大學(xué)心理健康教育作為必修課的研究

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摘要：目前,課程標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)是我國(guó)高校教育教學(xué)工作的重要內(nèi)容,是衡量高校教育教學(xué)工作以及學(xué)校學(xué)術(shù)水平的指標(biāo)之一,同時(shí)也是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵一環(huán)。因此,我們必須重視高效課程標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。心理健康教育是一門“以學(xué)生為中心”的公共課程，同時(shí)也是各高校的必修課程，該課程的設(shè)置對(duì)學(xué)生心理健康建設(shè)尤為重要。新媒體技術(shù)的快速發(fā)展,使得學(xué)生的心理健康認(rèn)知、學(xué)習(xí)方式、思維方式都發(fā)生變化，所以高校應(yīng)該基于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代新媒體技術(shù)背景,進(jìn)行相應(yīng)的課程改革和標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)；新媒體技術(shù)；心理健康教育；課程標(biāo)準(zhǔn)化

一、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下大學(xué)生心理健康變化

新媒體是一種新型媒體，其是在數(shù)字技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)上進(jìn)行信息的高速、廣泛傳播，與傳統(tǒng)媒體不同，新媒體主要依托網(wǎng)絡(luò)、電腦、手機(jī)等技術(shù)平臺(tái)，使得傳播的信息擴(kuò)展快速、內(nèi)容豐富、形式多樣。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的不斷進(jìn)步、技術(shù)的不斷發(fā)展和手機(jī)的普遍使用，新媒體憑借先進(jìn)的傳播方式、技術(shù)以及多樣個(gè)性的傳播內(nèi)容深受學(xué)生的喜愛(ài)，同時(shí)也對(duì)他們的生活、學(xué)習(xí)等產(chǎn)生一定的影響。

（一）不恰當(dāng)?shù)氖褂糜绊憙r(jià)值觀形成

新媒體技術(shù)基于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)展背景，以用戶個(gè)人體驗(yàn)為主要發(fā)展依據(jù)，這一特點(diǎn)切實(shí)符合高校學(xué)生的媒體使用心理，在各高校學(xué)生群體中，新媒體技術(shù)給學(xué)生帶來(lái)不同的心理需求，豐富多樣的內(nèi)容可以滿足他們的好奇心、求知欲，先進(jìn)的技術(shù)和不斷的更新可以滿足他們的個(gè)性化需求，使他們能夠在社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中扮演各自中意的角色，因此能夠極大的吸引這部分大學(xué)生用戶群體，提高他們對(duì)于新媒體的使用頻率，增加主動(dòng)性和依賴性。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知學(xué)習(xí)會(huì)對(duì)他們的個(gè)性發(fā)展和自我認(rèn)同感產(chǎn)生相應(yīng)的影響，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)已經(jīng)成為廣大大學(xué)生宣泄各自情緒的平臺(tái)，在一定程度上說(shuō)，這也對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生一定的影響。大學(xué)生的認(rèn)知能力并不健全，心理發(fā)展也并不成熟，很容易對(duì)某些新鮮事物產(chǎn)生濃厚興趣，甚至?xí)艿骄W(wǎng)絡(luò)中不良信息的侵害，最終導(dǎo)致錯(cuò)誤的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，造成嚴(yán)重的不良影響。但另一方面，值得注意的是，新媒體技術(shù)的發(fā)展也為大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)提供了不同的方式，以往的課堂教學(xué)，一般都是教師講授學(xué)生傾聽(tīng)的一對(duì)多單向傳播方式，學(xué)生并不能及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的反饋（缺乏反饋渠道），使得教學(xué)效果大打折扣，這種方式在一定程度上不利于課堂知識(shí)的學(xué)習(xí)。

（二）改變傳統(tǒng)思維、學(xué)習(xí)方式與習(xí)慣

由于新媒體技術(shù)打破傳統(tǒng)閱讀方式的固定模式，采用超文本閱讀的方式，使得學(xué)生思維、學(xué)習(xí)方式產(chǎn)生一定的變化，其打破原有的思維邏輯，使閱讀內(nèi)容更加豐富、更加多樣，相較于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，大學(xué)生更傾向于通過(guò)新媒體技術(shù)平臺(tái)獲取相關(guān)信息和新聞內(nèi)容等。綜上，新媒體技術(shù)由于其獨(dú)特的方式和內(nèi)容對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維方式產(chǎn)生潛移默化的影響，改變學(xué)生的思維邏輯。

二、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)心理健康課程體系的影響

大學(xué)心理健康課程是高校心理健康教育的主體，貫穿學(xué)生整個(gè)大學(xué)生活，對(duì)學(xué)生身心健康起到關(guān)鍵作用。該課程主要以推動(dòng)大學(xué)生心智發(fā)展和心理健康良性發(fā)展為最終目標(biāo)，通過(guò)教育培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)，使學(xué)生能夠充分理解心理健康的真正含義、內(nèi)容并掌握提高自身心理健康發(fā)展的有效方法等，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效地自我調(diào)整，學(xué)會(huì)借助外部有效力量——外部心理健康輔導(dǎo)排解不良心理情緒，促使其身心健康發(fā)展。

（一）個(gè)性化發(fā)展使心理健康課程教學(xué)更具針對(duì)性

大學(xué)生大多好奇心比較強(qiáng)而且情緒容易波動(dòng)，心理相對(duì)封閉不愿與他人吐露心聲，同時(shí)也擁有著獨(dú)立的思維能力，很少因他人而改變自己的想法。當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，外部環(huán)境充滿各種誘惑，這些情況很容易導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩袭a(chǎn)生各種負(fù)面情緒并得不到排解，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的發(fā)展和新媒體技術(shù)的出現(xiàn)可以很好的幫助他們解決這些問(wèn)題?；ヂ?lián)網(wǎng)信息飛速發(fā)展使得他們獲取知識(shí)的途徑變得多樣且不受地域、空間、時(shí)間的限制，可以快速高效的獲取各種信息，因此深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)，這就使得傳統(tǒng)課堂教學(xué)講授的知識(shí)受到一定的限制。與此同時(shí)，許多大學(xué)生在課外經(jīng)常通過(guò)智能手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)游戲等緩解自身的壓力或排解各種負(fù)面不良情緒，這也對(duì)大學(xué)心理健康教育課程產(chǎn)生較大的沖擊。

（二）豐富心理健康教育課程的內(nèi)容

隨著高校對(duì)大學(xué)生心理健康良好發(fā)展的高度重視，許多高校已經(jīng)將心理健康課程設(shè)為必修課，這符合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展需求，也符合高校心理健康教育目標(biāo)。通過(guò)講授心理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)，并將心理健康教育課程學(xué)科性與應(yīng)用性進(jìn)行融合，課程設(shè)計(jì)上具有特色和普適性特點(diǎn)以滿足各高校大學(xué)生的心理健康發(fā)展需求。但是在實(shí)際教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，教師往往仍然以灌輸式教學(xué)模式為主，使得學(xué)生并沒(méi)有發(fā)揮主體作用，教學(xué)的重點(diǎn)往往局限于人才培養(yǎng)方面，心理健康教育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等諸多方面均受到新媒體技術(shù)所產(chǎn)生的教學(xué)環(huán)境的影響。

三、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)化的改革策略

（一）針對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題和真實(shí)學(xué)習(xí)需求設(shè)計(jì)課程

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的學(xué)生學(xué)習(xí)更具有自主性，同時(shí)也更具個(gè)性化的特點(diǎn)，只有讓學(xué)生真實(shí)的參與到各個(gè)環(huán)節(jié)中，滿足他們的真實(shí)需求才能提升心理健康課程的教學(xué)效果。因此，高校心理健康課程的設(shè)計(jì)首先應(yīng)該充分了解每位學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求開(kāi)展相關(guān)工作。根據(jù)學(xué)生心理健康問(wèn)題和實(shí)際需求進(jìn)行分類：一是以整個(gè)高校學(xué)生身心特點(diǎn)和心理需求為依據(jù)進(jìn)行劃分；二是以學(xué)生未來(lái)職業(yè)規(guī)劃為依據(jù)進(jìn)行劃分；三是根據(jù)某些特殊的心理需求進(jìn)行劃分。這些劃分方法相對(duì)來(lái)說(shuō)能夠有效確保整個(gè)劃分體系的完整性，同時(shí)也使該體系更具有針對(duì)性，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（二）圍繞學(xué)生的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和需求設(shè)計(jì)課程內(nèi)容

在設(shè)計(jì)課程內(nèi)容方面，首先應(yīng)該充分了解每位學(xué)生的心理健康真實(shí)狀況和心理需求，隨后以高校心理健康教育課程目標(biāo)為基礎(chǔ)進(jìn)行課程內(nèi)容的重新設(shè)計(jì)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代和新媒體技術(shù)快速發(fā)展的背景下，高校心理健康課程必須能夠滿足大學(xué)生個(gè)性化生活發(fā)展需求，結(jié)合學(xué)生階段性心理發(fā)展的不同需求進(jìn)行課程內(nèi)容設(shè)計(jì)和安排，除此之外，還要針對(duì)目前存在的不同的心理問(wèn)題進(jìn)行相應(yīng)的課程內(nèi)容的側(cè)重。在心理健康課程內(nèi)容的組織上，應(yīng)該包括學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)以及個(gè)人后期的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃等幾個(gè)方面，針對(duì)不同的方面有針對(duì)性的設(shè)計(jì)相關(guān)課程內(nèi)容。

（三）根據(jù)學(xué)生的媒體使用情況改革現(xiàn)有教學(xué)方法

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，如果還是照搬老套的傳統(tǒng)教學(xué)方式而不進(jìn)行更新，其教學(xué)質(zhì)量必然會(huì)下降，教學(xué)效果也會(huì)受到不良影響，學(xué)生容易在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生不良情緒。所以，高校心理健康課程的教育教學(xué)方式必須改革。高校應(yīng)該嘗試與學(xué)生鐘愛(ài)的媒體類型和媒體使用習(xí)慣結(jié)合，以此來(lái)提升教育的實(shí)效性和課程的吸引力。首先，可以建立高校心理健康網(wǎng)站為學(xué)生提供各種各樣的免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)課程，讓學(xué)生能夠隨時(shí)隨地根據(jù)自己的真實(shí)需求選課。其次，高校教師應(yīng)該充分利用好微博、微信等社交平臺(tái)以對(duì)心理健康課程教育內(nèi)容進(jìn)行推廣與宣傳，并及時(shí)多次與學(xué)生進(jìn)行深入溝通，相對(duì)來(lái)說(shuō)這種方式可以打破傳統(tǒng)面對(duì)面溝通的尷尬性且更有利于學(xué)生接受，以此實(shí)現(xiàn)心理健康教育的價(jià)值，達(dá)到最終教學(xué)目標(biāo)。

四、總結(jié)

高校應(yīng)該緊跟社會(huì)發(fā)展步伐，充分利用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的優(yōu)勢(shì)以及各種新媒體技術(shù)，將其融入到日常教學(xué)活動(dòng)中，并結(jié)合學(xué)生的需求對(duì)心理健康教育進(jìn)行改革，進(jìn)行課程標(biāo)準(zhǔn)化設(shè)計(jì)，促進(jìn)高校學(xué)生心理健康發(fā)展，及時(shí)關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

作者：賀玉嬌 單位：太原科技大學(xué)