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本文作者:馬躍野、姜淑艷 單位:佳木斯大學(xué)體育學(xué)院
體育舞蹈屬于體育的范疇,古老而又具有青春活力,是一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、舞蹈、美育于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它通過(guò)人體優(yōu)美的肢體動(dòng)態(tài)藝術(shù),表達(dá)動(dòng)作技術(shù)的美學(xué)內(nèi)涵,具有豐富的美學(xué)內(nèi)容和美育價(jià)值,它將體育與藝術(shù)非常完美地結(jié)合在一起,形成了它特有的美學(xué)特征,并以自身特有的藝術(shù)魅力來(lái)滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)美的追求和需要。在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生可以從不同角度、不同層面來(lái)感覺(jué)和享受它的技術(shù)美、形體美、服飾美、氣質(zhì)美、音樂(lè)美,從而不斷提高自身審美意識(shí)和審美能力,為在今后的工作、生活與學(xué)習(xí)中不斷展現(xiàn)美、表達(dá)美、鑒賞美打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育舞蹈中的形體美與學(xué)生的健康是相輔相成的,健康的形體使美能更直觀的表達(dá)出來(lái),充滿(mǎn)力量與活力的健美的身體是體育舞蹈美的載體,在體育舞蹈教學(xué)中美好的形體能使人精神倍增。如:基本站姿要求挺胸、收腹、松膝、大腿臀部夾緊上提。這種舒展優(yōu)美、端莊典雅、挺拔剛健的形體,就會(huì)給人以精力充沛、信心十足之感。它不斷通過(guò)肢體動(dòng)作的完美展現(xiàn),表達(dá)各種美的姿態(tài)、造型、意境來(lái)征服觀眾與自己,給人以美的享受。因此,在體育舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生形體美,就需要舞蹈者不斷加強(qiáng)形體訓(xùn)練,掌握形體訓(xùn)練的基本知識(shí)、技術(shù)、目的、原理,并根據(jù)自身素質(zhì)條件、形體特點(diǎn)選擇適宜的訓(xùn)練方法,不斷加強(qiáng)思想道德教育,使學(xué)生懂得健美勻稱(chēng)的體形、優(yōu)雅的姿態(tài)只有和內(nèi)在美結(jié)合起來(lái)才是完整的美,進(jìn)而不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
舞蹈動(dòng)作是構(gòu)成體育舞蹈最基本的元素。無(wú)論是摩登舞或是拉丁舞系列舞種,都是通過(guò)人體頭頸、軀干和四肢各部位連續(xù)和諧而有節(jié)律地運(yùn)動(dòng)完成的。男、女舞伴各自的身體形態(tài),展現(xiàn)著迥然不同的體育舞蹈動(dòng)作技術(shù),各自表達(dá)不同的動(dòng)作內(nèi)涵,具有自身獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格,如手臂的擺動(dòng),腰部扭動(dòng),腿部的運(yùn)動(dòng)方向均有各自的涵義。由于動(dòng)作的速度、幅度、力度及動(dòng)作方向的不斷變化,會(huì)產(chǎn)生不同的動(dòng)作效果。同時(shí)不同的動(dòng)作技術(shù)我們會(huì)賦予不同的情感表達(dá),這些就構(gòu)成了豐富多彩、變換多端的舞蹈表演形象。體育舞蹈的動(dòng)作美主要體現(xiàn)在舞蹈結(jié)構(gòu)的編排與設(shè)計(jì)上;選手自身的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和表演能力上。因此,在體育舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作美,應(yīng)注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)的難度設(shè)計(jì);動(dòng)作創(chuàng)編的和諧新穎;動(dòng)作連接的自然流暢;舞伴之間的默契配合等。
音樂(lè)是舞蹈的靈魂。音樂(lè)以其鮮明的節(jié)奏、優(yōu)美的旋律和多彩的風(fēng)格使舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力更加豐富動(dòng)人。體育舞蹈的音樂(lè)不同于其它體育項(xiàng)目配樂(lè),它不僅要求動(dòng)作符合音樂(lè)的旋律節(jié)奏,更重要的是要在各動(dòng)作中表現(xiàn)音樂(lè)。舞蹈者把內(nèi)在的藝術(shù)情感通過(guò)精湛的舞蹈動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),與音樂(lè)融為一體,充分地展現(xiàn)了舞蹈的內(nèi)涵,表達(dá)了音樂(lè)的意境,使體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)更富有感染力。體育舞蹈中的不同舞種都包涵有不同的舞蹈神韻,而舞曲中旋律和節(jié)奏的變化,像是講述著美麗的故事,自己用心靈去感覺(jué)這些故事、感受音樂(lè),并將其表現(xiàn)在舞蹈動(dòng)作上,才能真正體現(xiàn)出體育舞蹈中美的神韻來(lái)。因此,音樂(lè)美感的訓(xùn)練不僅可以激發(fā)舞蹈者自身的活力,使得情感與智慧上升到更高的境界,還能提高審美素養(yǎng),增強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力。
舞蹈者服飾的色彩、設(shè)計(jì)與舞蹈動(dòng)作的和諧統(tǒng)一,體現(xiàn)了體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的和諧美。不同的舞蹈需要不同款式、風(fēng)格的服飾來(lái)襯托。由于體育舞蹈各舞種的動(dòng)作技術(shù)風(fēng)格不同,在服飾的色彩與款式上也會(huì)各有差別。如:桑巴舞、恰恰舞等節(jié)奏熱烈歡快的舞蹈,舞伴間的服飾較多采用對(duì)比強(qiáng)烈的,能起到互相烘托作用的色彩;而在倫巴舞、華爾茲等節(jié)奏舒緩優(yōu)雅的舞蹈中,舞伴間的服飾則多采用較柔和的,相互協(xié)調(diào)的色彩。因?yàn)椴煌蕰?huì)給人以不同的視覺(jué)感受,誘發(fā)不同的遐想,所以體育舞蹈教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)服飾的款式、風(fēng)格、色彩的運(yùn)用、選擇與搭配,可為人們帶來(lái)炫目的風(fēng)采和甜美的想象。服飾作為文化的一種表現(xiàn)形式,通過(guò)體育舞蹈教學(xué)把它所表達(dá)的雍容華貴、粗獷奔放的健與美藝術(shù)形象,完美地呈現(xiàn)給觀賞者。
體育舞蹈與其他舞蹈相比,在技術(shù)動(dòng)作、氣質(zhì)要求方面都非常高。它不但要求舞者具有純熟的舞蹈技術(shù)、技巧,還要求舞蹈者要兼?zhèn)鋬?yōu)美高雅的氣質(zhì)。而優(yōu)美高雅的氣質(zhì)的主要表現(xiàn)就是挺拔的形體、健康的心態(tài)、禮貌的言談、得體的舉止和良好的修養(yǎng),體育舞蹈中舞者的舞姿與舞步都能夠充分展現(xiàn)舞者特有的氣質(zhì)美。摩登舞系列舞步追求的是深邃的動(dòng)作意境,其技術(shù)和造型典雅大方,端莊舒展,如:維也納華爾茲就以其舞姿婉約,動(dòng)作飄逸,舞步酣暢的氣質(zhì)美來(lái)表現(xiàn)人們愉悅與恬美的心情;而拉丁舞系列則舞姿熱辣奔放,舞步悱惻纏綿,如:恰恰舞的氣質(zhì)美,就體現(xiàn)在從面部表情到肢體語(yǔ)言都會(huì)情不自禁流露出舞者間熾熱的愛(ài)情。因此,在體育舞蹈教學(xué)中,要堅(jiān)持培養(yǎng)學(xué)生在各種舞步學(xué)習(xí)中的氣質(zhì)美,為學(xué)生在日后的學(xué)習(xí)與生活中不斷地運(yùn)用美、體驗(yàn)美與享受美打好基礎(chǔ)。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育,培養(yǎng)學(xué)生形成健康的審美觀念,教師自身也要不斷地提高自身的藝術(shù)素養(yǎng)、文化底蘊(yùn)和人格魅力,這樣能更直接調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性。因此,在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中,教師重視自身藝術(shù)修養(yǎng)提升的同時(shí),也就更加注重培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)和審美能力,提高學(xué)生對(duì)美的鑒賞力、感受力,使他們不但得到了健美的體格、優(yōu)雅的舉止,還陶冶了學(xué)生的情操,使學(xué)生的心靈得到了愉悅、情感得到了升華,還要培養(yǎng)學(xué)生在生活中對(duì)美的認(rèn)知能力、運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力,使學(xué)生得到美的熏陶與享受。