心理衛生教育對護生心理健康狀態的影響

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[摘要]目的探討心理衛生教育對高職護生心理健康狀態的影響。方法選取本校2021年五年制高職護理專業100例護生，實施心理衛生教育。在實施教育之前和實施教育結束后采取癥狀自評量表（SCL-90）評估高職護生心理健康狀態，了解心理衛生教育對高職護生心理健康狀態產生的積極作用。結果在實施心理衛生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實施教育之前，P＜0.05。結論心理衛生教育對高職護生心理健康狀態的影響大，其實施有利于減輕高職護生的敏感、焦慮、強迫、敵對、偏執、恐怖等心理狀況，促進高職護生心理健康水平的提高，值得推廣。

[關鍵詞]心理衛生教育；高職護生實習；心理健康狀態

調查結果表明，在高職護生中，普遍存在著心理健康狀況低下、學習動力不足等問題。個體的獨立性很強，與集體和他人合作的意識很差；對自己未來的職業充滿憂慮，卻不知道如何規劃自己的未來。研究結果顯示，高職護生成長過程中遇到了許多困難，相對于同齡人而言，他們面臨著求職、學習和未來發展的多重壓力。按照現代健康理念，健康不僅是沒有生理缺陷或疾病，還包括心理上有良好的社會適應能力，道德素養。身體和精神是一體的。精神健康與生理健康是人類健康的兩翼[1]。精神健康與身體健康一樣重要，因此，需要加強心理衛生教育。研究選擇本校2021年五年制高職護理專業100例護生，實施心理衛生教育。在實施教育之前和實施教育結束后采取癥狀自評量表（symptomchecklist90，SCL-90）評估高職護生心理健康狀態，了解心理衛生教育對高職護生心理健康狀態產生的積極作用，分析了心理衛生教育對高職護生心理健康狀態的影響，報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選擇本校2021年五年制高職護理專業100例護生，全部女性。年齡19～21歲，平均年齡20.40±0.21歲。納入標準：①無精神病史；②初中起點的全日制中等職業學校理論課程全部完成并參加臨床實習；③學員都接受了嚴格統一培訓。④所有調查對象均自愿參加調查，并簽署知情同意書，填寫的問卷內容合理。排除標準：①排除合并心理障礙；②精神疾病的學生；③無法堅持完成整個培訓的學生。

1.2方法

心理衛生教育開展方法：①加強專業思維和觀念更新。為了改變世俗偏見，使護理工作為社會所尊重，護生應該首先尊重自己。將力量凝聚在一起，為護生講解從黨和政府的關心到護士政治經濟地位的提升，從南丁格爾對護理事業的巨大貢獻，到白衣天使的頌歌。舉辦“我心中的患者”“我心中的護士”護理專題討論活動，凝聚護理專業人員的專業智慧，提高護理工作的重要性和作用。對患者的生理、心理及社會因素進行整體護理，而非機械地執行醫囑或簡單地注射藥物。護理人員不僅需要專業知識和技能，更需要豐富的文化、社會和人文知識來充實自己，促進護理事業的進一步發展。②心理健康知識學習強化。指導護理專業學生認真學習心理健康知識，學會自我引導、自我調節、寬容他人的心理保健方法，增強對挫折的容忍能力，鍛煉戰勝挫折的能力。護生心胸寬廣，能從點滴做起，不怕困難，勇于進取，圓滿完成實習任務。③建立新關系。人際關系直接影響護理專業學生的心理健康和學習效率。所以護生首先要禮貌待人，用禮貌得體的語言進行交流，比如“你好”“打攪”“對不起”“謝謝”等。另外是改善護患關系。護生面帶笑容，表情和藹，態度溫和謙遜，說話文質彬彬，對患者表示同情和尊重，與患者交談。溫和而甜美的交談是患者的一種享受和心理安慰，能緩解緊張情緒，有心理護理及心理治療作用。④提高社會適應能力。照顧并理解護生，使他們時刻保持好心情。護理專業學生職業心理發生偏差時，教師不應一味指責，而應明確其原因性質。注意護理專業學生的心理健康。老師應設身處地為護生著想，關心、了解護生的感受，向他們解釋如何面對特殊工作環境的壓力，以一種積極的態度對待困難與挫折。⑤加強高職護生的實踐能力。護士工作是一項實踐性很強的工作，它具有嚴格的科學性和高度標準。在教學實踐中，教師在傳授知識的同時，應特別注意培養技能。應鼓勵護生實習，為其提供更多的實習機會，有計劃地安排實習內容，安排護生在不同科室進行不同的操作，安排不同科室的操作考試，硬性提高護生的實際操作能力，塑造良好的人格和心理品質。

1.3觀察指標

在實施教育之前和實施教育結束后采取癥狀自評量表（symptomchecklist90，SCL-90）評估高職護生心理健康狀態，一共10項，每1項是1～5分，分值越高心理癥狀越嚴重。

1.4統計學方法

采用SPSS23.0統計軟件處理數據，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，采用t檢驗。若P＜0.05差異具有統計學意義。

2結果

在實施心理衛生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實施教育之前，P＜0.05。見表1。

3討論

人們的認知、情感和行為的發展都需要以健康的身體為基礎。身體是心理學的物質基礎，健全的大腦是心理發展的基本保障。另一方面，一個人的心理發展狀態（特別是人的情緒、人格特征和社會適應能力）也會對身體健康產生重要影響，健康的心理是身體健康的必要條件。隨著經濟的快速發展和社會的進步，人們對心理健康的要求也越來越高[2]。一般來說，高職護生的重要任務是學習理論和專業技能，但學習和生活帶來的各種問題和困惑還需要老師的引導和建議，這將幫助他們樹立堅定正確的信念，學會調整心理狀態，學會正確認識自己，自覺掌握一些常用的自我心理調節方法，這對自我心理放松和消除心理壓力有很大的幫助。應該說，這項工作并非易事，還有待廣大教育工作者動員社會、學校、家庭等各領域力量，打通各種教育渠道，運用多種方法全方位、多角度地探索實踐。只有這樣，高職護生才能在激烈的社會競爭中保持良好的健康心態，實現自己的人生價值[3-4]。對高職護生心理衛生工作系統模式的研究和探討，將最大限度地促進社會和諧，更有效地提高心理衛生服務質量。目前，我國高職護生心理疏導服務機構缺乏，將心理衛生納入高職護生工作是增加心理衛生醫療資源、借鑒國內外經驗的有效途徑。高職護生心理衛生工作也得到了廣泛的支持和關注。可以說，在未來很長一段時間內，心理社會因素將是影響人們健康的重要問題，不容忽視。因此，學校和社會要高度重視，建立長效運行機制，加強心理衛生專業人才培養，深化醫藥衛生改革，完善心理衛生服務體系，探索適合高職護生衛生服務特點的心理健康服務模式[5-6]。在實踐中，需要做好學生的思想政治工作，班主任應在日常工作中不斷探索，逐步了解和掌握學生的心理，改進和完善處理學生心理的方法和手段，使每個學生在心理上都能接受，真正尊重、關心、愛護、理解學生。在學習過程中，要有意識地培養學生強烈的情感，贏得他們的信任。讓學生明確人生目標，端正人生態度，消除情感困擾，克服意志缺陷，培養堅強的意志品質，培養科學的世界觀、人生觀、價值觀，走出心理誤區，糾正認知偏差，使其維持良好的心理品質。還需要開展形式多樣的心理疏導和心理治療活動。以個人輔導、團體輔導、小組輔導等多種形式，開展多樣化、新穎性的活動，將心理疏導與健康疏導有機地結合起來，吸引學生重視心理疏導，培養良好的心理素質和適應能力，確立科學多樣的心理疏導方式。而醫院應注重崗前培訓，介紹醫院的工作環境、相關制度、基本業務素質要求、整體護理知識、護患語言溝通技能和護理操作要點等。合理、有效地安排護生的實習計劃，減輕護生的負擔，緩解其過度疲勞和心理沖突。選好帶教教師，改進帶教方法，提高教學水平和教學技能。護理專業學生應接受現實，盡快適應角色。社會在不斷進步，這是不可阻擋的潮流，我們要生存，要發展，只有一個選擇，做一個勇敢的沖浪者。本研究對100例五年制高職護生實施心理衛生教育，在實施教育之前和實施教育結束后采取SCL-90評估高職護生心理健康狀態，了解心理衛生教育對高職護生心理健康狀態產生的積極作用。結果顯示，在實施心理衛生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實施教育之前，P＜0.05。綜上所述，心理衛生教育對高職護生心理健康狀態的影響大，其實施有利于減輕高職護生的敏感、焦慮、強迫、敵對、偏執、恐怖等心理狀況，促進高職護生心理健康水平，值得推廣應用。

參考文獻

[1]任亞麗,范雙莉.心理衛生教育對高職護生心理健康狀態的影響[J].心理月刊,2020,15(20):66-67.

[2]郭陽陽,張巍,邵洪巖,等.高職醫學院大學生心理健康教育的途徑和方法探析[J].心理月刊,2019,14(15):59.

[3]周佳.舞韻療法在高職院校學生社團活動中的探索與實踐[J].青春歲月,2018,37(21):131.

[4]龔光軍,漆明龍,陳治芳.高職生心理衛生教育服務體系的構建[J].教育科學論壇,2018,32(3):72-76.

[5]孫國紅.高職學生自卑心理問題及對策[J].科技經濟導刊,2016,24(31):127+129.

[6]王維儉.心理衛生教育對高職生心理健康狀態的影響[J].科技資訊,2016,14(14):157-158.

作者：毛玉翠 單位：江蘇省徐州醫藥高等職業學校