標槍教學方法的研究

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摘要:隨著我國田徑事業的不斷發展，標槍技術也在不斷的發展進步。近年來，我國體育教學不斷受到重視，國家多次強調要重視體育的發展，體育教育對青少年的健康成長起著不可忽視的作用。標槍作為傳統的體育類必修課程，也隨著時代的發展不斷的發展演變，標槍技術在不斷改進，標槍的教學方法也在不斷的與時俱進，時刻注入新鮮的血液，提高學生的課堂學習效率，激發學生的標槍學習興趣，使學生能夠在輕松愉快的氛圍中，掌握標槍的技術特點。本研究整理了近年來關于標槍教學方法的相關文獻，并對文獻進行整理分析，總結近年來新興的標槍教學方法及其優缺點和適用性，探索適合我國學生的行之有效的標槍教學方法，并為后來的研究提供參考。

關鍵詞:標槍;教學方法;述評

近年來，體育教學越來越受到國家和社會的重視，標槍作為體育專業的田徑必修課，其多年來的教學方法應該隨著時代的發展不斷的發展進步。傳統的教學項目與新興的教學方法結合，將新鮮的“血液”注入傳統的標槍教學，為標槍教學增添新的活力。標槍屬于投擲項目的一部分，許多學生提到投擲項目，首先是產生抵觸情緒，總是將投擲項目與“笨重”等詞聯系起來，覺得標槍教學課堂枯燥無味，沒有意義，還特別容易受傷，因為學生的主觀學習意識不強，所以標槍的教學效果就要大打折扣。正因為如此，近年來，關于標槍教學的新方法層出不窮，本研究將近年來關于標槍教學方法的研究進行整理分析，將各種教學方法進行對比分析，并提出自己的看法和建議，從而探索行之有效的標槍教學新方法，促進學生對標槍技術的掌握。

1關于標槍教法的研究

標槍作為田徑項目中技術性較強的項目之一，其動作的復雜程度讓學生難以在有限的上課時間內完全掌握。所以標槍教學教法的選擇對于學生最后標槍技術的掌握至關重要。今年來，在繼承傳統標槍教學方法的基礎上，涌現了許多新興的標槍教學方法，這些新興教學方法的出現對于改進傳統教學方法，促進學生上課效率的提高具有重要意義。黃浩［1］為了探索現代標槍技術新教法的可行性，進行了實驗研究，對教學班的72名男生采用了新舊兩種教法教學，結果通過技評、達標與成績提高的幅度等方面，實驗組明顯優于對照組，這充分說明了新教法的可行性。黃浩［1］的新教法是將傳統的先分解后完整進行顛倒，先進行完整技術教學，然后再對技術動作進行分解教學。這種先完整后分解的教學方法可以使學生的腦海中先對標槍技術動作有一個完整的印象，使動作的完整性不至于被破壞。有了完整的印象后，再對技術動作進行分解，并強調動作細節。這樣完整與分解相結合，會使得學生更加深刻的掌握標槍技術動作，這是對傳統先分解后完整技術動作的創新，改善了傳統標槍教學方式。除了對教學順序進行創新外，田峰［2］在標槍技術教學中運用了“掌握學習法”，“掌握教學法”強調在保持班級前提下，汲取個別化教學的優勢與長處以改善教學過程，通過實驗研究發現，掌握教學法在有限的學習時間內對提高原地投標槍、投擲步投標槍和全程助跑投標槍技術均有較好的學習效果;同時發現，掌握學習法的運用有利于激發和調動學生的學習積極性，有利于學生更好、更快的掌握標槍技術，同時也有利于優化和提高課堂教學質量和教學效果。掌握教學法將老師的教和學生的學充分結合起來，同學之間互相幫助，更大程度的發揮個體差異的優越性，同學們發揮各自的優勢，去幫助指導其他同學。與此同時，在指導其他同學的同時，也對自己技術動作的掌握進行了鞏固。所以掌握教學法是將老師的“教”與學生之間的“教”無縫的結合起來，這種教學方法有利于培養學生的探索思維，讓學生自己主動參與學習過程，調動學生的參與積極性，學生主動去對標槍技術進行學習，而不是老師一味的對學生進行灌輸，這樣更加有利于學生對標槍技術的掌握。趙洪波等［3］在標槍技術教學中運用了領會教學法，領會教學法就是將指示性反饋與描述性反饋緊密結合，在進行實證研究后發現，應用領會教學法有利于學生提高擲標槍技術水平，有利于學生掌握擲標槍技術的概念、原理等理論知識，有利于培養學生濃厚的學習興趣及分析問題、解決問題的能力。其實，我們在傳統的標槍教學中一般也會采用反饋的教學方法，一般是在學生做完動作后，老師對學生的錯誤動作進行糾正，領會教學法與傳統教學方式中的反饋不同，不僅對學生的錯誤動作進行糾正，更是在開始學習動作之前，就預先對易發生的錯誤動作進行說明，讓學生預先對易發生的錯誤動作進行了解，這樣可以更有效的減少動作過程中錯誤動作的出現，讓學生可以有意識的控制動作的完成。在預先強調錯誤動作的基礎上，在標槍技術教學過程中也會對錯誤動作進行糾正，這兩種反饋可以將學生的意識與動作更好的結合起來，使學生在運動中了解并體會常見錯誤動作，這樣可以使學生在擲標槍過程中有效避免錯誤動作的發生，從而掌握更加合理、有效的標槍技術動作。投擲項目主要包括鉛球、標槍、鐵餅和鏈球。雖然是不同的項目，但是項目與項目之間仍然存在著許多相通的地方。董又舒等［4］將標槍和鐵餅的技術重點組合進行教學，經過實證研究發現，對標槍的重點技術組合起來進行教學比傳統的教學方法更有效，更有利于學生掌握技術，是標槍技術教學的最佳教學法。其實在標槍教學過程中，有許多技術動作都是其投擲過程中的重點環節，比如助跑與交叉步的銜接，“背弓”技術等都是標槍投擲的重點環節，許多人在學習標槍的過程中，光顧著手上的動作，助跑的步伐就亂了;也有人因為軀干等部位柔韌性的不佳，導致“背弓”動作不夠充分，從而影響投擲效果。所以對標槍的重點技術動作進行強調更有利于學生對標槍技術的掌握。張為橋［5］將“學導式”教學法應用于普修標槍教學中，所謂“學導式”教學法就是把學生的自學與老師的教授結合起來，把教學的重點放在學生的自學上面，同時實驗證明，“學導式”教學法對學生掌握知識和技術動作效果明顯;對于培養學生的自學能力、發揮教師的主導作用，實現教法與學法的優化組合方面具有良好教學效果。“學導式”教學法可以有效調動學生的學習積極性，不是一味的接受老師的傳授，是自己有意識的去學習。這樣可以有效調動學生思維的積極性，學生的學習主動性對學習效果會產生不一樣的影響。在標槍學習過程中，學生主動去學習，反思技術動作，有意識的避免錯誤動作的發生，并結合老師的教，這樣可以使學生更加有效的掌握標槍技術動作。其實在標槍學習過程中，學生的心理狀態對學習效果也會產生重要影響。勞毅等［6］將“結構－定向”理論應用于標槍技術教學中，對學生的心理狀態進行調節，研究運動心理定向對掌握運動技術和提高專項成績的作用，結果發現，合理的專項心理結構－定向有利于發揮助跑速度，促進專項技術和專項成績的提高，在標槍技術投擲步和最后用力教學中，應注意培養“大－小－較大－最小”助跑節奏的心理定向。除了對學生的心理狀態進行調整，宋廣林等［7］將各種直觀性很強的數字作為教學輔助工具，這種方法稱為“綱要信號”教學法，通過實驗證明，“綱要信號”教學法的教學效果比傳統教學方法更加合理有效。

2結束語

通過整理分析，我們大致了解了標新的標槍教學教法。新興的標槍教法不僅豐富了標槍的教法，更是對傳統標槍教法的補充、改善和豐富。新興的標槍教學方法對于學生掌握標槍技術更加的合理有效，也可以將老師的“教”與學生的“學”充分結合起來。但是我們在運用這些教法時，應該辯證的看待，根據學生的特點選擇合理的教學方法，不能照搬照抄，要根據教學目標、學生的特點以及教學條件等合理選擇教法，只有這樣，才能使學生更好的掌握標槍技術，提高標槍教學效果。

參考文獻:

［1］黃浩．擲標槍技術教法研究［J］．武漢體育學院學報，2001，(02):53－54．

［2］田峰．在標槍技術教學中運用“掌握學習法”教學設計的實驗研究［J］．廣州體育學院學報，2015，35(04):108－111．

［3］趙洪波，朱立新，張英波．領會教學法在標槍技術教學中的應用［J］．北京體育大學學報，2011，34(11):93－95+99．

［4］董又舒，董范，李殿芳．標槍、鐵餅《技術重點組合教學法》的實驗研究［J］．北京體育大學學報，1995，(03):53－57．

［5］張為橋．“學導式”教學法在普修標槍教學中之運用［J］．天津體育學院學報，1996，(04):67－70．

［6］勞毅，王保成．“結構—定向”理論在標槍技術教學中應用的試驗研究［J］．天津體育學院學報，2007，(04):364－366．

［7］宋廣林，閔凡亭．“綱要信號”教學法在擲標槍技術教學中的實驗研究［J］．山東體育學院學報，2013，29(06):114－118．

作者:王清清 單位:北京體育大學