互聯網+動商的大學生體質健康發展對策

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摘要：隨著現代網絡科技發展，使得互聯網被應用于各個領域中，并形成了“互聯網+”發展趨勢，不僅提升了各個行業領域管理及工作效率，而且帶動了更多產業發展。目前，“互聯網+”模式已經被應用到體育領域中，加快了當期大學生體質素質改善。基于此，本文以“互聯網+”角度進行思考，探討“互聯網+”動商背景下大學生體質狀況，分析影響大學生身體健康因素，提出帶動學生進行健康鍛煉，推動大學生體質健康發展策略。

關鍵詞：“互聯網+”；動商；大學生；體質健康；發展對策

現代化網絡技術發展，使得“互聯網+”模式成為各個領域發展重要趨勢，為各個領域發展提供了助力。而在“互聯網+”動商背景下，國內很多高校已經開始對當學生體質鍛煉方式進行改進和創新，甚至部分院校已經取得了良好效果，但在實際應用中，多數院校大學生體質健康鍛煉模式依舊未能達到理想效果，“互聯網+”體育運用依舊處于探索階段。因此，為充分發揮互聯網作用，應在掌握大學生體質健康現狀基礎上，確定影響學生體質健康水平提升原因，然后充分利用“互聯網+”動商條件下各種技術優勢，采用多種措施并加強對學生體育活動管理，以此提升大學生身體健康水平。

一、互聯網+背景下大學生體質健康及教育現狀

（一）大學生體質健康下降通過對大學生進行體質健康狀況調查，發現大學生健康素質水平整體處于下降狀態，學生肥胖率高達50%，近視率在30%以上，同時各大高校在進行教學中，關注文化課程方面成績，且對體質鍛煉重視程度不足，在學生身體素質培養方面明顯欠缺。同時受“互聯網+”環境下，電腦、平板和手機等移動終端影響，使得現階段我國大學生網民占全部網民中一半以上，很多大學生整日沉迷于游戲中，作息顛倒成為常態化，長此以往會導致自身運動能力下降。另外，當下很多學生為獨生子女，且部分在學習和生活方面存在心理障礙，人際交往能力不足，參與活動較少，喜好居于室內環境中，此類學生參與體育鍛煉相對較少，長期缺乏運動鍛煉，且對體院鍛煉參與積極性低下，進而導致其體質健康水平相對較差[1]。

（二）體育App軟件功能有限隨著教學方式和教學理念改變，高校在進行人才培養和教育中更加重視學生綜合素質發展，而體質健康作為學生綜合素質重要組成部分，很多高校重視程度不斷提升，并且已經開始通過體育鍛煉方式不斷增強學生身體素質。同時在對學生進行體育教學中，為提升學生參與鍛煉積極性和主動性，開始進行運動計劃設計，期望通過合理運動搭配方式，不僅能夠在一定程度上滿足學生運動需求，而且可以提高學生對運動參與熱情。隨著體院教學開展和運動鍛煉研究，已經取得了一定鍛煉研究成果。而隨著互聯網平臺在高校中興起，各大課程開設中開始重視對網絡平臺應用，并且很多智能手機應用中已經誕生了體質健康鍛煉相關軟件，通過對學生鍛煉內容和相關數據進行采集，學生可了解自身運動量。同時學生可利用網絡平臺分享鍛煉心得或取得正確運動指導。但在相關軟件具體應用中，多數App軟件涉及內容都以跑步類運動為主，關注學生心肺方面鍛煉，其他相關項目缺乏，在學生體質鍛煉中作用有限，且很多運行項目內容對學生吸引力不足，難以充分發揮“互聯網+”體育作用，其對學生體質健康發展功能難以充分發揮。

（三）體育教學管理水平不足現階段，受長期傳統體育教學方式影響，在新時期體育教學中，依舊存在教學管理不到位和管理水平低下現象，課程設置、運動方案設計以及教學內容等方面不合理，難以充分發揮體育教學課程作用。甚至很多高校并未充分利用“互聯網+”模式功能或并未引進該教學模式。實際教學中不僅未能對學生鍛煉成果進行檢測檢查，而且教學評價不合理，方法過于單一，不僅難以提升體育教學課程管理水平，而且影響了教學質量提高[2]。

二、影響大學生體質健康水平因素

在對大學生進行體質健康方面教學中，為提升培養效果，應加強對導致學生體質健康發展影響因素了解，通過對相關因素控制，減輕其負面作用，從而提升對學生身體健康水平方面教學效果。而對大學生體質健康水平造成影響因素，主要表現在三方面。

（一）大學生自身因素在影響大學生體質健康發展因素中，其自身因素屬于最為重要因素，而導致該因素形成具體原因表現在多個方面。首先，大學生自身對體育鍛煉興趣低下，很多學生更加沉迷于網絡游戲和網購中。其次，課外體育鍛煉時間相對太少，甚至很多院校對體育課程重視程度尚未提升，影響了學生參與鍛煉積極性和主動性。最后，很多體育教師在進行教學中為學生提供多種可選擇性體育項目，并由學生自主進行鍛煉，并未對鍛煉時間和強度進行要求，使得很多學生知識按照自身喜好參與體育鍛煉，尤其是女生，這種情況下，既難以保證運動鍛煉量，又難以保證運動科學合理性。

（二）學校因素學校因素是影響體育鍛煉課程作用發揮主要因素，根據有關調查顯示，目前，很多高校中體育課程集中于大一，進入大二很多院校開始取消體育課程，且幾乎全部院校在大三和大四階段均未開設體育課程，整體而言，高校只是將體育視為一門必須開設課程，并未關注其在大學生體質健康培養中長遠作用。并且在具體教學內容方面，長期以專項技術教學為主，缺乏對體育鍛煉方法、體育健康知識和身體素質練習等方面內容教學，導致學生對體育鍛煉理論方面知識和認知不足。同時在體育教學中，教育部門并未規定體育教學后應達到的體質健康標準，學生和學校在進行體育測試中只是為了測試而測試，學生在體育按課程方面無認可外在壓力，對自身要求不足，進而影響了參與體院鍛煉積極性和主動性[3]。

（三）家庭因素大學生體質健康水平影響因素中，家庭因素也是影響體育教學質量與學生體質鍛煉水平重要因素。有關調查發現，我國只有不足15%家長主動督促學生參與育鍛煉，學生家長中每周參加一次及以上體育活動人數不足20%。由此可見，缺乏家長支持，同時家長為對學生起到榜樣作用，會導致學生參與體育鍛煉動力降低，進而對其整體體質健康水平產生影響。

三、“互聯網+”動商背景下促進大學生體質健康發展對策

隨著互聯網技術在教育領域中應用，不僅提升了教學水平，而且推動了教學改革，使得教學方式更加符合學生學習需求。但“互聯網+”體育教學方面尚未取得理想教學效果，網絡技術尚未充分發揮其價值。因此，應加強對“互聯網+”動商關注程度，在體育教學和學生體質健康鍛煉中利用網絡技術，從而提升對學生教學培養水平，為促進大學生體質健康發展提供支持。

（一）利用互聯網加強體質健康鍛煉宣傳力度導致大學生體質健康水平不達標的主觀原因中，很大程度上與學生自身參與體育運動不足，以及對體育鍛煉缺乏端正態度相關，而這與學生對體育鍛煉重要性認知不足以及缺乏對體育鍛煉興趣相關。而高校要想提升學生主動參與體育鍛煉主動性，并進行科學合理鍛煉，必須做好體質健康宣傳工作。在此過程中，為提升宣傳力度，校方應改變以往說教形式宣傳，重視對互聯網技術利用，通過向學生推送有關體質健康方面政策及鍛煉方式文章，使大學生逐漸在意識層面認識到體質健康對自身發展重要性，促使其逐漸形成參加體育鍛煉端正態度。

（二）加強對學生“動商”培養現代化大學生培養中，更加重視對其綜合素質培養，“動商”作為綜合素質組成部分，對提升學生運動能力和運動效果，以及保證運動科學性具有重要意義。同時通過“動商”培養，利于幫助學生逐漸養成“終身體育”意識，對強化學生體質鍛煉效果具有促進作用。因此，應重視對大學生“動商”培養，而在具體進行培養中，應從運動意識、運動心理和運動能力等方面入手，通過對學生及逆行誘導，逐漸喚醒其參與運動鍛煉意識。一方面，高校應結合學生體質狀況對課程進行合理設置，將互聯網應用到課堂中，并安排適合授課內容與形式，以此調動學生參與體育鍛煉積極性。并通過不斷豐富教學內容，以及設置多元化、生活化和實用化教學目標方式，促使學生自覺向確定的鍛煉目標努力。另一方面，由于“動商”在促進“智商”和“情商”發展，以及學生德、智、體、美等全面發展具有重要作用，在教學中應利用網絡將“動商”與“智商”和“情商”培養聯合起來，通過網絡對學生運動及運動能力指導，促使其逐漸在運動中找到實現自我的發展方式，最終達到“終身體育”鍛煉目的[4]。

（三）建立與互聯網技術結合的體質健康管理平臺健康是學生成長和發展的基礎，因此，高校應將大學生身體健康作為綜合素質培養中主要考慮因素，提升對健康教育重視。同時在現代信息發展背景下，在進行健康教育中應重視對網絡資源有效利用，利用互聯網技術建立體質健康管理平臺，并加大對學生體質健康方面管理力度。首先，為保證平臺建設效果和各項管理措施落實，應先建立健康管理辦法改革制度，為展開具體管理工作提供指導和依據。其次，采用互聯網技術加快網絡體質健康管理平臺建立，并將高校內部學生相關運動課程公布于健康管理主頁上，并為學生提供對不同類型健康課程參與途徑，以便于學生根據自身實際需求以及興趣愛好對運動課程進行選擇。再次，在互聯網體質健康管理平臺中，可提供身體測試預約渠道，便于學生了解自身身體健康情況。最后，在體質健康管理平臺中應設置相應咨詢窗口，為學生詢問體質健康鍛煉方面知識提供渠道。同時為提升對學生健康指導效率，便于學生隨時咨詢相關問題，還應建立大學生健康數據庫，通過連接學生健康數據庫與學校公眾平臺，為學生隨時查詢相關信息提供便利。最后，為提升學生對健康平臺利用效率，還可設置簽到、積分等界面，對參與健康測評、預約和健康知識學習學生給予積分獎勵，條件允許下可將積分作為體育課程平時成績評價指標。

（四）建立大學生體質鍛煉服務體系相比于傳統大學生體育教學課程，在“互聯網+”環境下的體育課程復雜性提升，同時相應課程對學生教學服務質量也呈現提升趨勢。為充分發揮“互聯網+”動商背景下各種教學條件作用，并提高大學生對體質健康鍛煉技巧掌握程度以及運用能力，應基于“互聯網+”動商背景，建立體質健康服務體系，為學生參與體育訓練和運動活動提供系統服務項目、場地及指導等方面支持。在此過程中，第一，高校應利用互聯網平臺建立并完善相應項目服務體系，并利用信息技術等，為學生建立體質鍛煉項目選擇渠道，以此提供更多滿足學生鍛煉興趣和需求課程。第二，高校可利用網絡結合線下體質健康檢查對學生體質健康水平進行統計分析，并根據統計結果為學生提供適合體育鍛煉內容，在具體鍛煉內容設置中，應將提升學生體質健康作為項目服務體系建立標準，盡可能利用智能技術，根據學生運動需求改變，建立個性化項目服務體系。同時在進行個性化項目服務體系建立中，高校管理者可經公眾平臺體質鍛煉調查問卷，調查統計大學生體質鍛煉特征和行為習慣等信息，并利用數據對學生運動規律、運動中存在的問題以及興趣愛好等進行分析，根據結果制定合理運動方案。第三，建設項目服務體系器件，高校可利用信息技術在網絡平臺中設置場地軟硬件設施、類型、地點與開放收費等信息窗口，便于學生技術了解相關內容，為其進行場地相關信息查詢和場地選擇提供便利。第四，在“互聯網+”動商背景下，高校通過對信息技術和網絡技術運用，可將體質健康鍛煉相關內容直接才呈現于互聯網平臺中，并借助教學視頻方式為學生直觀展現教學內容，不僅便于進行教學示范，而且可以為學生后期進行反復學習提供便利，如在體質健康平臺中建立展現愛奇藝與百度視頻等軟件中體質鍛煉視頻窗口，為學生提供教學資源，或引導學生自行通過網絡尋找相應教學資源。第五，為提升學生參與體質健康鍛煉積極性，可在互聯網平臺體質活動相關任務，并設置相應獎勵。第六，重視對微信群、朋友圈以及運動健康等網絡平臺或軟件利用，以此為學生安排相應體質鍛煉作業，同時教師通過平臺對學生鍛煉強度與運動量進行監督和評價，如借鑒河南財經政法大學體育成績App計劃，規定學生每學期使用手機App對跑步運動量進行記錄，并要求每次跑步不可少于2千米，整個學期跑步必須在80千米以上，若發現作弊體育課平時成績清零[5]。

（五）建立“互聯網+”體育課堂“互聯網+”動商背景下建立信息化體育課堂，不僅可以提升學生對課堂內容學習興趣，而且利于加快互聯網運動領域課程建設，發揮網絡技術在動商人才培養中作用。在實際進行“互聯網+”動商體育課堂建立中，可從以下方面進行考慮。一利用運動軟件改善學生運動能力和水平參差不齊導致的問題，常用軟件有如易班、墨云和世界運動學校等，通過軟件學生可直接觀感紙化教材，獲得相應理論指導，同時可通過官康軟件平臺中視頻內容獲得指導，為學生進行課后復習和自主學習提供支持。二利用網絡平臺進行交流，傳統課堂中教師在上課結束后便離開教師，且體育教師對相關教學內容理論方面內容講述較少，課堂中多以實踐為主。因此，為提升學生對理論方面知識掌握效果，教師可利用教學App平臺將相關理論方面知識提前分享給學生，并設施相應問題，以便于學生對理論知識掌握程度進行自我檢驗。同時學生針對預習中不理解知識，利用App平臺進行咨詢，利于提升對相關內容掌握程度。三教師可適時利用系統教學App平臺，于“課程”板塊推送補充教材、指導視頻，向學生分享教學內容相關或教學知識以外內容和資訊，如發放與體質健康測試、體育教學現狀和運動損傷應急處理等方面知識，可滿足部分學生對體育知識需求，同時可為學生學習相關知識提供支持。四是，充分“互聯網+”動商育人功能，在教學中教師可利用學生課堂中“動”水平，利用信息化App平臺因材施教，使其注主動參與到相應體育項目中，并通過相應體育運動培養和挖掘學生動商，并逐漸將其轉換為體質健康鍛煉行動力，以此不斷激發學生個人健身潛能[6]。

四、結語

伴隨著互聯網技術誕生發展以及在各個領域中應用，“互聯網+”已經成為多數領域獲得新發展的重要途徑。在教育領域中，通過落實“互聯網+”體育，不僅打破了傳統運動鍛煉模式，提升了運動智能化程度，而且進一步激發了大學生對體育鍛煉積極性，同時可滿足學生對健康咨詢和健身指導需求，提升了鍛煉效果。但在實際進行“互聯網+”體育推廣中，該模式實施受多方面因素影響，尚且未能達到理想效果。因此，應加強對大學生體質健康鍛煉現狀以及影響鍛煉效果原因了解，在此基礎上采用多種措施，加快推動“互聯網+”體育，充分發揮互聯網作用，從而提升大學生體育鍛煉合理性，促使其實現體質健康發展。

參考文獻

[1]高亮，李碧波.互聯網時代大學生體質健康狀況數據分析及研究——以安徽國際商務職業學院為例[J].喀什大學學報，2018，39（03）：90–94.

[2]劉曉麗.互聯網+背景下大學生體質健康鍛煉新路徑研究[J].才智，2019（17）：82.

[3]劉建進，王廣瑞.互聯網+背景下大學生體質健康鍛煉新路徑的探索[J].體育世界（學術版），2018（11）：178+166.

[4]龍立盟，費薇娜.互聯網+背景下手機App健身軟件對大學生體質健康水平的研究[J].體育風尚，2018（11）：256.

[5]孟澤，于紅妍.基于“互聯網+”的上海市普通高校大學生體育素養培養策略[J].四川體育科學，2018，37（01）：96–100.

[6]鄒文君，馬立臣.“互聯網+”時代背景下江西省普通高校學生體質健康影響因素及對策研究[J].明日風尚，2017（24）：195.

作者：韋建林 單位：廣州華立科技職業學院