高校武術(shù)散打教學模式創(chuàng)新

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摘要：本文是為了結(jié)合國家的發(fā)展戰(zhàn)略和創(chuàng)新發(fā)展模式，把以往單一教學的模式發(fā)展網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實相結(jié)合的教學模式。當今社會“互聯(lián)網(wǎng)＋”的理念推行發(fā)展中，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)使許多傳統(tǒng)行業(yè)不斷改革創(chuàng)新且快速的發(fā)展，當代的武術(shù)散打課程也應(yīng)當利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到相應(yīng)的發(fā)展?；ヂ?lián)網(wǎng)為傳統(tǒng)體育類課程提供了廣闊的資源，同時也為民族傳統(tǒng)體育武術(shù)散打課程的創(chuàng)新提供了廣闊的前景。利用互聯(lián)網(wǎng)資源來構(gòu)建新的教學模式，從而對武術(shù)散打課程進行改革創(chuàng)新，激發(fā)學生的學習興趣。旨在為高校武術(shù)散打課程創(chuàng)新模式的構(gòu)建與應(yīng)用提出一些可行的建議。

關(guān)鍵詞：武術(shù)散打課程；創(chuàng)新模式；互聯(lián)網(wǎng)

1．互聯(lián)網(wǎng)的運用現(xiàn)狀

1．1“互聯(lián)網(wǎng)＋”模式創(chuàng)新的發(fā)展概況

隨著改革開放和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)在的社會離不開網(wǎng)絡(luò)，很多的信息都是通過網(wǎng)絡(luò)，從以前的鴻雁傳書，到通過呼機交流，再在到手機、電腦的普及。到現(xiàn)在很多以前電腦上才能完成的事情，現(xiàn)在手機就能完成?！盎ヂ?lián)網(wǎng)＋”正是現(xiàn)在的一種新型的21世紀的產(chǎn)物?！盎ヂ?lián)網(wǎng)＋”的快速發(fā)展受到了國家領(lǐng)導人的高度重視。2015年政府工作報告中總理第一次擬定“互聯(lián)網(wǎng)＋”行動計劃，之后各行業(yè)紛紛利用“互聯(lián)網(wǎng)＋”進行創(chuàng)新，甚至是轉(zhuǎn)型。各個企業(yè)公司與互聯(lián)網(wǎng)融合的項目越來越多，“互聯(lián)網(wǎng)＋”也必將成為社會創(chuàng)新發(fā)展的一大動力。

1．2運動訓練APP在大學生日常運動的運用現(xiàn)狀

運動訓練APP就是一種“互聯(lián)網(wǎng)＋”訓練模式，當前很多的大學生主要鍛煉的途徑還是通過手機APP里面的運動軟件來指導自己鍛煉的。通過自己日常生活中鍛煉的時間運動量、自己的睡眠時間、日常走路的步數(shù)、飲食情況記錄并輸入手機APP，然后APP會給你制定健康的生活方式，和運動方式。在熱門的運動APP中，Keep類軟件位于首位，最受大學生的喜愛；其次則是咕咚的健身APP而其后的NIke＋這些都是現(xiàn)在被大家所認可且喜歡度非常高的幾款軟件；而其他健身類軟件在大學生群體中喜愛程度相對較低。我們以現(xiàn)在備受喜愛的keep為例，通過與keep的相關(guān)負責人溝通，相關(guān)負責人表明，學生在“Keep－移動健身教練”的使用情況中發(fā)現(xiàn)動作視屏、運動軌跡記錄、社交圈和好友排行榜這四個功能的使用最為頻繁。于是我們對在校大學生進行采訪，經(jīng)他們表示這些運動APP對學生的最大的幫助是可以對學生進行視屏輔導，第一通過觀察視屏中的動作，來糾正自己動作中的錯誤；第二，能夠給學生提供充足的運動數(shù)據(jù)，讓學生了解到自己在訓練的過程中出現(xiàn)的問題及原因是什么；第三，可以通過每天自己運動的成果取得自我效能感的滿足，并且可以產(chǎn)生繼續(xù)運動的動力。第四，可以知道更多的體育達人，見識別人運動后的成果，以及可以和更多的朋友相互交流運動心得和體會，同時還可以相互鼓勵，起到激勵自己的作用。

2．散打項目在大學生日常生活中的發(fā)展現(xiàn)狀

目前，大學生在練習和學習的體育運動主要有4種體育類型：民族體育、健身體育、健美體育和醫(yī)療體育。民族體育也可稱為傳統(tǒng)體育，它主要的項目包含了很多，例如武術(shù)散打、武術(shù)散打套路、養(yǎng)生氣功、中國式摔跤等等一些。每一種項目所鍛煉的方式，和主要的作用各有不同，我們這里以武術(shù)散打為例，它主要鍛煉的是人協(xié)調(diào)能力，換句話說就是對自己身體的控制能力、心肺能力也就是有氧與無氧運動中快速恢復的能力、人的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)，在與他人的對抗中需要強大的心理素質(zhì)。健身體育主要包含了跑步、動感單車、游泳、健身操等一些增加心肺功能，增強身體素質(zhì)的運動。健美體育主要是對肌肉的練習，也就是肌肉的形態(tài)，肌肉的線條進行鍛煉，從而達到肌肉的美感。醫(yī)療體育則是因為一些先天或者后天的原因造成的疾病，通過相應(yīng)的運動或者養(yǎng)生的方法，來緩解或者改善病情，主要方式有健身操、泥沙浴等。

3．APP對散打課程教學模式的創(chuàng)新

在當代大學生對于手機運動APP運用軟件應(yīng)用的十分之廣，但大多數(shù)的APP都缺乏針對性，通過研究可以發(fā)現(xiàn)APP只能反映動力定型，但是你卻不知道自己的動作是否正確，是否規(guī)范，這就人員造成一些不必要的運動損傷，而且每個人的身體素質(zhì)身體結(jié)構(gòu)不一樣，所以針對每個人的訓練計劃都是有差別的，但運動APP呈現(xiàn)給所有人的課程都是一樣的，同時運動APP呈現(xiàn)的信息也具有局限，從而導致很多大學生對于體育的認知出現(xiàn)偏差，如表2所顯示。對136人的調(diào)查報告表，根據(jù)表上數(shù)據(jù)顯示，認為輔助教學和終身體育最為重要，而動作技術(shù)相對低一點，而衡量一項運動做的好不好最重要的一點也就是動作技術(shù)。而目前高校散打課程面對的人群較為單一，尤其是像專業(yè)性院校群更加單調(diào)，雖然都有教師現(xiàn)場指導，教學過程過于具有針對性，學生感覺十分的枯燥乏味，難以引起學生的趣味性以及積極性。

4．結(jié)論與建議

4．1結(jié)論

當今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展，各個行業(yè)都在利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新。在散打課程的教學創(chuàng)新中，我們更應(yīng)該注重學生的個性發(fā)展和學習興趣的培養(yǎng)，才能真正的發(fā)展好民族傳統(tǒng)項目。同時要培養(yǎng)學生的自主學習能力，使學生成為學習的主人。散打課程創(chuàng)新互聯(lián)網(wǎng)模式的教學模式即方便了教師對于散打技術(shù)技能的傳授，又能使學生對教師所傳授的理論與技能技巧知識更加完善的掌握，從而培養(yǎng)學生對學習散打技術(shù)技能的情趣與態(tài)度，讓學生更加及主動的自主訓練從而達到課內(nèi)課外互補。散打課程與運動APP相結(jié)合，使得散打課程的教學到一種質(zhì)的飛躍，同時也改變傳統(tǒng)教學思路讓教學的質(zhì)量得到提高，達到教學的目的。

4．2建議

創(chuàng)建課內(nèi)外一體化：新型的散打教學模式在當代各個體育高校甚至綜合性院校都結(jié)合自己的發(fā)展理念，構(gòu)建適合本校學的教學課程體制。在散打課程在這一共識體系下，也應(yīng)將實施課內(nèi)外一體化創(chuàng)新模式構(gòu)建的計劃。高校散打課程屬于身體訓練活動類課程，它不同于其他文化教學內(nèi)容模式，散打課程在教學上更加偏向于指導和自身對動作的理解，所以在散打課程的創(chuàng)新上面，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)課程和傳統(tǒng)課程的結(jié)合，使學生可以在網(wǎng)絡(luò)上自主的學習，同時在傳統(tǒng)的課堂上教師進行講解和指點，在這兩種方式相結(jié)合下，學生可以最為正確的掌握散打項目的技術(shù)要領(lǐng)，同時又有自己的理解，在掌握技術(shù)鍛煉方法的同時又能增加自己學習的興趣，增強自主鍛煉的意識，事半功倍的學習散打。學生可以通過運用相關(guān)APP軟件為連接，將自己在課上所學的只是心得體會與別人進行分享交流。達到相互鼓勵的作用，同時也可能會對散打有新的認識。由此可見網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)對于散打的幫助是巨大的，這為互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在散打課程的教學創(chuàng)新奠定了十分良好基礎(chǔ)。與此同時，目前只有一些健身性的APP軟件，而像散打類APP軟件類基本上就是處于未開發(fā)階段，所以散打項目也可以開發(fā)APP軟件，讓學生可以通過“MOOC”學習，在傳統(tǒng)課程上對學習的內(nèi)容進行更正，用散打APP軟件進行交流和復習，創(chuàng)建新型的混合式教學模式，完成課內(nèi)外一體化的構(gòu)建，為散打的發(fā)展提供強勁的動力。

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作者：王冰川 謝天 單位：云南大學 體育學院