略談學生的心理健康

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一、勇于承擔

春秋著名的軍事家樂毅說：“善作者，未必善成；善始者，未必善終”，失敗了，勇于承擔，從頭再來，立志還要始終如一，要防備像《華嚴經(jīng)》里所提醒的那樣，初發(fā)心似朝露，心里要存大志，口中勿吐狂言，要立志如金剛，要頂天立地，要一往無前，要無怨無悔，要不達目的不罷休，不能有一點點的不容易，即懊惱萬分，一退千里，萎靡不振。登高者望遠，志高者路遠，因此要積累跬步，腳踏實地，牢記屈原所說的：路漫漫其修遠兮吾將上下而求索。

二、寬容團結

淡忘為佳，寬容為美，寬容無惱，灑脫多樂。和他人的隔閡，不耿耿于懷；他人對自己的沖撞，過后即忘。寬容增加心量，合作增長智慧。經(jīng)常做一些活動，在班里提出“零起跑線”口號，激發(fā)學生努力向上，讓他們明確前進的方向，懂得和睦相處，懂得良性競爭，利用競賽激發(fā)他們的拼搏精神，利用明星欄“周明星”、“月明星”、讓他們“比一比，誰最棒”，培養(yǎng)他們的成就感，讓他們樹立自信心，引導優(yōu)秀的帶動大家，激發(fā)落后的奮進直追。讓所有人都能夠自覺地成為班集體的主人，讓集體緊緊凝聚，團結一致，環(huán)境和諧，人人樂于付出，并且力爭讓這種思想根深蒂固，長大以后必然是一個有為的棟梁之才，必然對社會也能夠有所貢獻。

三、開闊視野

多讀優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，開闊視野、增強心理健康。王國維說：“凡一代有一代之文學，楚之騷，漢之賦，六朝之駢語，唐之詩，宋之詞，元之曲，皆所謂一代之文學，而后世莫能繼焉者?！边@是璀璨輝煌的文化，可謂高山仰止。但是很多人非常錯誤地認為，大學學校要培養(yǎng)的人才應該是應用型人才，不需要在傳統(tǒng)文化方面進行全面的了解、不需要深入研究，以課本基本知識和能力為重點內(nèi)容，只需要基礎知識就可以了，殊不知，這是一種非常大的錯誤認識。大學生，要增進自己的心理健康，必須博覽群書，閱讀優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化作品。文學就是人學，上下五千年，縱橫八萬里，離開文學，離開文字的記錄，必然一無是處。四庫全書十億字，大藏經(jīng)一億幾千萬字，文海浩瀚，精深微妙，很多書籍理論不能復贅一辭，可謂精金百煉，文義俱深，淵渺博大，包羅萬象，智慧猶如大海，一句話，一個感悟，如果能夠掌握，能夠體悟，很多人就不至于誤入歧途，或者能夠成就大業(yè)、走遍天下，卡耐基曾向追求成功的年輕人掏出肺腑之言：“一個人的成功，只有15%歸結于他的專業(yè)知識，其余85%歸結于他表達思想、領導他人以及喚起他人熱情的能力?！痹倜枋鲑N切一點，也就是說，這85%，就是智慧的描述，就是心理健康的回報，很難想象，一個心理有問題的人能夠八面玲瓏，做起事來游刃有余、看問題能夠高瞻遠矚。

四、理解真愛

愛情是文學永恒的主題，古往今來，詩人們對愛情“謳歌萬遍也不厭倦”。大學生愛情也是一片憧憬，充滿期待。元好問《雁丘詞》天下聞名，其中幾句是：問世間、情是何物，直教生死相許？天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。無數(shù)人到做雁邱憑吊，感慨系之。對于大學生來說，他們懂愛情了嗎？很多人認為，走進了大學，算是“功成名就”、成為“天之驕子”，可以放松身心談一場“轟轟烈烈”的戀愛、纏纏綿綿了。實際上他們還沒有什么閱歷，心里并不成熟，對愛情尚不甚了解，現(xiàn)在離婚率不斷提高，給社會帶來了不和諧，給自己和他人帶來了諸多痛苦。一般而言，和一個人戀愛，往往只看到對方的年齡、氣質(zhì)、性情，尤其相貌，這樣容易一見鐘情、根基不牢；跟一個人結婚，必須也跟他的習慣、家族、命運，甚至缺點結婚，才能白頭到老。一見鐘情的戀愛容易導致情感危機，很難從失戀的泥沼中自拔。曾經(jīng)有過這樣的學生：失戀了，一蹶不振，加上學習的煩惱與就業(yè)方面的壓力，老師同學和親人們沒有及時把他的問題化解，結果一時想不開釀成了悲劇。愛情是責任，是心海深處泛起的漣漪，忠貞不渝的愛情必植根于信任和理解的沃土，美滿的愛情的大門用優(yōu)秀的鑰匙打開才會堅不可摧，這樣，巧妙的激勵學生完成學業(yè)，奮勇向前，很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意給大學生設立的心理健康節(jié)，大學校園里面，多樣化的價值觀念在此綜合雜糅，學生的人生觀在此逐步完善，心理健康較之于學業(yè)，尤應引起教師的關注。引導不及時，學生產(chǎn)生心理困擾，很多問題隨之而來。要想方設法讓學生的心理得到錘煉，讓他們能正確處理自己與社會的人際關系，讓他們能明確自己的人生方向，能正視自己的優(yōu)點與不足，并且讓學生們能面臨壓力，敢于承擔，敢于挑戰(zhàn)，學會化解，永遠讓心胸開闊，永遠讓心靈滋潤，永遠讓內(nèi)心世界充滿圣潔明媚、溫暖和煦的陽光，讓學生能成為社會有用的人，成為棟梁之才，為社會做出貢獻。

作者：宋理玲 單位：煙臺南山學院