積極心理學(xué)對(duì)家校溝通正向引導(dǎo)探析

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【摘要】隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，青少年作為家庭和社會(huì)的未來(lái)，承載著學(xué)校、家庭、社會(huì)的諸多關(guān)注和期盼，無(wú)形中也給處于成長(zhǎng)初期的低年級(jí)學(xué)生帶來(lái)了與年齡不符的沉重心理壓力。他們奔走于課堂教育、課外培訓(xùn)、特長(zhǎng)培養(yǎng)中，也面臨被比較、被考核，而人又是需要被欣賞的，低年級(jí)學(xué)生一旦不能及時(shí)感受到“被欣賞”，則會(huì)產(chǎn)生逃避、憂(yōu)傷等負(fù)面情況，進(jìn)而影響心理健康。此時(shí)，教師進(jìn)行“積極關(guān)注”，引導(dǎo)學(xué)生找到情緒出口，正確自我認(rèn)知至關(guān)重要。

【關(guān)鍵詞】心理健康;自我認(rèn)知;積極心理

周一上午，我正欣賞著孩子們的主題周記，卻被一行行字跡娟秀的“自白書(shū)”刺痛了雙眼。原文如下:“我對(duì)自己好失望，總是做不好爸爸媽媽交代我做的事情。在爸爸媽媽眼里，我就是一個(gè)多余的人。我好想離開(kāi)這個(gè)家……”這是我班平日里一向開(kāi)朗的小小寫(xiě)的，究竟是什么原因使她變得如此悲觀(guān)，甚至萌生離家出走的念頭?出于班主任的職業(yè)敏感，我決定去探究其背后的根源，破解當(dāng)前面臨的困境，幫助她從苦悶中走出來(lái)。

一、探源:小小欲“離家出走”的緣由

為了獲得比較客觀(guān)的第一手資料，避免觸碰孩子稚嫩的童心，我通過(guò)觀(guān)察、走訪(fǎng)、面談等方式，以期深入地了解小小的真實(shí)生活狀態(tài)。

(一)小小的家庭生活

外婆說(shuō):“小小是個(gè)很聽(tīng)話(huà)的孩子，從小爸爸媽媽對(duì)她的教育很?chē)?yán)格;每天下課都會(huì)送她去參加各種培訓(xùn)班。學(xué)琴學(xué)不好，她爸爸就不允許她吃飯，直到她會(huì)彈了為止。小小喜歡住在我這里，不愿意回家住?！眿寢屨f(shuō):“小小的性格大大咧咧的，有點(diǎn)男孩子氣，以前我總說(shuō)她不如別的小姑娘漂亮、溫柔。我和她爸爸也不是文化人，但我們希望小小今后能出人頭地，現(xiàn)在除了上班我和她爸爸幾乎把所有的心思都花在孩子身上了，每天都會(huì)督促她學(xué)習(xí)，不允許她有任何一門(mén)功課落下。”

(二)小小的班級(jí)生活

通過(guò)觀(guān)察和訪(fǎng)談，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們和科任老師對(duì)她的評(píng)價(jià)褒貶不一。但大家有一些看法是一致的:小小學(xué)習(xí)很用功，是一個(gè)追求完美，對(duì)自我要求很高的孩子。但她好像不喜交往，尤其不太喜歡跟女同學(xué)一起玩，在校園里總是能看到她一個(gè)人走路的身影。

(三)小小的自我認(rèn)知

秋游那天，我們?nèi)鄟?lái)到美麗的銀杏湖公園。一路上，孩子們歡聲笑語(yǔ)，可人群中的小小卻始終愁眉苦臉，若有所思。我小聲地詢(xún)問(wèn):“怎么了，有什么心事嗎?”“老師，我覺(jué)得我不夠好……”小小輕聲地抽泣著?！罢l(shuí)說(shuō)你不夠好呀?”“沒(méi)有誰(shuí)，我自己覺(jué)得不夠好?！毙⌒〉难蹨I止不住地往下流?！爸苣寢寧液秃门笥言?shī)詩(shī)一起去舞蹈班，老師教了一支新舞蹈，詩(shī)詩(shī)學(xué)了兩遍就會(huì)跳了，可是我怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)。而且我跳得也不好看，惹得媽媽很生氣，我覺(jué)得自己好笨?！?/p>

二、智解:班主任三計(jì)化解煩惱

教育專(zhuān)家指出:童年時(shí)期是人的身心發(fā)展的重要時(shí)期，良好的教育會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生積極的影響。如何讓孩子在自己的不完美中找到屬于自己的那份自信，坦然地去面對(duì)未知的人生，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面做出努力。

(一)對(duì)話(huà)家長(zhǎng)，達(dá)成共識(shí)

小小的失落的表現(xiàn)，明顯與她的家庭教育有著很大的關(guān)系。從家庭著手，是解開(kāi)小小心結(jié)的關(guān)鍵。于是，我與小小的父母就孩子的思想情感方面進(jìn)行了一次深入地溝通。交流中我建議他們改變自己的溝通方式，多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，這樣才能走近孩子，傾聽(tīng)孩子的想法，了解孩子內(nèi)心的煩惱;有了更多的尊重、信任、理解和耐心，孩子才不拒絕學(xué)習(xí)，學(xué)的內(nèi)容易接受，她的成長(zhǎng)才快樂(lè)。在教育孩子方面，家長(zhǎng)也要虛心學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變陳舊的觀(guān)念。家長(zhǎng)應(yīng)該意識(shí)到每個(gè)人都不是完美的，更不能用“十全十美”的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。除了言語(yǔ)啟發(fā)和教育喚醒，我建議小小媽媽采取一些行動(dòng)，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找回自信，以達(dá)成良性成長(zhǎng)。比如，小小的歌唱得好，可以引導(dǎo)她多展示自己的歌喉。鼓勵(lì)孩子積極參加歌唱類(lèi)活動(dòng)，細(xì)致地幫助小小獲得成功和認(rèn)可，這在一定程度上會(huì)幫她收獲自信。在不斷收獲和享受成功的喜悅中逐漸向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

(二)走近兒童，扭轉(zhuǎn)心態(tài)

這個(gè)時(shí)期的兒童，他們對(duì)自己的認(rèn)知主要來(lái)自外界的評(píng)價(jià)。一天中午，我們進(jìn)行了一次平等的、朋友般的談話(huà)，結(jié)果還是比較成功的。后來(lái)的一段時(shí)間里，她幾乎每天下課都來(lái)找我，有時(shí)會(huì)跟我說(shuō)說(shuō)近期遇到的一些高興的事情，和我分享她的快樂(lè);有時(shí)也會(huì)向我大倒苦水，訴說(shuō)自己的悲傷與煩惱。有一次，她考試不理想，心事很重，整天悶悶不樂(lè)。我就跟她講述自己有一次考差的經(jīng)歷，后來(lái)用心聽(tīng)課，認(rèn)真做功課，成績(jī)趕了上來(lái)。小小聽(tīng)得很認(rèn)真，后來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)也慢慢提升上來(lái)。漸漸地，她恢復(fù)了自信，重新“笑靨如花”。

(三)活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)悅納

為了引導(dǎo)小小正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己、接納自己，我借此機(jī)會(huì)在班級(jí)召開(kāi)了“悅納自己”主題活動(dòng)?；顒?dòng)中，我鼓勵(lì)孩子們每人制作一張自己的專(zhuān)屬名片?？梢再N上自己靚麗的照片，也可以秀出自己在各類(lèi)活動(dòng)比賽當(dāng)中的優(yōu)異表現(xiàn)。還可以邀請(qǐng)老師、家長(zhǎng)或身邊的小伙伴們“夸夸自己”。名片制成后相互交流，大家興奮不已。有為自己的付出驕傲的，有羨慕他人的……看到他們?cè)跒樽约鹤院乐畷r(shí)又為別人而高興，我知道，他們?cè)诔砷L(zhǎng)。這些小名片中記錄的閃光點(diǎn)引導(dǎo)著孩子積極地認(rèn)識(shí)自己，給予他們做更好的自己以巨大的動(dòng)力。

三、反思:運(yùn)用“積極心理學(xué)”正向引導(dǎo)

渴望被欣賞是人的一種基本精神需求，社會(huì)生活中，每一個(gè)人都渴望得到別人的欣賞，課堂上每一位學(xué)生也是如此。在渴望被欣賞的過(guò)程中，像小小這樣明明很努力，卻由于年齡小，生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)等都處于萌芽期，缺乏正確的自我認(rèn)知，將一些小小的“挫折”演變成“自我否定”，進(jìn)而造成心理障礙的孩子不在少數(shù)。因此，也就出現(xiàn)了本文開(kāi)頭的一幕“我對(duì)自己好失望，我好想離開(kāi)這個(gè)家……”從表面看，這是一時(shí)情緒的低落，而其本質(zhì)是心理障礙沒(méi)有得到及時(shí)排解、自我認(rèn)知產(chǎn)生偏差之后所帶來(lái)的一系列不良情緒反映，如果不進(jìn)行及時(shí)的“積極關(guān)注”，很容易影響長(zhǎng)期的心理發(fā)展，甚至可能造成心理疾病。

(一)積極關(guān)注，深入了解

孩子是在動(dòng)態(tài)中發(fā)展變化的。他們的許多特質(zhì)不一定會(huì)在某個(gè)特定的時(shí)間或空間里表現(xiàn)出來(lái)，智慧的火花有時(shí)是靈光一閃。家長(zhǎng)、老師都應(yīng)該密切、持續(xù)地關(guān)注，多角度地觀(guān)察，了解孩子的行為動(dòng)態(tài)，推斷他們的心理動(dòng)態(tài)。低年級(jí)學(xué)生基本是心里藏不住秘密的，但是隨著年齡不斷長(zhǎng)大，視界發(fā)生變化，對(duì)人、事、環(huán)境有了新的認(rèn)識(shí)，和父母的觀(guān)點(diǎn)有了不同，此時(shí)家長(zhǎng)如果不能及時(shí)觀(guān)察，更新認(rèn)識(shí)，就會(huì)導(dǎo)致與孩子間很多話(huà)無(wú)法溝通，那么他(她)就會(huì)把事藏在心里不說(shuō)出來(lái)。此外，每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，家長(zhǎng)不能總拿別人成長(zhǎng)的軌跡要求自己的孩子走同樣的一條路?！笆郎蠜](méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉”(萊布尼茨語(yǔ))，須知他們的獨(dú)一無(wú)二決定了自己也會(huì)有不同于他人的成長(zhǎng)軌跡，只能與別人大致相同，而絕不會(huì)等同。因此，要關(guān)注孩子的情緒、言語(yǔ)、行為、人際交往和適應(yīng)性。

(二)積極期待，主動(dòng)完善

認(rèn)識(shí)自我到完善自我需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)孩子的行為有著很重要的調(diào)節(jié)作用。處于成長(zhǎng)中的孩子，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不夠穩(wěn)定，別人的評(píng)價(jià)，對(duì)于兒童認(rèn)識(shí)自我具有強(qiáng)烈的暗示作用，甚至?xí)a(chǎn)生一定的影響。那么，怎樣引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我呢?一是鼓勵(lì)孩子積極地探究自我，將認(rèn)識(shí)和了解自己當(dāng)成一件樂(lè)事。少年兒童期是尋找自我、認(rèn)識(shí)自我的關(guān)鍵期，尤其是低年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往是不穩(wěn)定的。有人就這樣描述自己:“有時(shí)我很自信，有時(shí)我很自卑;有時(shí)候我愛(ài)交朋友，有時(shí)候我又喜歡獨(dú)處;有時(shí)候我性情開(kāi)朗，有時(shí)候我又處于苦惱之中?！泵軉?不!正所謂“知人者智，自知者明”，這是客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我的可喜的一步。二是幫助孩子正確認(rèn)識(shí)生理上的自我與心理中的自我。從心理的自我看，感覺(jué)、情緒、各種能力以及與家人的感情、與同學(xué)的關(guān)系等，引導(dǎo)孩子辨別各種不同的心理因素，引導(dǎo)他們積極向上，形成健康的心理，摒棄不健康的心理。與孩子平等交流，提供有益的書(shū)籍，帶領(lǐng)孩子參加有意義的活動(dòng)，養(yǎng)成孩子的同情心，有意識(shí)讓孩子辨別真善美與假丑惡……正確的三觀(guān)建立了，他們就能接受生理上和心理上不斷變化的自我，不斷積累自我經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而使現(xiàn)實(shí)自我與理想自我相統(tǒng)一。

(三)積極體驗(yàn)，豐富內(nèi)心

興趣是最好的老師。而興趣是需要激發(fā)的。參加大量的實(shí)踐活動(dòng)，親身體驗(yàn)每一個(gè)過(guò)程，就是最好的教育過(guò)程。因此，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子實(shí)踐，或讓孩子主動(dòng)參加學(xué)校社區(qū)的各種活動(dòng)，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的必修課。在實(shí)踐過(guò)程中，孩子或是獨(dú)立或是參與，完成了一個(gè)任務(wù)，做成了一件事，心里都是開(kāi)心快樂(lè)的，這就是成功體驗(yàn)。哪怕是失敗了，再到成功，同樣是快樂(lè)的。這就是形成積極自我認(rèn)知的基本途徑。在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)了自己的能力，就是自我意識(shí)的提高，有利于形成積極的自我評(píng)價(jià)。

(四)積極評(píng)價(jià)，正向激勵(lì)

低年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律與成長(zhǎng)途徑告誡我們，小學(xué)生渴求從接觸的人的評(píng)價(jià)中來(lái)判定自己的價(jià)值。因此，即使他們做得不好甚至錯(cuò)誤，也可以從反方面引導(dǎo)，告訴他們什么能做，什么不能做;什么要堅(jiān)持，什么不能堅(jiān)持。家長(zhǎng)們不能吝嗇鼓勵(lì)與賞識(shí)的話(huà)，不能一味地過(guò)高要求。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)從不同的角度解讀孩子不同時(shí)候的行為表現(xiàn)及背后的原因，引導(dǎo)孩子建立合乎自身實(shí)際情況的目標(biāo)，增強(qiáng)自尊和自信，冷靜地看待自己的得與失;引導(dǎo)他們積極進(jìn)行自我關(guān)注，促使他們重新審視自己，學(xué)會(huì)客觀(guān)地看待自己，走出消極關(guān)注自我的誤區(qū)。總之，積極評(píng)價(jià)，給予正面的鼓勵(lì)是低年級(jí)學(xué)生取得進(jìn)步的重要階梯。

【參考文獻(xiàn)】

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［3］楊芳．接納不完美的自己［J］．中小學(xué)心理健康教育，2019(22):1．

作者:花卉 單位:江蘇省南京市莫愁湖小學(xué)