古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)異同點(diǎn)

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【摘要】古典舞是我國發(fā)展歷史較為久遠(yuǎn)且內(nèi)涵較深的舞種，中國古典舞的發(fā)展蘊(yùn)含著我國舞蹈文化的重要內(nèi)涵，而芭蕾舞是在全世界范圍內(nèi)都有著深遠(yuǎn)影響的舞種，經(jīng)過漫長時(shí)間的發(fā)展沉淀后已經(jīng)形成了芭蕾舞自身獨(dú)特的風(fēng)格和藝術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。本文主要針對(duì)中國古典舞，分析了中國古典舞和芭蕾舞基訓(xùn)的各項(xiàng)異同點(diǎn)，通過對(duì)比尋找芭蕾舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練中能夠借鑒到中國古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練的優(yōu)秀部分。

【關(guān)鍵詞】中國古典舞；芭蕾舞；基訓(xùn)；異同點(diǎn)

中國古典舞的發(fā)展代表著我國舞蹈藝術(shù)的深遠(yuǎn)意義，中國古典舞在悠久的歷史長河中已經(jīng)形成了其獨(dú)特的藝術(shù)審美和標(biāo)準(zhǔn)，也有著自己固定的一套基礎(chǔ)訓(xùn)練模式。但是，隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代人對(duì)于舞蹈的審美也產(chǎn)生了一定的變化，中國古典舞如果想繼續(xù)在世界舞臺(tái)上保持應(yīng)有的地位，就勢(shì)必要不斷吸取其他舞種的基訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，而芭蕾舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練就可以為中國古典舞的發(fā)展提供相應(yīng)的借鑒素材。

一、中國古典舞

中國古典舞是中國舞的一個(gè)重要分支，起源于我國古代，在漫長的發(fā)展歷程中已經(jīng)將中國傳統(tǒng)武術(shù)、雜技、戲曲都融入其中，無論是在肢體還是造型上，都十分講究一個(gè)神韻。中國古典舞強(qiáng)調(diào)用眼睛來表達(dá)舞蹈的內(nèi)涵，中國古典舞隨著中國文化的發(fā)展而不斷成長，中國的每個(gè)不同階段所表現(xiàn)的文化特征在古典舞中都有所體現(xiàn)，可以說中國古典舞的文化內(nèi)涵就代表著中國豐富的文化底蘊(yùn)。中國古典舞的靈魂就是神韻，中國古典舞的基礎(chǔ)動(dòng)作包括“形、神、勁、律”，利用獨(dú)特的身法技巧來表達(dá)中國古典舞所蘊(yùn)含的神韻，這是中國古典舞的一個(gè)重要概念。中國古典舞集合了從遙遠(yuǎn)的民間舞蹈到宮廷舞蹈的全部特色，其含蓄內(nèi)斂的韻律和肢體正好突出了中國古典舞所要表達(dá)的獨(dú)特的美學(xué)觀點(diǎn)，這也正是中國想要向世界傳遞的東方文化的內(nèi)涵，中國古典舞的藝術(shù)魅力也盡在于此。

二、芭蕾舞

芭蕾舞起源于歐洲的意大利，隨后在法國不斷發(fā)展最終達(dá)到鼎盛階段，在芭蕾舞被孕育至今的五百多年間，芭蕾舞的影響已經(jīng)從歐洲逐漸擴(kuò)大到全世界范圍內(nèi)，現(xiàn)如今芭蕾舞已經(jīng)成長為世界范圍內(nèi)各國都全力重視的一個(gè)舞種。芭蕾舞又被認(rèn)為是歐洲古典舞，其最大的一個(gè)特征就是女舞蹈演員在表演時(shí)要高高的踮起腳尖，并搭配上獨(dú)特的芭蕾舞服，將所蘊(yùn)含的戲劇情節(jié)和情感通過音樂和舞蹈的手段來表達(dá)。由于芭蕾女舞者需要始終以腳尖點(diǎn)地的方式進(jìn)行表演，因此平衡成為芭蕾舞中的一個(gè)重要概念，在表演時(shí)需要將身體的各個(gè)部位向外對(duì)稱打開，以輕盈優(yōu)雅以及連續(xù)不斷的旋轉(zhuǎn)展示芭蕾舞獨(dú)特的高雅藝術(shù)氣息。

三、中國古典舞基訓(xùn)和芭蕾舞基訓(xùn)的異同點(diǎn)

（一）中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)在身體

姿態(tài)上的異同點(diǎn)芭蕾舞基訓(xùn)對(duì)于學(xué)生的身體姿態(tài)有著嚴(yán)格的要求，學(xué)生需要通過反復(fù)多次的基本功訓(xùn)練，讓自己在舞蹈過程中始終保持身體各部位關(guān)節(jié)向外對(duì)稱打開，雙腳要以腳尖點(diǎn)地且向外張開180度的方式直立，平衡訓(xùn)練是芭蕾舞基訓(xùn)中的一大重點(diǎn)內(nèi)容。芭蕾舞所表達(dá)的戲劇情節(jié)通常是以歐洲古典宮廷以及神話故事為原型，平衡訓(xùn)練的目的就是讓學(xué)生通過舞蹈演繹出王子和公主的高貴氣質(zhì)，因此芭蕾舞基訓(xùn)中還會(huì)特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在訓(xùn)練中也要擁有挺拔向上的身體姿態(tài)，學(xué)生的背部在訓(xùn)練過程中做身體屈伸動(dòng)作時(shí)需要始終保持直立，這也是芭蕾舞基訓(xùn)中的一大要點(diǎn)。中國古典舞基訓(xùn)在身體姿態(tài)上需要從“擰、傾、圓、曲”四個(gè)方面訓(xùn)練學(xué)生的身韻，保持自身體態(tài)美的同時(shí)還要給人一種剛?cè)岵?jì)的感覺，中國古典舞基訓(xùn)需要學(xué)生通過日積月累的訓(xùn)練以氣息帶動(dòng)形體。

（二）中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)在舞蹈

技巧上的異同點(diǎn)芭蕾舞基訓(xùn)中的技巧主要是基于讓學(xué)生掌握如何始終保持挺拔直立的身體姿態(tài)，并且需要在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)對(duì)身體各部分肌肉，尤其是腿部肌肉的控制訓(xùn)練，通過腿部和臀部的肌肉完成旋轉(zhuǎn)和跳躍等舞蹈動(dòng)作。芭蕾舞基訓(xùn)的技巧大多集中在下肢，尤其是腿部和腳部，在進(jìn)行旋轉(zhuǎn)和跳躍等動(dòng)作時(shí)下肢要始終保持繃到極致的感覺，需要通過訓(xùn)練讓學(xué)生的腳部足夠靈活，腿部更有爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。學(xué)生的其他身體部位也要與舞蹈動(dòng)作相協(xié)調(diào)，除腰背部需要始終保持繃緊直立的狀態(tài)以外，基訓(xùn)過程中頭、手臂也要給予一定控制，能夠跟隨舞蹈動(dòng)作而動(dòng)作。而中國古典舞基訓(xùn)的技巧則更加豐富，中國古典舞中完成轉(zhuǎn)動(dòng)和跳躍的方式有很多，不要求學(xué)生始終以雙腿向外打開的方式完成跳躍動(dòng)作，而是讓學(xué)生能夠掌握舞姿變化時(shí)腿部不同屈伸方式的技巧，通過不同的腿部屈伸方式完成旋轉(zhuǎn)和跳躍的動(dòng)作，學(xué)生的上身是需要隨著舞姿的需要進(jìn)行變化。中國古典舞的舞姿是不斷變化的，通過在一些細(xì)節(jié)上的花式設(shè)計(jì)完成舞姿的變化，學(xué)生身體的形態(tài)要跟著舞姿變化而不斷轉(zhuǎn)換，學(xué)生的身體和舞蹈要融合為一個(gè)整體。此外，中國古典舞在發(fā)展過程中還創(chuàng)造出了“翻”這一動(dòng)作的獨(dú)特技巧，不同舞蹈技巧下所表現(xiàn)出來的“翻”也會(huì)給人不同的感覺，中國古典舞基訓(xùn)中對(duì)于“翻”的技巧尤為重視，學(xué)生需要掌握不同速度、不同身體姿態(tài)的“翻”。

（三）中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)在表演

內(nèi)涵上的異同點(diǎn)芭蕾舞起源于歐洲，之后很長一段時(shí)間也都是在歐洲有著較為廣泛的傳播，主要表達(dá)的也是歐洲宮廷風(fēng)格和神話傳說色彩濃厚的西方古典舞蹈，因此學(xué)生在訓(xùn)練中要將西方文化中夸張和外放的特征表達(dá)出來。西方文化對(duì)于芭蕾舞產(chǎn)生了濃重的影響，這種影響使得芭蕾舞格外注重挺拔且直立的身體姿態(tài)，并且對(duì)于繃緊身體的要求也延續(xù)到了舞蹈動(dòng)作中，動(dòng)作基本都是完全打開這種外放的形態(tài)。芭蕾舞單純地向外界展示的只是視覺沖擊下所產(chǎn)生的美感，舞蹈背后所蘊(yùn)含著的意義可以不被觀眾所理解，因此學(xué)生只需要保持身體姿態(tài)的挺拔，確定每一個(gè)舞蹈動(dòng)作都能控制身體做到極致。但中國古典舞所代表著的是中國文化的內(nèi)涵，舞蹈神韻上也增加了一些鮮明的東方特色，因此，中國古典舞更傾向于表達(dá)出一種含蓄內(nèi)斂的文化色彩。

（四）中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)在審美標(biāo)準(zhǔn)上的異同點(diǎn)

芭蕾舞講究的是一種呈放射性的美感，要求學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)作要體現(xiàn)出開、繃、直、立的特點(diǎn)，學(xué)生需要在最大程度上將自己的肢體伸展開，去感受那種繃到極致的感覺，同時(shí)舞蹈動(dòng)作的完成還要靈活不沉重。并且西方宮廷文化對(duì)于芭蕾舞產(chǎn)生的影響，使得學(xué)生在訓(xùn)練過程中需要將重心放在兩腿之間，始終保持自己的身體處于挺拔直立的狀態(tài)，頭部也要配合著微微上抬，以此來凸顯芭蕾舞想要向外傳遞的一種貴族氣息。而中國古典舞受到中國傳統(tǒng)哲學(xué)文化的影響，在基訓(xùn)中更傾向于通過訓(xùn)練讓學(xué)生能夠體會(huì)出“圓”的概念，其講究的是“圓、曲、擰、傾”，與芭蕾舞所表達(dá)的夸張外放的特征不同，中國古典舞更傾向于傳遞一種內(nèi)斂的美感，因此中國古典舞基訓(xùn)更要求學(xué)生的身體能夠保持在一種舒服的柔軟上。中國古典舞基訓(xùn)還要鍛煉學(xué)生學(xué)會(huì)將自己的呼吸與舞蹈動(dòng)作相結(jié)合，隨著舞姿的變換調(diào)節(jié)自己的氣息，從而使學(xué)生逐漸達(dá)到一種形神合一的舞蹈狀態(tài)。

（五）中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)在肢體要求上的異同點(diǎn)

首先，從基訓(xùn)的軟開度來說，芭蕾舞的各種舞蹈動(dòng)作對(duì)學(xué)生的跨部力量以及下肢力量提出了極高的要求，學(xué)生不僅在下肢上要有足夠的力量，還要有極強(qiáng)的控制力，并且對(duì)于主力腿和動(dòng)力腿都需要有極強(qiáng)的外張力，因此學(xué)生需要通過芭蕾舞基訓(xùn)不斷對(duì)自身的身體做出非常多的改變。而中國古典舞基訓(xùn)則不需要對(duì)腿部有過多的要求，只需要主力腿能夠保持外張即可，但是中國古典舞基訓(xùn)對(duì)腰部的訓(xùn)練要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于芭蕾舞基訓(xùn)對(duì)腰部的訓(xùn)練，學(xué)生需要大量地訓(xùn)練腰部力量，以腰部的力量保持舞蹈整體的柔和感。其次，從基訓(xùn)的腳部訓(xùn)練來說，芭蕾舞基訓(xùn)尤其重視學(xué)生對(duì)于腳尖的運(yùn)用能力，學(xué)生基訓(xùn)時(shí)也會(huì)穿特殊設(shè)計(jì)的足尖鞋，學(xué)生需要不斷加強(qiáng)足部的力量讓自己能夠以更小的足底面積支撐自己站立。學(xué)生在舞蹈過程中需要將所有重力全部放在腳尖上，因此，在日常訓(xùn)練中立腳尖訓(xùn)練也成為了芭蕾舞基訓(xùn)中最重要的內(nèi)容，而中國古典舞基訓(xùn)中則完全沒有關(guān)于腳尖的訓(xùn)練，但二者基訓(xùn)都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行腳腕力量訓(xùn)練，以免學(xué)生腳腕力量不足導(dǎo)致拉傷。

（六）中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)在鋼琴伴奏上的異同點(diǎn)

中國古典舞基訓(xùn)和芭蕾舞基訓(xùn)中都會(huì)用到鋼琴為學(xué)生伴奏，讓學(xué)生邊感受音樂邊進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，困難的舞蹈動(dòng)作在音樂烘托下也會(huì)顯得生動(dòng)有趣。中國古典舞基訓(xùn)中鋼琴伴奏的加入主要是利用強(qiáng)勁或舒緩的曲目配合學(xué)生完成不同的舞蹈動(dòng)作，學(xué)生會(huì)根據(jù)鋼琴伴奏的節(jié)奏轉(zhuǎn)換相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作，比如說鋼琴伴奏變?yōu)榧で楦甙簳r(shí)學(xué)生就需要做大跳等舞蹈動(dòng)作，鋼琴伴奏變?yōu)槭婢彆r(shí)學(xué)生則需要做輕柔一些的動(dòng)作。而芭蕾舞基訓(xùn)中鋼琴伴奏的主要目的是調(diào)節(jié)學(xué)生的舞蹈節(jié)奏和情緒，有了音樂的加入學(xué)生也能將舞蹈動(dòng)作與音樂相融合，更好地去感受，將每一個(gè)訓(xùn)練的舞蹈動(dòng)作完美發(fā)揮出來。

四、結(jié)束語

綜上所述，中國古典舞基訓(xùn)與芭蕾舞基訓(xùn)有相同之處也有明顯差異，二者的基訓(xùn)都既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)，中國古典舞如果想通過借鑒芭蕾舞基訓(xùn)的方式提高自身基訓(xùn)，就要適當(dāng)選擇芭蕾舞基訓(xùn)中的優(yōu)點(diǎn)，將其添加到中國古典舞基訓(xùn)中。中國古典舞基訓(xùn)也有自身的優(yōu)勢(shì)，中國古典舞在今后的發(fā)展過程中還是要堅(jiān)持自身基訓(xùn)中的優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)重視中國古典舞每一個(gè)動(dòng)作所體現(xiàn)出的韻律美。

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作者:李媛 單位:西安思源學(xué)院