民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的積極影響
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摘要：民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是我國(guó)民族傳統(tǒng)文化的主要組成部分，將其引入到高校體育教學(xué)中，能夠?qū)Ω咝４髮W(xué)生產(chǎn)生很大程度的積極影響。文章闡述了民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的主要特征，論述了民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)高校學(xué)生的積極影響，進(jìn)而提出了在高校體育教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育的策略，以供相關(guān)人員參考。
關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育；競(jìng)爭(zhēng)性；傳承性；挫折承受能力；終身教育
1．民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特征
1．1娛樂(lè)性特征
我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目還具有明顯的娛樂(lè)性特征，例如各民族舞蹈大都是各族先人在愉悅自身或神明的過(guò)程中逐漸形成的，因此至今依然保留著較強(qiáng)的娛樂(lè)性特征。特別是少數(shù)民族的舞蹈項(xiàng)目不僅娛樂(lè)性較強(qiáng)，并且運(yùn)動(dòng)量也非常大，娛樂(lè)性與競(jìng)技性共存。
1．2競(jìng)爭(zhēng)性特征
絕大多數(shù)體育項(xiàng)目的顯著特征就是具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，尤其是各種重大體育賽事都在很大程度上將競(jìng)技體育的美麗成功展示出來(lái)。我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也具有競(jìng)爭(zhēng)性特征，特別是對(duì)抗類傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，競(jìng)爭(zhēng)性非常強(qiáng)。例如，蒙古族的摔跤散打以及滿族的珍珠球等都是競(jìng)技性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。
1．3觀賞性特征
觀賞性特征是對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的娛樂(lè)性的進(jìn)一步升華，這些體育項(xiàng)目不僅愉悅自身，還能帶給他人以視覺(jué)上的享受。對(duì)抗性體育項(xiàng)目非常精彩和激烈，舞蹈類項(xiàng)目非常優(yōu)美動(dòng)人，這些體育項(xiàng)目的觀賞性都十分明顯。而其中武術(shù)等技巧類體育項(xiàng)目的觀賞性最強(qiáng)。
1．4傳承性特征
各民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目都是歷代先人留存下來(lái)的寶貴遺產(chǎn)，歷經(jīng)無(wú)數(shù)的洗禮方能流傳到現(xiàn)在，其本身蘊(yùn)含著一個(gè)民族的文化精髓，實(shí)質(zhì)上是傳統(tǒng)民族文化的延續(xù)和發(fā)展，因而其具有無(wú)可替代的傳承性［1］。
2．民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)高校學(xué)生的積極影響
2．1民族傳統(tǒng)體育有利于提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)
大多數(shù)高校在體育教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)形式方面?zhèn)戎赜隗w育技能的傳授，而相對(duì)忽視健身；教學(xué)內(nèi)容方面?zhèn)戎赜诟?jìng)技項(xiàng)目課程教學(xué)，而相對(duì)忽視大學(xué)生適應(yīng)能力的培養(yǎng)，這都對(duì)高校大學(xué)生個(gè)性發(fā)展形成一定阻礙。高校進(jìn)行體育教學(xué)改革時(shí)，需要將當(dāng)前以競(jìng)技體育為主的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成以現(xiàn)代競(jìng)技體育與民族傳統(tǒng)體育并中的模式。目前大部分高校的體育教學(xué)內(nèi)容較為單調(diào)，并且重復(fù)性較強(qiáng)，這在很大程度上制約了高校大學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極性。將民族傳統(tǒng)體育融入到高校體育教學(xué)內(nèi)容中，能夠在不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，還能進(jìn)一步調(diào)動(dòng)高校大學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極性，進(jìn)而促進(jìn)高校體育教學(xué)質(zhì)量的提升。同時(shí)，民族傳統(tǒng)體育注重修身養(yǎng)性，追求個(gè)體生命力的強(qiáng)化，將其引入到高校體育教學(xué)中有利于提高全體大學(xué)生的身體素質(zhì)。另外，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目技能學(xué)習(xí)較為簡(jiǎn)單，大學(xué)生可在愉悅的教學(xué)氛圍中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，從而促使他們的身心健康成長(zhǎng)。
2．2民族傳統(tǒng)體育有利于激發(fā)高校學(xué)生的民族自豪感
民族傳統(tǒng)體育屬于民族文化的構(gòu)成部分之一，在很大程度上反映了一個(gè)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，但在現(xiàn)代西方文化影響和滲透下，我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化的民族特色相繼消失，社會(huì)大眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育的看法也發(fā)生轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育教育教學(xué)研究，有助于進(jìn)一步傳承傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，有利于弘揚(yáng)傳統(tǒng)民族文化。同時(shí)，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有顯著的地域性與民族性特征，民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵豐富，有利于激發(fā)高校大學(xué)生的民族凝聚力和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)［2］。
2．3民族傳統(tǒng)體育有利于增強(qiáng)高校學(xué)生的挫折承受力
高校大學(xué)生的心理穩(wěn)定性還相對(duì)不足，受自身閱歷、知識(shí)以及思維的限制，不可避免地會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤思想行為，如果受到打擊，就極易出現(xiàn)悲觀情緒。而若想適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生就一定要具備強(qiáng)大的抗挫折能力。民族傳統(tǒng)體育競(jìng)技類項(xiàng)目，是成功與失敗交織的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生挫折承受能力有很高的要求，有助于高校大學(xué)生及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并吸取教訓(xùn)，在失敗中尋找成功的方法，進(jìn)而不斷增強(qiáng)大學(xué)生的心理承受能力，提高他們的自信。另外，大學(xué)生在學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育的過(guò)程中，能夠擁有一定的交際范圍，對(duì)不同學(xué)生之間的交流與互相勉勵(lì)等十分有利。
2．4民族傳統(tǒng)體育有利于高校學(xué)生樹立終身體育觀念
高校開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)，有利于促使大學(xué)生積極克服惰性，從而擁有較強(qiáng)的意志力，并能進(jìn)一步加深高校大學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)知。在高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)中，大學(xué)生能夠?qū)W到諸多與保健和養(yǎng)生相關(guān)的知識(shí)，這有利于他們?cè)谝院蟮墓ぷ髋c生活中不斷提高自己的身體素質(zhì)。唯有不斷激發(fā)和保持大學(xué)生的體育運(yùn)用熱情，方能促使他們積極主動(dòng)地長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉。而民族傳統(tǒng)體育的豐富內(nèi)容及其趣味性，則能對(duì)高校大學(xué)生的保持長(zhǎng)期的吸引力，促使他們堅(jiān)持并逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
3．在體育教學(xué)中引進(jìn)民族傳統(tǒng)體育
3．1合理選擇民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目
我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目包括諸多內(nèi)容，如摔跤、賽馬、調(diào)班、踢毽子、武術(shù)以及射箭等等［3］。在把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入到高校體育教學(xué)課程之前，體育教師要從該地區(qū)具體情況出發(fā)，深入到民族群眾生活中，積極開(kāi)展調(diào)查考證工作，以充分了解該民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的名稱、發(fā)展?fàn)顩r以及相關(guān)技能要點(diǎn)等，并有效制作體育器材，改進(jìn)教學(xué)形式。對(duì)于竹竿舞、秧歌舞等符合高校體育教學(xué)要求的競(jìng)賽性項(xiàng)目?jī)?nèi)容可直接引入到體育教學(xué)中來(lái)。對(duì)于部分基本符合高校體育教學(xué)要求的項(xiàng)目，應(yīng)對(duì)其改編之后在引用到體育教學(xué)中。比如，高校體育教師可將蒙古族的摔角改變成集體角力，可將民間武術(shù)改編成普通的健身拳等。
3．2有效整合民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目要求
3．2．1民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的整合要滿足趣味性要求。高校體育教學(xué)的一個(gè)重要目的就是培養(yǎng)大學(xué)生的體育運(yùn)用興趣，充分調(diào)動(dòng)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，為其進(jìn)行終身體育做好鋪墊。所以，將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入到高校體育教學(xué)中，要立足于高校大學(xué)生的喜好特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出符合大學(xué)生身心發(fā)展實(shí)際需要的輕松、愉悅的體育項(xiàng)目，從而有效增強(qiáng)高校體育教學(xué)的吸引力。3．2．2民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的整合要符合學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的要求。高校體育教學(xué)不僅要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，還不斷提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育教學(xué)活動(dòng)中，高校體育教師應(yīng)合理設(shè)置體育鍛煉的強(qiáng)度，應(yīng)使大學(xué)生在保持自信和興趣的同時(shí)，進(jìn)一步獲得良好的鍛煉效果。同時(shí)，還應(yīng)使高校大學(xué)生通過(guò)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，并形成相應(yīng)的專長(zhǎng)，盡量防止不科學(xué)要求而對(duì)大學(xué)生的活動(dòng)欲望形成抑制。3．2．3民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的整合要滿足絕大部分學(xué)生的實(shí)際需要。在進(jìn)行民主傳統(tǒng)體育項(xiàng)目整合的過(guò)程中，體育教師應(yīng)盡可能組織全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中去。此類項(xiàng)目的設(shè)立應(yīng)面向絕大多數(shù)大學(xué)生，為大學(xué)生創(chuàng)造更多參與的機(jī)會(huì)，促使他們進(jìn)一步展示自我，不斷挖掘大學(xué)生潛在的鍛煉意識(shí)，從而提高他們的自信心。而在此基礎(chǔ)上形成的比賽項(xiàng)目，更加注重班級(jí)整體實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)。3．2．4民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的整合要符合學(xué)生便于學(xué)習(xí)和掌握的要求。在整合民族體育項(xiàng)目時(shí)，體育教師應(yīng)確保項(xiàng)目?jī)?nèi)容的娛樂(lè)性與普及型，項(xiàng)目具體操作與實(shí)踐方式要簡(jiǎn)單便捷，能夠使學(xué)生輕松掌握，以免太過(guò)復(fù)雜而導(dǎo)致大學(xué)生參與積極性的下降，同時(shí)也不利于教學(xué)評(píng)價(jià)與比賽評(píng)分。
3．3高度重視體育教師培訓(xùn)工作
高校開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的目的是傳承民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，這需要高校加強(qiáng)相應(yīng)的教師隊(duì)伍建設(shè)。如果高校體育教師對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目技能及方法了解不夠充分，就難以有效開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。所以，高校應(yīng)積極組織各種觀摩課，對(duì)體育教師進(jìn)行集中培訓(xùn)，以提高高校體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，促使他們熟練掌握民族傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，從而有效傳承民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
4．結(jié)語(yǔ)
總之，民族傳統(tǒng)體育不僅擁有普通文化的基本特征，還具有自身獨(dú)特的文化內(nèi)涵與特征。將民族傳統(tǒng)體育引入到高校體育教學(xué)中，不僅有利于提高高校大學(xué)生的綜合素養(yǎng)，還對(duì)民族傳統(tǒng)文化的延續(xù)等方面，有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。因此，高校體育教師應(yīng)充分把握民族傳統(tǒng)體育的主要特征，深刻認(rèn)知民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)高校大學(xué)生的積極影響，合理選擇民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，有效整合民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目要求，高度重視體育教師培訓(xùn)工作，從而促進(jìn)高校大學(xué)生的全面發(fā)展，推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的不斷進(jìn)步。
參考文獻(xiàn)：
［1］郭敏進(jìn)，林慶棟．論高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生傳統(tǒng)文化教育的積極作用［J］．文體用品與科技，2017，20（20）：103－104．
［2］陳文燦．高校體育教育設(shè)置民族傳統(tǒng)項(xiàng)目對(duì)民族傳統(tǒng)體育傳承與保護(hù)的作用［J］．文體用品與科技，2017，6（06）：64－65．
作者：劉鶴鳴 曾凡鑫 劉凱 單位：曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 山東農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院