探討科學(xué)技術(shù)在體育運動中所起作用

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1現(xiàn)代科技對運動訓(xùn)練的作用

1.1能幫助教練員對運動員的運動成績進行科學(xué)預(yù)測

現(xiàn)代運動訓(xùn)練中對運動技術(shù)的發(fā)展進行科學(xué)預(yù)測是訓(xùn)練科學(xué)化的重要組成部分，它伴隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展而不斷進步。對運動技術(shù)進行科學(xué)預(yù)測，主要目的是為了研究運動技術(shù)的未來給運動水平提高帶來的影響，以便為下一步制訂運動員的技術(shù)發(fā)展規(guī)劃以及訓(xùn)練計劃提供信息，以確定研究運動最佳化規(guī)劃。深入研究運動技術(shù)的發(fā)展規(guī)律，有助于提高運動技術(shù)預(yù)測的準(zhǔn)確性。在體育領(lǐng)域進行科學(xué)預(yù)測開展時間盡管不長，但發(fā)展速度很快。國外通過運用先進的預(yù)測科學(xué)理論和方法在運動成績預(yù)測方面，已獲得較大成果。進入新世紀(jì)以來，一些體育發(fā)達(dá)國家利用收集到的運動員的各類身體素質(zhì)數(shù)據(jù)結(jié)合運動項目特點，編制出對應(yīng)的預(yù)測軟件，能夠有針對性地預(yù)測出運動員的訓(xùn)練及比賽成績區(qū)間，為下一步的訓(xùn)練比賽提供了決策依據(jù)?？茖W(xué)的預(yù)測是建立在科學(xué)技術(shù)發(fā)展基礎(chǔ)之上的，只有運用決策學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、計算機等綜合科學(xué)技術(shù)，才能提高科學(xué)預(yù)測的準(zhǔn)確性，才能對制定符合比賽規(guī)律的決策部署和規(guī)劃提供高效的科學(xué)依據(jù)。具體到每場比賽中，教練員需要在賽前對對手的技戰(zhàn)術(shù)水平有充分的了解的基礎(chǔ)上才能做出正確的預(yù)測，并根據(jù)比賽的時間、場地、觀眾以及裁判員等各種因素，科學(xué)合理地制定有針對性的對策，這樣才能有備無患，掌握主動，贏得比賽。

1.2能在訓(xùn)練過程中盡快了解運動負(fù)荷和戰(zhàn)術(shù)的傳遞與反饋

反饋可分為負(fù)反饋和正反饋。在運動訓(xùn)練學(xué)中，運動訓(xùn)練中的信息反饋主要是指運動員完成一個技術(shù)動作后從各個方面得到的有關(guān)其動作完成情況的信息。它可分為兩種類型：即自身反饋和外部反饋。自身反饋是運動員在完成動作過程中通過視覺、聽覺、觸覺及本體運動感覺等渠道得到信息。而在這其中，視覺和本體運動感覺的作用尤為重要。運動員可以通過它得知自身肌肉的活動狀況、收縮速度、關(guān)節(jié)角度以及肢體位置等。運動員在學(xué)習(xí)掌握運動技術(shù)時，就不會按既定目標(biāo)筆直地走，往往會產(chǎn)生錯誤動作，出現(xiàn)失誤。既有錯誤動作，就有個糾正的問題，這就是反饋。實際上，沒有一個運動員在學(xué)習(xí)掌握運動技術(shù)時，不會出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤動作，僅憑教練員的經(jīng)驗是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在越來越強調(diào)科學(xué)化訓(xùn)練的今天，教練員就是要在訓(xùn)練和比賽中充分研究運動員學(xué)習(xí)掌握最佳技戰(zhàn)術(shù)的“捷徑”，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段對運動員技戰(zhàn)術(shù)掌握情況進行研究，并在訓(xùn)練中和賽后對運動員各項生理指標(biāo)進行測定，并將測定的結(jié)果反饋給教練員、運動員，以便下一步讓教練員根據(jù)運動員狀況制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，精確控制運動負(fù)荷和強度。

近些年來，由于大量的信息科學(xué)技術(shù)被廣泛運用在運動訓(xùn)練之中，在一定程度上促進了運動訓(xùn)練信息的傳遞與反饋的效率，從而能夠?qū)\動訓(xùn)練相關(guān)單位和人員及時提供可靠的價值信息。以訓(xùn)練中采集處理生物力學(xué)的信息為例，開始階段是用高速攝影機根據(jù)不同需要以每秒64到10000格的速度拍攝技術(shù)動作的三維圖像，然后用電腦控制的解析裝置對膠片上的畫面進行分析，得出動作的速度、加速度、方向、角度等信息。最近國外還出現(xiàn)了一種自控耐力訓(xùn)練器，只要把運動員的有關(guān)信息及教練員的指令性信息輸入電腦，就能自動監(jiān)督運動員的訓(xùn)練負(fù)荷。負(fù)荷不足或過頭時，訓(xùn)練器便自動發(fā)出信息，便于教練員及時調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷。目前，在一些體育發(fā)達(dá)國家，有條件的教練員會在訓(xùn)練過程中運用儀器設(shè)備對運動員的訓(xùn)練進行全方位的監(jiān)控。這樣教練員不但能立即掌握運動員訓(xùn)練中出現(xiàn)的各種情況，并且可以通過網(wǎng)絡(luò)手段檢索出運動員以往訓(xùn)練比賽的信息，以及可以進行有效對比的相關(guān)國內(nèi)外運動員的資料。此外教練員還可向電腦討教主意，幫助確定下一步訓(xùn)練內(nèi)容，大大提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。

1.3能幫助教練員制定科學(xué)訓(xùn)練計劃提高運動訓(xùn)練效果

1.3.1能提高對運動員身體機能的科學(xué)診斷水平

運動訓(xùn)練的目的，從一定意義上講，就是通過合理的手段使運動員身體的各項機能得到提高，以便在比賽中能發(fā)揮到最佳狀態(tài)，取得優(yōu)異成績。從運動訓(xùn)練學(xué)角度看，每個高水平運動員的每一次成績的大幅度提高，都會承受極大的負(fù)荷。訓(xùn)練中運動員的高負(fù)荷會與其本身機能間產(chǎn)生不平衡，據(jù)此會對運動員的身體造成局部機能功能紊亂，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致全身機能紊亂。因此，教練員需要在日常訓(xùn)練過程中對運動員的身體機能進行科學(xué)的跟蹤診斷，而不能簡單依靠運動員自身感受或者教練員的經(jīng)驗去做判斷。

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷進步，為教練員提供了很多先進的儀器設(shè)備，可用于對運動員的健康狀況、身體各項機能變化進行即時、科學(xué)的診斷。教練員可以在訓(xùn)練過程中運用電子遙測技術(shù)，包括遙測心率儀、遙測心電儀、遙測肌電儀、在運動生理學(xué)、生物化學(xué)的理論指導(dǎo)下，對運動員訓(xùn)練中乳酸、尿蛋白、酶、新陳代謝產(chǎn)物等各類指標(biāo)進行測定等。對運動員進行訓(xùn)練中、比賽前后機能檢查測定，通過采集的數(shù)據(jù)差異，來分析運動員運動機能的變化，并通過調(diào)整更為合理的訓(xùn)練計劃以達(dá)到最佳訓(xùn)練效果。

1.3.2能對運動員的運動技術(shù)進行科學(xué)診斷

在運動技術(shù)訓(xùn)練中，教練員需要對運動員的技術(shù)進行診斷。一些技巧性較強的運動項目中，教練員需要對隊員的動作動力學(xué)特征進行分析，并且力圖在同次訓(xùn)練課上加以改進解決，使運動員能掌握自身力的信息。因此，教練員除了需要有專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)之外，還需要借助專業(yè)的儀器設(shè)備以及科學(xué)的測試手段，自己或通過專業(yè)技術(shù)團隊將測量出的數(shù)據(jù)運用生物力學(xué)理論科學(xué)分析，對運動員的動作進行科學(xué)診斷。對運動員的運動技術(shù)進行科學(xué)診斷一般包括三個方面的內(nèi)容：一是對運動員在劇烈運動中的參數(shù)進行客觀測定。在日常的訓(xùn)練中，教練員通過目測或者用秒表對運動員的速度和動作進行記錄，這只能表現(xiàn)出運動員的表象，而不能反映出運動員體內(nèi)肌肉發(fā)力的狀況?，F(xiàn)代訓(xùn)練中教練員采用運動生物力學(xué)原理，借助現(xiàn)代化的電子測量和視頻采集技術(shù)，通過對運動員運動過程中的各個分解動作進行分析得到數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)利用計算機進行分析處理，之后再運用到訓(xùn)練中去，對提高訓(xùn)練效果幫助很大。對運動員身體數(shù)據(jù)采集的越早、越多，對訓(xùn)練的指導(dǎo)價值越高。二是可以對運動員的運動技術(shù)進行最佳化的模擬。教練員運用統(tǒng)計學(xué)原理通過篩選采集到的各類信息中能對運動技術(shù)起到?jīng)Q定性因素的數(shù)據(jù)，對那些關(guān)鍵技術(shù)進行模擬，以起到最佳訓(xùn)練效果?，F(xiàn)代訓(xùn)練中，教練員多數(shù)還采用高速攝影機等技術(shù)手段將運動員的運動過程拍攝下來，并運用電腦對運動過程進行模擬，以方便從各類數(shù)據(jù)中得到最佳運動訓(xùn)練參數(shù)。由于人們對運動訓(xùn)練的最佳化認(rèn)識不同及運動員個體差異，所以教練員在訓(xùn)練中要根據(jù)運動員個體特點進行模擬，以期達(dá)到訓(xùn)練的最佳效果。三是教練員在進行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中也可以運用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段對技戰(zhàn)術(shù)進行模擬，能最大限度提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平。

2結(jié)論與建議

2.1教練員要善于運用最新科技成果指導(dǎo)訓(xùn)練，確定最佳訓(xùn)練目標(biāo)，提高運動成績

教練員要在訓(xùn)練中盡力去引導(dǎo)運動員達(dá)到自身的生物極限，而這就需要教練員在訓(xùn)練中采用更為合理的現(xiàn)代方法。教練員要采用科學(xué)方法達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，以使運動訓(xùn)練最佳化。教練員根據(jù)比賽的需要和運動員身體狀態(tài)，設(shè)定系統(tǒng)定量的最佳目標(biāo)，按照系統(tǒng)論原理科學(xué)劃分出訓(xùn)練的各個階段，使訓(xùn)練的整體結(jié)果服務(wù)于訓(xùn)練總體部署。訓(xùn)練中，教練員需要借助電腦等現(xiàn)代科技成果，設(shè)定出最佳的選材、訓(xùn)練負(fù)荷、技術(shù)、恢復(fù)以及運動員營養(yǎng)等各方面的最佳方案，并在訓(xùn)練中應(yīng)用實踐。這種方案應(yīng)該是定性與定量相結(jié)合的方案，可以用數(shù)學(xué)模型精確描述訓(xùn)練狀態(tài)和規(guī)律的。運動訓(xùn)練最佳化在目前雖是新的課題，需進行新的探索，但是，在一些體育強國已取得了驚人的成就。

2.2教練員要緊跟科技發(fā)展步伐，加快知識更新力度

隨著納米技術(shù)、仿生學(xué)、高速攝像技術(shù)等在訓(xùn)練中越來越多地運用，教練組成員中也相應(yīng)增加了一些非體育專業(yè)的科研人員，這對運動員訓(xùn)練周期的安排、訓(xùn)練負(fù)荷以及賽后恢復(fù)等方面提供了智力支持。在這種情況下，教練員如若還采用傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式和方法，肯定不能適應(yīng)培養(yǎng)高水平運動員的需求。因此，需要教練員和科研人員緊跟時展步伐，掌握盡可能多的現(xiàn)代科學(xué)知識和技術(shù)，不僅只懂得運動訓(xùn)練學(xué)，而且要掌握運動醫(yī)學(xué)、運動生物化學(xué)、運動生物力學(xué)等方面的知識。教練員的知識積累對運動員的訓(xùn)練效果最佳化將會起到至關(guān)重要的影響。運動訓(xùn)練科學(xué)化，是現(xiàn)代體育運動發(fā)展的趨勢，是運動水平迅速提高的重要前提。可以預(yù)見，隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，特別是電子計算機技術(shù)滲透到運動訓(xùn)練中的各個環(huán)節(jié)，誰要想在奧運會或世界重大比賽中獲勝，就要看誰能在運動訓(xùn)練科學(xué)化上占優(yōu)勢。

作者：牛曉雷 單位：安陽工學(xué)院