護士自薦信精選(九篇)

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第1篇：護士自薦信范文

您好,當您的目光停留在我這封自薦書上的時候，我的人生理想就開啟了一扇奔向成功的大門。我是一名即將畢業(yè)XX學校學生，希望能在貴院這樣師資力量雄厚，治學嚴謹，團結(jié)奮進的醫(yī)院里做一名護士。護士是太陽底下最神圣的職業(yè)，我愛這份職業(yè)，也熱愛這門醫(yī)學。

小時侯是老師告訴了我世界有多大，無所不懂的老師在我心中樹立了光輝的形象。帶著這份對老師的追求，XX年我報讀XX學校。我深知做一名合格的護士，就要具有深厚的專業(yè)理論知識和廣泛的知識。所以，在校期間更加努力學習，踏踏實實的鉆研專業(yè)課，注重在各方面鍛煉自身能力，廣泛書籍，增加知識儲備。在20XX~20XX學年曾獲得校XX榮譽稱號，同時我還注重自身能力的培養(yǎng)，在學校期間珍惜每一個發(fā)展自我的機會，為走上神圣的職業(yè)做準備。在實習階段得到老師及同學的一致好評。

學校生活養(yǎng)成了我堅強、自信的性格和踏實嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，并賦予我參與社會競爭的勇氣;開朗熱情使我成為同學們知心的朋友和傾訴的對象;在擔任學生干部期間，通過組織各種活動使我具備了團隊協(xié)作精神;事業(yè)心和責任感讓我勇于迎接困難和挑戰(zhàn)。

在學校課余時間及寒暑假期間我當過護理人員，勤工儉學的經(jīng)歷讓我對護士和病人有了更深刻的認識。能正確的把握自己，在傳授知識的同時，怎樣引導病人樹立健康的人生觀成為護士的首要任務。因此，在今后的護理學實踐中，堅持以“新課標、新方法、新思維”為指導，虛心學習，不斷鉆研，開拓創(chuàng)新，不僅要“傳道授業(yè)”，而且要做有利于社會的人才。我會努力工作，立志成為一名優(yōu)秀的護理人員!

一位哲人說過：“醫(yī)學是一門藝術(shù)?！笔堑?，醫(yī)學是一門藝術(shù)，是一門最崇高最神圣的藝術(shù)。她需要忘我的奉獻和不斷進取的精神以及全面發(fā)展的個性。因此，在學校學習生活中，我從未停止過努力，生活過的忙碌、充實而有意義。從這一份簡單的自薦書中，您也許會從那一點滴的成績里感受到這種努力和上進的精神。在面臨著社會的選擇，尤其榮幸的面臨著閣下您的選擇的時候，我可以無愧的說：“我可以值得信賴!”

希望我的真誠能換來您的信任，給我一份支持，我會和貴院的同仁一道為醫(yī)院的未來付出青春、熱血，和醫(yī)院共同發(fā)展。

此致

敬禮！

第2篇：護士自薦信范文

一、存在的問題

1.發(fā)展不平衡。從橫向來看,無論電子政務發(fā)展,還是政府門戶網(wǎng)站建設,總體上東南沿海經(jīng)濟較為發(fā)達的地區(qū),電子政務發(fā)展比較快,政府門戶網(wǎng)站所占比例大,而中西部地區(qū)相對落后。從縱向來看,中央、省市行政層級比較高的政府及其部門的電子政務發(fā)展比較快,門戶網(wǎng)站建設比較完善,而行政層級比較低的政府或部門,相對落后。據(jù)統(tǒng)計中國目前的電子政務實現(xiàn)度僅為22.6%。這說明,我國電子政務無論信息的實用性、完整性,還是實質(zhì)性的電子政務功能都還有很大差距。

2.政府門戶網(wǎng)站建設普遍缺乏有效的組織和規(guī)劃。這不僅體現(xiàn)在一些政府門戶網(wǎng)站的站名、域名不規(guī)范,更重要的是政府門戶網(wǎng)站的內(nèi)容設計缺乏最起碼的規(guī)范,導致一些政府門戶網(wǎng)站形象與政府形象有較大差距。

3.相當一部分政府門戶網(wǎng)站有名無實,信息不更新,沒有深入鏈接,有的甚至變?yōu)椤八谰W(wǎng)”。據(jù)機構(gòu)調(diào)查評估,目前全國2500多個政府門戶網(wǎng)站中,約有1/3的網(wǎng)站難以打開,約有1/3的政府網(wǎng)站應用價值比較低,還有相當數(shù)量的網(wǎng)站存在信息更新不及時、服務功能不健全、的信息無時效價值等現(xiàn)象;許多網(wǎng)站只有靜態(tài)功能的介紹,欠缺動態(tài)信息交流;有的網(wǎng)站與用戶交流溝通的手段單一;還有一些政府網(wǎng)站存在著與自己的本職工作聯(lián)系不緊,脫離實際等問題。

4.我國的政府門戶網(wǎng)站建設一方面國家投入了大量資金,各級政府機構(gòu)建設電子政務的積極性都很高,政府網(wǎng)站數(shù)量快速增加;但另一方面,政府網(wǎng)站的社會應用水平不高,條塊分割、信息孤島的弊端難以解決。這種狀況嚴重制約了電子政務的社會化應用,將對未來電子政務的順利發(fā)展造成極為不利的影響。

從國外先進國家電子政務建設的經(jīng)驗看,電子政務的發(fā)展,首先要有一個功能完善、進出便捷的門戶網(wǎng)站,這是實現(xiàn)電子政務各項職能的一個最重要的窗口。如果公眾不能從政府的門戶網(wǎng)站獲取各種信息和服務,就等于堵塞了的電子政務的服務通道。以美國的白宮網(wǎng)站為例,該網(wǎng)站實際上是所有美國政府門戶網(wǎng)站的中心站點,在該網(wǎng)站上有一個美國政府站點的完整列表,可以鏈接到美國所有已經(jīng)上網(wǎng)的官方資源。同時白宮網(wǎng)站上所有內(nèi)閣級(相當于中國部委級)的站點都提供了文本檢索功能,可以通過關(guān)鍵詞查找這些站點上的所有文獻和文章。所有這些都為公眾及時了解政府的各種信息、接受政府提供的服務,創(chuàng)造了條件。

二、解決辦法

1.樹立服務意識,以服務社會公眾為政府門戶網(wǎng)站建設的根本目的

在各級政府部門的信息化建設基礎(chǔ)之上,建立起跨部門的、綜合的業(yè)務應用系統(tǒng),使公民、企業(yè)與政府工作人員都能快速便捷地接入所有相關(guān)政府部門的業(yè)務應用、組織內(nèi)容與信息,并獲得個性化的服務,使合適的個體能夠在恰當?shù)臅r間獲得恰當?shù)姆铡Ｋ员疚恼J為后臺應用整合是政府門戶網(wǎng)站區(qū)別于其他網(wǎng)站的關(guān)鍵所在。政府門戶網(wǎng)站不僅是政務信息平臺和業(yè)務處理平臺,而且也是知識加工平臺、知識決策平臺、知識獲取平臺的集成,它使各部門之間的信息共享和交流更加流暢,通過數(shù)據(jù)挖掘、數(shù)據(jù)加工使零散的信息成為有用知識,使民眾能夠在第一時間獲取新的知識,為行政決策提供充分的信息和決策支持。只有通過整合,才能為民眾提供更深層次的服務。

2.以實事求是的心態(tài)建設政府門戶網(wǎng)站

近年來,各級政府網(wǎng)站紛紛設立“領(lǐng)導信箱”,處理群眾反映的問題,形式很好,群眾也十分歡迎,但是在許多政府門戶網(wǎng)站來信卻“石沉大?！?導致政府公信力大打折扣。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計機構(gòu)對我國政府門戶網(wǎng)站互動性進行百分考核,發(fā)現(xiàn)60分以下的網(wǎng)站竟多達61.5%。我認為改變這種現(xiàn)象有兩種思路:第一,以電子政務的客觀要求,反向“逼迫”自己增強服務意識、提高工作效率以及優(yōu)化工作流程。設立了“網(wǎng)上辦公”,不論涉及多少部門,就一定要讓百姓足不出戶能夠辦成。當然,政府給自己出了難題,方便的卻是廣大人民群眾。這無疑是一種積極的選擇。第二,以實事求是的心態(tài)將電子政務的功能縮減到自己可以做到的程度,做不到的不再強求。雖然這樣的選擇有些消極,但是起碼不失信于眾,起碼還算是對自己的承諾負責。

3.充分認識政府門戶網(wǎng)站建設的重要性,加大力度搞好網(wǎng)站建設,為下一輪更深層次的電子政務建設奠定基礎(chǔ)

三、結(jié)語

充分理解政府門戶網(wǎng)站的性質(zhì)、特點、作用,將政府門戶網(wǎng)站不等同于一般的政府網(wǎng)站,在陸續(xù)建設重要業(yè)務應用系統(tǒng)的同時,提高政府門戶網(wǎng)站在未來我國電子政務建設中的地位,將政府門戶網(wǎng)站看作是實現(xiàn)我國電子政務戰(zhàn)略的核心。通過政府門戶網(wǎng)站加強辦公資源的整合,消除“條”與“塊”之間的割裂狀況;將政府門戶網(wǎng)站建設與政府機構(gòu)改革結(jié)合起來;分層次規(guī)劃政府門戶網(wǎng)站的建設。對網(wǎng)站內(nèi)容、建設等進行統(tǒng)一管理,網(wǎng)站群建設模式是目前最為有效的模式;正確處理政府門戶網(wǎng)站與各政府機構(gòu)的內(nèi)網(wǎng)與外網(wǎng)的關(guān)系。

參考文獻:

[1]鄧 茜 易凌志:政府門戶網(wǎng)站及其子網(wǎng)站群的電子政務績效實證研究.情報科學,2008年10期

第3篇：護士自薦信范文

  護士實習工作自我鑒定1

  思想上我將在校所學與外科護士的職業(yè)道德結(jié)合起來，無論是出于對護理工作的熱愛還是對病人的責任心都應當做好當前的任務，而且單從平時的培訓中我也十分注重對優(yōu)秀外科護士事跡的學習，這種做法即便對眼前護理能力的提升沒有幫助也能為今后的正式工作提供指導，能夠在思想上對當前職業(yè)有所規(guī)劃也是自己在實習期間的學習成果之一，而且有時護士長為我們這批實習護士開展的會議之中也會著重強調(diào)護理工作的職業(yè)道德，將其當成精神上的指引便能發(fā)現(xiàn)自身所從事的護理工作是光榮而神圣的。

  工作中則比較注重護理基礎(chǔ)的穩(wěn)固性以及自身能力的提升，由于在校基本都是學習課本知識的緣故讓我十分重視這次護理實習的機會，即便很少有護理實踐的機會也會讓我著重觀察其他護士的操作手法，將其與所學知識結(jié)合起來并配合護士長的講解便能讓我有著深刻的體會，而且通過這次實習也讓我明白平時所學的護理知識其實在實際工作中都能夠應用得到，關(guān)鍵還是要聯(lián)想到實際的用法才能對眼前的護理工作產(chǎn)生效果，至少相對于死記硬背來說活學活用才是在護理工作中進行學習的正確方式。

  生活中熱衷于與同事之間的人際交往以及自身心態(tài)方面的調(diào)整，考慮到局限于個人的思維往往會在護理工作中陷入錯誤的境地，因此在工作之余我會虛心請教其他的同事并從中獲得護理知識的感悟，從其他同事的角度來分析護理工作中存在的問題便能很好地解決外科病室中的各種狀況，而且培養(yǎng)好與同事之間的情感也能在護理工作中遇到困難的時候獲得相應的幫助，至于心態(tài)方面的調(diào)整則是通過自身的方式來排解護理工作中的壓力。

  從容不迫地應對護理工作的難題便是自己在實習期間的良好表現(xiàn)，至少通過這次自我鑒定讓我明白身為實習生的自己在護理工作中還有著很大的發(fā)展空間，因此要珍惜這次外科護理實習的機會并在剩余的時間里積極表現(xiàn)才行。

  護士實習工作自我鑒定2

  深知性命相托的重要，從踏入大學門檻的那天起，在良師的精心指導下，我奮力拚搏、自強不息，逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，并為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎(chǔ)。

  工欲善其事，必先利其器。在無涯的學海里，我不斷地挑戰(zhàn)自我、充實自我。在師友的嚴格教導及個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識，系統(tǒng)地掌握了臨床醫(yī)學專業(yè)課程。在學好理論課的同時也注重于對各種相關(guān)醫(yī)學知識的學習。我利用課余時間廣泛地閱讀了大量書籍，參加課外學生科研活動，不但充實了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。在“立志立德，求真求精”的校訓下，嚴謹?shù)膶W風和端正的學習態(tài)度塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點。

  我努力學習，刻苦鉆研、勇于進取、將自己培養(yǎng)成為具有綜合素質(zhì)的醫(yī)學畢業(yè)生。我尊敬老師，團結(jié)同學，以“熱情、求實、盡職”的作風，積極完成學校和年級的各項任務，在臨床實習期間，持著主動求學的態(tài)度，積極向臨床上級醫(yī)生學習，秉著“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫(yī)學知識為日后的學習、工作打下堅實的基礎(chǔ)?！安粩嘧非?，不斷學習，不斷創(chuàng)新，努力發(fā)展自我，完善自我，超越自我”是我崇尚的理念?！氨M力做好每一件事”是我個人的基本原則。

  我熱愛醫(yī)學事業(yè)，并立志獻身于醫(yī)學事業(yè)!我牢記著醫(yī)學生的誓詞：我自愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)學衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

  護士實習工作自我鑒定3

  在見習的一段時間內(nèi)，我感受到護士的責任，了解到一些知識，有了一些體會：

  1、醫(yī)要細心，在配藥打針輸液，三查八對和無菌原則很重要，操作前，操作中，操作后，都要校對病人姓名床頭卡，藥品名稱用法濃度用量。無菌概念要強，配藥戴口罩，針頭污染換一個，無菌操作戴口罩手套。防止藥物交叉感染，醫(yī)院的很多東西都是一次性的，用一次就丟了，若在沒有用時被污染了也丟了。

  2、做事講求速度技術(shù)和質(zhì)量，還有分工明確，了解自己要做什么，清楚自己的職責，特別在搶救病人。見習期間，讓我知道素質(zhì)要好點，理論知識強點，而臨床的都是從零開始，我們下了臨床都要重新學，所以我們自己要強，什么不懂的都要多問多學。

  3、不管在哪里都要把關(guān)系處理好關(guān)系是很重要的，關(guān)系好別人才愿意教你。不過干我們這行，只靠嘴上功夫是不行，那就是只說不做事的，人還是要勤快點，多跑跑腿，對自己還是有好處的。

第4篇：護士自薦信范文

在實習護理崗位中學習內(nèi)容和形式也由過去以理論學習為主，變成了親自動手實踐。學生完成臨床生產(chǎn)實習任務，即標志著自己所接受的專業(yè)學歷教育進入了尾聲。下面是小編為大家整理的實護理專業(yè)實習自我鑒定五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

實護理專業(yè)實習自我鑒定1實習是每個大學生所不能逃避的一項課外實踐活動，在實習的過程當中，學生們能夠把書本上的理論知識運用到實踐當中，并且，在今后跨入社會，積累經(jīng)驗方面有很大的幫忙。下頭是小編為大家分享的護士實習鑒定，期望能夠幫到你!

十一個月的時間好快，真的好快，一晃就過去了，我們告別了我們的護士實習生活，也永遠告別了我們的學生時代，在這一年時間了，我們收獲了好多，收獲了知識，技術(shù)，友情，經(jīng)驗……

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，情緒是多么的激動，那一刻告訴我們――保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們就應在醫(yī)院認真努力學習，使自我獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!

實習伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教教師的屁股后面，不放過教師的每一個操作細節(jié)，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向教師詢問，教師總能給我們細細解答，雖然有的教師態(tài)度不是很好，可是我們都能理解的，護士工作確實十分的繁雜，教師要做好自我本分的工作還要負起帶教的職責。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而教師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自我的勇氣，戰(zhàn)勝自我的心理。

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自我的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自我和同學，帶教教師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅僅要幫忙患者恢復健康，還要幫忙和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的歡樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅僅影響我們每個人的生活，并且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫忙。僅有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。僅有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會充分表達自我的所思所想，僅有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

短短幾個月實習過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但就應值得高興，因為我們最終能勝任教師交給我們的任務，我們能夠自我去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們就應值得慶賀。在實習當中我們不忘充實自我的理論知識，按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自我所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結(jié)合，實習就就應是這樣的。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。隨著當今社會物質(zhì)禮貌和精神禮貌的不斷提高，人們對護理人員的素質(zhì)和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文化儀表方面的素質(zhì)。

實習給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發(fā)現(xiàn)問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要帶給的護理服務，就務必加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。用心向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術(shù)，能聽取不一樣意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。而在專業(yè)技術(shù)方面我們就應有扎實的專業(yè)理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理_學知識，了解最新的護理理論和信息，用心開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。

熟練的護理操作技術(shù)是一個優(yōu)秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫(yī)療護理技術(shù)外，對現(xiàn)崗位的專科護理技術(shù)應精通，能穩(wěn)、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術(shù)不僅僅能大大減輕患者的痛苦，并且能增強自我的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術(shù)和設備的使用，熟悉急救__的應用，能熟練地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的職責心，嚴守工作崗位，密切觀察患者狀況的變化，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，認真做好查對制度，時刻牢記醫(yī)療安全第一，杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生;具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng)新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據(jù)患者的具體狀況靈活運用語言進行心理護理。

實護理專業(yè)實習自我鑒定2實習生活即將結(jié)束，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期八個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下頭為我對本次實習的自我鑒定：

我在荊州市中醫(yī)院實習，按照學校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等八個科室學習，實習，是一種期盼，是對自我成長的期盼，是對自我主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自我夢想的期盼;學習，也有一份惶恐，有對自我缺乏信心的不安，有對自我無法適應新環(huán)境的擔憂，更有怕自我會無所適從的焦慮。

第一個輪轉(zhuǎn)科室是骨科，我的帶教教師是楊青教師，她是科里的一枝花，干活麻利，長的十分漂亮，和我的年紀差不了多少，這使得我們在一齊很簡單。實習生活的開始感覺沒有學姐們說的恐怖，在教師面前感覺很實在，勞逸結(jié)合，教師的不嚴導致了我在后面的幾個科室是那么的補順手。

慢慢的我進入了第二個輪轉(zhuǎn)科室急診。本以為能夠很快適應，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自我變得更傻了，不知該干什么，也許把，急診給人的感覺是急，擠，忙，亂。上班的第一天我就進了急診室，剛開始很茫然只是跟在教師后面屁顛屁顛的補明白做什么，最終我主動提出了幫忙教師給病人做心肺復蘇，那是第一次與快死的人親密接觸(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脫離電視看到心電圖的電波是直線跳動的，瞳孔似針尖樣。想想我們已經(jīng)盡力了可是我想想就應繼續(xù)，因為他們的家屬不相信他的死亡。只能說是可怕恐怖的急診。

此刻對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學了三年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。

最終的第二個科室是兒科我們做很多驚天地的事，我們荊醫(yī)22組在實習期間很團結(jié)很和睦，我們在兒科混雜的環(huán)境里“斗爭”著，說著夸張，可是確實如此，和小孩爸媽斗爭和繁雜的工作斗爭，在兒科我們做了很多錯事，換錯藥，拔錯針，我們都成長了，成熟了，雖然招到很多不信任和“另”眼相看?？墒俏覀兪斋@了敢于在錯誤中成長了。我們還一齊編舞參加了醫(yī)院的元旦跨年晚會，我們是的實習生代表對，我為此驕傲。

在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規(guī)病，多發(fā)病的護理。所以，在帶教教師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們用心努力的爭取每一次的鍛煉機會。透過學習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

在工作中我努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結(jié)合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候能夠偽裝自我的面孔自我的心，但絕不能夠忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基矗努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者帶給服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風，嚴格遵守科室及醫(yī)院制度，認真履行護士職責，尊敬領(lǐng)導，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不曠工，塌實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規(guī)范進行各項基礎(chǔ)護理操作及?？谱o理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格按照無菌技術(shù)，三查七對操作。

實護理專業(yè)實習自我鑒定3經(jīng)過這一年的實踐學習，感覺要想將以前學到的理論知識與實際臨床工作相結(jié)合，就必須在平時的工作中，一方面嚴格要求自我并多請教帶教教師，另一方面利用業(yè)余時間刻苦鉆研業(yè)務，體會要領(lǐng)。

在__科期間，第一次接觸____方面的專業(yè)知識，對各類癌癥的化療方案、化療適應癥、化療禁忌癥以及并發(fā)癥都比較陌生。經(jīng)過4個月的學習，感覺學到了很多有用的知識，比如：各類化療藥對外周靜脈的刺激性不一樣;在化療期間，如發(fā)生藥物外滲應立刻采取的護理措施;長期化療的病人行深靜脈置管術(shù)后的護理。另外，在化療過程中，病人患者會出現(xiàn)胃腸道、皮膚黏膜、心理狀態(tài)等一系列化療反應，這時就需要我們護理人員分外地熱情關(guān)懷病人，尊重并耐心傾聽病人的主訴，做好床頭交接班，給予病人情感方面的支持。

在__科期間，學到了____相關(guān)知識。術(shù)前準備有心理疏導和腸道準備、飲食指導。術(shù)后生命體征監(jiān)測、切口觀察、協(xié)助咳嗽排痰、觀察輸液量及輸液速度、各種引流管的護理、尿管的護理、飲食護理以及術(shù)后并發(fā)癥觀察和護理等等。由于婦瘤科患者的特殊性，在日常工作中，就要求我們更耐心地去與她們交流與溝通，僅有這樣，才能更好地提高護理質(zhì)量，讓病人信任我們工作。

此刻我在___病區(qū)輪轉(zhuǎn)，這是一個綜合科室，有超聲刀、介入科、中西醫(yī)和化療。我感覺在那里要學的東西很多，比如：超聲刀術(shù)后要注意皮膚的保護、肢體溫度感覺活動度及肢端足背動脈搏動等;介入科術(shù)后應囑患者患肢制動，沙袋加壓，觀察病人排尿情景。

經(jīng)過近一年的學習，除熟悉了各科室的業(yè)務知識外，我還很注意護士職業(yè)形象，在平時工作中注意禮貌禮貌服務，堅持禮貌用語，工作時儀表端莊、著裝整潔、發(fā)可是肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，進取參于醫(yī)院組織的醫(yī)療事故處理條例學習活動，豐富了法律知識，增強了安全保護意識。在護士長進取認真指導下，我在很多方面都有了長足的提高和提高，平時堅持參加科室每月一次的業(yè)務學習，每周二的晨會，堅持危重病人護理查房，護理人員三基訓練，在護理部組織的2次技術(shù)操作考試中，均取得優(yōu)異的成績。在一年的工作中，能始終堅持愛崗敬業(yè)，貫徹“以病人為中心，以質(zhì)量為核心”的服務理念，提高了自身素質(zhì)及應急本事。

當然，我身上還存在一些不足有待改善。比如，在學習上，有時仍有浮躁的情緒，感覺要學的東西太多，心浮氣躁，尤其是在遇到挫折時，不能冷靜處理。在工作上，有時存在著標準不高的現(xiàn)象，雖然基本上能履行自我的職責和義務，可是在主動性方面還有待于進一步提高，這都是我今后需要改善和提高的地方。

在即將過去的一年里，要再次感激院領(lǐng)導、護士長和帶教教師給予的教育、指導、批評和幫忙，感激同事們給予的關(guān)心和支持。回顧過去，有許多提高和提高，同時也存在一些不足;展望未來，應當發(fā)揚自身的優(yōu)點與長處，克服不足。

實護理專業(yè)實習自我鑒定4實習，是一種期盼，是對自我成長的期盼，是對自我主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自我夢想的期盼;學習，也有一份惶恐，有對自我缺乏信心的不安，有對自我無法適應新環(huán)境的擔憂，更有怕自我會無所適從的焦慮。

帶著一份希翼和一份茫然來到了北京304醫(yī)院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變?yōu)榱艘粋€實習護士，生活環(huán)境將從學校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對象將從教師，同學轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生，護士，病人。對于這三大轉(zhuǎn)變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說教師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教教師罵，害怕自我做得比別人差怕，自我不知從何入手……

第一個輪轉(zhuǎn)科室是ICU，我的帶教教師是萬凌教師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在教師面前感覺自我很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣教師又覺得活不主動，有時候覺得委屈了就自我大哭一場。每一天應對著教師如魚得水忙碌的身影，我心里僅有怨嘆，怨自我無法將理論應用于實踐，怨自我在以前見習時沒有好好學，愿自我笨手笨腳。可能是我適應潛力差，又不會與教師溝通，進了CCU還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教教師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠教師每一天都能看到我的提高，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我明白錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自我的思路，又重新有了工作的活力，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!

此刻我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自我變得更傻了，不知該干什么，而教師也覺得我們實習了這么長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，應對教師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷教師明白了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是教師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感激教師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負教師對我的期望!

此刻對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學了四年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜?？傊侨缛孙嬎?，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人，教師交流isveryimportant!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我鑒定了以下幾點：

1、理論知識的問題。

以前當?shù)囊幌蚴菍W生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地理解那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在教師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自我記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

2、主角轉(zhuǎn)化問題。

實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現(xiàn)都很好，我覺得教師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。所以，我覺得主角轉(zhuǎn)化是個坎，我必須要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，教師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著教師要求干什么了。

3、膽魄的鍛煉。

應對病人，個性是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地_，個性在操作的時候，心總會提到嗓子眼，所以而留意翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。所以，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，僅有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

4、無菌觀念和規(guī)范化操作。

在外科實習這段時間，每個教師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉狀況了再說吧。

5、微笑服務。

在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得個性地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選取住在那里。所以我也要求自我不把情緒帶到工作中，每一天持續(xù)陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改善，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，可是我相信自我肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時務必對自我有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我必須要好好把握這個機遇。

實護理專業(yè)實習自我鑒定5飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我們來__醫(yī)院實習已經(jīng)兩個月了，在那里我不僅僅學到了很多麻醉與護理的專業(yè)知識，并且結(jié)識了很多朋友，開拓了眼界，也明白了自我性格方面的弱點。

這兩個月我主要在麻醉后恢復室(pacu)和內(nèi)鏡中心工作。pacu內(nèi)負責接收全麻后未清醒、生命體征不穩(wěn)定者，并給予呼息支持以及呼吸、循環(huán)監(jiān)測，包括呼吸運動、脈搏血氧飽和度、無創(chuàng)血壓、心率、心電圖等，等到病人神志清醒、拔除氣管導管、病情穩(wěn)定后送返病房，并同病房護士交接班，告知其病人的術(shù)前診斷、手術(shù)方法、麻醉方式、術(shù)中生命體征清況、出入量、特殊情景處理等資料。另外，麻醉護士還要負責pacu以及麻醉準備間各種物品、藥品的供給以及一些物品的清潔消毒。內(nèi)鏡中心主要是在麻醉醫(yī)生指導下完成對無痛胃鏡、腸鏡、宮腔鏡等檢查的靜脈麻醉工作，保證病人安全地理解檢查。

在實踐中我明白了臨床中每一項操作步驟都是有目的和意義的，必須要嚴格地按照操作規(guī)程，否則就會給病人和自我?guī)頁p害;相反，只要我們按照“規(guī)矩”辦事，就能夠避免很多事故的發(fā)生。每個病人都是不一樣的，我們必須始終用發(fā)展變化的眼光來審視每一個病人，即個體化地評估每一個病人，然后再采取相應地措施。

第5篇：護士自薦信范文

關(guān)鍵詞：護士心理健康自我調(diào)適

一、心理壓力的來源

由于護士職業(yè)的特殊性，其心理壓力的來源面較廣。

1.1社會壓力人們受傳統(tǒng)觀念的影響，認為護理工作只不過是一些打針、發(fā)藥之類的簡單機械勞動，而把疾病的康復歸功于醫(yī)生，對護士和醫(yī)生的態(tài)度判若兩人，這種現(xiàn)象在病房內(nèi)常能看到。此時，護士對患者的精心護理、嚴密觀察、親切問候等都化為烏有，使護士的自尊心受到了極大的傷害，造成心理失衡。

1.2工作壓力由于護理工作的連續(xù)性，使護士24小時輪流值班，遇到急診、搶救病人更不能按時下班，甚至會連續(xù)工作幾十個小時。醫(yī)、護、患比例不合理。護士缺編，工作時間以及超負荷的工作量，既導致人體生物鐘的紊亂，又加重了護士的身心負擔。另外，護理工作是腦力勞動與體力勞動相結(jié)合的一種工作，其辛苦不言而喻。在商品經(jīng)濟浪潮的沖擊下，面對一些簡單勞動換取高額經(jīng)濟收入以及社會現(xiàn)實中種種畸形現(xiàn)象，護士容易對原有的價值觀產(chǎn)生懷疑而致不公平感，心態(tài)易失去平衡。

1.3競爭壓力由于護理知識不斷更新，技能要求日益提高，對護士提出了越來越高的要求。不斷的理論學習、業(yè)務考試、技能操作比賽等各種業(yè)務活動，迫使護士經(jīng)常處于緊張的競爭狀態(tài)。加之護理專業(yè)學歷起步普遍偏低，職稱晉升難度較大，護士在工作之余又須加班加點自學、上夜大，使護士有一種力不從心的焦慮感。

1.4家庭壓力護士在家庭扮演著多重角色。本來應該關(guān)心老人、體貼丈夫、教育孩子，但漆黑的“夜班”還需要丈夫接來送去，偶爾的家庭矛盾是避免不了的。繁忙的工作使護士筋疲力盡，與他人交流時間減少，親情減淡，人際關(guān)系淡漠，使護士感到無所適從，苦悶難言，引發(fā)憂愁、煩惱等負性情緒。

1.5護士角色迫使護士一再壓抑消極情緒，往往造成“零存整取”的效果護士應以愉快的心情和熱情的態(tài)度走進病房去“微笑服務”。但護士有自己的喜怒哀樂，消極的情緒一再壓抑，日積月累形成了潛在的能量即“感情勢能”，這種能量一旦超過了個體所能承受的限度，就會出現(xiàn)“零存整取”的后果，直接影響到護士的身心健康。

1.6自卑心理同行之間也會出現(xiàn)鄙視、冷淡等態(tài)度，加之醫(yī)技人員認為護理工作沒有主動性，只是被動地執(zhí)行醫(yī)囑、完成治療，沒有高難度的技術(shù)，不受重視，使護士產(chǎn)生自卑感。

總之，護士的個體性格差異、婚姻狀況、心理承受能力等因素，也是誘發(fā)產(chǎn)生慢性疲勞綜合征的“溫床”。

二、護士心理壓力的自我調(diào)適

過重的心理壓力必將導致身心疾病的產(chǎn)生，損害自身健康。在生理方面，中年護士往往有一種疲勞感，自覺身體虛弱無力，即便多休息也不易緩解。此外，還容易出現(xiàn)頭暈、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。有過重的心理壓力的女性，可能有長期或頻繁發(fā)作的煩悶、不快和失眠，或出現(xiàn)暴躁易怒、空虛、無故悲傷和失落感。因此為了保持心理健康，護士應學會心理自我調(diào)適。

2.1保持健康的情緒護士應該熱愛護理工作、熱愛生活、熱愛大自然、向往美好未來，應有上進心，以激發(fā)健康情緒。護士應該正確認識自我、人生和社會，接受現(xiàn)實的自我，適應規(guī)律，心胸豁達，樂觀。

2.2培養(yǎng)良好的個性、修養(yǎng)要正確認識和評價自己，接受自己與別人的差異；懂得每個人在學習、生活、工作、人際關(guān)系中都不可能事事如意，要經(jīng)得起挫折和磨難；要樹立自尊、自強、自愛意識，注意培養(yǎng)踏實、克制、有涵養(yǎng)、堅韌、熱心、勇敢的個性，不要軟弱、孤僻。

2.3正確處理人際關(guān)系首先要理解、寬容、尊重他人，真誠相待，以積極的心理、和藹的態(tài)度對待病人、同事，創(chuàng)造團結(jié)友愛、和諧愉快的工作環(huán)境。有計劃地安排業(yè)余時間，贍養(yǎng)老人、培養(yǎng)子女，主動承擔家庭責任。適當?shù)募覄談趧右彩且环N放松心理壓力的方式。與親友和睦相處，爭取他們對護理工作的理解和支持，使自己的不良情緒及時向他們傾訴、合理宣泄，在他們的勸慰和開導下，不良情緒便會逐漸消失，以保持心理平衡和健康。

2.4目標定位要適宜，有利于解脫心理壓力錯誤的完美主義的期望，只會使人不停地勞做，卻很少有過對自己努力完成工作感到滿意。護士不可能在多種角色中把每件事都干得完美，事情要分輕重緩急，將更多的精力和時間投入到內(nèi)心期望的活動中去。身處逆境時能進行自我安慰、自我解脫，不鉆“牛角尖”，降低做事的標準，自我減壓，始終保持良好的心理狀態(tài)。

2.5增強適應能力護士要努力調(diào)節(jié)自我，學會對各種現(xiàn)象做出客觀的分析，正確的判斷。在工作、生活中遇到困難不退縮、不沮喪，樹立戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。努力學習本專業(yè)及邊緣學科知識，不斷提高自身素質(zhì)、工作能力，體現(xiàn)自我價值，樹立良好的職業(yè)形象，贏得社會認可及同行對護理工作的支持。

2.6科學的生活方式生活單調(diào)是產(chǎn)生許多疾病的原因。護士應改變從家庭到醫(yī)院、又從醫(yī)院回到家庭這種兩點一線的單一生活方式，合理安排生活節(jié)奏，正確定位工作、生活、人際關(guān)系。學會在繁忙中求得休息，下夜班要保證充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)，以滿足身體能量的消耗。培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，業(yè)余時間可以養(yǎng)花、養(yǎng)魚、種草、種樹、聽音樂、散步、參加文體娛樂活動，以調(diào)節(jié)情感、調(diào)和氣血，利于身心健康。

【參考文獻】

[1]劉春榮,?；蓰?護士自我緩解心理壓力的體會[J].中國誤診學雜志，2006，16（2）:323-324.

[2]徐春婷，吳保東，王艷榮.如何提高護士自我心理素質(zhì)[J].實用醫(yī)技雜志，2005，12（9）：2665.

第6篇：護士自薦信范文

【關(guān)鍵詞】助產(chǎn)士；維護健康；工作壓力

[Abstract]Accompanied by high-quality care and increasing demand for services， the most prominent of which mother and child care. Midwife must not only master the professional skills and knowledge， but also to have good psychological quality. But the physical and mental health of the majority of midwives have some more problems， its been a threat to the quality of midwifery care， and even the safety of the mother and child， but also affects the midwife’s enthusiasm and normal care.[Key words]nurse midwife；Maintenance of health；working pressure

助產(chǎn)士即分娩室的護理工作者，是醫(yī)院產(chǎn)科中舉足輕重的特殊群體，由于服務對象是孕產(chǎn)婦，在工作中承擔著母嬰兩條生命的重責，這就決定了助產(chǎn)士工作專業(yè)性強、技術(shù)含量高、工作量大、風險高、工作無法計劃、孕產(chǎn)婦及家屬期望值高等[ 1 ]，本文探討和分析了助產(chǎn)士維護身心健康的方法和措施，現(xiàn)總結(jié)如下。

1 專業(yè)壓力對助產(chǎn)士健康的影響

1.1 工作的專業(yè)性對健康的影響 助產(chǎn)士工作中的心理壓力已成為一種職業(yè)性的危險，不斷學習新知識、新技術(shù)，長時間負荷工作，責任性強，風險高，精神高度緊張，同時每天面對不同層次及文化的孕產(chǎn)婦及家屬，擔心工作疏忽造成孕產(chǎn)婦病情延誤的自責心里及家屬的不理解等，這種過度的工作壓力不僅影響助產(chǎn)士的身體健康，同時易使助產(chǎn)士產(chǎn)生本職工作厭惡感，引起身心疾病如：身心耗竭綜合征、心理壓力大、情緒低落、焦慮、抑郁等[2]。

1.2 工作的特殊性對健康的影響 助產(chǎn)士主要的工作職責包括產(chǎn)程觀察、日常生活護理、接生、搶救危重孕產(chǎn)婦及新生兒窒息等。工作時主要以步行和站立前傾為主，并且接生時往往需要全身發(fā)力，因此全身上下各個部位均要有一定的體力。長時間工作易造成腿腳酸痛、腰肌勞損、肌肉骨骼損傷、尤其是肩關(guān)節(jié)及手腕關(guān)節(jié)損傷是影響助產(chǎn)士健康的突出問題，極易造成心里負荷過重和身體疲勞。從而影響助產(chǎn)士的身體健康、對工作的滿意度、助產(chǎn)士的積極性及流動率，而且還影響到所提供的護理質(zhì)量[3]。

1.3 其他影響 畸形兒接生及大月份引產(chǎn)接產(chǎn)對助產(chǎn)士的心里損害也是不容忽視的。

2 影響助產(chǎn)士心理健康的因素

2.1 工作環(huán)境 由于國家提倡優(yōu)生優(yōu)育，大部分夫婦只生育一個孩子。尤其是當今社會，親人把孩子看的格外重要。因此，當孕婦分娩過程中的喊叫聲會刺激親屬的情緒，由于著急及擔心，親屬經(jīng)常會與助產(chǎn)士產(chǎn)生沖突和矛盾，從而嚴重損傷助產(chǎn)士的心理和情緒。

2.2 心理素質(zhì) 孕產(chǎn)婦及其家屬認為順利分娩一個健康孩子是很簡單的工作。但實際上，在產(chǎn)程中會出現(xiàn)各種突況，例如胎心變化或者難產(chǎn)等。這時往往需要與家屬進行溝通，以獲得其理解和支持。然而很多家屬不能理智地接受，且易誘發(fā)矛盾和沖突。助產(chǎn)士長期處于在這種應激環(huán)境，其心理承受的壓力會很大。

2.3 工作壓力 由于助產(chǎn)士的工作十分瑣碎和繁多，且隨著社會的發(fā)展、服務需求的提高、知識和技能的更新及輪班工作等極大增加了助產(chǎn)士的壓力。特別是分娩通常多發(fā)生在晚上，長時間的值夜班會擾亂助產(chǎn)士的生物鐘。因此其身體和心理都承受著巨大的壓力，常表現(xiàn)出焦慮、力不從心、脆弱和煩躁等。

2.4 支持不足 部分人重醫(yī)輕護，因付出的艱辛勞動有時得不到公平認可，再加上經(jīng)濟分配的不盡合理，醫(yī)護經(jīng)濟拉差距，嚴重挫傷了助產(chǎn)士工作的積極性，使其產(chǎn)生強烈的失落感，甚至有改行念頭。

3 助產(chǎn)士維護身心健康的措施

3.1 助產(chǎn)士加強自我調(diào)試 建立正確的價值觀，面對現(xiàn)實，適應職業(yè)和環(huán)境，培養(yǎng)輕松、健康的業(yè)余愛好，自立、自信、自強、熱愛自己的專業(yè)，樹立職業(yè)的光榮感、責任感、幸福感，隨著社會閱歷增加，工作經(jīng)驗日漸豐富，價值觀、人生觀也會發(fā)生改變，對本職工作的重新認識，自然達到自我價值的實現(xiàn)，適時調(diào)整心理的需要，培養(yǎng)事業(yè)方面的進取心，從而自覺勤奮努力工作，正確對待周圍的一切，獲得心理的自我平衡。保持良好的心態(tài)，提高工作效率[4]。

3.2 樹立良好的職業(yè)形象 要努力提高助產(chǎn)士的社會地位，并為其建立一個和諧和舒適的工作環(huán)境。助產(chǎn)士自身也要掌握自我調(diào)節(jié)的技巧，學會包容和理解別人，改善和提高人際交往能力。只有具備寬廣的胸襟，才能在工作中影響和感染患者。

3.3 理解和支持助產(chǎn)士的工作 加強對社會尤其是孕產(chǎn)婦的宣傳和教育，使其理解助產(chǎn)士工作的艱辛和重要，并積極支持和配合助產(chǎn)士的護理。此外還要重視合理付酬，真正體現(xiàn)責任、風險、知識、技術(shù)等參與分配原則，這樣不僅可以提高助產(chǎn)士積極性，還可以幫助助產(chǎn)人員提高自身素質(zhì)及工作學習的能力[5]。

3.4 愛崗敬業(yè) 助產(chǎn)士要向產(chǎn)婦及其家屬介紹分娩的相關(guān)知識，并及時通報產(chǎn)程的進展情況，以避免引起矛盾和沖突；同時還要善于調(diào)節(jié)，以積極的心態(tài)去面對各種挫折和困難。若孕婦及其家屬出現(xiàn)誤會或不配合情況時，要做到包容和理解。

3.5 精益求精 成為一名稱職而全面的助產(chǎn)士，不僅要掌握產(chǎn)程的觀察能力，還要學會判斷臨床常見的難產(chǎn)征兆和指標。此外，對發(fā)現(xiàn)的問題要善于利用所學的知識進行分析，并根據(jù)實際情況果斷采取合理的措施，以減少產(chǎn)婦分娩時的痛苦，防止新生兒出現(xiàn)產(chǎn)傷，保證母嬰的安全。

4 小結(jié)

健康和積極的心態(tài)不但有助于維持助產(chǎn)士身心的健康，還能影響其工作的效率，進而影響臨床護理質(zhì)量的好壞。因此，要重視助產(chǎn)士健康心理的培養(yǎng)，并努力改善其工作與生活的環(huán)境，以提高臨床母嬰護理的質(zhì)量。

參考文獻

[1]王席偉主編.助產(chǎn)學[M].第1版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2011：57.

[2]戴建平.助產(chǎn)士心理健康分析與維護[J].中外醫(yī)療，2011，（9）：165-167.

[3]劉士霞，劉洪玲.助產(chǎn)士心理健康的自我維護[J].中華現(xiàn)代護理學雜志，2005，4（3）：49-50.

第7篇：護士自薦信范文

1.客戶資源信息的管理

客戶是企業(yè)的戰(zhàn)略性資源，東北印刷廠學習國家知名企業(yè)重視客戶資源的方式方法，在與客戶關(guān)系上不僅要實現(xiàn)一次合作的成功，還要努力使其成長為長期客戶，致力于培育企業(yè)的終身客戶。

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同時我廠充分利用與郵局及相關(guān)紙業(yè)股份有限公司信息廣，接觸全國各刊報社多的特點，我們與之建立緊密的合作關(guān)系，聯(lián)手收集和分析全國各地出版社、報社及雜志社情況，了解老客戶動向，分析潛在客戶數(shù)據(jù)。利用分析結(jié)果，對不同的客戶群制作分類檔案，充分了解客戶情況，針對瞬息萬變的市場，做出我們不同的決策，搶占市場先機。

2.強化形象營銷模式管理

健全的營銷模式不僅可以促進企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營健康運營，還能為企業(yè)樹立良好的品牌形象。因此，選擇和創(chuàng)造接近顧客的渠道對企業(yè)有著至關(guān)重要的作用。我們印刷企業(yè)形象在客戶選擇中作用日漸突出，塑造個性化企業(yè)形象，維護優(yōu)良企業(yè)的形象，已成為國際、國內(nèi)市場發(fā)展的大趨勢。但如何確立適當有效的形象營銷模式卻往往又是企業(yè)新課題。

工廠對自己一系列產(chǎn)品的營銷渠道，出于樹立企業(yè)形象、不斷擴大市場需求的考慮，通過立足本省，輻射全國各地，全面塑造企業(yè)形象，以產(chǎn)品形象為內(nèi)涵、企業(yè)形象為基礎(chǔ)、企業(yè)文化為核心，加強與客戶的溝通與聯(lián)系，掌控客戶資源，進一步開拓省外市場。實施這一市場形象營銷策略，使我廠自身的發(fā)展獲得了更強勁的市場推動力。

3.利用現(xiàn)代化工具，捕獲與創(chuàng)造商機

利用數(shù)據(jù)庫技術(shù)及相應的分析工具，我廠將大量的數(shù)據(jù)變?yōu)橛行畔?，成為輔助決策的重要參考，進而從紛繁復雜的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)商機。

過去用戶打電話咨詢，經(jīng)常發(fā)生找不到解決問題的人員，區(qū)區(qū)小事也需廠領(lǐng)導出面。針對這一情況，我廠采取了客戶管理技術(shù)，重新設計業(yè)務流程，集成了數(shù)據(jù)分析和采用智能化呼叫轉(zhuǎn)移技術(shù)自動處理客戶電話，利用決策工具幫助辨別客戶電話性質(zhì)。通過不斷測試，客戶問題被歸為十大類。該系統(tǒng)能準確地將60%以上的客戶電話自動轉(zhuǎn)移到相應部門，這不僅節(jié)約了處理客戶電話的時間和成本，還增加了交叉合作的機會?，F(xiàn)在，客戶來電咨詢即可及時獲得相關(guān)部門迅捷的回答，這套系統(tǒng)使生產(chǎn)經(jīng)營部門與其他業(yè)務伙伴建立了良好的合作關(guān)系。

同時我們利用現(xiàn)代化信息工具，加強與客戶聯(lián)系和溝通，為客戶提供更加快捷的服務，使我們與客戶拉近距離，減少客戶經(jīng)營成本，提供了工作效率。

4.加強營運鏈的協(xié)調(diào)互動

在工廠內(nèi)部，以客戶為中心的理念現(xiàn)在越來越深入貫穿到工廠供應、計劃、生產(chǎn)、經(jīng)營等各個運作環(huán)節(jié)，還包括廠家之間的聯(lián)絡通信。如何協(xié)調(diào)好工廠各個生產(chǎn)經(jīng)濟環(huán)節(jié)，提高工作效率，縮短產(chǎn)品周期，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，是我們工作重要一環(huán)。為了更好地為客戶服務，我們利用現(xiàn)代化計算機網(wǎng)絡，以最快速度把客戶的需求，下達到工廠生產(chǎn)經(jīng)營的各個環(huán)節(jié)。同時向各個環(huán)節(jié)如生產(chǎn)分廠，倉庫、財務、經(jīng)營等部門提供國內(nèi)營銷數(shù)據(jù)。工廠可以利用網(wǎng)絡下生產(chǎn)工藝傳票，隨時調(diào)整生產(chǎn)工藝傳票數(shù)據(jù)，大大提高了工廠生產(chǎn)效率，特別是工廠承印報紙周期大大縮短，保證了報紙印刷的時效性。

在外部，加強與客戶的聯(lián)系與溝通，及時為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務。我們主動上門征求意見，提出我們經(jīng)營思路，讓客戶了解我廠基本情況，使客戶對我們產(chǎn)生信任感。

由于我們營銷措施有力，工廠內(nèi)部各個環(huán)節(jié)良性協(xié)調(diào)互動，與客戶溝通通暢，從而使產(chǎn)品從生產(chǎn)的周期大大地縮短，同時使企業(yè)各部門的管理更加規(guī)范，企業(yè)的品牌和市場預測能力也隨之提高，為提供更佳的服務和更好的產(chǎn)品，節(jié)約業(yè)務承攬員處理時間創(chuàng)造了條件。

5.尋求客戶的心理認同

贏得客戶持久心理認同的方法是生產(chǎn)出人們需要的產(chǎn)品。我廠為適應客戶心理，就是要生產(chǎn)出讓客戶滿意產(chǎn)品。我廠在工廠設產(chǎn)品展覽室、樣品專柜，專門展示我廠的產(chǎn)品。對此還制定了一則規(guī)范，同時在產(chǎn)品質(zhì)量、周期上嚴格把關(guān)，信守合同，在為客戶服務上盡量提供方便，減少客戶后顧之憂，不斷贏得客戶的信任和認同。

6.一切圍繞客戶的‘忠誠度’

目前我廠生產(chǎn)經(jīng)營保持平穩(wěn)，但由于市場競爭十分激烈。顧客進行選擇的余地很大，一切產(chǎn)品承攬不到怎么辦？廠領(lǐng)導回答：除非你跟客戶吵起來，導致客戶流失。即使出現(xiàn)這樣的情況，也要想辦法解決問題。同時，沒有競爭對手，也就沒有好產(chǎn)品，顧客選擇是通過合作建立了信賴關(guān)系。工廠把這種關(guān)系比作20年的婚姻，并說顧客生產(chǎn)出的是一種產(chǎn)品而不僅僅是一個樣品。

7.了解并挖掘客戶資源

第8篇：護士自薦信范文

課堂上，學生分小組后，學習活動以小組形式開展，評價都以小組為單位，各組你追我趕，勁頭十足，學生的歸屬感和集體榮譽感更強了。但問題也隨之而來，課堂幾乎成為優(yōu)等生的舞臺，他們是各組的功臣，因為他們的得分能力最強，組員將發(fā)言機會拱手相讓，樂得袖手旁觀。這不是教師期待的局面，也不是自主互助學習的真實體現(xiàn)。如何能通過評價引領(lǐng)所有學生積極主動地投入到自主互助學習中呢？

我嘗試將全班學生按組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)的原則合理分成六人一組,基本保證各組實力相當。每組成員分別為A1、A2、B1、B2、C1、C2（ABC代表學生學習狀況，依次減弱）。組內(nèi)選舉產(chǎn)生組長、記錄員，各組員得分情況由本組記錄員即時記錄。通過課堂表現(xiàn)評價和課后表現(xiàn)評價以及采取差額分值、自評、互評等多種評價方式，調(diào)動全體學生的積極性，快樂地參與到小組中來，達到自主互助的真正目的。

一、課堂表現(xiàn)評價

課堂是學習的主陣地，這里有獨立的思考、思想的交流、思維的碰撞、激烈的討論、精彩的展示、點滴的進步……如何讓這些成為每個學生，尤其是基礎(chǔ)薄弱學生的常態(tài)體驗，發(fā)揮評價的引導作用，促進學生的自主學習和互助學習呢？

1.差額分值，促進人人參與

給各小組課堂表現(xiàn)計分，采取差額分值法，每組C1、C2較薄弱學生有效發(fā)言或參與活動可得2分，其余組員參與得1分，此舉旨在調(diào)動全員參與的積極性?；A(chǔ)薄弱學生。這部分學生以前一直處于默默無聞，或事不關(guān)己的狀態(tài)，現(xiàn)在因為能為小組做大貢獻而積極踴躍起來，學習的自覺性有明顯改善，課前會將教師發(fā)的預習案中不太懂的詞句、知識點請教同學，盡量弄懂，爭取上課積極參與，為小組加分。而令教師驚喜的是此舉大大調(diào)動了學生的互助合作積極性，組員間會積極主動地進行教與學，氣氛活躍，開啟思維,敞開心扉，這種目的明確，深入細致的小組研討甚至比教師的全班教學更有效，事半功倍。

優(yōu)等生也從幫助別人、輔導別人的過程中得到提高，向別人傳授知識的過程本身就是一個鞏固知識的過程,在幫助同伴的過程中還可以增強他們的語言表達能力，這是學生間的教學相長效應。在互助學習的過程中,既培養(yǎng)了學生的合作精神和合作能力，又滿足了小組成員間尊重、友誼、歸屬、交往等的心理需要,有助于發(fā)展學生健全的人格。

2.組內(nèi)自評，組間互評

每兩周根據(jù)課堂表現(xiàn)，全班評選出“英語之星”和“進步之星”各一名。先由各組根據(jù)組員兩周的學習表現(xiàn)，組內(nèi)評選出個人表現(xiàn)優(yōu)異的“英語之星”和進步顯著的“進步之星”，然后在此基礎(chǔ)上進行組間互評，推選出班級“英語之星”和“進步之星”。

引導學生自評、互評是對學生的尊重和信任，有利于調(diào)動學生參與評價的積極性，有利于培養(yǎng)學生的自我評價能力和自我教育能力，增強學生的主體意識。

二、課后表現(xiàn)評價

課后表現(xiàn)計個人分，累加為小組分，仍由組長記錄，分數(shù)記在相應各組員名字下方，每人表現(xiàn)一目了然。

從作業(yè)、背書、聽寫和測試等方面進行考察。

背書有時間限制，兩周一單元的教學進度，兩周內(nèi)背課文加4分，背E項加3分，背H項加2分。兩周后背誦不加分。

還有其他活動如參賽、發(fā)表文章、制作英語小報等，可酌情加分。

這種綜合評價方式將貫穿整個學期，持續(xù)性的指導學生的學習，將九大組名單貼在教室后墻，小組得分和小組成員每人得分情況一目了然（每周記錄小組總分和個人總分一次）。兩周進行一次評比：（1）以小組為單位，由課堂表現(xiàn)分和課后表現(xiàn)分累加算出均分，評選出優(yōu)勝組，組員人人有獎；（2）由學生自評、互評推選出的班級“英語之星”和“進步之星”各一名；（3）同時進行橫向評比，各組的1號進行比較，根據(jù)個人總分評出“最佳1號”，依次類推評出“最佳6號”。（每次評選結(jié)果不可兼得，優(yōu)勝組成員不參加其余兩項評比，“英語之星”和“進步之星”不參加“最佳成員”的評比。）

評選結(jié)果出來后教師在墻上大名單里給獲獎的小組和學生印上小紅旗或皇冠之類的獎章，讓更多的學生擁有成功的體驗。同時通過家校通平臺，及時告知家長，引起家長重視，讓學生和家長共同感受到學習重在平時。

三、學期評價

《英語課程標準》中指出，小學英語教學評價的主要目的是激勵學生的學習興趣和積極性。評價應以形成性評價為主，以學生平時參與各種教學活動的表現(xiàn)和合作能力為主要依據(jù)。

在自主互助學習形式下，我們要利用形成性評價的激勵作用，引領(lǐng)學生積極主動地投入到自主互助學習中，在潛移默化中既提升學生自主學習的能力，又培養(yǎng)其互幫互助、團結(jié)協(xié)作的合作能力。因此，對于學生的學期評價并不取決于最后的期末考試，更重要的是平時的表現(xiàn)。按比例劃分，期末考試占20％，平時占80％（平時的80％又可劃分到本學期的四個月，每個月占20％）。

為促進學生的自主互助學習，對于優(yōu)勝組的獎勵更豐厚一些。結(jié)合學校進行的奪卡活動，獎勵優(yōu)勝組每位成員“啟航卡”一張。（全校開展的奪卡活動是一種長期有效的激勵方式，學生通過德智體美勞等各方面積極表現(xiàn)都可為自己爭取到“啟航卡”，累計10張可換一張“卡”，累計3張“卡”可換得一張“致遠卡”，同時獲得校三好學生稱號，且不占用班級名額）

第9篇：護士自薦信范文

關(guān)鍵詞 信息化教學 電子白板 主體 交互 學科特點

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

Application Practice of Interactive Whiteboard

in the Teaching of Information Technology

KE Nan

（Shaanxi Banking School， Xi'an， Shaanxi 710065）

Abstract Currently the classroom interactive whiteboard more and more electronic whiteboard is a very good teaching tool， there are many new features into the teaching of information； it can effectively promote the reform of classroom teaching methods. Then， in the information technology teaching environment， subject teachers how to make good use of the whiteboard it？ This paper put forward views combined with the application of routine information teaching.

Key words information teaching； whiteboard； subject； interactive； subject characteristics

我們都知道，電子白板的設計是基于互動理念的。那么，白板技術(shù)本身具有互動性和操作性的特點，作為一種變革性的教學手段，它能有效促進課堂教學方式的改革。這種改革有利于教師和學生之間、學生和學生之間的互動學習，結(jié)合多媒體課件使用交互式電子白板，非常有利于推動信息化教學的進行。

電子白板不僅在硬件設備上為教學提供了平臺支撐，同時，白板的軟件設計為我們的教學提供了一個新思路：比如有照相、拉幕、隱藏、資源庫儲存、互聯(lián)網(wǎng)連接等多項功能，使教學更加方便、生動、有趣。在信息化教學環(huán)境下，如何用好電子白板呢？筆者認為有五點內(nèi)容很重要：

第一，熟知電子白板功能。俗話說“工欲善其事，必先利其器”。也就是要知道所使用的電子白板有哪些作用，軟硬件都怎么用。

看到一些老師上課，頗有些緊張感，一是生怕點到不認識的圖標，一旦出錯怎么辦？二是害怕萬一斷電，白板“罷工”怎么辦？這些老師通常對白板不熟悉，或者平時僅僅使用有限的幾個功能，很多內(nèi)容都還不知道，一會兒點遙控，一會兒用鼠標點，上課時常出現(xiàn)手忙腳亂的現(xiàn)象，對白板的誤操作往往影響教學。其實，白板不過是工具，是輔助我們教學的，不熟悉，怎么用？

電子白板技術(shù)是將傳統(tǒng)的黑板、投影儀、電腦整合在一起，成為課堂教學的重要手段，形成統(tǒng)一的教學平臺，大大提高課堂教學效率。既然是多合一，那當然單一的功能都能實現(xiàn)了，比如寫寫畫畫，拖拖拽拽，放大縮小等等。

那么，電子白板打破傳統(tǒng)，“互動”功能有哪些？我們都需要逐一了解，而且要重點了解。

辦法是先看別人用，然后照著說明演示邊看邊學，最好一個圖標一個圖標地打開，一個按鈕一個按鈕地試試。有搞不明白的就問廠家技術(shù)人員。

例如：“導入，導出，書寫，繪圖，編輯，多媒體，庫，回放，探照燈，遮擋，克隆……”這些基本功能是什么含義，怎么使用，還有哪些硬件按鈕，要和電視遙控一樣會用?？傊畬Π装?，無論軟件硬件都要做到心中有數(shù)，手到擒來。

第二，使用白板應突出學科特點。每門學科各有特色，同一學科教學內(nèi)容呈現(xiàn)方式不盡相同，無論怎樣，要在熟悉功能的基礎(chǔ)上突出學科特點。電子白板發(fā)展到現(xiàn)在，技術(shù)日趨成熟，學科針對性也越來越強，我們所要做的，就是要讓它更好地為各科教學服務。

例如：物理課堂很多時候會使用電子白板提供的“仿真實驗室”。這項功能非常好，在普通實驗環(huán)境下應該具有的實驗設備一應俱全，本次實驗需要什么就從庫里選，不需要了退回即可，選放十分方便。以測量電阻部分為例：利用電子白板提供教具可以生動直觀地展示出電路的連接方法，連接正確后，還可以動態(tài)地模擬展示實驗的過程，最后還能進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計從而得出相應的實驗報告。實驗的環(huán)節(jié)具有記憶功能，比如這個實驗，實驗者還能夠根據(jù)實際情況選擇回放功能，加深電路圖畫法的印象，這對學生加深理解、鞏固知識具有很好的促進作用。

再如：數(shù)學課堂上更多地會使用圖形、定位格、坐標等等。以往數(shù)學老師在黑板上畫圖，或者用專用軟件制作課件，想得到標準的圖例，都存在一定難度，速度也較慢。使用電子白板，從專用數(shù)學圖形、符號庫中選擇需要內(nèi)容，在有定位格、坐標指示的區(qū)域作圖就容易多了，不但準確，而且節(jié)約時間。

還有：語文、美術(shù)課堂較多使用的線條、毛筆、著色等功能。比如語文課上，有的老師發(fā)揮自己書法好的特（下轉(zhuǎn)第94頁）（上接第92頁）點，選用電子毛筆書寫詩詞歌賦，引來學生一片贊嘆，課堂效果非常好。所以，有時需要手寫、手繪，重點區(qū)域的不同顏色、線條標注，電子白板的這些功能非常好用且效果極佳。

要想做到為我所用，必須反復做尋找練習。由于電子白板篇幅有限，分類分頁顯示必不可少，比如哪些試驗器具在哪一類哪一頁都是需要提前尋找的。不能上了課才找，否則會耽誤時間，當然最好把所有的都瀏覽數(shù)遍，熟記于心最好，還有相關(guān)項的設置也同樣很重要?？傊鶕?jù)學科特色找到并熟練相應功能的設置，細化我們的白板使用。

第三，信息化教學實踐應突出主體。新課改告訴我們，學生才是教學活動中的主體。所謂突出主體有兩層意思。一是強調(diào)我們依然要在新課改理念指導下重視教學設計，圍繞主體――學生，開展信息化教學活動。

有的課上，老師自己還在唱主角，又是放視頻，又是放音樂，滿屏圖和文，從一二三開始詳細講解，充分利用白板的角角落落，內(nèi)容可真不少，可這只是穿新鞋走老路，換湯不換藥，效果當然不好。

突出主體的第二層意思就是，也要逐步訓練學生使用白板，把對學生的相關(guān)培訓也要納入到教學中來。例如：使用庫資源，基本繪制與編輯操作。學生的模仿力是很強的，而且由于電腦的普及，他們對軟件的操作能力比較強，因此老師稍加演示即可，當然每次培訓內(nèi)容不宜過多，循序漸進最好。有必要在全體學生中開展培訓，因為教學就是面向全體的，所以可以利用自習時間打開白板，安排學生學習使用，學生學會了相應的操作，既有利于課堂教學，還節(jié)約了時間。

第四，信息化教學過程應突出交互性。白板技術(shù)集文字、聲音、圖片、影像于一體，提供了極大的資源儲存空間，作為一種新型教學手段，不僅更有利于激發(fā)并保持學生的學習興趣，也便于教師對教學資源、教學過程的積累和反思，便于教學經(jīng)驗的總結(jié)和整理，更好地實現(xiàn)“課堂互動”。

毋庸置疑，交互式電子白板最大的優(yōu)點就是“交互性”強。想當初，我們?nèi)绻弦还?jié)課，需要學生把相關(guān)的圖形擺到相應的地方去，那可費勁了，一般老師都做不來。因為大家?guī)缀醵加肞PT做課件，PPT演示內(nèi)容簡便易用，一張一張往下放就是了，要想人機對話，就麻煩了，得編程！盡管是可視化編程，或者用Flash之類的軟件來做，都得學一陣子，還不容易實現(xiàn)。這樣對非計算機專業(yè)出身的老師來說，有些勉為其難了。有了電子白板，拖拽到指定位置成為一件輕而易舉的事情，你只需要“畫框框”即可，既然如此，當然要該“交互”時就“交互”！

比如：在英語課上，我們經(jīng)常做的一種題型是填寫單詞，另一種是連線題。在做作業(yè)的環(huán)節(jié)，可以讓一組學生代表上成并保存起來，另一組調(diào)出來原圖再來做一遍，還可以多屏對比看結(jié)果，分析原因。

第五，電子白板的使用應適度。白板可不是萬能的，畢竟有其局限性，不是一節(jié)課從頭到尾大家都“粘”在白板上就是好課。我們看到，很多沒必要用白板呈現(xiàn)的內(nèi)容也要用白板，結(jié)果老師成了放映員，站在臺上不下來，學生走馬燈似地在教室穿梭。其實，我們應該靈活選取教學方法，傳統(tǒng)的教學手段不應被完全拋棄。