適老臥房家具設(shè)計與應(yīng)用

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摘要：以老年人使用頻次較高的臥房家具為研究載體，以老年人生理特征為研究基礎(chǔ)，以其對臥房家具的特殊要求為指導(dǎo)，以用戶體驗為依據(jù)，通過分析臥房家具使用的主要障礙，在實踐中總結(jié)出具有普適性的適老臥房家具設(shè)計對策。

關(guān)鍵詞：適老；生理特征；臥房家具；設(shè)計對策

當(dāng)前，人口老齡化已成為我國面臨的重大挑戰(zhàn)之一。21世紀(jì)以來，65歲及以上老年人口所占比例居高不下，持續(xù)增長。人社部專家日前預(yù)測到本世紀(jì)中葉，老齡化人口將達(dá)到峰值4.87億，占總?cè)丝诘?5%[1]。老年人由于身體各方面機(jī)能的退化，室內(nèi)活動的時間大大增長，其中，在臥室度過的時間最長(8~14h)[2]。因此，不管是居民養(yǎng)老還是機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，要想提高老年人的生活品質(zhì)，臥室家具的設(shè)計是重中之重。

1老年人生理特征

老年人生理特征主要反映在各種生理機(jī)能的衰退，如感官系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、記憶力、認(rèn)知力、免疫系統(tǒng)、肌肉力量和骨骼堅實程度等。而此類生理機(jī)能的衰退現(xiàn)象對老年人在家具使用中有著至關(guān)重要的影響，筆者將其歸納為如下3點。

1.1運(yùn)動系統(tǒng)

老年人相對青壯年身體尺寸會減小，骨含量、肌肉量減少，肌腱、韌帶等部位會發(fā)生萎縮，導(dǎo)致老年人肢體靈活性較差。肩周炎、關(guān)節(jié)炎等疾病為老年人多發(fā)疾病，老年人的肢體活動范圍也受到影響。因此老年人耐力低，易疲勞，在從事長時間站立、體力勞動時會出現(xiàn)困難[3]。

1.2感官系統(tǒng)

感官系統(tǒng)包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺，統(tǒng)稱為“五感”。感官系統(tǒng)衰退的主要原因是大腦功能發(fā)生改變，中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱，導(dǎo)致感知能力降低，意識性差、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等[4]。最直接的表現(xiàn)就是老年人視聽觸能力減弱，對色彩和光線的敏感度隨之下降，對聲音的辨識能力減弱，對冷熱的反應(yīng)能力遲鈍。

1.3神經(jīng)系統(tǒng)

老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化的主要原因是腦重量的減少，導(dǎo)致腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量減少，這對老年人的影響，一方面是導(dǎo)致他們適應(yīng)性差，對新事物的接受能力變差，易產(chǎn)生抵觸情緒，同時也致使老年人記憶力會衰退，學(xué)習(xí)新知識所需的時間更長[5]。

2生理特征對臥房家具設(shè)計的要求

2.1家具造型易用、直觀

老年人由于神經(jīng)系統(tǒng)衰退，他們對新事物會有抵觸情緒，對造型奇特抽象的家具會感覺不安全，因此在家具設(shè)計中應(yīng)慎用創(chuàng)新元素，要注意易用性、直觀性。此外對一些尖銳突兀的家具要進(jìn)行隱藏或磨圓處理，避免生硬、僵直的線條，多采用圓滑的曲線，造就寧靜、柔和之感。

2.2家具輔助功能貼心

針對老年人記憶力減弱的問題，要求柜類等帶有儲物功能的家具盡量開放化、平面化，方便老年人在短時間內(nèi)找到所需要的物品。考慮到老年人“五感”功能有所減弱，在家具設(shè)計中，應(yīng)加入一些感應(yīng)式的輔助光源，以幫助提高老年人視覺靈敏度。在門把手等關(guān)鍵部位使用較為強(qiáng)烈的對比色，或用感官補(bǔ)償?shù)脑O(shè)計方式，在關(guān)鍵部位用相對觸覺不一樣的材質(zhì)進(jìn)行設(shè)計，以此來幫助老人及時準(zhǔn)確地找到位置[6]。

2.3家具材質(zhì)綠色健康

老年人都喜愛生活在安逸和諧的環(huán)境中，因此整體臥房應(yīng)多選取自然柔和的材質(zhì)作為裝飾。室內(nèi)不宜出現(xiàn)較刺眼的色彩，家具宜選用竹、木、藤為基質(zhì)，其天然、良好的自然屬性，有利于老年人的身心健康。

2.4家具尺寸合理

老年人的身體尺寸、生理機(jī)能與中年時相比會有很大變化，因此在使用功能上應(yīng)從老年人的人體工程學(xué)角度出發(fā)，設(shè)計安全、無障礙、易操作的家具。例如設(shè)計座椅類家具時要考慮老年人肢體力量強(qiáng)度，考慮如何實現(xiàn)老年人輔助工具的便捷使用；對于脊椎有病變的老人，要考慮床墊的軟硬程度以確保不對老人腰頸部造成傷害。

3適老臥房家具設(shè)計實踐對策分析

通過調(diào)查老年人的生理特征及對臥房家具的體驗感受總結(jié)各家具使用時的主要障礙，從而分析出一套具有普適性的適老臥房家具設(shè)計對策。

3.1床的設(shè)計

老年人由于身體功能性器官衰退，造成夜晚起夜如廁的情況比較普遍，因運(yùn)動機(jī)能衰退，導(dǎo)致上下床甚至翻身時容易出現(xiàn)困難；一些老年人習(xí)慣睡前閱讀或使用筆記本電腦，床頭靠背角度不適，久坐乏累，休閑辦公用具使用無支撐；部分老人存在失眠多夢等問題。針對這些問題，筆者給出了以下3點建議：1）解決老人起夜頻繁的問題。針對部分介助型老人上下床困難的問題，考慮老人膝蓋彎曲困難與部分使用輪椅的情況，因此床的高度不宜過低，應(yīng)與輪椅高度接近，為450~500mm。夜間起夜為保證安全應(yīng)在床下緣裝一排感應(yīng)燈，高度不宜過高，以免影響老年人睡眠質(zhì)量。2）解決老人久坐乏累的問題。床頭靠背舒適與否取決于床頭角度和材質(zhì)。可采用電動可調(diào)節(jié)床頭以貼合人體背部曲線，材料選擇硬質(zhì)海綿搭配棉麻覆蓋，既可起支撐作用又不至于太軟而傷害脊椎。針對睡前娛樂或辦公的老人，可考慮在床尾安置電動升降延伸桌，既解決電腦散熱問題，又可為老人提供良好的手部支撐。3）解決老人失眠多夢的問題。老年人由于神經(jīng)系統(tǒng)衰退，對周圍事物變化難以接受，適應(yīng)性差，因此一旦夜間有聲音或其他不安定因素，老年人容易驚醒甚至失眠。因此為避免老年夫婦相互干擾，雙人床尺寸應(yīng)盡量使用1800mm×2050mm的較大尺寸床具，而單人床出于舒適性考慮，且為了和通行標(biāo)準(zhǔn)的床上用品配套，建議選擇1200mm×2050mm的最大號單人尺寸床具。同時，為了給老人營造心理上的安全感，建議在床兩側(cè)裝配扶手，為符合設(shè)計的通用性，將扶手設(shè)計為可拆卸的為宜。

3.2衣柜的設(shè)計

調(diào)查顯示老年人在使用衣柜時，取放過高或過低的物品比較困難；換季時常忘記之前收納的衣物擺放位置，且衣柜內(nèi)太暗不利于查找；柜門太重，難以開關(guān)，開關(guān)門時容易摳破指甲或撞到門把手。針對這些問題，筆者給出了以下3點建議：1）解決取放物品困難的問題。不宜設(shè)置低于雙膝的抽屜和高過頭頂?shù)捻敼瘢稍O(shè)置電動升降衣架，避免老人躬身或爬高取拿物品。2）解決收納位置記憶的問題。對于柜內(nèi)收納，可根據(jù)老年人的需要設(shè)置一些標(biāo)簽，或者將柜設(shè)置成透明的，方便老人存取物品。對于柜內(nèi)查找衣物光線弱，可考慮在衣柜頂部或內(nèi)側(cè)安裝感應(yīng)式照明燈。3）解決柜門難開關(guān)的問題。考慮輪椅使用者及設(shè)計的通用性，柜門宜采用移門，避免平開門占據(jù)太大空間。由于老年人運(yùn)動機(jī)能衰退，盡量減輕移門的重量，將難以緊握的球形把手轉(zhuǎn)換為輪盤式或壓把式的把手，五金選用高品質(zhì)輕巧滑軌。3.3床頭柜的設(shè)計床頭柜是臥室內(nèi)除床以外使用最為頻繁的一件小柜，用于擺放藥品、手電等居多，喜愛閱讀的老人還會將報刊雜志放置于柜上，經(jīng)調(diào)查表明，床頭柜最大的問題即是擺放凌亂，緊急關(guān)頭難以一次性拿到手電或藥品，且極有可能碰掉別的物品。針對上述關(guān)于床頭柜的設(shè)計存在的問題，應(yīng)對床頭柜功能區(qū)域進(jìn)行合理分布——可將床頭柜下端作為開放空間，擺放一些常用但不是必備的物品，例如報刊書籍、手帕紙巾等，只在桌面留下藥品、水、手電等必備物品。為避免危急關(guān)頭碰掉物品，可將床頭柜四沿作凸起處理。

4結(jié)論

隨著老齡化社會的到來，龐大的老年群體已然成為一支重要的“消費(fèi)大軍”[7],發(fā)展老年家具產(chǎn)業(yè)不僅是老年人的需求，更是社會經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的需要[8-9]。對于設(shè)計師而言，唯有切實了解老年人的生理需求，將其與適老家具設(shè)計聯(lián)系起來，引入無障礙設(shè)計原則，才可能有針對性地提出設(shè)計對策，使家具為老所用，提高老年人自由活動程度，更是增強(qiáng)其幸福感。

參考文獻(xiàn)

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作者：陶濤 許煥義 趙亞男