大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)精選(九篇)
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第1篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
［關(guān)鍵詞］ 高職院校；心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練；課程設(shè)計與實施
［中圖分類號］ G712 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］ A ［文章編號］ 10084738(2012)02007603
① 參見教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知（教思政廳\[2011\]5號）文件。
② 參見、教育部、全國學(xué)聯(lián)關(guān)于實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見（中青聯(lián)發(fā)\[2002\]14號）文件。 大學(xué)階段是人生的一個重要時期，大多學(xué)生都會遇到初入大學(xué)時的迷茫、人際交往的困惑、戀愛的苦惱以及學(xué)習(xí)就業(yè)的壓力等等，其心理負(fù)擔(dān)非常之重。其中，高職院校的大學(xué)生們顯得更為突出，他們更需要良好的心理素質(zhì)去面對一切。近年來，因大學(xué)生心理問題引發(fā)的事件不少，國家對大學(xué)生的心理健康工作給予了高度重視。各高校也在積極探索大學(xué)生心理健康教育工作的新思路、新做法。其中，促進(jìn)高職院校心理健康教育模式由補(bǔ)救和矯治型為主的咨詢模式向以預(yù)防性和發(fā)展性為主的教育模式轉(zhuǎn)換成為大家的共識。這種轉(zhuǎn)換就必須要求構(gòu)建相應(yīng)的課程體系，以課程為載體，才能更好地實施大學(xué)生心理健康教育工作。
教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知（教思政廳\[2011\]5號）中對普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求進(jìn)行了具體規(guī)定，并明確提出了兩種課程開設(shè)方式：“1. 開設(shè)一門《大學(xué)生心理健康教育》公共必修課程，覆蓋全體學(xué)生。2. 在第一學(xué)期開設(shè)一門《大學(xué)生心理健康教育》公共必修課程，在其他學(xué)期開設(shè)相關(guān)的公共選修課程，形成系列課程體系。有條件的可以增開與大學(xué)生素質(zhì)教育、心理學(xué)專業(yè)知識有關(guān)的選修課程?！雹倬C合考慮高職院校的實際，第二種方式更適合高職院校。第一學(xué)期在全院新生中開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》公共必修課程，普及心理健康的基本知識。再根據(jù)高職學(xué)生成長的特點，在三年內(nèi)開設(shè)系列心理選修課程，供學(xué)生選修。本文旨在探討心理選修課程——《心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程》的設(shè)計與實施問題。
一、 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開設(shè)的意義與作用
大學(xué)生一向被稱為天之驕子，但當(dāng)時光進(jìn)入21世紀(jì)的時候，天之驕子頭上的光環(huán)消失了。尤其是高職院校的大學(xué)生們承受著越來越大的壓力，心理負(fù)荷很大。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生有著深刻的社會原因。無可否認(rèn)的是，大學(xué)生仍然是我們國家素質(zhì)最高的群體；大學(xué)生的素質(zhì)在很多時候無法表現(xiàn)出來。歸根結(jié)底，這都是學(xué)校教育和社會需求脫節(jié)造成的。關(guān)于解決這個問題的辦法，團(tuán)中央給出了答案：大力推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展②。通過拓展訓(xùn)練，讓大學(xué)生“認(rèn)識自我價值、找到自我定位、實現(xiàn)自我超越”，最終完成從一個學(xué)生向社會人的轉(zhuǎn)變。通過心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以提高大學(xué)生心理承受能力、團(tuán)隊協(xié)作能力和人際交往能力，從而使大學(xué)生能在人生的舞臺上充分展現(xiàn)自我。
近年來，隨著我國社會發(fā)展變化與高職院校教育教學(xué)改革的深化，如何提升大學(xué)生心理素質(zhì)教育已經(jīng)引起高度重視。各高職院校心理健康教育方面的老師也在借鑒和運用“工學(xué)結(jié)合”課程開發(fā)理念，進(jìn)行教學(xué)改革。其中，團(tuán)體心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練與輔導(dǎo)是在團(tuán)體的氛圍中通過體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒與情感，從而深入了解自身（或團(tuán)隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。這里沒有說服教育，沒有深奧艱澀的心理學(xué)理論，也沒有老師的侃侃而談和指手畫腳，通過形式活潑的體驗式參與，大學(xué)生活中遇到的許多問題，在這里都會找到答案，每一個真實的身心體驗，都會令參與者思路豁然開朗，精神得到升華。這種心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練在實踐中受到學(xué)生的歡迎。
實踐證明，高職大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練是積極適應(yīng)社會發(fā)展要求，順應(yīng)學(xué)生成才需求，是深入推進(jìn)素質(zhì)教育的重要依托，是培養(yǎng)德技雙馨高技能人才的保證。有利于圍繞創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)，形成素質(zhì)教育的整體合力；有利于大學(xué)生參與素質(zhì)教育由相對被動向積極主動轉(zhuǎn)變；有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。周 榮，楊 華：高職院校心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程設(shè)計與實施十堰職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報 2012年第2期 第25卷第2期
二、 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程定位與設(shè)計思路
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程定位為選修課程，是一門系統(tǒng)提高高職學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)課程。其前導(dǎo)課程是《大學(xué)生心理健康教育》基礎(chǔ)理論課，后續(xù)課程可開設(shè)與大學(xué)生素質(zhì)教育、職業(yè)規(guī)劃、心理學(xué)專業(yè)知識等有關(guān)的選修課程。
這門課程以心理學(xué)、教育學(xué)、大腦行為學(xué)及其他人文科學(xué)原理為基礎(chǔ)，對傳統(tǒng)的心理健康教育模式進(jìn)行改革和創(chuàng)新，借鑒“工學(xué)結(jié)合”課程開發(fā)理念，依照團(tuán)體輔導(dǎo)的原理，圍繞有關(guān)心理素質(zhì)主題，組織學(xué)生親身體驗、感受和感悟，并且結(jié)合相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，促進(jìn)人的心理成長的一門“體驗式、互動式”的心理健康類課程。
課程主旨是使學(xué)生將獲取的知識或經(jīng)驗內(nèi)化為個人的知識，提高適應(yīng)社會生活和自我發(fā)展的主體能力，增強(qiáng)其幸福感。依據(jù)大學(xué)生群體的心理發(fā)展特點和規(guī)律、企業(yè)發(fā)展需要和職業(yè)崗位對從業(yè)人員心理素質(zhì)基本要求建構(gòu)教學(xué)內(nèi)容；依據(jù)高職院校性質(zhì)和學(xué)生特點采用行動導(dǎo)向的教學(xué)方式；依據(jù)人的心理成長規(guī)律和團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論設(shè)計教學(xué)過程。通過“一做、二想、三讀、四練”的課堂教學(xué)模式，按照“團(tuán)體合作、個體成長”的原則，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)層面的成熟與發(fā)展。一做是依照團(tuán)體輔導(dǎo)，圍繞主題，設(shè)計活動；二想是通過有關(guān)故事和事例，啟發(fā)學(xué)生思考；三讀是提供相應(yīng)心理學(xué)背景知識，適合學(xué)生自學(xué)；四練是提供適合課后練習(xí)和反思的作業(yè)\[1\]。 其最終目的是“以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長”。
三、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容的選取與組織
結(jié)合高職大學(xué)生心理發(fā)展特點和規(guī)律，根據(jù)每一個階段學(xué)生們可能遇到的心理問題，探索開發(fā)實踐了入學(xué)適應(yīng)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心靈成長、團(tuán)隊合作、情緒管理、自我超越、人際交往、職場發(fā)展、相約成功。
將這些主題單元以公選課的方式，供相應(yīng)年級的同學(xué)選修。運用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，以活動為載體，讓學(xué)生在參與活動中做一做，想一想，說一說，聽一聽，練一練，通過運用活動互動、體驗感悟、同理同情、行為練習(xí)、藝術(shù)陶冶、案例分析、交流探討、點評總結(jié)等多種方法，使課堂成為學(xué)生在教師指導(dǎo)下獲取知識、豐富理念、陶冶情操、發(fā)展情商、訓(xùn)練能力和健全人格的重要場所，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升與和諧發(fā)展。
在教學(xué)過程中，倡導(dǎo)“學(xué)生中心”，注重個體學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的集體學(xué)習(xí)模式。這種教學(xué)模式并不僅僅停留在原有的研究討論課和實踐性課程等層面，而是一種以團(tuán)隊為單位的學(xué)生學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)實踐過程中，探索并創(chuàng)造一種以小組為單位的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和教學(xué)模式，重視教學(xué)過程中教師與學(xué)生以及學(xué)生之間的彼此交流與互動。提升學(xué)生專業(yè)知識的能力與水平，增強(qiáng)其社會適應(yīng)、自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、就業(yè)擇業(yè)的競爭力，從而培養(yǎng)社會主義“四有”新人，培養(yǎng)出對社會、對國家有用的高技能的心理素質(zhì)過硬的現(xiàn)代化人才。
四、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程實施中的幾個關(guān)鍵問題
1．教學(xué)安排與組織
每個單元可根據(jù)需要安排2至4個課時。由于是公選課程，一般來說，人數(shù)較多，要根據(jù)年級或?qū)I(yè)分成若干個小班，每班人數(shù)控制在40人左右為宜。教室選擇空間較大、桌椅可以移動為好。為不影響其他課程教學(xué)，安排在晚上或雙休日進(jìn)行。
其訓(xùn)練組織模式可表述為：活動體驗—個人靜思感悟—小組討論—交流分享—導(dǎo)師的講評總結(jié)。學(xué)生通過做、思、悟、說、練、行等環(huán)節(jié)，在活動體驗中學(xué)、在完成任務(wù)中學(xué)、在團(tuán)體互動中學(xué)習(xí)、在愉悅身心狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的訓(xùn)練模式會使高職高專院校學(xué)生強(qiáng)化動手實踐、表達(dá)交流、人際交往和團(tuán)隊合作等能力實現(xiàn)“零見習(xí)”式的畢業(yè)上崗，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
2．師資的配備與職責(zé)
每個單元最好安排一名老師負(fù)責(zé)，另一老師配合，可以是專職老師，也可以安排兼職老師或輔導(dǎo)員參與。教師最好具有“國家級心理咨詢師”資格，并擁有良好的職業(yè)教育教學(xué)能力。
上課前，老師必須做好充分的準(zhǔn)備。精心設(shè)計內(nèi)容、詳細(xì)做好教學(xué)實施計劃，還要準(zhǔn)備足相關(guān)活動所需要的工具，比如紙、彩筆等等。老師在教學(xué)實踐過程中充當(dāng)“助手”和“導(dǎo)師”雙重角色，盡量發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，樹立“學(xué)生中心”觀念，實現(xiàn)學(xué)生的“自主學(xué)習(xí)”。在交流分享、總結(jié)講評等環(huán)節(jié)，老師又必須肩負(fù)起傳道授業(yè)解惑的作用。
3．學(xué)生興趣的調(diào)動與維系
要營造輕松活躍的課堂氛圍，每節(jié)主題單元開始前，可設(shè)計相應(yīng)的熱身活動，促進(jìn)團(tuán)隊成員的相互了解、融合。要鼓勵學(xué)生敢于參與、勇于發(fā)言。通過采用旋轉(zhuǎn)木馬法、魔盒法、關(guān)鍵詞卡片法等新穎的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣。尤其要注意維系學(xué)生繼續(xù)參與其他單元學(xué)習(xí)的興趣，不能因為強(qiáng)調(diào)“互動”，而忽略了相關(guān)知識的講授。要盡量讓學(xué)生不僅能在活動中收獲體驗，更能在活動中獲取知識。
4．相應(yīng)配套設(shè)施與保障
教學(xué)活動組織實施過程中需要相應(yīng)保障設(shè)施，例如沙盤室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、咨詢室、閱覽室、多媒體室等等。最好建立網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源平臺，便于學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)開展相應(yīng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
如有條件，建設(shè)戶外體驗場所，通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。
在完成各主題單元教學(xué)實踐的同時，還可通過組織舉辦相關(guān)主題講座、欣賞心理電影、開展心理測量等活動深化學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升相應(yīng)心理素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第2篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
1、研究對象與方法
1.1 研究對象
以河北科技師范學(xué)院、燕山大學(xué)兩所高校為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
從期刊網(wǎng)、國內(nèi)外體育官方網(wǎng)站和報刊雜志收集本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，進(jìn)行分析與總結(jié)，為本研究奠定理論基礎(chǔ)。
1.2.2 問卷調(diào)查法
本文對秦皇島市高校大學(xué)生開展拓展訓(xùn)練的情況，擬發(fā)放問卷200份，以了解秦皇島市大學(xué)生拓展訓(xùn)練的開展現(xiàn)狀，為秦皇島市高校大學(xué)生開展拓展課提高一定的理論依據(jù)。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
運用excel進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，為論文的寫作提供數(shù)據(jù)支持。
2、秦皇島市高效拓展訓(xùn)練開展現(xiàn)狀
素質(zhì)教育是建立在關(guān)于人的全面發(fā)展學(xué)說基礎(chǔ)之上的，其核心在于強(qiáng)調(diào)作為主體的人的基本綜合素質(zhì)的養(yǎng)成和發(fā)展。因此，高校素質(zhì)教育的全面實施，除需要對課堂教學(xué)進(jìn)行合理調(diào)整外，更需要通過大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的開展，不斷提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，引導(dǎo)和幫助廣大青年學(xué)生全面發(fā)展、健康成才。根據(jù)本課題的研究需要該調(diào)查主要從秦皇島市高校拓展訓(xùn)練場地設(shè)施現(xiàn)狀調(diào)查；秦皇島市高校拓展教師師資情況調(diào)查；目前秦皇島市高校開展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀調(diào)查三個方面來研究分析。
2.1 秦皇島市高校拓展訓(xùn)練場地設(shè)施現(xiàn)狀調(diào)查
圖1 河北科技師范學(xué)院和燕山大學(xué)拓展訓(xùn)練實施場地的基本情況（個）
燕山大學(xué)現(xiàn)有高等教育在校學(xué)生39000人，河北科技示范學(xué)院現(xiàn)有高等教育在校學(xué)生24000人。就這兩所高校目前所擁有的拓展訓(xùn)練實施場地我們可以清楚的看出遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生參加活動的需求。再一個就是有些場地的缺乏導(dǎo)致學(xué)生參加拓展活動的方式方法受到很大的限制。
2.2 秦皇島市高校拓展教師師資情況調(diào)查
根據(jù)這兩所院校的實際情況在校學(xué)生的數(shù)目比較多，但是主管學(xué)生拓展訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)還是很不完善。多數(shù)以指導(dǎo)員，班長這樣就造成了拓展訓(xùn)練的不穩(wěn)定性。
3、拓展訓(xùn)練在秦皇島市開展的阻力
在西方國家將拓展訓(xùn)練又稱外展訓(xùn)練就如同一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次新挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，堅忍不拔的意志品質(zhì)等。但是在這一活動的實施過程中遇到了形形的阻力，筆者通過對這一問題的深入研究發(fā)現(xiàn)安全因素、管理問題、活動特點、經(jīng)費制約、觀念問題等因素成為高校拓展訓(xùn)練實施過程中主要的阻力。這些因素嚴(yán)重影響到拓展訓(xùn)練活動該有的質(zhì)量。
3.1 拓展訓(xùn)練場地的安全因素分析。拓展訓(xùn)練場地的分類主要有自然環(huán)境的野外拓展訓(xùn)練基地，自然環(huán)境與人造環(huán)境相結(jié)合的戶外拓展基地，人工建造的拓展訓(xùn)練場地。人工建造的拓展訓(xùn)練場地。對于人工建造的拓展場地，其危險度在認(rèn)知上不如野外來得直接，所以容易麻痹大意，場地拓展訓(xùn)練反而成為最需注意的地方。
3.2 管理問題對拓展訓(xùn)練在秦皇島市高校開展帶來的阻力。對于大學(xué)生素質(zhì)拓展工作，多數(shù)高校實行校、院、班三級運行機(jī)制。雖然校、院兩級工作組的成立促使素質(zhì)拓展工作的開展更加規(guī)范，但是未能引起學(xué)校足夠重視，素質(zhì)拓展工作始終沒有真正納入高校素質(zhì)教育體系，素質(zhì)拓展工作長期、穩(wěn)定、有效的開展得不到保障。
3.3 經(jīng)費不足制約拓展訓(xùn)練在秦皇島市高校中的普及。高校拓展訓(xùn)練的投資可多可少，主要根據(jù)訓(xùn)練的項目內(nèi)容和器材的選定以及學(xué)?，F(xiàn)有條件而定.秦皇島這兩所高校在對拓展訓(xùn)練投資的經(jīng)費上是比較少的，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)主要原因?qū)W校所進(jìn)行的拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容比較單一化，這種現(xiàn)象就導(dǎo)致學(xué)校從思想上沒有引起重視忽略學(xué)校在資金上的投入。
3.4 對拓展訓(xùn)練認(rèn)識不足制約拓展訓(xùn)練在秦皇島市高校中的開展。自2002年團(tuán)中央制定的"大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃"為載體實施本校大學(xué)生素質(zhì)拓展工作以來。雖然經(jīng)過幾年的積極嘗試，但大學(xué)生素質(zhì)拓展工作依然存在指導(dǎo)思想不明確的問題，從秦皇島市高校拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)校不清楚將大學(xué)生素質(zhì)拓展工作放在學(xué)生教育工作的何種位置，沒有有效途徑使得大學(xué)生真正意識到參與素質(zhì)拓展活動的重要意義。
4、結(jié)論與建議
第3篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；合群；思想政治教育；途徑
中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）10-0256-02
在文化多元化、追求個性張揚的現(xiàn)時代，必須對大學(xué)生進(jìn)行包括合群教育在內(nèi)的各方面教育，以促使他們健康成長。對大學(xué)生進(jìn)行合群教育的基本途徑主要為：一是教師教育引導(dǎo)，這是任何教育活動的必備要素，沒有教師就沒有教育；二是社會實踐的推動，這是大學(xué)生合群教育的關(guān)鍵和重點。只有投身社會實踐，才能真正發(fā)展合群素質(zhì)、實現(xiàn)社會化，也只有有效推進(jìn)社會實踐，才能證實大學(xué)生合群教育的成效；三是校園文化的營造。校園文化的熏陶感染對大學(xué)生思想行為有著潛移默化而深刻長遠(yuǎn)的影響。
一、加強(qiáng)認(rèn)知培訓(xùn)
認(rèn)知培訓(xùn)，就是指教師向大學(xué)生傳授合群的相關(guān)知識、相關(guān)技能。掌握相應(yīng)的合群知識、技能是實現(xiàn)合群的基礎(chǔ)和前提。“人的實踐活動，是絕對不能離開思想和理論指導(dǎo)的” [1]。就大學(xué)生而言，如果不具備一定的合群知識，則不能有意識地、正確地認(rèn)知合群，自然不能形成合群意識、產(chǎn)生合群意愿和動機(jī)，則合群活動必然不會發(fā)生；如果不具備相應(yīng)的合群技能，即使具有強(qiáng)烈的合群愿望，縱有合群之心，然無合群之能，也只能是“望合群而興嘆”。可以說認(rèn)知培訓(xùn)是合群教育的首要環(huán)節(jié)。
1.進(jìn)行理論教育。合群理論教育就是要為合群“正名”，通過進(jìn)行人的本質(zhì)理論、集體主義理論、社會交往理論、人的社會化理論等相關(guān)理論的講解和傳授，使大學(xué)生認(rèn)識到合群的科學(xué)依據(jù)和必然，從而為合群“正名”。合群“名正”之后，才能說明合群教育的合理性，即“言順”?！懊皂槨倍蠓侥堋笆鲁伞?。
2.進(jìn)行知識技能教育，即幫助學(xué)生掌握合群必備的知識和技能。這種知識既包括合群本身的相關(guān)知識，即何為合群、為何合群、如何合群等，也包括基本的自然科學(xué)與人文科學(xué)知識教育。無知之人顯然無友。大學(xué)生是未來社會之梁柱，大學(xué)生合群不應(yīng)流連于娛樂消遣俗媚，而應(yīng)求真、向善、賞美。一定的自然科學(xué)與人文科學(xué)知識，理當(dāng)成為大學(xué)生合往的永恒話題。
3.進(jìn)行思維方式培訓(xùn)。思維方式，決定一個人思想的深度和廣度。在大學(xué)生合群教育中，對大學(xué)生思維方式的培育，最主要的是引導(dǎo)大學(xué)生正確處理合群與獨立、妥協(xié)與堅持、個性張揚與共性培養(yǎng)等各方面的關(guān)系。正確處理這些關(guān)系，是大學(xué)生正確合群的必備條件。
二、強(qiáng)化社會實踐
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！鄙鐣嵺`對大學(xué)生思想政治教育有著不可替代的重要價值。“作為大學(xué)生思想政治教育的基本途徑，通過深化社會實踐，強(qiáng)化社會實踐的思想政治教育功能，提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長?！?[2]強(qiáng)化社會實踐就是把社會實踐作為大學(xué)生合群教育的主要途徑，納入大學(xué)生合群教育的過程，貫穿于大學(xué)生合群教育的始終。
1.借用合作學(xué)習(xí)模式。合作學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)理念，古人云：“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！痹趯W(xué)習(xí)中人們可以相互切磋、彼此交流，以提高學(xué)習(xí)效率、強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。合作學(xué)習(xí)是大學(xué)生合群教育頗有成效的途徑，通過合作學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)大學(xué)生思想溝、價值交流的意識和頻率，還可以磨煉大學(xué)生的性格個性，發(fā)展大學(xué)生交往技能等等。
2.組織社團(tuán)活動。學(xué)生社團(tuán)為大學(xué)生相互交流和溝通搭建了平臺，是大學(xué)生相互交流以及大學(xué)生與社會交流、了解社會、融入群體的紐帶。在社團(tuán)活動中，可以有效地增強(qiáng)大學(xué)生互助互利意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、民主平等思想、溝通交流技巧等等，既為大學(xué)生合群提供諸多必要條件，其本身又是大學(xué)生合群的重要表現(xiàn)。
3.鼓勵志愿者活動。志愿者活動是大學(xué)生投身社會實踐的主要形式，通過志愿者活動使大學(xué)生深入社會生產(chǎn)前線、深入社會生活中心，一方面，通過志愿者活動有利于提高大學(xué)生相互協(xié)調(diào)意識、增強(qiáng)大學(xué)生合群能力，另一方面，通過志愿者活動還可以增強(qiáng)大學(xué)生集體主義意識、激發(fā)大學(xué)生無私奉獻(xiàn)精神、提升大學(xué)生合群品質(zhì)。
只有通過社會實踐，才能使大學(xué)生更加深刻地認(rèn)識合群之于個人成長、社會進(jìn)步的重要性，才能使大學(xué)生更加深刻地認(rèn)識到個人在群體中的角色、地位、作用、責(zé)任等等，才能使大學(xué)生更加深刻地體會到自己對他人以及別人對自己的態(tài)度、行為、反應(yīng)、情緒等等，才能使大學(xué)生更加嫻熟地掌握與人交流、溝通、相處的方法和技能，才能使大學(xué)生有效樹立合群意識、磨煉合群意志、內(nèi)化合群品德、訓(xùn)練合群方法、發(fā)展合群能力，進(jìn)而提高大學(xué)生合群素質(zhì)、實現(xiàn)大學(xué)生向善合群、促進(jìn)大學(xué)生社會化。
三、營造合群氛圍
環(huán)境或氛圍對大學(xué)生思想觀念行為方式的影響既潛移默化又極其深刻。荀子曾言：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑?！焙先悍諊鸂I造屬校園文化建設(shè)范疇，校園合群氛圍是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和諧相融的重要組成部分，同時也是大學(xué)生合群素質(zhì)提升的重要載體和大學(xué)生合群教育的基本途徑。營造合群氛圍，首要是樹立合群理念，而后大力建設(shè)合群文化。
1.樹立合群理念。樹立合群理念就是要把合群理念貫穿于大學(xué)教育，首先是樹立新的合群教育價值觀。應(yīng)擺脫過去將教育專注于科學(xué)技術(shù)的掌握而忽視合作溝通能力的培養(yǎng)的狀況，改變只注重智商而忽視情商的狀況。樹立合群教育價值觀，就要在教育目的上注重合群、合作、交往能力的培養(yǎng)；在教育內(nèi)容上正確處理競爭與合作、合群與獨立等關(guān)系的處理，更加注重合群、合作；在教育方法上引導(dǎo)大學(xué)生自我教育、相互教育、合作學(xué)習(xí)；在教育評價上把合群素質(zhì)作為教育評估的重要參考指標(biāo)等等。
2.建設(shè)合群文化。文化能陶冶人的情操、發(fā)展人的興趣，合群文化能培育人的寬容、自信、樂觀、互助精神，有助于養(yǎng)成自信樂觀、積極向上的心理狀態(tài)，有助于塑造健康的人格和良好的品質(zhì)。建設(shè)合群文化就是要引導(dǎo)大學(xué)生用和諧的思維方式認(rèn)識世界、對待人生、處理問題。引導(dǎo)大學(xué)生互助互信、互利互惠、體諒互讓、友好相處。合群文化建設(shè)，一是要建立和諧的師生關(guān)系。教師要以身作則、為大學(xué)生樹立榜樣。二是要開展豐富多樣合群文化活動。如體育比賽、知識競答、趣味活動等等引導(dǎo)大學(xué)生參與集體活動，融入集體生活。三是要建設(shè)相應(yīng)的規(guī)章制度，倡導(dǎo)人們互助合群、抵制人們惡性競爭、規(guī)范人們合群行為，使大學(xué)生不僅自覺自愿合群，而且自覺按照紀(jì)律要求，和合有利之群，抵制有害之群，樹立正確合群觀念、養(yǎng)成優(yōu)良行為習(xí)慣，實現(xiàn)正確合群。四是構(gòu)建合群平臺，主要包括建設(shè)相應(yīng)的物質(zhì)設(shè)施、提供必要的資金援助和技術(shù)心理咨詢等等，比如大學(xué)生活動場所的修建、大學(xué)生活動資金的支持、大學(xué)生心理咨詢和合群技術(shù)顧問的設(shè)立等等，從而為大學(xué)生合群提供便利條件。
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
大學(xué)生素質(zhì)拓展是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，是服務(wù)高校素質(zhì)教育的全面實施，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需要 [3]。所謂大學(xué)生素質(zhì)拓展，旨在提高大學(xué)生思想政治素質(zhì)、改革創(chuàng)新精神和動手實踐能力等。大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展特點，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生高度融合、積極參與其中，體驗學(xué)習(xí)樂趣、感悟品讀生活，寓教于樂，使大學(xué)生在實踐中受感動、在群體中受感染，從而提高大學(xué)生素質(zhì)、發(fā)展大學(xué)生能力。大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練與大學(xué)生合群教育具有內(nèi)在一致性，二者都強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的相互合作、相互幫助、相互協(xié)調(diào)、相互關(guān)愛，都著力改變大學(xué)生自我中心、孤芳自賞、自卑孤僻、驕傲自滿等不良現(xiàn)狀。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練是大學(xué)生合群教育的重要載體和途徑。大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以根據(jù)不同的大學(xué)生群體、依據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)，針對性地選擇不同的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方式，為大學(xué)生提供了一個了解自我、深入生活、體悟人生、相互協(xié)作的平臺，其訓(xùn)練模式大都充滿趣味性和挑戰(zhàn)性，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練既可以磨煉大學(xué)生戰(zhàn)勝困難的意志和勇氣、增強(qiáng)大學(xué)生面對挫折的信心、充分挖掘大學(xué)生潛力，又可以提高大學(xué)生心理素質(zhì)、增進(jìn)大學(xué)生感情和友誼、提高大學(xué)生與人合作實踐的能力等等。
一要始終圍繞合群教育而進(jìn)行。作為合群教育的重要途徑，大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)時刻圍繞合群教育而進(jìn)行。要明確選擇具有合群教育意義的訓(xùn)練項目，增強(qiáng)針對性。二要始終加強(qiáng)教育引導(dǎo)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然有助于合群素質(zhì)的提升，但這只是說素質(zhì)拓展訓(xùn)練為人們合群提供了機(jī)會、為合群素質(zhì)提升提供了平臺，而大學(xué)生能否抓住這個機(jī)會、利用這個平臺起著關(guān)鍵作用。這就需要在訓(xùn)練過程中加強(qiáng)教育引導(dǎo)。引導(dǎo)大學(xué)生通過觀察比較，得出正確結(jié)論、形成合群意識；引導(dǎo)大學(xué)生通過自身實踐體驗生活、體悟人們之間的感情和友誼；引導(dǎo)大學(xué)生通過克服困難磨礪意志、提高信心，改變合群中的畏難情緒；引導(dǎo)大學(xué)生通過對自身實踐的體會感悟，形成自信、自尊、樂觀、積極的良好心態(tài)以及真誠、友善、寬容、奉獻(xiàn)的可貴品質(zhì)；引導(dǎo)大學(xué)生及時分析訓(xùn)練狀況，總結(jié)經(jīng)驗、分析不足、有意識地提高合群能力。
參考文獻(xiàn)：
[1] 鄭永廷.思想政治教育方法[M].北京:高等教育出版社，1999:121.
第4篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；足球隊；訓(xùn)練
引言：
足球在世界上相當(dāng)受歡迎，其戰(zhàn)斗性和對抗性可以激起隊員和觀眾的情緒和情感共鳴。大學(xué)生進(jìn)行足球運動有利于培養(yǎng)其團(tuán)隊合作、堅忍不拔和果敢機(jī)智的精神。從力量、敏捷度以及耐力方面，足球運動對大學(xué)生的進(jìn)一步成長都有著積極的影響。新時期各種各樣的疾病頻發(fā)的年齡段逐漸變得年輕化，特別是心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病在大學(xué)生當(dāng)中發(fā)病的幾率大大增加。正確的運動方法有利于大學(xué)生在身心得到很好的鍛煉和提高，減少新世紀(jì)疾病的發(fā)病概率。在這種情況下，大學(xué)生足球隊的訓(xùn)練變得尤為重要。并且，大學(xué)生足球隊數(shù)量龐大，對新世紀(jì)大學(xué)生足球隊訓(xùn)練的討論和總結(jié)也是很有必要的，其有利于為大學(xué)生足球隊訓(xùn)練提供啟發(fā)和指導(dǎo)作用。新世紀(jì)大學(xué)生足球隊的訓(xùn)練應(yīng)從以下幾點展開。
一、因材施教，制定針對大學(xué)生的科學(xué)訓(xùn)練計劃
大學(xué)足球隊的人才來源均為由高考選的本科或?qū)？茖W(xué)生，中學(xué)階段的學(xué)業(yè)壓力使其很難在上學(xué)期間接受專業(yè)正規(guī)系統(tǒng)的訓(xùn)練，業(yè)余r間的娛樂是他們訓(xùn)練足球唯一的時間。因此，不同人都依自身的優(yōu)勢自由發(fā)展，具備某些方面特別突出、但基本功較差以及缺乏團(tuán)隊合作的特點，在踢球過程中，容易情緒化，很難運用團(tuán)隊配合的高難度戰(zhàn)術(shù)。因此，針對這個現(xiàn)狀，要根據(jù)不同人存在的問題實施特定的訓(xùn)練，重點幫助其克服壞的習(xí)慣，使其揚長避短。具體來談應(yīng)從以下方面抓起：第一，全面增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，提高實戰(zhàn)耐力；第二，做足球技術(shù)知識掃盲，避免一些可能損傷身體部位的動作；第三，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，以鼓勵和表揚的方式幫助其激發(fā)訓(xùn)練的熱情。第四，對缺乏技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)生實行戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)其足球運動的技戰(zhàn)術(shù)能力。上述幾個方面基本可以針對當(dāng)代大學(xué)生足球隊普遍存在的不足，采取針對性的彌補(bǔ)訓(xùn)練，全面提高其各方面的素質(zhì)。
二、加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練
新時期大學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)欠缺的問題，但是對于一個合格的足球運動員，必須能適應(yīng)長達(dá)一個半小時的高速度奔跑，要想在大學(xué)生聯(lián)賽或者更多的賽事中獲得不錯的成績，必須具備過硬的身體素質(zhì)以應(yīng)對緊密的賽程和高強(qiáng)度的比賽。在業(yè)余或者職業(yè)的賽事當(dāng)中，每天一場比賽的強(qiáng)度足以讓身體素質(zhì)差的隊員崩潰。為了能在高強(qiáng)度的比賽當(dāng)中發(fā)揮每個隊員的最大能力，應(yīng)在平常的訓(xùn)練中重點培養(yǎng)球員的速度和柔韌度。第一，訓(xùn)練速度：應(yīng)該對突然停球、強(qiáng)行突破、中路包抄以及快速射門方面進(jìn)行速度訓(xùn)練。對于防守速度訓(xùn)練，及時地回防、快速的跑位、急速的反搶都離不開過硬的速度。對于這些內(nèi)容，都應(yīng)該以專項訓(xùn)練為主，有的放矢地進(jìn)行提高的加強(qiáng)；第二，訓(xùn)練柔韌度：據(jù)大量的研究訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)，國足最大的缺陷是柔韌度的不足，大量的足球隊員在壓腿和90度以上踢腿方面表現(xiàn)的非常差，柔韌性差不僅影響到了比賽的成績，其更大的影響是容易造成韌帶僵硬，致使大量基本動作不能到位，在發(fā)力的情況下，很可能造成肌肉拉傷，嚴(yán)重者還可能造成殘疾，影響整個生涯因此，應(yīng)加強(qiáng)足球操的訓(xùn)練，在柔韌度方面打好扎實的基礎(chǔ)。做到速度和柔韌度的訓(xùn)練才能使大學(xué)生足球隊更好地適應(yīng)新時代的比賽。
三、基礎(chǔ)知識和技術(shù)要領(lǐng)的訓(xùn)練
大多數(shù)大學(xué)生足球運動員的基礎(chǔ)知識薄弱，技術(shù)要領(lǐng)掌握較差，和從小的培養(yǎng)模式有關(guān)，在這種情況下，應(yīng)從傳球接球技術(shù)、頭球技術(shù)、運球技術(shù)和射門方面針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。對于傳球，應(yīng)該從中長距離傳球入手加強(qiáng)訓(xùn)練；對于頭球，應(yīng)從頭球部位的基礎(chǔ)要領(lǐng)訓(xùn)練，讓其克服頭球的恐懼；運球方面，應(yīng)糾正盲目帶球的缺點，傳授隊員主動靈活的運球技術(shù)；射門方面，應(yīng)從腳部頭部和胸部射門的技術(shù)要領(lǐng)中不斷培養(yǎng)隊員的命中率。只有加強(qiáng)了這些技術(shù)要領(lǐng)的訓(xùn)練，才能讓足球隊員在各種賽事中通過精湛的技藝奪得傲人的成績。
四、結(jié)束語
新時期大學(xué)生足球隊的身體素質(zhì)和技術(shù)掌握程度較以往都有很大的變化。因此，應(yīng)針對隊員各個方面的缺點針對性的加以重點訓(xùn)練，在增強(qiáng)其身體素質(zhì)的同時提高比賽能力，最終能夠讓大學(xué)生足球隊這一集體在足球界占有較大的影響地位，本質(zhì)上可以加強(qiáng)我國人口綜合素質(zhì)水平的提升，強(qiáng)化整體綜合實力。
參考文獻(xiàn)：
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[2]祝格爾木.席百蓮.大學(xué)足球訓(xùn)練國慶情發(fā)展問題設(shè)置的比較探究[J].教學(xué)與管理，2007，（02）：53-65.
第5篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生；創(chuàng)新訓(xùn)練項目；創(chuàng)新能力
[中圖分類號] G642.0 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-893X（2013）06?0111?02
創(chuàng)新是國家發(fā)展的動力，是一個民族立于不敗之地的根本。當(dāng)今世界各國之間競爭異常激烈，尤其是在高科技領(lǐng)域，其實力影響到一個國家的政治、經(jīng)濟(jì)、國防等各個方面。創(chuàng)新是高科技發(fā)展的源源不斷的動力。創(chuàng)新的能力取決于人的素質(zhì)，取決于人才的培養(yǎng)。為了提高一個國家的創(chuàng)新能力，在素質(zhì)教育的推行過程中，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力尤為重要。多年以來，教育部及各高校就開展了各種大學(xué)生創(chuàng)新性項目，旨在培養(yǎng)創(chuàng)新能力強(qiáng)的高素質(zhì)人才。通過創(chuàng)新訓(xùn)練項目，學(xué)生可對課堂所學(xué)理論知識作進(jìn)一步的總結(jié)、鞏固和應(yīng)用，提高對原知識的挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)新知識，達(dá)到創(chuàng)新的目的。筆者在2011～2013年指導(dǎo)了所在學(xué)校本科生創(chuàng)新訓(xùn)練項目“晶界析出狀態(tài)對航空鋁合金厚板晶間腐蝕性能的影響”（編號：CL11070），這是筆者參與的國家重點基礎(chǔ)研究計劃項目的部分內(nèi)容。根據(jù)自身的體會和思考，就創(chuàng)新訓(xùn)練項目對培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的作用、實施效果以及實施過程中存在的問題進(jìn)行了探討。
一、項目實施的基本作法
筆者所在學(xué)校每年都會開展大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目，希望同學(xué)們遵循“導(dǎo)師引導(dǎo)，項目驅(qū)動，興趣使然，自由發(fā)展，能力提升”的原則，積極探索，勇于實踐，不斷開拓進(jìn)取，取得成績。
創(chuàng)新訓(xùn)練項目中每個小組一般由3～4名成員組成，主要是大三的學(xué)生，時間為兩年。這些大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目一般是指導(dǎo)教師基于自己參與的科研課題或研究興趣提供一個或多個題目供學(xué)生選擇；對該題目有興趣的學(xué)生自己組織團(tuán)隊，推選項目負(fù)責(zé)人，并和教師聯(lián)系了解項目相關(guān)情況。在這個過程中，師生可進(jìn)行雙向選擇，相互了解，學(xué)生可以選擇教師及其感興趣的項目，而教師也可以選擇合適的學(xué)生。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生要完成課題的論證，包括研究的目的和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀、研究內(nèi)容、思路和方案等，然后向?qū)W校提交項目申請書。項目需要經(jīng)歷團(tuán)隊組織、立項申請、項目研究和項目結(jié)題等全部過程。
二、項目實施的效果與體會
經(jīng)過兩年的努力，項目圓滿完成，項目組成員參與的研究結(jié)果撰寫成了學(xué)術(shù)論文，被國內(nèi)知名期刊《材料研究學(xué)報》錄用并發(fā)表在2013年第3期上，總體而言取得了較好的效果。通過參與創(chuàng)新訓(xùn)練項目，學(xué)生的實踐動手、思考問題、分析問題和解決問題等多方面能力得到了鍛煉，創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)也得到了提高。以下談?wù)劰P者的一些體會。
現(xiàn)在的招聘單位越來越重視大學(xué)生的實踐和動手能力。有些大學(xué)生的考試成績好，但實踐和動手能力較差，不能很好地適應(yīng)社會的需要。造成這種現(xiàn)象的原因比較多，如長期的應(yīng)試教育、大學(xué)擴(kuò)招及大學(xué)生自身素質(zhì)較差等。筆者認(rèn)為創(chuàng)新訓(xùn)練項目是提高大學(xué)生實踐和動手能力的一個有效的途徑。創(chuàng)新訓(xùn)練項目一般是科研項目，在申請立項時
[收稿日期] 2013-11-01；[修回日期] 2013-11-10
[基金項目] 2012年湖南省普通高校青年骨干教師培養(yǎng)基金；國家級教改項目
[作者簡介] 劉勝膽（1980-），男，江西吉水人，中南大學(xué)副教授，博士，主要研究方向：高性能輕合金材料.
需要項目成員在導(dǎo)師的指導(dǎo)下去查找、閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解國內(nèi)外研究現(xiàn)狀，明確研究的目的和意義，確定研究內(nèi)容，制定思路和方案，并最后完成申請書。在這個過程中，學(xué)生的思維被調(diào)動起來，文字的撰寫能力、脫框思維能力和組織能力得到了提高。在獲得立項后，項目成員需要根據(jù)方案自己動手開展大量實驗工作。比如在筆者所指導(dǎo)的創(chuàng)新訓(xùn)練項目中，內(nèi)容之一是通過浸泡實驗來評價材料的晶間腐蝕性能。這就要求項目組成員查找信息并讀懂相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)材料的具體情況確定試樣的尺寸、數(shù)量，切割好試樣，在浸泡前對試樣進(jìn)行前處理，配置好溶液；浸泡實驗完成后需要切割試樣制備金相樣品，進(jìn)行初磨、細(xì)磨及拋光，達(dá)到要求后在金相顯微鏡下觀察并測量出最大的腐蝕深度。很顯然，實驗工作量是很大的，需要花費一定的時間，也需要認(rèn)真、仔細(xì)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。這些工作不僅需要學(xué)生親自動手完成，而且還需要他們動腦筋，認(rèn)真分析和總結(jié)。因為在實驗過程中不可避免地會遇到這樣那樣意想不到的問題，甚至失敗。比如，學(xué)生開始磨拋的金相樣品表面上常常有大量的劃痕，達(dá)不到實驗要求，必須重新磨拋金相樣品。雖然如何磨制金相樣品的知識在課本上可以找到，而且老師上課時對這些知識和相關(guān)技巧也進(jìn)行了詳細(xì)的講解，但在實際過程中如何靈活運用是關(guān)鍵，需要學(xué)生在反復(fù)動手的基礎(chǔ)上去思考、體會和總結(jié)，才能磨制出合格的樣品。
實驗結(jié)果（如晶粒大小、晶界析出相尺寸、間距等及其與晶間腐蝕間的相關(guān)性）出來后，學(xué)生需要對其進(jìn)行整理，并運用所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)知識進(jìn)行分析。其中涉及的知識面比較寬，首先是航空高強(qiáng)7000系鋁合金方面的知識，如合金的成分、微觀組織與性能、熱處理等。要分析不同熱處理狀態(tài)材料中的微觀組織，就涉及到《材料科學(xué)基礎(chǔ)》《金屬熱處理》、金相和透射電子顯微分析、定量金相等多方面的知識；要分析材料的晶間腐蝕性能，必須要涉及到金屬材料的腐蝕和防護(hù)方面的知識。雖然學(xué)校開設(shè)了這些課程，學(xué)生也修完或正在選修其中的一些課程，但如何將所學(xué)知識用于分析和解決實際問題，這對學(xué)生而言是一個挑戰(zhàn)。通過參與創(chuàng)新訓(xùn)練項目，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)的積極性大大提高，目的性也更強(qiáng)，能結(jié)合實驗結(jié)果利用所學(xué)的知識去分析和思考問題。通過運用知識，學(xué)生可更牢固地掌握所學(xué)知識，鞏固知識，擴(kuò)寬知識面，還體會到了知識的有用性，有效地激發(fā)了學(xué)生的主動性和求知欲望。這對改善課堂教學(xué)效果起到了很好的促進(jìn)作用。
項目進(jìn)行到中期和終期階段，學(xué)校都會組織檢查和匯報。項目組不但需要完成并提交總結(jié)報告，而且必須進(jìn)行相關(guān)答辯。此時，項目組成員不僅要對自己開展的工作進(jìn)行總結(jié)，整理和分析實驗結(jié)果，還需要準(zhǔn)備多媒體材料進(jìn)行答辯。在答辯現(xiàn)場，學(xué)生要通過PowerPoint向?qū)＜覅R報項目的背景、完成的主要工作、獲得的結(jié)果及對發(fā)現(xiàn)的新問題進(jìn)行分析，還需要現(xiàn)場回答專家提出的問題。這個過程有效地鍛煉了學(xué)生的口頭表達(dá)能力和邏輯思維能力，對應(yīng)對現(xiàn)場老師提問的應(yīng)變能力也有很好的訓(xùn)練作用。
第6篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
〔關(guān)鍵詞〕高校圖書館；大學(xué)生；創(chuàng)新實踐活動；創(chuàng)新能力；切入點；著力點
〔中圖分類號〕G258.6〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A〔文章編號〕1008-0821（2013）08-0136-04
創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是人類文明進(jìn)步不竭的動力。為實現(xiàn)到2020年進(jìn)入創(chuàng)新型國家行列的目標(biāo)，我國正大力實施科教興國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略，但大學(xué)生創(chuàng)新能力明顯不足是當(dāng)前我國高等教育存在的突出問題之一，如何培養(yǎng)適應(yīng)世界科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展和社會經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要的高素質(zhì)創(chuàng)新人才，既是當(dāng)代中國高等教育的一項戰(zhàn)略性任務(wù)，更是當(dāng)前我國高等教學(xué)質(zhì)量工程建設(shè)和教學(xué)改革的核心和熱點。教育部教高[2011]6號和教高[2012]4號文件明確提出，通過支持本科生參與科研活動和創(chuàng)新訓(xùn)練等措施，著力提高學(xué)生實踐創(chuàng)新能力，并頒布了《關(guān)于做好“本科教學(xué)工程”國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃實施工作的通知》（教高函〔2012〕5號），面對新的形勢和任務(wù)，作為高等學(xué)校三大支柱之一的高校圖書館應(yīng)該以主動服務(wù)學(xué)生創(chuàng)新實踐活動為切入點和著力點，配合學(xué)校教學(xué)改革，實現(xiàn)創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)。
1創(chuàng)新實踐活動是培養(yǎng)和提高大學(xué)生創(chuàng)新能力的重要載體1.1大學(xué)生創(chuàng)新能力的內(nèi)涵
創(chuàng)新能力是運用知識和理論，在科學(xué)、藝術(shù)、技術(shù)和各種實踐活動領(lǐng)域中不斷提供具有經(jīng)濟(jì)價值、社會價值、生態(tài)價值的新思想、新理論、新方法和新發(fā)明的能力。大學(xué)生創(chuàng)新能力是多種能力的組合體，其強(qiáng)弱主要取決于創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新知識基礎(chǔ)、創(chuàng)新思維能力和創(chuàng)新技能。創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力包括發(fā)現(xiàn)問題能力、信息檢索能力、知識更新能力和標(biāo)新立異能力；創(chuàng)新知識基礎(chǔ)包括基礎(chǔ)知識水平、專業(yè)知識水平、交叉知識水平和創(chuàng)新知識水平；創(chuàng)新思維能力包括直覺思維能力、邏輯思維能力、創(chuàng)新想象能力、批判思維能力和靈感思維能力等；創(chuàng)新技能包括新信息加工能力、動手操作能力、掌握和運用創(chuàng)新技法能力、創(chuàng)新成果表達(dá)能力及物化能力[1]。
1.2大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動主要形式
以我校為例，從組織形式上看，目前大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動形式主要分為兩大類：
1.2.1創(chuàng)新訓(xùn)練基金項目
創(chuàng)新訓(xùn)練基金項目以能完成相關(guān)領(lǐng)域的科研、創(chuàng)新課題為目標(biāo)，按照“自主選題、自主設(shè)計、自主實驗、自主管理”的要求，通過“自由申請、公開立項、擇優(yōu)資助、規(guī)范管理”的程序，以項目為研究載體，在導(dǎo)師指導(dǎo)下，資助學(xué)生開展科研項目或創(chuàng)新性實驗。立項的本科學(xué)生個人或團(tuán)隊，應(yīng)在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，自主開展研究和實驗方法的設(shè)計、組織設(shè)備和材料、實施實驗、分析處理數(shù)據(jù)、撰寫總結(jié)報告等工作。項目選題可以由指導(dǎo)教師提出，也可以由學(xué)生提出。我校已初步建立學(xué)校和院系兩級創(chuàng)新訓(xùn)練基金項目體系，包括國家、省實踐創(chuàng)新訓(xùn)練計劃重點基金項目、校創(chuàng)新訓(xùn)練計劃基金項目、科技創(chuàng)新基金項目和校大學(xué)生實驗室創(chuàng)新基金項目。
1.2.2科技創(chuàng)新與學(xué)科競賽項目
科技創(chuàng)新與學(xué)科競賽是考察大學(xué)生創(chuàng)新能力的擂臺，也是大學(xué)生展示創(chuàng)新能力的舞臺。目前，全國各級各類大學(xué)生科技創(chuàng)新競賽不下幾十種，其中影響較大的主要有全國大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”課外學(xué)術(shù)科技作品競賽、數(shù)學(xué)建模競賽、電子設(shè)計競賽、機(jī)械創(chuàng)新設(shè)計大賽和廣告藝術(shù)大賽等。這些科技創(chuàng)新與學(xué)科競賽活動具有趣味性、實踐性、探索性和自主性的特點，師生響應(yīng)熱烈，參賽非常踴躍，我校每年均劃撥專款對40項左右的國家、省和校級科技創(chuàng)新與學(xué)科競賽項目進(jìn)行立項資助。
1.3創(chuàng)新實踐活動對創(chuàng)新能力培養(yǎng)的重要作用
大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，涉及教育觀念、創(chuàng)新人才培養(yǎng)理念與目標(biāo)[2]、人才培養(yǎng)方案與模式[3]、教學(xué)內(nèi)容與方法[4]、學(xué)業(yè)評價與教學(xué)評估及學(xué)校創(chuàng)新文化氛圍建設(shè)等諸多方面。其中，創(chuàng)新實踐活動在大學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)過程中發(fā)揮著重要作用。
1.3.1創(chuàng)新實踐活動能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行主動實踐，而主動實踐是培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的關(guān)鍵
實踐是高等教育中的一個重要環(huán)節(jié)，實踐能力不強(qiáng)仍是當(dāng)前大學(xué)生突出的薄弱環(huán)節(jié)，究其根源，普遍存在的被動實踐問題是其中的主要原因。在被動實踐過程中，學(xué)生不能真正作為主體參與實踐活動，其害處不僅僅是窒息了學(xué)生的創(chuàng)新思維，而且給學(xué)生留下的印象也難以深刻。創(chuàng)新實踐活動過程中，學(xué)生參與了實踐活動的各個環(huán)節(jié)，包括對象的確定，方法的制定，程序（路線）的設(shè)計，問題質(zhì)疑，分析總結(jié)等，學(xué)生成為了實踐的真正主體，進(jìn)行著主動實踐，其自主性、能動性、創(chuàng)造性和獨持性能夠得到充分的發(fā)揮， 實踐效果顯著提高[5]。
1.3.2創(chuàng)新實踐活動對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和提高能起到有力的促進(jìn)作用
創(chuàng)新實踐活動需要綜合應(yīng)用各學(xué)科知識，有利于引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，拓寬和改善知識結(jié)構(gòu)；創(chuàng)新實踐活動強(qiáng)調(diào)完成的作品具有一定的獨到之處，有利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生獨立分析問題解決問題的能力；學(xué)生參加創(chuàng)新實踐活動，要通過動手實踐把設(shè)想、創(chuàng)造、發(fā)明變成現(xiàn)實，有利于學(xué)生動手實踐，把所學(xué)知識真正消化吸收，內(nèi)化為自身的能力；團(tuán)隊合作的創(chuàng)新實踐活動，有助于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊合作精神[6]。
2高校圖書館主動服務(wù)學(xué)生創(chuàng)新實踐活動的切入點與著力點高校圖書館擁有全方位多學(xué)科知識信息資源、強(qiáng)大的人機(jī)合作構(gòu)成的信息檢索處理體系、獨特的科技文化交融的人文環(huán)境、自由無拘束的學(xué)習(xí)條件和學(xué)術(shù)氛圍，為進(jìn)一步充分發(fā)揮圖書館在培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力方面具有得天獨厚的優(yōu)勢，圖書館應(yīng)選準(zhǔn)切入點，選好著力點，主動融入大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動過程，為培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力發(fā)揮了更加重要的作用。
在學(xué)生創(chuàng)新實踐活動主要包括項目選題與立項、研究探索和成果總結(jié)3個環(huán)節(jié)，圖書館服務(wù)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新實踐活動的準(zhǔn)切入點和著力點主要在項目選題立項和成果總結(jié)2個環(huán)節(jié)，具體有以下3點。
2.1選題
學(xué)生要進(jìn)行創(chuàng)新實踐活動，首先要確定創(chuàng)新實踐的對象、目標(biāo)和內(nèi)容，這就是選題。正確的選題是創(chuàng)新實踐活動通向成功的基石。學(xué)生創(chuàng)新實踐活動選題的基本原則是“自主選題”，即使來源于指導(dǎo)教師科研課題的項目，學(xué)生也處于主體地位。但是，如何正確選題并不是一件輕而易舉的事情，愛因斯坦曾說，提出一個問題往往比解決一個問題更重要，提出新的問題，需要創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步。目前，選題難是導(dǎo)致大學(xué)生參加創(chuàng)新實踐活動人數(shù)比例較低的主要原因，選題不當(dāng)（佳）是導(dǎo)致大學(xué)生創(chuàng)新實踐成果不顯著的主要因素。
一方面，圖書館通過向?qū)W生提供近期各類大學(xué)生創(chuàng)新實踐項目選題匯總，特別是本校、重點院校和同類院校在各類競賽中獲獎和受表彰項目的相關(guān)資料信息，用典型案例，激發(fā)學(xué)生好奇心、好勝心和求知欲等內(nèi)在動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，提高學(xué)生參與創(chuàng)新實踐的自信心和積極性；鼓勵學(xué)生跳出思維定勢、拓展思維視角，結(jié)合自身生活觀察、社會實踐、所學(xué)專業(yè)、個人興趣和其他文獻(xiàn)的檢索，獲得創(chuàng)新靈感，根據(jù)項目申報或競賽選題指南，提出項目初步選題。另一方面，通過查新服務(wù)，確定選題的新穎性和創(chuàng)新性，提高選題的水平和質(zhì)量，為順利立項和取得高水平創(chuàng)新實踐成果打下堅實的基礎(chǔ)。
2.2項目申報書
學(xué)校對大學(xué)生創(chuàng)新實踐項目通常采取“自由申請、公開立項、擇優(yōu)資助、規(guī)范管理”的程序，高質(zhì)量的項目申報書既是項目獲得立項資助的前提，也是項目取得優(yōu)良成果的基礎(chǔ)。不同類型的項目，其申報書格式可能有異，內(nèi)容繁簡不同，但一般都包含項目名稱、背景、選題依據(jù)、目的/目標(biāo)、具體內(nèi)容、研究方案/技術(shù)路線、主要研究方法、預(yù)期成果、研究條件和安排等主要內(nèi)容。作為初次接觸、沒有項目申報經(jīng)驗的學(xué)生，要完全依靠自己寫好項目申報書實屬不易，因此，一方面指導(dǎo)教師要加強(qiáng)指導(dǎo)，另一方面，圖書館也要加強(qiáng)有針對性的服務(wù)。
大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動具有創(chuàng)新性、探索和繼承性等特點，在項目研究探索活動尚未付諸實施的情況下，撰寫項目申報書時，學(xué)生必須了解項目的研究歷史和進(jìn)展，了解前人的研究思路和方法，也就是說，學(xué)生必須要認(rèn)真閱讀搜集到的文獻(xiàn)資料，進(jìn)行分類和整理，并對不同來源的資料進(jìn)行比較和篩選，更為重要的是要通過對文獻(xiàn)的閱讀和學(xué)習(xí)提煉出自己的觀點。隨著計算機(jī)及其網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及、圖書館文獻(xiàn)電子資源的豐富和檢索工具的發(fā)展，通常認(rèn)為，目前大學(xué)生的信息能力應(yīng)該較強(qiáng)，但實際情況不容樂觀，不能滿足創(chuàng)新人才培養(yǎng)的需要[7]。因此，在項目申報書撰寫階段，圖書館應(yīng)重點加強(qiáng)對學(xué)生文獻(xiàn)檢索工具選擇與檢索路徑確定的指導(dǎo)，為保證信息的準(zhǔn)確性和嚴(yán)謹(jǐn)性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成以用圖書館數(shù)據(jù)庫為主，利用百度、Google為輔的文獻(xiàn)搜索、收集習(xí)慣，提高學(xué)生有用信息的獲取能力；充分發(fā)揮圖書館工作人員文獻(xiàn)處理與加工能力強(qiáng)的優(yōu)勢，加強(qiáng)學(xué)生文獻(xiàn)優(yōu)劣鑒別和文獻(xiàn)重要程度判斷等能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的信息理解與加工處理能力。
2.3成果總結(jié)
經(jīng)過艱苦的研究探索，創(chuàng)新實踐活動完成階段性目標(biāo)或項目總體任務(wù)后，必須進(jìn)行項目成果總結(jié)。通常，項目結(jié)題驗收的依據(jù)是項目總結(jié)報告，部分競賽項目要求有項目（或作品）說明書，兩者內(nèi)容與要求相近。項目總結(jié)報告一般包括項目實施內(nèi)容、方法以及是否達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)、項目實施后所產(chǎn)生的效益評估、與預(yù)期目標(biāo)相比較說明完成項目的情況及存在的問題以及對今后開展相關(guān)研究工作的建議等內(nèi)容。項目總結(jié)報告是對立項報告的回應(yīng)、答復(fù)、展示與深化，就說明研究背景、研究過程與方法、研究結(jié)論及其論證和意義。在取得階段性成果時，可以通過申報專利或的方式展示研究成果。
項目成果總結(jié)的質(zhì)量，直接影響到創(chuàng)新實踐項目成果的認(rèn)可度、顯示度和效益。針對項目成果總結(jié)工作，圖書館應(yīng)對項目實施過程中取得的創(chuàng)新性成果應(yīng)及時查新，提供期刊目錄、投稿指南、參考文獻(xiàn)及論文寫作格式等投稿導(dǎo)引信息，幫助學(xué)生及時申報專利或，提高成果的認(rèn)可度和影響力；同時，在項目總結(jié)報告寫作方面，圖書館可安排有寫文獻(xiàn)提要和文獻(xiàn)綜述經(jīng)驗的咨詢館員或?qū)W科館員對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)，重點是創(chuàng)新成果的提煉、研究問題深廣度的拓展和研究資料論證力的加強(qiáng)，提高學(xué)生創(chuàng)新成果的表達(dá)能力。
3圖書館主動服務(wù)學(xué)生創(chuàng)新實踐活動的對策
為更好地主動服務(wù)于學(xué)生創(chuàng)新實踐活動，圖書館的信息服務(wù)必須融人和貫穿于學(xué)生創(chuàng)新實踐活動的全過程，目前，圖書館應(yīng)重點加強(qiáng)以下方面的工作。
3.1加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新實踐信息資源建設(shè)
總體上大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動開展的時間不長，不同類型項目的實施目標(biāo)和形式不同，牽頭組織的部門不同，學(xué)校內(nèi)部的管理沒有統(tǒng)一歸口，導(dǎo)致項目管理制度各異，體現(xiàn)在創(chuàng)新實踐項目信息方面，較為散亂，學(xué)生獲得相關(guān)有用的信息較為困難。隨著大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動的迅速發(fā)展，科技實踐主體對知識和信息的需求越來越多，作為學(xué)校信息中心的圖書館，應(yīng)該為學(xué)生提供結(jié)構(gòu)科學(xué)、層次分明的信息資源，應(yīng)該加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新實踐相關(guān)信息的收集和整理，特別是本校學(xué)生創(chuàng)新實踐項目的跟蹤，行使對項目管理（項目立項申報、成果提交、作品評審、成果展示等）、數(shù)據(jù)分析、數(shù)據(jù)查詢和數(shù)據(jù)統(tǒng)計的網(wǎng)絡(luò)化管理，為學(xué)生提供最新的創(chuàng)新實踐項目選題動態(tài)和項目總結(jié)報告等信息資源，這些信息服務(wù)就可以使學(xué)生在獲取知識的同時，潛移默化地產(chǎn)生創(chuàng)新的觀念，激發(fā)創(chuàng)新的靈感，走上創(chuàng)新實踐的道路。
3.2加強(qiáng)大學(xué)生信息素質(zhì)教育激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新能力大學(xué)生的信息素質(zhì)教育是以“文獻(xiàn)檢索與利用”課為核心、以提高大學(xué)生信息素養(yǎng)為目的所展開的一系列教學(xué)和培訓(xùn)活動[8]。因此，開展“文獻(xiàn)檢索與利用”課程教學(xué)改革，如：更新教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)實踐教學(xué)，改革考試和學(xué)業(yè)評價方法等對提高大學(xué)生信息素質(zhì)教育效果十分重要。但是，由于大部分專業(yè)將“文獻(xiàn)檢索與利用”課程設(shè)置選修課，且該課程開課時間通常安排在高年級，僅在該課程上下功夫還不能滿足快速發(fā)展的大學(xué)生創(chuàng)新實踐活動的需要，圖書館還必須舉辦各類培訓(xùn)班，并開設(shè)專題講座介紹國內(nèi)外有關(guān)創(chuàng)新活動的最新進(jìn)展與案例，激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新激情，強(qiáng)化他們的主體意識和潛在的能力[9]。目前的重點是：首先，加強(qiáng)對低年級學(xué)生的教育與培訓(xùn)，幫助學(xué)生充分了解圖書館內(nèi)可利用的信息資源和能夠得到的信息服務(wù)，降低學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)的過分依賴和迷信，吸引學(xué)生對圖書館的信息資源產(chǎn)生興趣，進(jìn)而引導(dǎo)他們到圖書館尋找感興趣的資料，逐步培養(yǎng)檢索能力。其次，通過學(xué)科館員的導(dǎo)讀，將尚未收入課本的新知識、新信息通過文獻(xiàn)檢索課橫貫于各門課程的學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生培養(yǎng)信息意識，開發(fā)創(chuàng)新能力。
3.3為參與創(chuàng)新實踐活動的學(xué)生提供個性化的信息服務(wù)為切實幫助大學(xué)生開展創(chuàng)新實踐活動，在服務(wù)教師和研究生的基礎(chǔ)上，圖書館應(yīng)將有參與創(chuàng)新實踐活動積極性的大學(xué)生納入學(xué)科館員的服務(wù)范疇，或?qū)⑺麄兞腥胱稍兎?wù)的重點對象，為他們提供個性化的深度信息服務(wù)。重點服務(wù)內(nèi)容：一是為學(xué)生提供科技查新服務(wù)，在項目選題、項目申報、專利申請、和成果總結(jié)的創(chuàng)新性認(rèn)定方面提供評價依據(jù)。二是結(jié)合創(chuàng)新實踐項目，加強(qiáng)對學(xué)生檢索的方法與技巧、對信息的分析與鑒別能力和文獻(xiàn)綜述能力的培養(yǎng)，提高利用信息資料解決實際問題的能力。三是負(fù)責(zé)收集、整理創(chuàng)新實踐項目的相關(guān)信息資源，并通過主頁或發(fā)送資料等形式向?qū)W生及時通告。
4結(jié)論
高校圖書館應(yīng)充分發(fā)揮自己的獨特功能和優(yōu)勢，以大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練基金和科技創(chuàng)新與學(xué)科競賽項目為重點，以項目的選題立項和成果總結(jié)兩個環(huán)節(jié)為切入點和著力點，主動開展項目選題、申報書撰寫和成果總結(jié)過程中參考信息提供、查新服務(wù)、信息能力和成果表達(dá)能力的培訓(xùn)等工作，并應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新實踐的信息資源建設(shè)、信息素質(zhì)教育和個性化的信息服務(wù)，為創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。
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第7篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育教育訓(xùn)練；倦怠情緒
對于高校學(xué)生來說，體育課逐漸演變成一門可有可無的學(xué)科，大學(xué)生對于體育教育訓(xùn)練存在著嚴(yán)重的倦怠情緒，影響著體育課的教學(xué)進(jìn)程，也為大學(xué)生帶來了身體健康方面的隱患。大學(xué)生之所以會對體育教育訓(xùn)練產(chǎn)生疲倦與懈怠心理，可以從社會、學(xué)校以及大學(xué)生自身三個角度尋找原因。也就是說，造成當(dāng)前大學(xué)生體育訓(xùn)練參與感極低狀況的因素是多方面的，不僅大學(xué)生需要進(jìn)行自我反思，社會以及學(xué)校都具有不可推卸的責(zé)任。下面，筆者將首先對當(dāng)前不同年級、不同性別的大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的倦怠情況進(jìn)行分析，進(jìn)而得出造成大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠的原因，最后提出相應(yīng)的對策與建議，希望能為解決大學(xué)生的體育課倦怠狀況提供一些理論參考。
一、不同年級大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠情況的比較
通過對年級大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠情況的調(diào)查分析，筆者得到以下結(jié)果：大一年級學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠指數(shù)處在中檔，大二年級學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠指數(shù)最高，大三與大四學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠指數(shù)最低。大一學(xué)生由于剛剛脫離高中生活，來到大學(xué)后，對于大學(xué)的課程設(shè)置有一定的好奇心，且不清楚大學(xué)課程的考核績效標(biāo)準(zhǔn)，因此，在對待體育課時心里存在一絲敬畏，倦怠情緒會在此階段得到些許抑制。而且由于大一學(xué)生在高中時代學(xué)習(xí)壓力較大，對于體育課的參與度較低，因此在大一時期參與體育訓(xùn)練時，內(nèi)心由于高中時形成的學(xué)科印象，對于體育課的重視度并沒有得到顯著提升，也就是說大多數(shù)大學(xué)生在接觸大學(xué)體育訓(xùn)練之前，內(nèi)心的參與期望便處在一個較低的數(shù)值區(qū)間，最終造成了大一學(xué)生的體育訓(xùn)練倦怠情緒處在中檔位置。大二學(xué)生的體育訓(xùn)練倦怠指數(shù)最高，這是因為大二學(xué)生經(jīng)歷了大一時期的懵懂與迷茫后，逐漸熟知了大學(xué)體育學(xué)科的考核績效標(biāo)準(zhǔn)，因此內(nèi)心變得十分圓滑，對于體育訓(xùn)練的重視度急劇下降，因而其倦怠指數(shù)達(dá)到了年級最高。在筆者進(jìn)行調(diào)查的200個班級中，大一大二年級的體育課多為必修課，帶有強(qiáng)制性意味，因此對于體育訓(xùn)練不感興趣的學(xué)生也必須參與其中，將倦怠指數(shù)持續(xù)拉低；而大三大四年級的體育訓(xùn)練課程多為選修課，是在學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)行的課程設(shè)置，選擇體育訓(xùn)練的學(xué)生大多是處于自身興趣使然，因此，其參與體育訓(xùn)練時的倦怠情緒呈現(xiàn)出最低趨勢。
二、男女大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠情況的比較
在筆者對不同性別大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的倦怠情況進(jìn)行調(diào)查的過程中，筆者得出以下結(jié)論：女大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠指數(shù)(3.17)高于男性(2.98)，但男生與女生對于體育訓(xùn)練的倦怠指數(shù)相差數(shù)值較少，且指數(shù)分值都高于2.5，男生與女生對于體育訓(xùn)練的倦怠情緒普遍嚴(yán)重，而女生的倦怠情緒高于男生。從上述結(jié)論可以總結(jié)出，男女大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的倦怠問題呈現(xiàn)出十分嚴(yán)重的趨勢，而且女生由于性格特點較為內(nèi)向以及身體素質(zhì)較差或者思維敏感等因素，對于體育訓(xùn)練的好感度較低，參與欲望較低。也說明當(dāng)前的體育訓(xùn)練對于大學(xué)生來說已經(jīng)成為一種影響力較強(qiáng)的壓力，如果不能及時對體育訓(xùn)練進(jìn)行變革，對學(xué)生心理進(jìn)行有效疏導(dǎo)，那么體育訓(xùn)練之于大學(xué)生，將會變成最不甘愿的面對，訓(xùn)練結(jié)果也就可想而知。
三、大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠的總體狀況的分析
（一）社會原因。受儒家文化幾千年來的觀念影響，我國社會大眾普遍接受了“應(yīng)試教育”這種教育模式以及由其引發(fā)的各種應(yīng)試教育心理，“重文輕體”也成為當(dāng)前社會的普遍認(rèn)知。社會普遍價值觀對于大學(xué)生思想觀念的影響作用是深遠(yuǎn)而深刻的，為了與社會普遍認(rèn)知達(dá)到思想與行為上的合理銜接，也為了適應(yīng)在此社會認(rèn)知影響下形成的社會生存規(guī)則，大學(xué)生們在中學(xué)乃至小學(xué)時期便已經(jīng)形成了只注重文化課成績，忽視體育訓(xùn)練的習(xí)慣，進(jìn)入大學(xué)后，這種長期時間以來形成的慣性心理已經(jīng)很難被改變。而且，當(dāng)前社會就業(yè)形勢下，對于人才的考核標(biāo)準(zhǔn)并不涵蓋與體育相關(guān)的素質(zhì)考核，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，學(xué)生只會按照人才考核標(biāo)準(zhǔn)對自己的各項素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)與提升，因而，大學(xué)生在接受體育鍛煉時，不僅不會感受到體育訓(xùn)練對其身體健康的有利影響，甚至還會抱怨體育訓(xùn)練占據(jù)了他們寶貴的時間。這種深層次的社會方面的影響因素，對于大學(xué)生的體育訓(xùn)練倦怠情緒的養(yǎng)成起到了推波助瀾的作用，如若不在社會認(rèn)知源頭作出改變，那么，一切有關(guān)提高體育訓(xùn)練教學(xué)效果的改革也無法實現(xiàn)根本的效果轉(zhuǎn)變。
（二）學(xué)校的原因。大學(xué)教育的有效推進(jìn)在很大程度上是倚靠大學(xué)生的自覺性以及自我控制力而實現(xiàn)前進(jìn)性的一種教學(xué)，極其考驗學(xué)生自我認(rèn)知的高度與深度，學(xué)生如果無法認(rèn)識到體育訓(xùn)練為其身體健康帶來的有利影響，自然會降低學(xué)生對于體育訓(xùn)練的參與欲望與熱情，這時，就需要來自學(xué)校以及學(xué)校老師的教導(dǎo)，讓學(xué)生意識到體育訓(xùn)練的趣味性以及參與體育訓(xùn)練的積極影響。但是，絕大多數(shù)高校在進(jìn)行體育教育訓(xùn)練的過程中，卻忽略了體育訓(xùn)練的趣味性，也忽略了對學(xué)生的嚴(yán)格要求。現(xiàn)在，高校體育教育訓(xùn)練的形式較為單一，學(xué)生經(jīng)歷過小學(xué)、初中與高中單調(diào)的體育教育訓(xùn)練，原本期望能夠在大學(xué)得到較為專業(yè)性與趣味性的體育教育，但是在進(jìn)入大學(xué)后卻大失所望。大學(xué)的體育設(shè)施由于更新速度較快，已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)前學(xué)生的新奇性訓(xùn)練需求；學(xué)校操場由于近年來大學(xué)生擴(kuò)招的影響，也出現(xiàn)了操場擁擠的現(xiàn)象；大學(xué)體育老師對于學(xué)生的管理松懈，對于曠課、遲到、早退等行為并沒有做出相應(yīng)的合理表態(tài)，這讓參與體育訓(xùn)練的大學(xué)生對于體育訓(xùn)練也失去了敬畏感。上述種種現(xiàn)象現(xiàn)在在多數(shù)高校依然存在，這種體育教育訓(xùn)練環(huán)境的斷層是大學(xué)生倦怠心理產(chǎn)生的主要因素，學(xué)校如若不做出相應(yīng)變革，大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的倦怠心理也會一直存在。
（三）大學(xué)生個人原因。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)以前，接收到的體育教育通常缺乏一定的專業(yè)性，而且由于中學(xué)學(xué)校對于體育課缺乏一定的重視，使得文化課常常會占據(jù)體育課的時間，將學(xué)生們獲得體育訓(xùn)練的機(jī)會強(qiáng)行剝奪，從而使得絕大多數(shù)大學(xué)生的身體素質(zhì)較差，肥胖、耐力不足、爆發(fā)力欠缺成為當(dāng)今大學(xué)生身體素質(zhì)的真實寫照。因此，大學(xué)生在面對大學(xué)的體育教育訓(xùn)練時，由于自身在體育訓(xùn)練方面的作為欠缺性，大學(xué)生為了不在同學(xué)與老師面前出丑，會盡量減少自己參與體育訓(xùn)練的機(jī)會，或者在不得不參與體育訓(xùn)練的過程中表現(xiàn)出不耐煩或者想盡快結(jié)束訓(xùn)練的情緒，往往對體育訓(xùn)練潦草了事。大學(xué)生自身對于體育訓(xùn)練不重視以及對自身體育素養(yǎng)欠缺自信心，不僅影響了體育訓(xùn)練教育的教學(xué)效果，長此以往，還會使得大學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，影響的是一個時代的未來。
四、對策與建議
（一）加強(qiáng)健康教育，提高大學(xué)生對體育訓(xùn)練的認(rèn)識。為了扭轉(zhuǎn)大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的不恰當(dāng)認(rèn)知，提高大學(xué)生的體育訓(xùn)練參與度，打消大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的倦怠情緒，學(xué)校應(yīng)該積極加強(qiáng)健康教育，讓大學(xué)生認(rèn)識到體育訓(xùn)練對提升自身身體素質(zhì)的重要影響，并讓學(xué)生進(jìn)一步意識到身體健康對于自己今后生活與學(xué)習(xí)的重要意義。因此，學(xué)?？梢栽谛@內(nèi)開展健康教育宣傳活動，通過張貼海報、組織相關(guān)體育活動的行為逐漸吸引大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的參與感。此外，隨著與運動有關(guān)的綜藝節(jié)目的熱播，學(xué)校可以借助綜藝節(jié)目的強(qiáng)大影響力，組織學(xué)校師生進(jìn)行當(dāng)下大熱的“撕名牌”運動，通過全民參與，擴(kuò)大健康教育的宣傳廣度，并以此加深大學(xué)生對于健康教育的認(rèn)知深度，減輕對體育訓(xùn)練的倦怠感。
（二）創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的體育教學(xué)環(huán)境，激發(fā)大學(xué)生體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校良好體育訓(xùn)練環(huán)境的營造對于提升大學(xué)生的體育訓(xùn)練參與感具有重要影響，因此，學(xué)校應(yīng)該盡力實現(xiàn)體育教育環(huán)境的專業(yè)化與科學(xué)化建設(shè)，讓學(xué)生在專業(yè)化體育訓(xùn)練環(huán)境的刺激下產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與欲望。比如，針對學(xué)校操場人員擁擠的現(xiàn)象，學(xué)?？梢赃M(jìn)行操場的擴(kuò)建，為學(xué)生建設(shè)專業(yè)性的塑膠跑道以及綠化草坪，以此提升學(xué)生的訓(xùn)練體驗；針對學(xué)校體育設(shè)施的老舊現(xiàn)象，可以對老舊體育器材進(jìn)行拆除，引進(jìn)新型的體育鍛煉器材，既是為了保護(hù)學(xué)生體育訓(xùn)練時的人身安全，也可以在一定程度上吸引學(xué)生的參與熱情。
（三）改善傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下由于其單一性與單調(diào)性的教學(xué)劣勢，成為了影響學(xué)生體育訓(xùn)練體驗好感的重要因素，因此，需要予以大力整頓。首先，老師應(yīng)該明確學(xué)生進(jìn)行體育教育訓(xùn)練的責(zé)任，讓學(xué)生意識到參與體育訓(xùn)練的必要性與重要性，并讓學(xué)生了解不遵循體育訓(xùn)練規(guī)范的相應(yīng)懲罰，在教學(xué)源頭上做到不松懈。其次，老師在體育訓(xùn)練教學(xué)過程中，可以選擇使用一些現(xiàn)代電子產(chǎn)品，來進(jìn)行課堂教學(xué)演示，吸引學(xué)生參與興趣。比如，老師可以利用運動手環(huán)，讓學(xué)生了解到在運動過程中自己身體各項機(jī)能的轉(zhuǎn)變，并借此讓同學(xué)們了解與身體機(jī)能相關(guān)的專業(yè)體育知識，這樣不僅不會引起學(xué)生的厭學(xué)感，相反，學(xué)生們由于迫切想要知道自身機(jī)能是否正常而會產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。最后，在對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)評價時，老師應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行合理準(zhǔn)確的判斷，進(jìn)而為學(xué)生提供以激勵性語言為主的教學(xué)評判，以此激發(fā)學(xué)生的自信心，減少其倦怠情緒。
（四）學(xué)校教育與社會教育、家庭教育的積極配合。大學(xué)生體育訓(xùn)練倦怠情緒的養(yǎng)成是社會因素、家庭因素以及學(xué)校因素共同作用的結(jié)果，因此，想要減輕大學(xué)生的倦怠心理，就需要學(xué)校、社會與家庭聯(lián)合起來，共同為減輕學(xué)生的體育訓(xùn)練倦怠情緒作出努力。比如，學(xué)?？梢赃\用自身的相關(guān)資源，舉辦一場大學(xué)生及大學(xué)生家長共同參加的馬拉松比賽，并邀請社會媒體進(jìn)行報道。通過大學(xué)生及家長的廣泛參與，可以改變大學(xué)生極其家長對待體育訓(xùn)練的負(fù)面情緒，通過社會媒體的大量報道，可以在社會上掀起有關(guān)大學(xué)生體育訓(xùn)練的相關(guān)話題，讓社會大眾意識到身體素質(zhì)對于大學(xué)生來說也是一項重要的考核標(biāo)準(zhǔn)，從而推動社會人才招聘在人才考核指標(biāo)中增加對身體素質(zhì)的考核指標(biāo)，由此推動大學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情。
五、結(jié)語
通過上述分析，我們可以了解到，大學(xué)生對待體育教學(xué)訓(xùn)練的倦怠情緒已經(jīng)成為當(dāng)前體育教學(xué)過程中面臨的嚴(yán)峻問題，也知曉了造成這一問題的因素是多方面的，是社會、學(xué)校、家庭與大學(xué)生自身相互作用的結(jié)果。因此，想要實現(xiàn)大學(xué)生對待體育訓(xùn)練的態(tài)度轉(zhuǎn)變，就需要從社會、學(xué)校、家庭與個人四個方面進(jìn)行諸如體制、模式以及認(rèn)知方面的變革，以此來減輕大學(xué)生的倦怠情緒。大學(xué)生作為我國社會發(fā)展的重要推動力，其身體素質(zhì)狀況影響的不僅是個人的發(fā)展進(jìn)程，還會影響整個國家的發(fā)展動態(tài)，因此，大學(xué)生對于體育訓(xùn)練的倦怠情緒問題應(yīng)該被予以高度重視，這是推動時展的需要。
參考文獻(xiàn)：
[1]商偉,薛峰.大學(xué)生體育課興趣對體育課投入的影響[J].湖北體育科技.2013(03)
第8篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展；拓展訓(xùn)練；教學(xué)設(shè)計；大學(xué)生心理健康
一所高職院校，所培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有扎實的專業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)有良好的心理素質(zhì)、健全人格的學(xué)生，這應(yīng)成為教育的第一宗旨。事實證明，具有健全的人格有助于青年學(xué)生適應(yīng)急劇變化的社會，并有效地為社會服務(wù)。從這一個意義上講，著重與人的精神體能的提高的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，將是一項具有戰(zhàn)略意義的新的“希望工程”，這對促進(jìn)高校心理健康教育工作起著不可替代的作用。
一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念
拓展訓(xùn)練起源于“二戰(zhàn)”期間的英國。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的一種演變，以獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式被推廣開來。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價值所在，就是將管理心理學(xué)、組織行為學(xué)以及發(fā)展心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論融入其中，以拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)模式為載體，研發(fā)出一套是適應(yīng)于企業(yè)規(guī)范管理和團(tuán)隊建設(shè)的課程——拓展訓(xùn)練課程。隨著拓展訓(xùn)練的發(fā)展，拓展訓(xùn)練進(jìn)入本科甚至是高職的課程設(shè)置中，其中有相當(dāng)多高校建立了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。素質(zhì)拓展注重于對人的思想、心理、意志、品質(zhì)、能力、身體以及頑強(qiáng)精神的一種磨練和考驗。[1]現(xiàn)代素質(zhì)拓展是將傳統(tǒng)場地拓展訓(xùn)練與生存體驗相結(jié)合，以在做中學(xué)為中心的全新體驗式培訓(xùn)方式。它利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的項目達(dá)到目的，全面提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。[2]
二、以素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為項目化實踐內(nèi)容的必要性和可行性
中青聯(lián)發(fā)（2002）14號《關(guān)于實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的意見》中指出，素質(zhì)拓展要以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外，有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種適應(yīng)當(dāng)代教育發(fā)展需要的新型教學(xué)手段被應(yīng)用到各個學(xué)科中，是時展的要求。
（一）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對高職生心理健康的具體影響
可提升心理素質(zhì)。借助素質(zhì)拓展訓(xùn)練的體驗性和情景性，學(xué)習(xí)者可以在設(shè)置的項目情景中扮演某種角色，全心投入到訓(xùn)練當(dāng)中，這對于認(rèn)識自身潛能、增強(qiáng)自信心相當(dāng)有利。真正達(dá)到知情意合一。
促進(jìn)專業(yè)技能提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)形成一套行之有效的訓(xùn)練模式，通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年克服心理惰性，喚醒學(xué)生的主體意識，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的主體能動性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的遷移能力，促進(jìn)專業(yè)技能的提升。
提升綜合職業(yè)素質(zhì)。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒，從而提升綜合職業(yè)素質(zhì)。
（三）將心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入心理健康教育的實現(xiàn)途徑
以突出職業(yè)性為原則，將心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入高職院校心理健康教育體系。以職業(yè)教學(xué)為中心，著重培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力、緩解壓力能力、人際關(guān)系能力、控制情緒的能力、自我監(jiān)控的能力、自我效能等健康的心理素養(yǎng)。以彌補(bǔ)高職院校學(xué)生存在的學(xué)習(xí)動力不足、缺乏敬業(yè)精神、合作精神，責(zé)任心差、紀(jì)律觀念、集體觀念淡薄等精神體能問題。
以拓展訓(xùn)練為落腳點，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的實施載體。要實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的育人目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，僅靠理論課堂教學(xué)這一主渠道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)拓寬心理教育的實施載體，充分利用互聯(lián)網(wǎng)快速、便捷、信息量大等優(yōu)勢，營造心理健康氛圍，對學(xué)生進(jìn)行全員、全程、全方位的教育。也可以充分利用校園論壇、QQ群、博客等交流平臺，以雙向交流和溝通的方式，讓學(xué)生在對話與互動中分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得，實現(xiàn)自我教育。
三、以素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為項目化實踐內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)設(shè)計
（一）教學(xué)設(shè)計的基本思路
教學(xué)設(shè)計是提高學(xué)生獲得知識、技能效率和興趣的技術(shù)過程。教學(xué)設(shè)計思路注重學(xué)生的體驗和感悟，引導(dǎo)學(xué)生積極參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，關(guān)注學(xué)生心理成長、人格發(fā)展和心理素養(yǎng)。在具體教學(xué)設(shè)計中，將更強(qiáng)調(diào)四有“有目標(biāo)、有專題、有項目、有模塊”，來達(dá)到總體成效。
（二）教學(xué)設(shè)計方案
教學(xué)過程的現(xiàn)代視野將教學(xué)看成一個系統(tǒng)的過程。系統(tǒng)的成分包括確立教學(xué)目標(biāo)、進(jìn)行教學(xué)分析、確定拓展項目、編寫具體教學(xué)實施措施、設(shè)計與實施總結(jié)性評價。具體的見列表1
課程總課時是24學(xué)時，其中理論講授部分占10個學(xué)時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動占14個學(xué)時，具體的教學(xué)過程中將把重心放在拓展項目的設(shè)計上。可以根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、對象差異性設(shè)計和開發(fā)出更多的訓(xùn)練項目。
三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康教育課程中的具體運用
素質(zhì)拓展訓(xùn)練在課程教學(xué)中的具體實施，就是教師和學(xué)生共同完成各項具體的任務(wù)。在這種集仿真與游戲與一身的訓(xùn)練中，學(xué)生主動積極去迎接困難，克服訓(xùn)練過程的諸如緊張、恐懼等心理難關(guān)。隨之帶來的是發(fā)自內(nèi)心的勝利感、自豪感和自我正視感，這種感覺稱之為高峰體驗。高峰體驗是心理健康的添加劑，心理學(xué)家Maslow認(rèn)為，高峰體驗是一種短暫的自我實現(xiàn)。[3]這對于挖掘個人發(fā)展?jié)撃?、增?qiáng)自信心和提高自我效能都具有傳統(tǒng)教育無法帶來的推動作用。以人際關(guān)系與交往能力這章內(nèi)容進(jìn)行的信任背摔的拓展訓(xùn)練為例，具體實施過程包括如下步驟：第一，首先進(jìn)行熱身運動，破冰之旅可以讓學(xué)生消除相互之間的隔閡。第二，培訓(xùn)老師先進(jìn)行情景設(shè)置，并示范背摔標(biāo)準(zhǔn)動作和注意事項、人床搭建、輔助等動作，學(xué)生跟做動作。第三，根據(jù)男女比例進(jìn)行分組，每15人一組，分為三或四組。10人組成人床，4人輔助，1人輪流進(jìn)行背摔體驗，培訓(xùn)老師做保護(hù)。第四，體驗共享。在培訓(xùn)老師帶領(lǐng)下，全體成員進(jìn)行分享體驗，通過反思、自省、領(lǐng)悟、交流等方式分享在訓(xùn)練過程中的表現(xiàn)出來的正性和負(fù)性的情感體驗?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生換位思考問題，促使學(xué)生實現(xiàn)理論學(xué)習(xí)向?qū)嶋H應(yīng)用所做的知識遷移。
另外，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練實施過程中，應(yīng)注意把安全作為第一項重要責(zé)任。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一些訓(xùn)練項目隊參訓(xùn)學(xué)生在心理上具有較高的挑戰(zhàn)性。同時一些高空項目也存在一定的危險性和安全隱患。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入教學(xué)時，一定要提前周密安排項目安全措施，組織合理，操作得當(dāng)，以保證拓展項目的順利開展，并消除學(xué)生的思想顧慮。
參考文獻(xiàn)：
[1]郭洪芹.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校發(fā)展性心理健康教育中的應(yīng)用[J].教育探索，2009（11）.
第9篇：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；影響；高校
一、研究對象與研究方法
（1）研究對象。沈陽師大部分學(xué)生。
（2）研究方法。①文獻(xiàn)資料法。②問卷調(diào)查法。③數(shù)理統(tǒng)計法。
二、研究結(jié)果與分析
（1）拓展訓(xùn)練課所開設(shè)的項目及相應(yīng)的意義。
①項目：空中單杠。意義：克服恐懼、勇往直前、挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能；用積極的心態(tài)去爭取和獲得機(jī)會；培養(yǎng)面對困難時的互助精神；學(xué)習(xí)和掌握目標(biāo)管理與控制的成功經(jīng)驗；了解挑戰(zhàn)順序與團(tuán)隊內(nèi)部組織方法的關(guān)系。
②項目：高空斷橋。意義：培養(yǎng)面對困難時的互助精神和團(tuán)隊意識；自我說服和自我激勵并鼓勵他人；克服恐懼、勇往直前、認(rèn)識自我、戰(zhàn)勝自我；了解挑戰(zhàn)順序與團(tuán)隊內(nèi)部組織方法的關(guān)系；端正認(rèn)知心態(tài)、學(xué)會緩解心理壓力。
③項目：攀巖。意義：本項目具有高度的挑戰(zhàn)性，能夠給參加者帶來成就感，能夠激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志、取勝的信念，磨煉意志力，培養(yǎng)沉著冷靜的心理素質(zhì)。在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會堅強(qiáng)，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。
④項目：信任背摔。意義：培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部的互相信任；增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣；發(fā)揚團(tuán)隊精神、互相幫助；通過挑戰(zhàn)懂得突破本能的重要意義；感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值；培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識。
⑤項目：蜘蛛網(wǎng)（生死電網(wǎng)）。意義：培養(yǎng)學(xué)員合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識；體驗團(tuán)隊成員如何通過協(xié)作克服困難、達(dá)到目標(biāo)；認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性；增強(qiáng)學(xué)員充分利用資源和對資源的配置能力；培養(yǎng)團(tuán)隊的科學(xué)決策方法和嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)；認(rèn)識合理節(jié)約時間的意義和作用。
⑥項目：搭云梯。意義：體驗特殊情境下完成任務(wù)的分工與合作方式；了解團(tuán)隊特殊人才對完成任務(wù)的影響和重要作用；培養(yǎng)全體學(xué)員各盡所能，共同努力完成任務(wù)的能力。
⑦項目：跨越劇毒廢墟。意義：培養(yǎng)學(xué)員合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密合作的意識；體驗團(tuán)隊成員如何通過協(xié)作克服困難、達(dá)到目標(biāo)；認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性；增強(qiáng)學(xué)員充分利用資源和對資源的配置能力；改進(jìn)團(tuán)隊的科學(xué)決策方法，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)，充分認(rèn)識合理節(jié)約時間的意義和作用。
可以看出，根據(jù)場地和設(shè)施條件，拓展訓(xùn)練課程中所安排的項目都有各自的特點和意義，并在課程設(shè)置上主要針對當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力的提高。
（2）拓展訓(xùn)練能否提高社會適應(yīng)能力的分析。調(diào)查顯示，拓展訓(xùn)練是否能提高社會適應(yīng)能力？回答“是”的占98.6% ，回答“否”的占1.4%。調(diào)查表明，在所有拓展訓(xùn)練課程中，有98.6%的學(xué)生認(rèn)為拓展訓(xùn)練能夠較好地提高現(xiàn)代大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，有1.4%的學(xué)生認(rèn)為拓展訓(xùn)練不能較好地提高當(dāng)代大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
（3）關(guān)于拓展訓(xùn)練可以提高社會適應(yīng)能力的分析。
對社會適應(yīng)能力的分類 贊同比例
①人際交往能力與溝通技巧 37.8%
②學(xué)習(xí)能力 12.3%
③外向性的提高 9.8%
④團(tuán)隊合作能力 42.3%
⑤創(chuàng)新意識與能力 18.7
⑥領(lǐng)導(dǎo)潛能的挖掘與培養(yǎng) 20.1%
調(diào)查表明，拓展訓(xùn)練對當(dāng)代大學(xué)生的某些社會適應(yīng)能力起到良好促進(jìn)作用，主要表現(xiàn)在：團(tuán)隊合作能力、自己的人際交往能力與溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)潛能的挖掘與培養(yǎng)，所占比例分別為42.3%、37.8%與20.1%。
（4）拓展訓(xùn)練中師生關(guān)系分析。
師生關(guān)系 贊同比例
①平等互助的民主的 83.7%
②教與被教 5.4%
③組織者與被組織者 10.1%
④壓迫式的專制 0.8%
調(diào)查表明，通過拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生與教師之間更趨于平等互助、民主，這足以看出拓展訓(xùn)練在處理學(xué)生與教師之間平等互助、民主關(guān)系的重要作用。
（5）拓展訓(xùn)練對大學(xué)生成長意義的影響。
評價 很大 比較大 一般 不太大 不大
百分比 44.3% 23.6% 18.7% 10.4% 3.0%
調(diào)查表明，拓展訓(xùn)練對于大學(xué)生的成長意義起到很大的影響。
三、討論
（1）高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練項目的篩選原則。篩選要有針對性，篩選應(yīng)具備全面性，篩選要有適應(yīng)性。本研究中發(fā)現(xiàn)，開設(shè)項目完全根據(jù)師范類院校的學(xué)生特點和場地設(shè)施，根據(jù)社會發(fā)展趨勢走向，為學(xué)生創(chuàng)造良好的設(shè)施條件和課程條件，使師范類院校學(xué)生走入社會之后能成為社會有用之才。
（2）拓展訓(xùn)練對學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響。本研究發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練對當(dāng)代大學(xué)生社會適應(yīng)能力提高較為顯著，并主要表現(xiàn)在團(tuán)隊合作能力、自己的人際交往能力與溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)潛能的挖掘與培養(yǎng)，所占比例分別為42.3%、37.8%與20.1%。
（3）拓展訓(xùn)練可促進(jìn)師生關(guān)系。調(diào)查表明，83.7%的學(xué)生在拓展訓(xùn)練中師生關(guān)系是平等互助的，這一結(jié)果表明，拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)主體不再是教師的講授這一單一學(xué)習(xí)過程，而是一種思維發(fā)散的、網(wǎng)絡(luò)式學(xué)習(xí)的關(guān)系，從而體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的教學(xué)觀念，促進(jìn)師生之間的關(guān)系和諧發(fā)展。
（4）拓展訓(xùn)練對大學(xué)生成長意義的影響。針對青少年學(xué)生普遍開展此項活動，在本研究調(diào)查中是可行的，拓展訓(xùn)練可以進(jìn)入校園作為體育課的重要組成部分，但要針對不同人群，不同年齡，不同需要進(jìn)行設(shè)置。只依靠書本知識學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。教師和學(xué)生一致認(rèn)為這種形式的體育課不僅可以提高身體素質(zhì)，還能減少運動造成的傷害，對學(xué)生的身心健康發(fā)展具有重要影響。
四、學(xué)校體育引入拓展訓(xùn)練的意義
（1）拓展訓(xùn)練能突出學(xué)生的主體性。拓展訓(xùn)練是一種體驗式學(xué)習(xí)，它的一個顯著特點就是自我教育。因此，這種學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方式弘揚了人的主體性，能很好地開發(fā)人的潛能，對培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，具有積極的促進(jìn)作用。
（2）拓展訓(xùn)練能很好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且在開發(fā)學(xué)生智力、提高學(xué)生心理素質(zhì)、陶冶情操、發(fā)展學(xué)生個性等方面顯示出特有的價值。它就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，在特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)生要不斷克服自己的恐懼心理。
（3）拓展訓(xùn)練有利于增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。拓展訓(xùn)練的一個顯著特征是努力克服阻力與困難，不斷超越自我。拓展訓(xùn)練以其特有的方式、內(nèi)容和特點，能提高學(xué)生抵抗挫折和失敗的心理承受能力，這些對于促進(jìn)學(xué)生的社會化，對于學(xué)生適應(yīng)未來的社會生活具有非常重要的意義。
五、結(jié)論
①根據(jù)場地和設(shè)施條件，拓展訓(xùn)練課程中所安排的項目都有各自的特點和意義，并在課程設(shè)置上主要針對當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力的提高。
②拓展訓(xùn)練對當(dāng)代大學(xué)生的某些社會適應(yīng)能力起到良好的促進(jìn)作用，主要表現(xiàn)在：團(tuán)隊合作能力、自己的人際交往能力與溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)潛能的挖掘與培養(yǎng)。
③通過拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生與教師之間更趨于平等互助、民主，這足以看出拓展訓(xùn)練在處理學(xué)生與教師之間平等互助、民主關(guān)系的重要作用。
④拓展訓(xùn)練對于大學(xué)生成長起到很大作用。
六、建議
①在開展拓展訓(xùn)練課程時，應(yīng)多研發(fā)一些新興項目，增加項目的趣味性，并對當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)能力有所提高。
②針對社會崗位，設(shè)置相關(guān)項目，使課程有針對性地開展，適應(yīng)崗位需求，從而提高學(xué)生的就業(yè)率。
③拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)以學(xué)生為主，教師為輔進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)。
參考文獻(xiàn)：
[1]毛振明.學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，
