人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題思考
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[摘要]隨著生活水平的提升，越來越多的人注重心理健康并使用有效的方法預(yù)防和避免心理問題的出現(xiàn)，但隨著生活壓力的增加和社會(huì)關(guān)系逐漸復(fù)雜化，人們的心理逐漸發(fā)生偏移，出現(xiàn)了很多不利于心理健康發(fā)展的想法，及時(shí)有效的解決心理發(fā)生的問題，保持心理健康是現(xiàn)代人們亟待解決的問題。人格與社會(huì)心理學(xué)研究的是群體或個(gè)體在社會(huì)中表現(xiàn)的心理現(xiàn)象，它直接反映人們心理的健康程度并為形成健康心理狀態(tài)提供有效的理論依據(jù)，本文基于人格與社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)概念，對(duì)人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題進(jìn)行探究，以期促進(jìn)我國心理健康領(lǐng)域的發(fā)展和進(jìn)步。
[關(guān)鍵詞]人格；社會(huì)心理學(xué)；心理健康問題
心理健康問題是社會(huì)環(huán)境下較為常見的健康問題，心理健康出現(xiàn)問題導(dǎo)致大多數(shù)人們出現(xiàn)異于常人的表現(xiàn)[1]。隨著生活壓力和工作壓力的增加，很多生活在城市的人們出現(xiàn)焦慮和煩躁的心理，長此以往，該部分人心理健康問題會(huì)愈加嚴(yán)重，甚至影響人們的正常工作和生活。心理健康問題與社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)概念結(jié)合進(jìn)行研究會(huì)產(chǎn)生較好的效果，心理健康問題受到個(gè)人因素和社會(huì)因素的影響，研究心理健康問題時(shí)將人格與社會(huì)心理學(xué)的知識(shí)加入可有效保障研究的有效性，說明探究人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題的影響是具有現(xiàn)實(shí)意義的。
1人格與社會(huì)心理學(xué)
人格與社會(huì)心理學(xué)是指研究個(gè)體或群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支，個(gè)人的社會(huì)心理現(xiàn)象受到個(gè)人和社會(huì)因素思想、行為和情感的制約，例如較為普遍的人際知覺、人際吸引、社會(huì)抑制和社會(huì)促進(jìn)等；群體的社會(huì)心理現(xiàn)象是指群體本身具有的心理特征，例如群體的凝聚力和群體決策等，這些都是影響人們心理健康的重要因素。人格與社會(huì)心理學(xué)是心理學(xué)和社會(huì)學(xué)中較為邊緣化的一門學(xué)科，兩種不同研究方向的學(xué)科導(dǎo)致學(xué)習(xí)人格和社會(huì)心理學(xué)的學(xué)生在初始階段就要確定較為明確的研究方向，在研究具體的心理問題時(shí)使用不同方向的研究方法以保障全方位的分析心理健康問題[2]。
2人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題的研究
2.1自我決定理論與心理健康問題的研究
心理健康問題的產(chǎn)生來源于多方面的因素，在研究的過程中與人格和社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)理論有效結(jié)合可解決心理健康問題造成的影響，心理健康問題是現(xiàn)代社會(huì)人們較為常見出現(xiàn)的問題，心理健康問題的出現(xiàn)影響人們的日常生活與工作，對(duì)人們的社會(huì)影響力造成傷害，不利于人們?cè)谏鐣?huì)上健康順利的發(fā)展，筆者通過將自我決定理論與心理健康問題結(jié)合進(jìn)行研究，希望解決當(dāng)今社會(huì)人們存在的嚴(yán)重心理健康問題。心理需要可直接反映人們的心理健康水平并決定個(gè)人的有效發(fā)展，心理需要理論中涉及的歸屬性、能力性和自主性是直接決定心理健康的因素，社會(huì)上的很多人們?yōu)榱丝梢詽M足自身的歸屬性、能力性和自主性，使用相應(yīng)的策略并努力朝向具有這幾種屬性的生活前進(jìn)，但是人們處于社會(huì)生活環(huán)境下，很多不利于滿足心理需要的問題出現(xiàn)，影響人們的心理健康，基本需要的滿足是人們獲得發(fā)展的基礎(chǔ)，只有自身的需求得到一定的滿足，才會(huì)促使人們向前方前進(jìn)并努力實(shí)現(xiàn)相應(yīng)的目標(biāo)，相反，人們的基本需要得不到滿足會(huì)促使人們走向較為負(fù)面和具有消極心理的方向發(fā)展，產(chǎn)生心理性的功能障礙，對(duì)人們未來的發(fā)展和進(jìn)步具有嚴(yán)重的抑制作用。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：心理需要對(duì)人們幸福感、活力和抑郁程度具有顯著的預(yù)測(cè)作用，心理需要滿足程度較高的人們幸福感指數(shù)、活力較高且抑郁程度較小，心理需要得不到有效滿足的人們生活中所攜帶的幸福感指數(shù)、活力較低且抑郁程度較高，充分說明了心理需要的滿足程度對(duì)人們心理健康具有重要的影響。心理需要作為自我決定理論中較為重要的因素，對(duì)人們心理健康的影響較大，在研究自我決定理論中的相關(guān)問題時(shí)，使用適當(dāng)?shù)睦碚摲治霾⒃O(shè)置相應(yīng)的策略可解決人們的心理健康問題，說明了自我決定理論可有效分析和解決人們出現(xiàn)心理健康問題。
2.2中國傳統(tǒng)文化與心理健康問題的研究
通過分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)：除人們主觀認(rèn)識(shí)到的心理健康問題之外，偶爾個(gè)人身體不適可能是心理健康問題導(dǎo)致的[3]。相關(guān)學(xué)者將這種通過身體不適造成心理健康出現(xiàn)問題的現(xiàn)象稱為軀體化，軀體化的特點(diǎn)是讓人們身體的疼痛或不適代替心理上的問題，這是人們沒有正確意識(shí)心理問題或拒絕承認(rèn)心理出現(xiàn)問題的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)專家通過對(duì)100名神經(jīng)出現(xiàn)問題的患者調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：80名以上的患者存在不同程度的抑郁癥，這是典型的以身體疼痛掩飾心理健康問題的軀體化表現(xiàn)?；谏鲜霈F(xiàn)象，相關(guān)學(xué)者表示問題出現(xiàn)的原因與我國的傳統(tǒng)文化有很大的關(guān)系，我國是注重人際和諧的國家，在人際交往和社會(huì)溝通方面注重禮儀謙遜，在情緒的表達(dá)上表現(xiàn)得較為內(nèi)斂，我國傳統(tǒng)文化表明人們?cè)诖颂幨律弦獣r(shí)刻保持禮貌態(tài)度，令人感受到來自人們的關(guān)懷，本質(zhì)上是為了和諧社會(huì)的創(chuàng)建，但人們?cè)谏鐣?huì)中扮演的角色不同，不同的角色決定的社會(huì)地位不同，對(duì)待不同人采用相同的情緒表達(dá)方式，人們會(huì)逐漸出現(xiàn)心理不平衡和焦慮等心理健康問題，受到傳統(tǒng)文化的影響。人格與社會(huì)心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)：社會(huì)文化對(duì)于心理健康問題具有一定程度的影響，為了促使人們具有健康的心理，相關(guān)學(xué)者和負(fù)責(zé)人員要向人們傳遞健康的心理觀念，改變?nèi)藗兊膫鹘y(tǒng)思想并隨著社會(huì)的改變接受新思想，改善心理健康問題，構(gòu)建具有健康心理與文化的社會(huì)[4]。綜上所述，對(duì)人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題的研究是必要的。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，物質(zhì)與精神的滿足促使人們努力地工作與生活，但隨之而來的心理健康問題逐漸對(duì)人們?cè)斐蓚Γ烁衽c社會(huì)心理學(xué)中的相關(guān)理論和決定因素可促進(jìn)心理健康問題方面的研究，對(duì)人們的生活具有積極的影響，據(jù)此本文基于人格與社會(huì)心理學(xué)的概念進(jìn)行了研究，希望降低人們心理健康問題出現(xiàn)的概率。
參考文獻(xiàn)
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[2]謝天,江希,俞國良.人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題研究[J].黑龍江高教研究,2019,38(8):112-115.
[3]朱美燕.研究生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查分析與對(duì)策思考[J].黑龍江高教研究,2017,36(3):117-121.
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作者：馬可欣 單位：河北農(nóng)業(yè)大學(xué)