自然藝術手工課程設計的森林療養作用

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摘要：介紹自然藝術手工的概念、特點、材料選擇及課程設計方法及注意事項，并通過北京八達嶺國家森林公園森林療養自然藝術手工實踐案例分析，探討其在森林療養中體現在認知、社會、身體、技能、情感、環保等6個方面的作用。提出了自然藝術手工創造能夠培養專注力，樹立自信心，激發創造力；可以提高社交及溝通能力、增強公共道德觀念；通過手工制作增加手指的靈活性，刺激感官及大腦、并強化運動機能；通過學習自然藝術創意手工，培養職業技能；增加參與者之間的溝通了解，減少消極情緒；手工創作還是園林綠化廢棄物利用的新途徑等多方面的作用。

關鍵詞：自然藝術手工；課程設計；森林療養

1自然藝術手工的概念、特點及材料選擇

自然藝術手工是指利用自然材料進行藝術創意的手工制作，是環保的一種表現，在森林療養、森林體驗和自然教育活動中深受大家的喜愛。自然藝術手工的特點：必須有自然材料元素、必須是經手工制作、體現制作者的藝術創意、作品是獨一無二的。自然藝術手工必須有自然材料元素，材料選擇具有多樣性，大自然中的一切材料都可以作為自然藝術手工的材料，如樹葉、樹枝、樹皮、種子、花朵、小草、石頭、沙子、土壤等。自然藝術手工體現了制作者的藝術創意、作品是獨一無二、豐富多彩的，如樹葉畫、花朵畫、果實畫、種子畫、自然綜合畫、大地藝術、押花藝術等。除了上面這些我們常見的方式之外，還有一些可以讓你更能出彩的方式，比如在樹葉等自然材料本身外形比較合適的情況下再畫上幾筆，便能讓作品惟妙惟肖、錦上添花。樹葉等各種自然材料的組合可以進行嘗試，這也會創作出很美的一幅自然藝術畫。石頭畫、石頭彩繪是用環保的繪畫顏料，依照石頭的大小形態在石頭表面創造出圖畫。色彩鮮明，圖畫多樣，立體逼真。石頭畫，變廢為寶。普通一塊石頭，通過構思讓每一塊石材的形狀配合畫面構圖。因此不同的畫面，石頭的形狀亦不一樣。經過手工石頭畫制作，便成為手工藝術品。也可以創作石頭大地藝術。

2自然藝術手工課程研發設計

可根據不同季節、不同主題、不同人群、不同時長來研發設計自然藝術手工課程，下面以北京八達嶺國家森林公園自然藝術手工課程設計為例。2.1根據不同季節設計根據森林療養季節不同研發設計相應的課程：春季，是山林春暖花開的季節，適合設計花朵畫、石頭畫、自然名牌、干花書簽等；夏季，是林中綠茵盎然的季節，適合設計了樹葉畫、琥珀標本、大地藝術、花朵畫、自然名牌等；秋季，是森林色彩斑斕的季節，適合設計彩葉畫、果實畫、花朵畫、綜合畫、大地藝術、草木染、自然名牌等；冬季是北方玉樹瓊裝的季節，設計種子畫、石頭畫、自然名牌、押花項鏈、押花蠟燭等自然藝術手工課程。2.2根據不同活動主題元素設計根據不同活動主題元素研發設計不同的課程：針對植物主題元素的活動，可設計植物的花、葉、果實、種子等手工畫、草木染及大地藝術課程；針對動物主題元素的活動，可設計昆蟲琥珀標本、蟲癭撥浪鼓等手工創作課程；針對其他自然主題元素的活動，可設計石頭畫、沙畫、土壤畫等手工創作課程。2.3根據療養活動時間的長短來設計針對半天的療養活動，可設計制作簡單、用時較短的手工自然名牌制作及大地藝術等課程；針對1~2天的療養活動，可設計制作比較復雜，用時較長的手工自然名牌及押花項鏈、押花蠟燭、樹葉畫、花朵種子畫等課程；針對2天以上的療養活動，可設計制作復雜，用時長的琥珀標本及押花項鏈、押花蠟燭、自然綜合畫等手工藝術課程。2.4根據體驗者不同特征來設計個性化的課程根據體驗者的不同特點及愛好來設計。如：對于幼兒，可選擇制作簡單、有趣好玩的手工；針對中小學生，可選擇制作相對復雜、有一定學習用途的手工；對于大學生，可選擇難度較大、有挑戰性的手工；對于親子家庭，可選擇適合親子互動的手工；對于青年拓展團隊，可選擇需要團隊合作完成的手工；對于中老年人及殘障人士，可選擇操作難度低一些，需要耐心細致的手工。需要注意的事項是，森林療養師不要設計超過體驗者可操作難度的創作課程，否則可能會增加部分體驗者的心理壓力，影響療養效果。

3自然藝術手工在森林療養中的作用

自然藝術手工制作是森林療養中作業療法之一。作業療法是森林療養很重要的一類課程，它是利用經過選擇的作業活動，對身體和精神上有功能障礙的患者，進行評價、治療和訓練的過程。在森林中，植樹、疏伐、修枝、運輸圓木、收集枯枝落葉、采蘑菇、林下栽植花草、木工制作、手工藝制作、修建作業道等活動都能夠作為作業療法的內容[1-2]。作業療法的作用包括：促進及恢復生物心理社會功能，加速康復，防止慢性障礙進一步惡化，幫助維持最大限度的身心健康，恢復工作能力，促進社會適應力，評價恢復的穩定性，最終達到幫助患者重新回歸自己的生活環境、提高其生活質量的目的[3]。作業療法的種類繁多，隨著康復醫學的不斷發展和完善，作業活動也不斷引入更多新的內容，按作業名稱分類，作業療法包括木工作業、文書類作業、黏土作業、手工藝作業、皮工作業、治療性游戲等14種[4-7]。3.1在認知方面，自然藝術手工創造能夠培養專注力，樹立自信心，激發創造力根據體驗者的特點和需求，森林療養師可以設計一些自然藝術創意手工的課程活動，幫助體驗者培養專注力，樹立自信心，激發創造力。在森林中，樹葉是最常見的藝術創作素材，樹葉畫、大地藝術、葉雕、葉拓都是森林中最容易實現的手工創作形式。把最普通的落葉、落花、落果、石頭、沙子、土壤等自然材料變成精美的藝術作品，并賦予他們新的生命和意義，體驗者會獲得自我成就感，好心情也會隨之而來。八達嶺國家森林公園于2016年10月14日，為北京市東四街道殘疾人聯合會、溫馨家園和總院社區殘疾人協會的殘障人士與志愿者開展了一次森林療養活動。參加活動的有10位智力殘疾和1位聾啞人士及10多名志愿者。在作業療法環節為他們設計了手工自然名牌制作課程，森林療養師通過耐心細致的講解示范，教每人制作了一個自然名牌，每位體驗者，盡管他們在智力上和身體上有些缺陷，但是他們制作認真陶醉其中，發自內心的笑臉打動了我們森林療養師。通過療養問卷調查，他們覺得自己是快樂的、幸福的、有耐心的和精力充沛的，雖然他們以前也會感到孤獨。3.2社會方面的作用，自然藝術手工創作可以提高社交及溝通能力、增強公共道德觀念如有些手工是需要伙伴之間相互配合才能完成的，如DIY花盆兒制作及種植，可以通過活動增加彼此之間的溝通和信任。尤其是在兒童療愈時，讓孩子學會合作與分享是非常重要的。八達嶺國家森林公園于2017年10月3日，開展了“2017愛綠一起”首都生態文明宣傳教育活動，參加活動的共有13個親子家庭，孩子年齡3-13歲，其中有一名是唐氏綜合癥兒童，年齡13歲。通過手工作業療法自然名牌與大地藝術與游戲活動，這名兒童從一開始不愿意與別人交流，到后來拉著我和其他小朋友的手快樂的參加手工制作和游戲。通過活動提高了孩子社交及溝通的能力。3.3身體方面的作用，可以通過手工制作增加手指的靈活性，刺激感官及大腦、并強化運動機能尤其是對于殘障人士和病后需要康復訓練的人士來說手部運動機能恢復的最經濟的健康管理方法之一就是進行自然藝術手工創作。也是訓練孩子手指靈活度及協調性的好方法。兒童患者通過訓練用于輔助治療殘疾兒童或有發育障礙的兒童。3.4技能方面的作用，可以通過學習自然藝術創意手工，制作美麗的手工DIY藝術品，培養職業技能尤其是對于殘障人士來說，通過此類職業技能培訓，并幫助他們通過互聯網或其他渠道售賣他們的手工藝術品，或者通過愛心人士的購買活動，讓他們能從中感受到自己的勞動價值，還可以為社會做貢獻，可以增加他們的成就感和自豪感。3.5情感方面的作用，增加參與者之間的溝通了解，解除孤獨感和寂寞感，提升積極情感，減少消極情緒老年人中間開展自然藝術手工制作，可以增加他們之間的溝通了解，培養共同的愛好，解除他們的孤獨感，可以提升積極情感，減少消極情緒，也是喚起美好心情的手段之一。3.6環保方面的作用，自然藝術手工創作還是園林綠化廢棄物利用的新途徑，也是一種對當地資源的有效利用遵守無痕山林及環境保護的原則，提倡利用園林綠化廢棄物，變廢為寶，并通過藝術創作進行高價值利用。我們在森林中撿拾落葉、落花、落果等自然材料，進行藝術手工創作，同時把愛護自然、保護環境的理念傳遞給每一位體驗者，倡導人們養成生態文明、人與自然和諧共生的綠色生活方式。自然藝術手工也是很好的森林療養活動方案應急課程之一。對于在戶外開展的森林療養活動，由于山區、林區氣候多變。如果遇到大雨、大風、大雪、冰雹等天氣，體驗者難免會有一絲心煩。這個時候，設計開展豐富多彩的自然藝術手工課程，體驗者肯定會有意外的驚喜和收獲。同時，自然藝術手工也是一類適合室內開展的森林療養課程，是很好的應急療養活動方案課程之一。而且大家還可以把用自然材料制作的，屬于自己創意、獨一無二的手工作品帶回家，這樣每當看到這個作品，就會讓體驗者聯想起在森林中度過的美好時光，這個記憶還會延長森林療養的效果，增加體驗者的滿意度。

參考文獻：

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作者:張秀麗 吳建平 單位:北京市八達嶺林場 北京林業大學人文社會科學學院