班級管理中學生心理健康教育開展效果

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[摘要]在高中班級管理中，心理健康教育是其中的一個重要部分。心理健康教育既是一種教育活動，又是一種教育理念。班主任，即為班級管理者，不僅僅是學生學習的督促者，還是學生心理健康教育者。班級管理中，心理健康教育的要求會對班主任有著更高的要求，管理者需最大限度地把握心理建立教育理念的內容，通過一定的方法使得心理健康教育往最佳的方向發展，才能促進整個班級學生心理健康水平的整體提高。本文就高中生常面臨的心理問題進行剖析，并提出了一些學生心理問題應對的措施，以供參考。

[關鍵詞]心理健康教育；班級管理；高中班級管理；心理健康

目前，社會經濟的高速發展、廣大群眾多元化的價值取向都是影響著學生的健康成長的因素，其中尤其令人擔憂的是中學生的心理健康問題。高中階段是一個人成長、學習的黃金時期，較初中而言能克服情感上的波動，外形上已基本褪去了稚嫩的氣息，但心理上卻沒有成年人的成熟[1]。這個時期的學生有著高考、升學、家庭等多方面的壓力，由此導致心理發展極其易發生改變[2]。但在班級管理活動中，大多數管理者注重對心理健康教育活動的滲透，而在平時班集體的各個環節和教育活動中卻很少去滲透心理健康教育的理念[3]。因此，如何在高中班級管理中開展學生心理健康教育并將其滲透到班級日常的環節、教育中是班主任在班級管理活動中重要任務之一，在學生的心理健康發展中起著不可言論的作用。

1高中生心理問題分析

1.1心理焦慮問題

何為心理焦慮？是一種常見的心理情緒，主要有緊張、焦急、憂慮、恐懼等感受交錯組織而成的復雜的心理情緒反應。社會、家庭、學校這三方是高中生心理焦慮問題的主要來源，高中生的自信心是由其壓力下的學業成敗的輿論導向而受到了嚴重的威脅，當學生在學習中遇見了失敗與挫折，且考試前后有著極大負擔以及高期望時，學生的焦慮現象就會大大提升。處于成長階段的高中生有著極強的自尊心，迫切想要用成績得到同學、家長、老師的認可，所以焦慮的程度更易表現出來，如急躁、愛發脾氣，更甚者還會有逃學、斗毆等現象出現。

1.2自卑抑郁問題

在高中階段，自卑抑郁等心理問題也是常見的心理疾病。自卑是自我認知上的偏差，認為自己是無能軟弱的情感。而抑郁則是情緒上的心理障礙，主要表現為情緒低落。高中階段的學生，在對自我認知上沒有完全正確的自我評價，且易與出現評價偏差的情況出現，這會導致同學間的溝通不善，悲觀、消極地應對事物，心理的承受能力也會越來越低。高中生若出現抑郁癥狀，會導致學習困難，精神渙散，記憶力下降，厭學，逃學等情況。高中生自卑抑郁心理普遍出現，自我調節好就會慢慢走向正軌，反之，則會深陷其中，嚴重影響了自身的日常生活與學習，且在某些條件下會造成離家出走、自殺等后果，甚至還有走向犯罪的道路。

2應對學生心理問題的措施

要想學生心理健康問題往正確方向發展，一個正確的引導者必不可少。心理健康是一種針對學生的心理教育活動[4]。班主任，作為班級的管理者，在輔導學生學習的同時更要關注其心理健康，將心理健康教育落實到班上的每一位同學身上，從而幫助他們做到自我塑造。

2.1全方位了解學生

班主任若要做好班級工作，開展心理健康教育，全方位的了解學生是必不可少的環節。在班集體中，每個學生的性格特點都不一樣，因此，班主任必須了解班上學生的家庭情況、成長環境。班主任在開展心理健康教育時必須根據不同學生的性格特點，和學生溝通，去了解他們內心以及思想十分重要。

2.2不同心理問題用不同方式解決

教師在集體心理輔導的同時也要實施個別同學的單獨心理輔導，從而讓每個學生都會有身心發展。當有學生有焦慮問題時，教師需要求學生做到按時休息，保持足夠的睡眠時間；平日利用運動、聽音樂等方式減輕自身壓力；且同學生多多交流。而對于自卑抑郁的學生，教師應當培養學生正視挫折的勇氣，并引導學生樹立正確的人生觀、價值觀。

2.3多家訪，了解學生

家訪是進行個別家庭教育指導的有效的方式[5-6]。學生成長過程中，家庭和學校是影響其身心發展的重要的因素。因此，班主任不僅要時刻注意學生的在學校的表現，還需要清楚學生的家庭情況以及在家里的行為表現和思想動態。教師經常同家長溝通，交流情況，共同去商討最適合學生的教育方法以及教育環境，從而幫助學生能更好地去解決其面臨的心理健康問題。

2.4作學生的傾聽者

班級管理者在對于學生的咨詢過程中，要專注、接納、傾聽學生的訴求，在其咨詢結束后根據學生自身的情況給予建議，讓學生感覺到被需要，被接納，從而慢慢地幫助其戰勝心理問題。

3總結

總而言之，高中班級管理中心理健康教育是其重要的組成部分，學生心理健康教育在班級管理的各項工作事務中都有體現。因此，班主任作為班集體的管理者，必須全面的、深入地去了解心理健康教育的本質，遵守心理健康教育工作的根本規律，讓學生處于一個優美、整潔以及平等、信任的環境中，使得班集體乃至所處校園成為學生身心健康發展的完美場所，從而使得學生的心理素質和素養不斷提高。

參考文獻

[1]安小燕,劉大德.淺談心理效應在高中班級管理中的運用——以團體動力發展為視角[J].中小學心理健康教育,2018,18(10):67-69.

[2]李海文.基于理念:班級管理滲透心理健康教育[J].成功(教育),2013,7(20):268-269.

[3]邵貴元.高中班級管理中心理健康教育的作用[J].科學大眾(科學教育),2015,79(9):42.

[4]朱旭.現階段高校大學生心理健康教育的重要性[J].心理月刊,2018,13(8):18.

[5]隋英霞.大學生心理健康教育模式探討[J].長春工業大學學報（社會科學版）,2009,21(5):54-56.

[6]周小華.大學生心理健康教育模式的內涵、結構及構建[J].高校輔導員學刊,2015,7(6):33-36.

作者：荊榮娜 單位：山東省濟南市章丘區第五中學