生通過乒乓球運動，提升實踐能力和自主學習能力。與被動學習相比，學生樂學、善學、長學和勤學，由重教師的“教”向學生的“學”轉變;由重結果向重過程轉變，培養學生的合作意識和拼搏精神。隨著現代社會的迅猛發展，新的知識不斷產生并迅速傳播，教學內容和方法必將不斷更新誠然，我校的乒乓球運動雖然取得了一點的成績，但還有許多問題值得進一步研究和探索。今后，我們還將繼續加強研究，進一步豐富其內容，探索校園乒乓球運動的發展。

作者:王勁華 褚興平 楊松濤 單位:江西中醫藥大學體育健康學院