中職學(xué)生心理健康教育論文
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根據(jù)我校學(xué)生的現(xiàn)狀,經(jīng)過(guò)一定范圍的個(gè)案跟蹤,發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生由于年齡較小,很多學(xué)生又是寄宿制,離開(kāi)了家庭后會(huì)面臨一些普遍存在的心理健康問(wèn)題。
1.1心理適應(yīng)的問(wèn)題
在學(xué)校每年的新生調(diào)研中,都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在人際交往和集體融入方面都會(huì)存在一定的困擾。由于這些學(xué)生基本都是獨(dú)生子女,平時(shí)父母長(zhǎng)輩非常疼愛(ài),獨(dú)立生活的能力相對(duì)較弱,進(jìn)入寄宿制的生活很難適應(yīng),除了生活離開(kāi)了家長(zhǎng)的照顧存在一些困難,更普遍的是不知如何處理和同學(xué)之間的沖突。中職的學(xué)習(xí)相對(duì)初中更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性,離開(kāi)老師的看管,很多學(xué)生沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),混一天算一天,上課狀態(tài)不好,學(xué)習(xí)的主動(dòng)性很差。學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中很容易產(chǎn)生各類心理適應(yīng)上的障礙。在遇到困難和挫折時(shí)往往不知所措、面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力也沒(méi)有合適的應(yīng)對(duì)方式,沒(méi)有積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)。
1.2人際交往困難
中職學(xué)生中來(lái)自離異家庭的學(xué)生數(shù)量較多,我校有些班級(jí)離異家庭的比例甚至高達(dá)50%,很多孩子從小就在父母爭(zhēng)吵聲中長(zhǎng)大,他們能看到的解決沖突的方式就是爭(zhēng)吵。有些孩子被父母留在祖輩這里撫養(yǎng),祖輩過(guò)于保護(hù)的養(yǎng)育方式也導(dǎo)致很多學(xué)生獨(dú)立溝通能力很差。進(jìn)入學(xué)校后,離開(kāi)家人的庇護(hù),很多學(xué)生人際交往上的不足就表現(xiàn)出來(lái)了,如有些學(xué)生不善傾聽(tīng)、有些學(xué)生過(guò)于關(guān)注自己的感受,久而久之出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張的狀況。很多學(xué)生主觀上想和別人關(guān)系融洽,但又苦于不知如何做,甚至有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁等現(xiàn)象。我校曾有一名女生由于無(wú)法融入班集體,不知怎樣和班級(jí)同學(xué)交往,甚至向?qū)W校提出了退學(xué)的請(qǐng)求,可見(jiàn)人際交往方面的問(wèn)題也嚴(yán)重困擾著學(xué)生。在人際交往方面絕大多數(shù)學(xué)生都存在遇事沖動(dòng)、不夠冷靜的問(wèn)題,缺乏溝通的意識(shí)。也有一部分學(xué)生存在不能和其他同學(xué)融洽相處的問(wèn)題。
1.3情緒控制能力較差
中職教師在和學(xué)生們的接觸過(guò)程中發(fā)現(xiàn)由于學(xué)生年齡較小,普遍存在處理事情無(wú)法冷靜考慮,情緒控制的能力較差。在中職校中,學(xué)生由于一點(diǎn)小摩擦爭(zhēng)吵打架的事情常有發(fā)生,我校曾發(fā)生過(guò)一起由于兩位男生在樓梯上走路的時(shí)候相互碰擦了一下肩膀,最后發(fā)展到各自找來(lái)校外的人員引起了一場(chǎng)群架。平時(shí)上課過(guò)程中,學(xué)生也會(huì)由于不滿意教師的一句批評(píng)當(dāng)眾和任課教師發(fā)生爭(zhēng)吵,甚至少數(shù)學(xué)生還會(huì)和老師動(dòng)手,完全不考慮后果。中職學(xué)生由于他們的年齡處在14～18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時(shí)期。由于心理發(fā)展尚不成熟,情緒不夠穩(wěn)定面對(duì)各種生理變化、社會(huì)適應(yīng)、人際交往的問(wèn)題時(shí),心理沖突和矛盾會(huì)不斷的出現(xiàn),造成各種心理困擾。
2積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的啟示
2.1中職心理健康教育應(yīng)增加學(xué)生參與體驗(yàn)式活動(dòng)的機(jī)會(huì)
積極心理學(xué)注重學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)注自我的心理發(fā)展?fàn)顩r。傳統(tǒng)的灌輸式、給予式教育模式很難讓學(xué)生真正接受教師的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校逐步調(diào)整了心理健康課的模式,讓每個(gè)學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),在課堂中減少了教師的講授,沒(méi)有傳統(tǒng)課堂的嚴(yán)肅和拘謹(jǐn),保證每個(gè)學(xué)生都能參與其中,學(xué)生在游戲中自我覺(jué)察、相互肯定,很好的激勵(lì)和調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性。很多學(xué)生在分享階段表達(dá)通過(guò)活動(dòng)發(fā)覺(jué)自己所具備的優(yōu)勢(shì)也意識(shí)到自己身上還有待改善的地方。比起教師的指點(diǎn)和提醒,體驗(yàn)式教育讓學(xué)生更深刻的意識(shí)到自身的長(zhǎng)處和不足。體驗(yàn)式活動(dòng)多采用過(guò)程性評(píng)價(jià)或多角度評(píng)價(jià)模式,讓絕大多數(shù)的學(xué)生都能在過(guò)程性評(píng)級(jí)中不斷體驗(yàn)成功,感受到自己的優(yōu)勢(shì),逐漸樹(shù)立自信。
2.2中職心理健康教育應(yīng)注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
學(xué)校心理咨詢室很多時(shí)候忙于處理班主任老師帶來(lái)的各種個(gè)案,以幫助學(xué)生解決問(wèn)題為目的,而削減了心理健康教育應(yīng)該具備的更廣泛的功能。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的品質(zhì)和人格特征。作為心理健康教育工作者我們應(yīng)該將解決學(xué)生的問(wèn)題和積極品質(zhì)的培養(yǎng)相結(jié)合,這樣才能幫助學(xué)生在面對(duì)心理困境時(shí)能夠自助,比起單純的解決眼前的問(wèn)題更有意義。中職學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)高中來(lái)說(shuō)壓力較小,由于專業(yè)學(xué)習(xí)的需要,學(xué)生會(huì)有更多的機(jī)會(huì)接觸社會(huì)參與更多的實(shí)踐活動(dòng)。各類人群的接觸和社會(huì)活動(dòng)的參與,能有更多的機(jī)會(huì)培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。心理健康教育也要很好的抓住這些契機(jī),引導(dǎo)學(xué)生在參與中總結(jié)感受,逐步培養(yǎng)積極地心理品質(zhì)。
作者：陳曉霞 單位：上海市機(jī)械工業(yè)學(xué)校