積極心理學下高校心理健康教育研究

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摘要：積極心理學注重積極情感的體驗和積極人格的塑造，對民辦高校大學生心理教育具有深遠意義。在積極心理學理論的指導下開展大學生心理健康教育，能幫助學生培養積極地心態，增強主觀幸福感，用正確的生活態度面對在校學習生活中遇到的問題。本文對民辦高校心理健康教育的現狀進行分析，通過對問題的剖析，簡述了積極心理學在民辦高校中的運用思路。希望對廣大教育工作者在工作中一定的借鑒作用。

關鍵詞：積極心理學；民辦高校；大學生心理健康教育

一、前言

在教育方面，積極心理學與教育學交叉形成的積極教育對高校大學生心理教育具有深遠意義。因為積極心理學不同于其他心理學分支，積極心理學研究如何生產快樂，促進個人的心理健康成長，而不是僅僅聚焦在一個人心理如何受損。所以，將積極心理學運用于大學生心理健康教育，甚至延伸運用到其他專業學科教育中，對高校的教育教學都具有建設性的力量。

二、民辦高校心理健康教育現狀——以廣西外國語學院為例

（一）民辦高校心理健康教育的成果

大學生心理健康教育是民辦高校教育工作中不可或缺的一部分，民辦高校在大學生心理健康教育領域取得了不少優秀成果。現以廣西外國語學院為例，總結以下幾個工作亮點：1.持續推進心理健康教育課程建設工作2017年，廣西外國語學院心理健康教育中心在結合公共必修課的基礎上，開設《探索心理學的奧秘》《圖說人際關系心理》《幸福心理學》3門公共選修課，兩個學期覆蓋人數達到近5000人。為在校大學生認識心理發展特點，掌握心理健康知識和心理調適方法，學會化解心理困擾提供了幫助。另外，大學生心理健康教育中心以2017級新生為主要研究對象，開展了創新課程改革工作。為了探索教學改革的有效路徑，首次將大型開放式網絡課程模式融入到大學生心理健康教育課程中，通過多樣化的學習工具進行線上自學，以達到補充課堂知識的目的。2.高質量地完成了心理咨詢和心理普查等日常工作2017年，大學生心理健康教育中心共受理咨詢近160人次，另回答網絡咨詢提問近70人次。中心對每一位來訪學生的咨詢、診斷、處理過程進行了詳盡的咨詢記錄，建立了心理咨詢檔案，為今后的心理咨詢工作提供了豐富翔實的個案資料。對于具有特殊性的個案，中心在嚴格遵守保密制度的前提下與來訪學生所在二級學院的心理輔導員保持聯系和溝通，及時提供相應的心理防御措施的指導和建議，減少和消除了學生心理危機事件的發生。3.大力推進心理健康教育宣傳工作廣西外國語學院推進心理健康教育宣傳工作的方式主要包括開展主題活動月，舉辦講座和社團指導等方面。2017年心理健康協會共吸納成員80余人，在專人對協會進行了詳細指導、提出要求和考核監督下，真正發揮了學生自我教育的作用。

（二）民辦高校心理健康教育存在的問題

在高校中，大學生心理健康教育中心中主要擔任預防、發現和解決學生心理問題的角色。但在實際情況中，一些潛在的問題往往阻礙大學生心理健康教育中心充分發揮角色的功能作用。雖然廣西外國語學院在獲得尚可的工作成果，但也面臨著嚴峻的挑戰。1.大學生心理健康教育中心的管理模式不適應業務需求在職能部門及其職責的設計上，廣西外國語學院大量參照公辦院校的模式。其中，大學生心理健康教育中心的設立也是照搬公辦院校的機構設置。依葫蘆畫瓢的方式導致廣西外國語學院大學生心理健康教育中心的管理模式不適應民辦高校心理健康教育工作的業務需求。在日常工作中，心理健康教育工作處于被動狀態。2.教育教學方式落后廣西外國語學院心理健康教育工作人員缺少考察學習機會，前沿理論的運用實踐不足。教師常用比較直接的教學方法傳授心理健康教育知識給學生。傳統一言堂的教育方式，抑制了學習者活躍大腦去吸收新知識和創造新想法的能力，形成了負面的學習氛圍。教育教學方式的落后，是教育教學理念落后的表現。3.學生心理健康問題日益突出日益突出的學生心理健康問題是各類高校心理健康教育正面臨的嚴峻挑戰，包括廣西外國語學院在內的民辦高校也正經受該問題的現實考驗。一方面，社會環境的多元化，沖擊著當代大學生尚未成熟的價值觀。另一方面，大學生自身要應對各類在校生活中必須面對的問題。新入學時環境和自我角色的變化，班級、宿舍中的人際交往，臨近畢業時的就業壓力等各類情況都是導致大學生出現心理困惑，甚至心理問題的誘因。

三、民辦高校心理健康教育存在問題的原因剖析

（一）民辦高校大學生心理健康教育經費不足

民辦高校辦學資金來源單一，不僅缺少政府的共建合作，而且辦學資金多為自籌資金，無直接來自政府的財政撥款。對比公辦高校資金來源的多元化和靈活性，民辦高校單一稀缺的辦學資金，限制了民辦高校的辦學層次，導致民辦高校在大學生心理健康教育上存在投入少、關注少的情況。經費不足的大學生心理健康教育中心，硬件設施配套不到位，缺少專業的心理測量工具，在開展實際工作中困難重重。

（二）民辦高校教育教學活動發展不平衡

與公辦高校優良的教學環境做對比，民辦高校更注重自身的專業學科教學。唯有展現豐碩的教學成果，才能吸引到高中畢業生報考民辦高校。而一味追趕公辦高校的專業學科教學步伐，導致民辦高校的發展不平衡，形成了民辦高校大學生全面發展的需求和民辦高校不充分開展教育教學活動的矛盾。民辦高校側重發展專業課教學的過程中，往往不能充分開展大學生思想政治教育，德、體、美、勞育，心理健康教育等其他教育教學門類。

（三）民辦高校人員流動頻繁

民辦高校不如公辦高校的健全體制，民辦高校也沒有公辦高校穩定的人事體制體系。民辦高校頻繁的人員流動，給學校的人事管理帶來負面影響，不利于學校開展教育教學活動，直接影響到心理健康教育工作。

（四）民辦高校學生自我認同感低

民辦高校的文憑含金量不如公辦高校，且社會認可度低。對于學生而言，部分學生是在未能達到公辦高校就讀條件的情況下，才填報社會聲譽不及公辦高校的民辦高校，這無疑給學生造成一定程度的心理壓力。

四、積極心理學在民辦高校中的運用思路

（一）認識積極心理學在民辦高校中運用的必要性

大學生心理健康教育中心傳統的工作方式側重個體治療，不能完全解決民辦高校心理健康教育的實際問題，不利于民辦高校心理健康教育的發展。充分利用積極心理學，通過強調人性的優點和價值，挖掘學生的個人優勢和個人動機,開展積極地教育，不僅能促進學生學習，而且在民辦高校中具有現實意義和必要性。1.積極心理學有利于大學生的心理健康發展如今，主流的高校心理健康教育，一直關心大學生在校生活中的負面影響。在諸如幸福和快樂等方面，雖然教師和學生們一直有興趣，但這些內容并沒有被任何有框架體系的理論知識所統一和教授予學生。而積極心理學正是一個研究積極方面的心理學理論體系。將積極心理學教育應用于民辦高校的大學生心理健康教育，融入積極心理學研究運作的三個層面，即主觀層面、個人層面和集體層面，可以極大促進學生心理健康發展。主觀層面包括對幸福、快樂、滿足等積極體驗的研究。這個層面是教會大學生去感受和體驗美好生活的樂觀狀態和積極情緒，特別是主觀幸福感。主觀幸福感是一個人對他或她生活認知和情感的評估。中國學者認為主觀幸福感就是指主體主觀上對自己已有的生活狀態的一種肯定的態度。通過對自己生活狀態的肯定，可以極大程度地減少大學生心理健康問題的出現，從根本上解決了預防的難題。著眼于民辦高校這個集體中，積極心理學有利于組織成員，即教師和學生，學生和學生之間產生積極地相互影響，促使整改組織系統產生積極地發展，最終達到利用大學生心理健康教育工作的目的。2.積極心理學有利于解決教育教學理念落后的問題積極心理學引入民辦高校大學生心理健康教育課，填補了心理咨詢、危機干預等傳統心理健康教育工作的短板，能讓心理健康教育廣泛覆蓋到更多大學生。積極心理學是解決大學生心理健康問題日益突出現狀的一劑良藥。不像從問題出發的傳統心理健康教育理念，積極心理學更注重培養學生對積極情緒情感的體驗和對積極人格特質的塑造。積極心理學教育大學生在信息爆炸的負責社會環境中，強化健康、樂觀、快樂的積極情緒，抑制負面能量和消極情緒腐化“三觀”尚未成熟的大學生的內心。

（二）完善工作機制，落實積極心理學在民辦高校中的運用

健全民辦高校心理健康教育工作機制，至關重要的是使用有效地方法。有效地方法對現實具有能動作用，只有有效地方法才會對高校的心理健康教育產生積極作用，幫助學生在自身修養和人際關系上得到進步。1.民辦高校必須從校級層面重視心理健康教育工作無論是教育教學經費上，還是專職教師資源上，都必須加大投資力度。不解決心理教育專業人才資源流動快，學科團隊建設弱等因素的限制，無論什么先進新興的理論都只是紙上談兵，不能真正付諸于實踐。強化心理健康教育在民辦高校中的全員育人理念。通過積極心理學研究的集體層面，我們可以了解到個體的積極情緒和人格特質離不開良好的環境熏陶。積極地校園集體環境可以為學生的心理健康發展提供包括情感、信息、物質等各種正向的支持。積極地組織系統的構建從全局出發，真正做到以全體學生為本，避免了僅僅關注到部分有心理健康問題的學生的局限。2.大學生心理健康教育從職能部門層面完善工作制度大學生心理健康教育中心要突出其教育本職，改變其作為心理咨詢室的片面形象。積極心理學適用于任何對它感興趣的學生，它能讓幸福快樂的學生更幸福快樂，讓不幸福不快樂的學生變得幸福快樂起來。通過設立積極心理學課程，使用新穎多元的教育教學方式，加強大學生對積極情緒的體驗。在整個課程教學過程中，植入體驗式學習，增加幸福感的實踐練習，這將有助于理論的理解和經驗的積累。3.一線專職輔導員活用積極心理學知識輔導員隊伍是分擔專職心理健康教師育人壓力的排頭兵。輔導員在高校學生工作中處于最基層，永遠在一線與學生打交道。他們對學生的生活學習和日常管理等活動具有不可動搖的權威性。因為輔導員與學生平常生活接觸較多，了解學生真正的需求，所以在大多數情況下，學生都信賴輔導員給予自己的意見和建議。首先，緊緊圍繞班風建設運用積極心理學。班風不僅僅表現一個班級中大部分學生的學習上的共同傾向，還表現出強烈的心理情緒傾向。將積極心理學運用于班風建設中，有利于營造積極地班級學習氛圍，為學生創作舒適和諧的學習環境，培養整個班級積極地情緒體驗。其次，依托課堂教學運用積極心理學。比如廣西外國語學院開設《幸福心理學》公共選修課。幸福感這種情緒是積極心理學的重點研究方向之一。《幸福心理學》這門課程鼓勵學生去看自己的內心來研究自己，有效地幫助了學生挖掘自身潛能，擺脫阻礙限制，從而學到獲得幸福感的方法，為生活學習增添更多地積極體驗。最后，在文化活動中運用積極心理學。豐富多彩的文化活動是高校學生所喜聞樂見的。通過舉辦心情征文大賽、心理漫畫展、素質拓展活動、啦啦操編排表演、心理微電影比賽等琳瑯滿目的校園文化活動，推動積極地校園文化實踐與探索，鼓勵大學生在活動中釋放積極正能量，在集體層面，構建一個關系良好、積極和諧的校園文化環境，這是民辦高校大學生健康發展的重要途徑。

【參考文獻】

[1]任俊.積極心理學[M].上海:上海教育出版社,2006.

[2]臧凱,李英,王鈺淇.積極心理學視野下高校心理健康教育的新發展[J].中國教育技術裝備,2014(20):83-85.

作者：郝鑫 單位：廣西外國語學院