興趣引導法在籃球訓練中應用

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摘要：一直以來，青少年都是中國教育體系中的重點。青少年正處于身體發育和心理成長的關鍵時期，通過科學的體育鍛煉，能夠保證青少年擁有良好的身體素質，提高青少年自信心，促進青少年心理健康發育。其中，籃球作為一種老少皆宜的體育項目，非常適合應用到青少年體育教育中。通過興趣引導法，能夠調動青少年對籃球運動的興趣，從而提高籃球教學質量。文章立足實際問題，提出幾點建議，以備后續參考。

關鍵詞：興趣引導法；青少年；籃球訓練；應用研究

在學校組織開展教學工作時，除了對文化課投入時間、精力、資源，還應提升體育課程的教學水平，從而促進學生的智力發育、身體發育和心理發育。提高對體育教育的重視程度，將興趣引導法應用在青少年籃球教學中，從而培養學生興趣，幫助其放松身心，從而促進學生的全面發展。

1.現階段青少年籃球訓練教學中存在的主要問題

首先，目前青少年籃球教育工作仍存在很多問題。首要問題是教育中依舊存在一定的應試思維。某些學校和教師將更多的時間、精力和資源放在文化課教學中，缺少對學生的系統的體育引導。此外，從學生的角度來看，一方面，由于繁重的學習任務，學生的學習壓力較大，很難有時間進行體育鍛煉，從而影響了自己的身體健康；另一方面，隨著智能手機的普及，越來越多的學生在學習之余，選擇玩游戲和上網進行放松，擠壓了他們的戶外活動時間。籃球作為青少年體育鍛煉的主要載體，也受到以上因素的影響。其次，在當前青少年籃球訓練過程中，教學方法也需要進一步提升。對比其他體育運動，中國青少年接觸籃球的幾率更多，并且籃球的普及率更高，這就給籃球教學創造了有利條件。但學生的運動基礎和技術能力分化現象較為嚴重，一些學生對于籃球運動十分嫻熟，而一些學生可能連基本的運球都做不好?；诖耍處熢诮虒W過程中，就需要有針對性地展開訓練。但從目前的情況來看，個別教師并沒有認識到這一問題，仍是按照統一的標準，從最基礎的內容開始講解，缺少進階性教學，這就很難滿足不同學生的差異化需求。最后，籃球作為一項對抗性較強的體育項目，必然會受到學生身體素質的影響。在青少年身體發育成長的過程中，也存在發育快慢的問題，這就導致學生的身體素質存在很大差異。在籃球訓練時，身體素質較差的學生難以跟上教學進度。此外，從心理分析的角度來看，青少年的自尊心往往很強。很多學生會因為身體素質差而產生自卑心理，加之籃球是一項對抗性較強的體育項目，會將學生的優勢和劣勢進一步放大，學生在和他人比拼失利后，受到打擊，產生消極心理。如果教師在教學的過程中，認識不到這一問題，勢必導致籃球訓練變成少數人的舞臺，難以幫助全體學生共同進步。

2.興趣引導法在青少年籃球訓練中的意義

2.1有利于激發青少年的籃球積極性

籃球訓練作為青少年體育教育的重要組成部分，有著十分重要的現實意義，包括籃球本身的對抗性、競技性、集體性、合作性，采用合理的方法進行運動，能夠給學生帶來理想的教育引導作用。因此，教師首先要掌握籃球教學的正確方法。常言道：“興趣是最好的老師”。而興趣引導法的本質便在于激發學生的興趣，增強學生參與籃球訓練的動力。在傳統教學中，教師更多按照教學要求按部就班地進行教學，一板一眼地講解籃球的規則、技術等，對籃球運動進行拆分教學，這難以體現籃球的魅力和樂趣。基于此，通過興趣引導法改變傳統的教學模式，使得學生在參與籃球運動的過程中，收獲快樂。

2.2有利于幫助青少年掌握籃球技能

運用興趣引導法組織開展青少年籃球訓練，能夠幫助學生更好地掌握籃球技能。一般認為，在籃球訓練的過程中，籃球技能的訓練是十分重要的。雖然籃球是一項老少皆宜又具有一定普及性的運動，但很多學生沒有接受過專業教學，更多是日常玩耍，或者僅僅是通過觀察籃球比賽獲得一些相關知識，這就造成學生對籃球認知具有片面性。因此，教師在籃球訓練過程中，要幫助學生補足這些內容。通過應用興趣引導法，能夠更好地激發學生的學習籃球的興趣，并在興趣的啟發下，主動學習籃球，掌握更多專業的籃球知識和籃球技能，從而提高籃球水平。

2.3有利于培養青少年的終身鍛煉觀念

基于興趣引導法的青少年籃球訓練，能夠培養學生終身鍛煉觀念。隨著課程改革的持續深入，針對青少年教育工作也提出了很多新的要求，帶來了新的挑戰和機遇。要做好青少年教學中的體育教學，引導學生參與到體育鍛煉中，從而培養學生良好的身體素質和心理素質，促進學生綜合全面發展。在興趣引導法應用過程中，培養學生學習興趣，讓學生更加主動地參與到籃球體育活動中，提高學生的籃球技能，進而培養學生的籃球愛好，使籃球成為學生生活的一部分，在課余時間自發投入到籃球游戲中，以此來培養學生的終身鍛煉觀念。這種觀念不僅對學生當前的成長能夠發揮體育運動的價值，也能對其今后的成長起到重要作用，具有十分重要的現實意義。2.4有利于培養青少年正確的價值觀念籃球是一種競技體育項目。在開展籃球活動的過程中，往往需要學生共同合作、努力拼搏，需要團隊配合。通過良好的團隊配合，可以發揮出每一個人的優勢，實現“1+1＞2”的效果。因此，在這一過程中，能夠培養學生的集體意識與合作意識。同時，也能夠讓學生認識到自身力量的薄弱，在生活中能夠學會幫助他人，也學會合作共贏。在籃球比拼的過程中，能夠培養學生堅韌的毅力，在生活中勇于拼搏、勇于克服困難。在籃球比賽中，輸與贏都是常態。學生既要在勝利時不忘初心，不驕不躁，也要在失敗的時候不氣餒、不抱怨，學會總結失敗的原因，找尋提高成績方法。在這一過程中，能夠培養學生形成良好的性格以及正確的價值觀。

3.興趣引導法在青少年籃球教學中的應用策略

3.1轉變傳統教育理念，加強重視籃球教學

針對以上問題，在基于興趣引導法的青少年籃球訓練中，教師首先要轉變傳統的籃球教學理念，提高對籃球教學的重視度。在學校教育中，應全面落實新課程的要求，權衡好文化課與體育課的比重，合理設置和安排體育課程，給予學生充分的鍛煉時間，促進學生的“德智體美”全面發展。此外，在體育教師開展籃球教學過程中，也需要創新教學方法，改變傳統按部就班的教學模式。教師可以在初次教學中與學生進行交流，向學生介紹籃球，并簡述一些籃球故事或者是組織學生觀看籃球競賽視頻，激發學生的好奇心。在之后的教學中，教師可以定期開展籃球比賽活動或組織集體籃球游戲活動，創新籃球教學方法，讓學生以更多元的方式去接觸籃球，從而在這一過程中收獲快樂，實現成長。

3.2關注青少年的差異性問題，有針對性地開展籃球教學

在基于興趣引導法的青少年籃球訓練中，教師也要認識到學生的差異問題，采用分層教學的教學方法，有針對性地開展籃球教學。其中，學生因為籃球基礎的差異、籃球能力的差異、身體素質的差異、心理素質的差異，在籃球學習的過程中會出現分化。因此，教師應多關注學生，結合每一個學生的特點和需求制定不同的教學方案、安排不同的教學內容。例如，對一些基礎好、能力強的學生，教師可適當減少基礎性內容教學，將重點放在進階技能的練習方面。同時，可聯系不同班級的學生，組建籃球隊，定期組織籃球比賽，使學生在籃球比賽中進一步感受籃球的魅力，更深刻地認識籃球。此外，在這一過程中，教師也能夠發現不同學生性格和心理素質方面的差異，從而予以針對性的教學指導，幫助學生積極調整，時刻保持良好的狀態。而針對一些籃球基礎比較薄弱的學生，教師應重視基礎內容的訓練，同時運用講解籃球故事、觀看籃球比賽等方式，讓學生逐漸認識籃球，培養對籃球的興趣，以此逐步深入籃球學習。

3.3設置階段性籃球游戲，提高青少年籃球水平

在基于興趣引導法的青少年籃球訓練教學中，教師要設置階段性的籃球游戲，從而提高學生的籃球水平。一般認為，學生的籃球能力提升具有一定的階段性。因此，針對不同階段的學生，教師要制定的不同的方法?；诖耍處煈袑嵃盐蘸脤W生實際情況，針對性地制定教學方案，安排教學內容。此外，在籃球訓練的過程中，除了教師的當面指導，學生也可以利用視頻等載體進行學習。目前，伴隨著信息技術不斷發展，信息技術同教育的融合越來越密切，這也衍生出很多新的教學思路和教學方法。因此，在基于興趣引導法的籃球教學中，教師同樣可以利用信息技術手段來制作籃球訓練的微課視頻。在微課視頻中對籃球教學的內容進行拆分，構建基礎內容專題、進階內容專題、重難點內容專題等不同板塊，使不同的學生能夠結合自身的實際情況和實際需求選擇性學習。同時，學生也能夠對自身不理解的地方反復觀看，達到鞏固的效果。在這一過程中，能夠提高學生的自主學習能力。教師還要收集學生完成微課學習后的共性問題，根據這些問題設置教學內容、組織對應的籃球游戲，在解答的過程中，營造輕松愉悅的氛圍，提高學生的籃球水平。

3.4組織籃球游戲，激發青少年籃球興趣

在基于興趣引導法的籃球訓練中，教師也可以定期組織籃球游戲。從相關調查結果來看，游戲是青少年教育中最有效的方式。這是因為青少年的思維尚不成熟，而游戲因其本身的趣味性，能夠更好地吸引青少年的注意力，從而激發青少年的興趣，以此激發他們的學習欲望。在籃球教學中，教師便可以開展一些籃球游戲活動，以集體活動為主。教師對學生進行分組，做好組內學生的分工，保證每一個小組整體水平一致。同時，通過明確的分工來區分基礎好的學生和基礎差的學生，并保證每一個人都能夠參與其中，并發揮作用，共同完成游戲。此外，在明確的分工下，一定程度上削弱了基礎差學生的參與難度，減輕了學生的壓力，也提高了游戲的公平性。同時，在學生發揮自身作用的過程中，可以培養學生的自信心。之后，教師對游戲進行總結，讓學生認識到在集體中一定會有強弱之分，但強弱并不能剝奪每一個人身上的閃光點，也不能拋棄某一個人，只有每一個人都發揮自身作用，只有團隊緊密合作，才能夠取得真正的勝利。

3.5加強教師與青少年的互動，營造良好的籃球氛圍

在基于興趣引導法的籃球教學中，教師要加強與學生的互動，從而營造良好的籃球氛圍。教師可以利用休息時間，給學生講一講有關籃球的故事，并讓學生分享自己喜歡籃球的原因，或者是討論某一場精彩的籃球比賽，述說自己喜歡的籃球運動員。此外，在休息的過程中，教師也可以讓學生自發地表演一些節目，如唱歌、跳舞等。在這樣一種輕松的氛圍下，能夠進一步拉近教師與學生的距離，并緩解學生的壓力?；@球作為一項集體運動，通過學生和教師之間的真誠交流和互動，能夠提高學生之間的默契和信任，彼此之間相互包容、相互理解、互助友愛，在之后的籃球訓練中延續這一氛圍，感受友情和快樂。

4.結語

綜上所述，在青少年成長的過程中，體育鍛煉是十分重要的。在新課程標準的指導下，對青少年的素質教育提出了更高的要求，要加強青少年體育鍛煉，提高體育教育在學校教育中的占比。其中，通過興趣引導法來組織青少年籃球訓練，能夠更好地激發青少年的興趣，提高教學質量，促進青少年全面發展。

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作者:項國欽 單位:南昌大學體育學院